كشفت تقارير صحفية، عن ردود أفعال لاعبي ريال مدريد بعد معرفة مواجهة تشيلسي في الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أوروبا. وبحسب صحيفة موندو ديبورتيفو الإسبانية، فإن ردود فعل لاعبي الفريق في غرفة التبديل كانت بارده بعد القرعة، ومزاج اللاعبين ليس الإنتقام منهم، يريدون فقط تقديم مباراتين بشكل مثالي والتأهل إلى نصف النهائي. وتابعت الصحيفة، أن تفوق تشيلسي الموسم الماضي ولكن زيدان خاطر براموس وميندي والذي شاهدناهم بشكل سيء بدنياً في الملعب وغير جاهزين.
ريال مدريد سبورت 360 – قرر ريال مدريد تخفيض أجور لاعبي الفريق الأول لكرة القدم وكرة السلة بشكل رسمي يوم أمس الأربعاء، وذلك لتخفيف الخسائر المالية التي ستلحق بالنادي بسبب أزمة فيروس كورونا المستجد التي شلت جميع البطولات. وتوصلت إدارة النادي لاتفاق مع اللاعبين يتضمن تخفيض أجورهم بنسبة 10% في الموسم إن تم استكمال البطولات الحالية، بينما سيرتفع الخصم إلى 20% إن تم إلغاء الموسم بشكل كامل. ونشرت شبكة ديفنسا سنترال الإسبانية رواتب لاعبي ريال مدريد في الموسم قبل وبعد التخفيض، وهو الأمر الذي يوضح أن اللاعبين الذين يحصلون على رواتب مرتفعة هم الأكثر تضرراً لأن المبلغ الذي سيتم خصمه سيكون أكبر بطبيعة الحال. من فالفيردي إلى هازارد.. رواتب لاعبي ريال مدريد قبل وبعد كورونا فيدريكو فالفيردي: الراتب الأصلي 2. 6 مليون يورو – بعد الخصم 2. 3 مليون يورو قصص سبورت 360 إبراهيم دياز، ألفارو أودريوزولا ولوكاس فاسكيز: الراتب الأصلي 3. 5 مليون يورو – بعد الخصم 3. 1 مليون يورو رودريجو جويس، ماريانو دياز وناتشو: الراتب الأصلي 4 ملايين يورو – بعد الخصم 3. 6 مليون يورو ماركو أسينسيو: الراتب الأصلي 4. 4 مليون يورو – بعد الخصم 4 ملايين يورو ميليتاو، كارفاخال، يوفيتش وميندي: الراتب الأصلي 5 ملايين يورو – بعد الخصم 4.
يقدم لكم موقع ميركاتو داي قائمة رواتب لاعبي ريال مدريد في عام 2022، الأسبوعية والسنوية، والتي خضعت للخصم بقرار إداري في صيف 2020 بسبب جائحة فيروس كورونا التي أثرت على مداخيل النادي. إدارة ريال مدريد بقيادة فلورنتينو بيريز أجبرت على الاستمرار في عملية الخصم المالي من رواتب اللاعبين السنوية حتى بعد عودة الجمهور إلى الملاعب بشكل كامل مطلع موسم 2022/2021 لتوفير بعض الأموال لتمويل أعمال تجديد ملعب سانتياجو برنابيو التي انطلقت في مارس 2020. ورغم التغييرات التي طرأت على جدول رواتب لاعبي ريال مدريد، حافظ الجناح الدولي الويلزي «جاريث بيل» على موقعه في صدارة اللاعبين الأعلى أجرًا في النادي الملكي للسنة الرابعة على التوالي منذ رحيل النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو إلى يوفنتوس في صيف 2018. لكن لسوء حظ ريال مدريد، يُعد تصدر جاريث بيل لجدول الرواتب بمثابة الخسارة المالية الفادحة بسبب كثرة تعرضه للإصابات، حاله كحال الدولي البلجيكي إدين هازارد الذي يتحصل على راتب مماثل لراتب بيل. ونجح دافيد ألابا في إقناع إدارة ريال مدريد بالحصول على ثاني أعلى راتب فور وصوله بالمجان من بايرن ميونخ في الميركاتو الصيفي 2021، بحصوله على 10.
