تعد أسرع طريقة لإنشاء ارتباط تشعبي أساسي على الويب في شريحة PowerPoint هي الضغط على مفتاح الإدخال ENTER بعد كتابة عنوان لصفحة ويب موجودة (على سبيل المثال). يمكنك إنشاء ارتباط إلى صفحة ويب أو يمكنك إنشاء ارتباط إلى مستند جديد أو مكان في مستند موجود أو يمكنك بدء رسالة لعنوان بريد إلكتروني. 48 ثانية إنشاء ارتباط إلى موقع ويب حدد النص أو الشكل أو الصورة التي تريد استخدامها كارتباط تشعبي. حدد إدراج > ارتباط تشعبي. حدد ملف موجود أو صفحة ويب ، وأضف ما يلي: النص المطلوب عرضه: اكتب النص الذي تريد أن يظهر كارتباط تشعبي. تلميح الشاشة: اكتب النص الذي تريد أن يظهر عند مرور المستخدم فوق الارتباط التشعبي (اختياري). المجلد الحالي أو الصفحات المستعرضة أو الملفات الأخيرة: حدد المكان الذي تريد إنشاء ارتباط إليه. العنوان: إذا لم تكن قد حددت أحد المواقع المذكورة أعلاه من قبل، فقم بإدراج عنوان URL لموقع الويب الذي تريد إنشاء ارتباط إليه. إذا أنشأت ارتباط إلى ملف على الكمبيوتر الخاص بك، ونقلت عرض PowerPoint التقديمي إلى كمبيوتر آخر، فستحتاج أيضاً إلى نقل أي ملفات مرتبطة. ما هو الارتباط التشعبي في الوورد. 4. حدد موافق. إنشاء ارتباط إلى مكان في مستند أو مستند جديد أو عنوان بريد إلكتروني حدد إدراج > ارتباط تشعبي ، ثم حدد أحد الخيارات التالية: وضع في هذا المستند: يمكنك إنشاء ارتباط إلى شريحة معينة في العرض التقديمي.
على علامة تبويب عرض الشرائح ، في المجموعة تشغيل عرض الشرائح ، انقر فوق عروض مخصصة ثم فوق تحرير عروض مخصصة. انقر فوق جديد. ضمن شرائح في العرض التقديمي ، انقر فوق الشرائح التي تريد تضمينها في العرض المخصص، ثم انقر فوق إضافة. تلميح: لتحديد عدة شرائح تسلسلية، انقر فوق الشريحة الأولى، ثم اضغط باستمرار على المفتاح SHIFT أثناء النقر فوق الشريحة الأخيرة التي تريد تحديدها. لتحديد عدة شرائح غير تسلسلية، اضغط باستمرار على المفتاح COMMAND بينما تنقر فوق كل شريحة تريد تحديدها. ما هي الارتباطات التشعبية - جريدة الساعة. لتغيير ترتيب ظهور الشرائح، ضمن الشرائح في العرض المخصص ، انقر فوق شريحة، ثم انقر فوق أو لتحريك الشريحة للأعلى أو للأسفل في القائمة. اكتب اسماً في مربع اسم عرض الشرائح ، ثم انقر فوق موافق. لإنشاء عروض مخصصة إضافية باستخدام أية شرائح في العرض التقديمي، كرر الخطوات من 2 إلى 6. لإنشاء ارتباط تشعبي من العرض التقديمي الأساسي إلى عرض مخصص داعم، حدد النص أو الكائن الذي تريده أن يمثل الارتباط التشعبي في العرض التقديمي. يمكنك أيضاً إنشاء جدول محتويات وارتباط تشعبي من كل إدخال نصي كطريقة للتنقل عبر العرض المخصص. لإجراء ذلك، أدخل شريحة جديدة في عرضك التقديمي، واكتب جدول محتويات، ثم أنشئ ارتباطاً من كل إدخال.
في مربع الموضوع ، اكتب موضوع الرسالة. ملاحظة: قد لا تتعرف بعض مستعرضات الويب وبرامج البريد الإلكتروني على سطر الموضوع. يمكنك أيضاً إنشاء ارتباط تشعبي يؤدي إلى رسالة بريد إلكتروني فارغة، ما عليك سوى كتابة العنوان في المستند. على سبيل المثال، اكتب ، فيقوم Office بإنشاء الارتباط التشعبي نيابةً عنك (إلا إذا قمت بإيقاف تشغيل التنسيق التلقائي للارتباطات التشعبية). يمكنك إنشاء ارتباطات تشعبية تقوم بالارتباط بمستند Word أو برسالة بريد إلكتروني في Outlook تتضمن أنماط عناوين أو إشارات مرجعية. يمكنك أيضاً إنشاء ارتباط إلى شرائح أو إلى عروض مخصصة في عروض PowerPoint التقديمية ولخلايا وأوراق معينة في جداول بيانات Excel. تلميحات: تعرّف على كيفية إضافة إشارات مرجعية. ما هو الارتباط التشعبي في العرض التقديمي. لإضافة نمط عنوان، حدد نص العنوان وانقر فوق علامة تبويب الصفحة الرئيسية في Word أو علامة التبويب تنسيق نص في Outlook، ثم حدد نمطاً في المجموعة أنماط. إنشاء ارتباط تشعبي إلى موقع في المستند الحالي ضمن ارتباط بـ ، انقر فوق وضع في هذا المستند. في القائمة، حدد العنوان (المستند الحالي فقط) أو الإشارة المرجعية أو الشريحة أو العرض المخصص أو مرجع الخلية الذي تريد إنشاء ارتباط إليه.
