2- استخدام جوارب ضغط تستخدم جوارب الضغط في علاج متلازمة ما بعد الجلطة، ومن المهم أن تتناسب بشكل جيد مع توفير المقدار الصحيح من الضغط، وهي مصنوعة من قماش مرن خاص، وتطبق الضغط على الكاحل، مما يحسن تدفق الدم ويقلل من الألم والتورم، وسوف يساعد الطبيب في اختيار نوع الجورب الأنسب ودرجة الضغط لكل حالة. المضاعفات غالبا ما تظهر مضاعفات لمتلازمة ما بعد الجلطة عندما لا يتم علاج الحالة على الفور ولا يتم إدراتها بشكل فعال، وعندما تتطور تقرحات الساق يكون علاجها وشفائها صعب للغاية ويمكن أن تصاب بالعدوى، وهذا يهدد الحركة وفي حالات نادرة يمكن أن يؤدي إلى تعفن الدم. نظرة عامة متلازمة ما بعد الجلطة هي حالة طويلة الأجل يصعب معالجتها وإدارتها، وعادة ما تسبب عدم الراحة ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أكبر، وفي ضوء حقيقة أنه لا يوجد علاج لهذا الأمر، فمن الأفضل اتخاذ تدابير لمنع حدوثه من الأساس، ومفتاح هذا هو التشخيص والعلاج الفوري للجلطة، ويمكن ارتداء الجوارب الضاغطة بشكل وقائي في حالات احتمالية الإصابة المرتفعة بجلطات الأوردة العميقة، مثل: أثناء الإقامة في المستشفى أو الرحلات الطويلة وغيرها.
المعالجة المهنية لمريض الجلطة الدماغية تسعي المعالجة المهنية إلى مساعدة مرضي جلطة المخ علي القيام بعدة انشطه يوميا من خلال استخدام الأجهزة و الأدوات المصممة لهذا الغرض حيث يعلم المعالج المهني المريض كيفية ارتداء الملابس بانفسهم و الاستحمام و تناول الطعام و غيرها من الأنشطة اليومية. يعلم المعالج المهني مريض الجلطة بالمخ استخدام المناول و هو عبارة عن جهاز يعمل كامتداد لذراع المريض فهو يساعده علي الالتقاط الأشياء بدون الحاجة إلى الانحناء، كما يوصي المعالج أفراد عائلة المريض أن توفر له أدوات طعام مثل الملاعق و الشوك بمقابض كبيرة التي تساعد المريض علي تناول الطعام بنفسه و ذلك أثناء إصابة المريض بأيدي ضعيفة. المراجع: 1
2- التقليل من الدهون: فيجب أن يحتوي طعامك اليومي على أقل من 30% من الدهون فيمكنك بدل قلي الطعام الإستعانة بالشوي والبخار، كما يفضل التقليل من الزيوت المهدرجة في الأطعمة اليومية. 3- الحد من الكوليسترول: فينصح الأطباء مريض الجلطة الدماغية بعدم تجاوز 300 مليغرام من الكوليسترول في الوجبات اليومية فيجب الإبتعاد عن تناول الكبد وصفار البيض، والتقليل قدر المستطاع من اللحوم الحمراء، والإكثار من تناول الفواكهة والخضروات في النظام الغذائي اليومي. 4- شرب الشاي الأخضر والأسود: حيث يحتوي كل من الشاي الأخضر والأسود على الفلافونيد التي تساعد على تقليل فرصة ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم فيمكن لمريض الجلطة الدماغية تناول ثلاث أكواب من الشاي الأخضر أو الأسود يومياً لتقليل فرصة الإصابة بالجلطة الدماغية مرة أخرى. 5- تناول الرمان: حيث يعتبر الرمان من الأغذية الصحية المفيدة لمريض الجلطة الدماغية لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة بكميات كبيرة ومادة الفيتوستيرول التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضارة في الدم.