عاد الدولي النمساوي، ديفيد ألابا، مدافع فريق ريال مدريد ، للتدريبات الجماعية قبل مباراة السبت المقبل ضد ريال سوسيداد في الدوري الإسباني. ويستقبل ريال مدريد نظيره ريال سوسيداد، مساء السبت المقبل على ملعب "سانتياجو برنابيو"، ضمن لقاءات الجولة السابعة والعشرين من الدوري الإسباني، وتنطلق المباراة في تمام الساعة العاشرة مساءً بتوقيت القاهرة. وشهدت الجلسة الجماعية لريال مدريد، تواجد ألابا في المران بشكل طبيعي، بعد تعافيه من الإصابة العضلية التي عانى منها. اقرأ أيضًا.. ريال مدريد يثق في ضم مبابي رغم إغراءات باريس سان جيرمان وذكرت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، أنه رغم عودة ألابا للتدريبات، لكن المدرب الإيطالي، كارلو أنشيلوتي، المدير الفني للمرينجي قد لا يعتمد عليه في مباراة ريال سوسيداد. وأوضحت الصحيفة أن أنشيلوتي لا يريد المخاطرة بـ ألابا ، ويأمل أن يكون النمساوي جاهزًا تمامًا لمباراة الإياب ضد باريس سان جيرمان، بدوري أبطال أوروبا. ريال مدريد يلتقي مع نظيره باريس سان جيرمان، يوم الأربعاء 9 مارس، على ملعب "سانتياجو برنابيو"، ضمن لقاءات إياب دور الـ16 بدوري الأبطال.
أعلن نادي ريال مدريد غياب لاعب جديد من صفوف الفريق الأول لكرة القدم عن مباراة اليوم الأربعاء أمام أوساسونا في إطار الجولة الثالثة والثلاثين من بطولة الدوري الإسباني. وتقام مباراة ريال مدريد وأوساسونا في تمام الساعة التاسعة والنصف مساءً بتوقيت "القاهرة" على ملعب "سانتياجو برنابيو" بقيادة الحكم الدولي، ريكاردو دي بورجوس. اقرأ أيضًا | كلوب: ما فعلناه أمام مانشستر يونايتد ليس طبيعيًا.. وهدف محمد صلاح كان رائعًا وأصدر نادي ريال مدريد بيانًا رسميًا عبر موقعه الإلكتروني يؤكد من خلاله غياب جاريث بيل، عن مباراة أوساسونا والتي ستقام في ملعب "آل سادار". ولم يحدد ريال مدريد سبب استبعاد، جاريث بيل ، الذي تواجد في قائمة المباراة والمُعلنة بالأمس من قبل المدير الفني، كارلو أنشيلوتي. جدير بالذكر أن هناك غيابات أخرى في قائمة ريال مدريد وهي لوكا مودريتش، كاسيميرو، مارسيلو وفيرلاند ميندي.
5 مليون يورو كاسيميرو: الراتب الأصلي 5. 3 مليون يورو – بعد الخصم 4. 7 مليون يورو رافاييل فاران: الراتب الأصلي 5. 8 مليون يورو – بعد الخصم 5. 2 مليون يورو إيسكو: الراتب الأصلي 6. 7 مليون يورو – بعد الخصم 6 ملايين يورو فينيسيوس جونيور: الراتب الأصلي 7 ملايين يورو – بعد الخصم 6. 3 مليون يورو تيبو كورتوا: الراتب الأصلي 8 ملايين يورو – بعد الخصم 7. 2 مليون يورو خاميس رودريجز: الراتب الأصلي 8. 5 مليون يورو – بعد الخصم 7. 6 مليون يورو كريم بنزيما: الراتب الأصلي 8. 7 مليون يورو – بعد الخصم 7. 8 مليون يورو لوكا مودريتش: الراتب الأصلي 10. 5 مليون يورو – بعد الخصم 9. 4 مليون يورو توني كروس: الراتب الأصلي 11. 7 مليون يورو – بعد الخصم 10. 5 مليون يورو سيرجيو راموس: الراتب الأصلي 12 مليون يورو – بعد الخصم 10. 8 مليون يورو جاريث بيل وإدين هازارد: الراتب الأصلي 14. 5 مليون يورو – بعد الخصم 13 مليون يورو قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