الخيار الترطيب المناسب أمر بالغ الأهمية لوزن صحي، ويمكن الحصول عليه من الخيار فهو قليل السعرات الحرارية وغنى بكمية جيدة من الألياف وقليلة من البروتين أيضاً، والتي تساعدك على الحصول على مقاس الخصر المثالي.
– حزام الخصر لا ينبغي أن يتدفق حزام الخصر أو يتدحرج أو يحفر في داخل جلدك. يجب أن يبقى في مكانه دون التسبب في أي إزعاج. لكن، إذا استمر حزام الخصر في التكتل والتدحرج في المقدمة، فهذا يعني أنكِ اخترتِ المقاس الخطأ. بعد ذلك، يمكنك تجربة حجم أصغر. الحجم المناسب يعني أن الحزام سيبقى في مكانه دون عناء. – الأرجل يجب ألا تكون فتحات الأرجل الداخلية ضيقة جدًا بحيث تشتبك على طول الفخذين. يجب أن تكون فتحات الأرجل مقوسة بالتساوي على كلا الساقين، وتأكدي من أن القماش ليس مثنيًا أو ملتويًا. إذا كنتِ لا تزالين تواجهين مشكلةً في ربط الساقين، فحاولي اختيار بانتي بأرجلٍ عالية القطع مثل القص الفرنسي. – الأرداف على الرغم من أن الإرشادات هنا تتغير بناءً على النمط، إلا أن الفكرة العامة هي أن البانتي يجب أن يقوم بتغطية الأرداف بشكلٍ متساوٍ ومتناسق، بغض النظر عن نسبة التغطية. إذا لم يكن كذلك، فهذا يدل على أنكِ بحاجة إلى حجمٍ أكبر. كيف تختارين مقاس البانتي المناسب لكِ؟ - مدونة مترو برازيل. ختامًا: قد يبدو واضحًا أن اللانجري، والبانتيهات بشكلٍ خاص، هي لبنة أساسية في خزانة ملابسك. ومن الجيد دائمًا التحقق من خزانة ملابسك الحالية والتأكد من أن أحزمة الخصر لديك لا تتمدد، والجوانب لا ترتفع أو تتكون فيها طبقات والجسم غير مهترئ.
الإنسان الذي يزيد مؤشر كتلة جسمه عن 25 يعتبر بأنه يعاني من الوزن الزائد بينما عندما يزيد هذا المؤشر عن 30 فهو مصاب بما يعرف بالسمنة المرضية ، وعندما يزيد مؤشر كتلة جسمه عن 40 يتم اعتباره على أنه يعاني من فرط السمنة المرضية الحادة أو ما يعرف باسم السمنة المميته. إذا أظهر مؤشر كتلة الجسم الخاص أنك لست من أصحاب الوزن المثالي بل أنت متعدي ذلك الحد، فهذا يعني أنك تعاني من تراكم الدهون الزائدة في جسمك، ولكن هل تعلم أن صحتك قد تكون في خطر أكبر تبعًا للمكان الذي قمت بتخزين الدهون فيه؟ حيث يقوم الجسم بتخزين الدهون في الفراغات تحت الجلد وأيضًا حول الأعضاء الحيوية في البطن، وأصبح معروف بأن تراكم الدهون في منطقة البطن يسبب مشكلات صحية أكثر من تراكمها في الجزء السفلي أو على الفخذين مثلًا. فوجود كمية كبيرة من الدهون في البطن (بالمقارنة إلى وجود الدهون حول الفخذين وفي منطقة الأرداف) يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ومشاكل القلب وضغط الدم. المقياس المثالي لمحيط الخصر من الممكن معرفة المقياس المثالي لمحيط الخصر من خلال معرفة كل من الآتي: 1. مقياس محيط الخصر للنساء والذي يتمثل في الآتي: محيط الخصر المثالي: أقل من 80 سنتيميتر.