0 معجب 0 شخص غير معجب سُئل أغسطس 23، 2019 بواسطة Sakalana Baih Basha نوع الحيوان يشبه السنجاب نوع الحيوان يشبه السنجاب 1 إجابة واحدة 0 معجب 0 شخص غير معجب تم الرد عليه أغسطس 23، 2019 بواسطة abdullah الاجابة هي: ظربان اسئلة متعلقة 0 معجب 0 شخص غير معجب 5 إجابة حيوان من 5 حروف يشبه السنجاب سُئل أكتوبر 19، 2019 بواسطة Abdullah Qandill حيوان من 5 حروف يشبه السنجاب 0 معجب 0 شخص غير معجب 1 إجابة حيوان من 5 حروف يشبه السنجاب سُئل أغسطس 23، 2019 بواسطة Omnia Mohammed حيوان من 5 حروف يشبه السنجاب 0 معجب 0 شخص غير معجب 1 إجابة أين يعيش ويتكاثر السنجاب. ؟ سُئل سبتمبر 5، 2019 بواسطة salma mahmoud أين يعيش ويتكاثر السنجاب. أكثر 10 حيوانات يعشقوا النوم. ؟ 0 معجب 0 شخص غير معجب 0 إجابة أين يعيش ويتكاثر السنجاب. ؟ سُئل سبتمبر 5، 2019 بواسطة Abdullah Shalaan أين يعيش ويتكاثر السنجاب. ؟ 0 معجب 0 شخص غير معجب 1 إجابة حلم السنجاب والقط؟ سُئل سبتمبر 3، 2019 بواسطة Abod Abod حلم السنجاب والقط؟
السناجب من اجمل الحيوانات و أكثرها انتشارا في العالم ، و بشكل خاص في الأماكن التي تتسم بالطقس البارد نسبيا ، و هذه تمتاز هذه السناجب بصغر حجمها و تغطيتها بطبقة من الشعر و غيرها. السناجب السناجب شائعة في جميع أنحاء العالم و تتواجد بشكل طبيعي في أمريكا الشمالية و الجنوبية و أوروبا و آسيا و أفريقيا ، و ربما تدعم هذه الوفرة حقيقة أن هناك ما يزيد عن 250 نوعًا من السناجب ، بما في ذلك أنواع السناجب الأرضية و سناجب الأشجار و سنجاب البحر و الرقائق و السناجب الطائرة ، و مع ذلك فإن معظم هذه القوارض الصغيرة إلى المتوسطة تشترك في عادات تزاوج مماثلة.
يمتلك ذيلاً عريضاً بشكل أفقي يتخذ ميلاً أسطوانياً، كما أن عيونه متسعة وبارزة بشكل كبير. تنقسم السناجب الطائرة إلى الأنواع الشمالية والجنوبية حيثُ تكون الشمالية أكثر طولاً وأثقل وزناً من الجنوبية. فبينما يزن السنجاب الشمالي ما بين 2 ـ 3 كجم ، ويتراوح طوله من 30ـ 60 سم كما أن ذله قد يصل إلى 35 ـ 60 سم، نجد أن الأنواع الجنوبية لا يتعدى طولها الـ 9 سم ولا يتجاوز طول ذيلها الـ 6 ـ 10 سم، لذا عادةً ما يخطأ البعض ويعتقد أنها مجرد فراشات كبيرة الحجم. السلوك المعيشي عادةً ما يسكن الكهوف، تجاويف الأشجار الكبيرة وشقوق الصخور بالكهوف والمنحدرات، كما أن بعضها قد يبني مسكنه الخاص أعلى الأشجار باستخدام لحاء الشجر أو الأوراق. ينام طوال النهار وينزل ليلاً إلى الأرض بحثاً عن الطعام ويساعده في ذلك عيناه المتسعتان، ويعمد إلى ذلك بسبب وجود الحيوانات المفترسة. لذا تقوم بالبحث عن الطعام ثم عمل بعض الفتحات في الأرض وتخبئتها به لحين الحاجة إليه. لديه سمات اجتماعية حيثُ يفضل العيش في جماعات من الذكور والإناث والصغار تتشارك جميعها الطعام والسكن. عندما يريد القفز من شجرة إلى أخرى يقوم بفرد جسمه كاملاً في الهواء (تماماً كما يفعل الرياضيون في القفزات الحرة) ثم يقفز سريعاً في الهواء ويقوم باستخدام ذيله كمكبح السيارة الذي يُمكنه من خلاله تقليل سرعته للتمكن من الوقوف والثبات عند الوصول إلى الجهة الأخرى.