ما هي كمية الكافيين في الشاي؟ إن شاي الإفطار الإنجليزي أو الشاي الأسود يميل إلى الحصول على نحو 42 ملغ من الكافيين لكل كوب. وفي السابق، أدرج الشاي الأسود على أنه يحتوي على نحو 47 مغ لكل كوب. ولكن إلى حد كبير مثل القهوة، يمكن لبعض العوامل تغيير هذا الرقم، مثل العلامة التجارية للشاي. وكلما تركت كيس الشاي في الماء الساخن لفترة أطول، زاد الكافيين الذي يمكن أن يشق طريقه إلى الشراب. ويحتوي الشاي الأخضر على نسبة أقل من الكافيين من الشاي الأسود، في حين أن شاي الأعشاب والفواكه لا يحتوي بطبيعة الحال على أي نوع من الكافيين على الإطلاق. ما هي كمية الكافيين في دايت كولا؟ علبة واحدة من المشروبات الغازية الخاصة بالحمية تحتوي على 46 مغ من الكافيين، كما تؤكد شركة كوكا كولا. ومن المثير للاهتمام، أن هذا يعادل تقريبا فنجان شاي كامل النقع، أو نحو نصف قهوة سوداء. تعرف على كمية الكافيين الموجودة في القهوة والشاي ومشروبات الحمية الغازية – وكالة المعلومة. وفي غضون ذلك، تأتي "كوكا كولا" بكمية أقل من 34 ملغ من الكافيين لكل علبة، لكنها بالطبع تحتوي على سعرات حرارية أكثر وتحتوي على نسبة سكر أعلى من نظيرتها المعتمدة في الحمية. وتشير شركة PepsiCo، إلى أن علبة "بيبسي دايت" تحتوي على 330 مل على 36 مغ، مع 38 مغ من علبة "بيبسي" العادية و42.
وبغض النظر عن مشروبات ستاربكس، فإن الأمر يتطلب كمية كبيرة جدًا من السكر للوصول إلى الكوب الخاص بك إلى نفس محتوى السكر مثل ريد بول. أيهما أكثر صحة؟ القهوة أم ريد بول مضادات الأكسدة ذكرنا سابقًا أن الريد بول يحتوي على بعض الخصائص المضادة للأكسدة. ومع ذلك، تتكون القهوة بشكل أساسي من مضادات الأكسدة. كما يمكنك التخمين على الأرجح. نظرًا للكم الهائل من استهلاك القهوة في أمريكا، فإن استهلاك القهوة هو المصدر الرئيسي لمضادات الأكسدة هذه بين السكان. نتيجة لذلك، بينما لا توجد مصادر كثيرة (إن وجدت) تروج للفوائد طويلة المدى لشرب الريد بول يوميًا، هناك الكثير من الحديث عن القهوة المفضلة في أمريكا. ثبت أن المشروب يقلل من مخاطر الإصابة بعدد كبير من الأمراض بما في ذلك مرض السكري ومرض الزهايمر وغير ذلك. السعرات الحرارية هذا خيار صعب إذا كنت تقارن المادتين غير المخففتين، فإن الريد بول يحتوي على سعرات حرارية أكثر بجرعة طويلة. ومع ذلك، بمجرد أن تبدأ في إضافة الحليب والسكر ومعززات النكهات والمزيد من تلك الأشياء، يبدأ المشروبين في التساوي. نسبة الكافيين في كوب واحد من القهوة العربية وتأثيره والكمية المسموح بها - فتافيت. وبالتالي، إذا كنت قلقًا بشأن كمية السعرات الحرارية التي تتناولها، فإن شرب القهوة السوداء هو أفضل خيار لك.
المصدر: روسيا اليوم اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
من ناحية أخرى، يمكن أن يكون تناول ريد بول ومشروبات الطاقة الأخرى مناسبًا تمامًا للاستهلاك مرة واحدة من فترة لأخرى للتعزيز للتمرين أو أثناء وجودك على الطريق.
وتشير شركة PepsiCo، إلى أن علبة "بيبسي دايت" تحتوي على 330 مل على 36 مغ، مع 38 مغ من علبة "بيبسي" العادية و42. 6 مغ في "بيبسي ماكس". عند العثور على خطأ في النص يرجى الضغط على زر Ctrl+Enter وإرساله إلينا یجب الاستناد بالارتباط التشعبي إلى Eurasia Diary في حالة استخدام الأخبار تابعنا على الشبكات الاجتماعية: Twitter: @EurasiaEreb Facebook: EurasiaArab Telegram: @eurasia_diary