بسم الله الرحمن الرحيم تِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ فَلَا تَقْرَبُوهَا القول في تأويل قوله تعالى: { تلك حدود الله فلا تقربوها} يعني تعالى ذكره بذلك هذه الأشياء التي بينتها من الأكل والشرب والجماع في شهر رمضان نهارا في غير عذر, وجماع النساء في الاعتكاف في المساجد. يقول: هذه الأشياء حددتها لكم, وأمرتكم أن تجتنبوها في الأوقات التي أمرتكم أن تجتنبوها وحرمتها فيها عليكم, فلا تقربوها وابعدوا منها أن تركبوها, فتستحقوا بها من العقوبة ما يستحقه من تعدى حدودي وخالف أمري وركب معاصي. وكان بعض أهل التأويل يقول: حدود الله: شروطه. وذلك معنى قريب من المعنى الذي قلنا, غير أن الذي قلنا في ذلك أشبه بتأويل الكلمة, وذلك أن حد كل شيء ما حصره من المعاني وميز بينه وبين غيره, فقوله: { تلك حدود الله} من ذلك, يعني به المحارم التي ميزها من الحلال المطلق فحددها بنعوتها وصفاتها وعرفها عباده. تلك حدود الله فلا تقربوها المواريث. ذكر من قال إن ذلك بمعنى الشروط: 2501 - حدثني موسى بن هارون, قال: ثنا عمرو بن حماد, قال: ثنا أسباط, عن السدي, قال: أما حدود الله فشروطه. وقال بعضهم: حدود الله: معاصيه. ذكر من قال ذلك: 2502 - حدثت عن الحسين بن الفرج, قال: سمعت الفضل بن خالد, قال: ثنا عبيد بن سليمان, عن الضحاك: { تلك حدود الله} يقول: معصية الله, يعني المباشرة في الاعتكاف.
(أُحِلَّ لَكُمْ لَيْلَةَ الصِّيَامِ الرَّفَثُ إِلَى نِسَآئِكُمْ هُنَّ لِبَاسٌ لَّكُمْ وَأَنتُمْ لِبَاسٌ لَّهُنَّ عَلِمَ اللَّهُ أَنَّكُمْ كُنتُمْ تَخْتانُونَ أَنفُسَكُمْ فَتَابَ عَلَيْكُمْ وَعَفَا عَنكُمْ فَالآنَ بَاشِرُوهُنَّ وَابْتَغُواْ مَا كَتَبَ اللَّهُ لَكُمْ وَكُلُواْ وَاشْرَبُواْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّواْ الصِّيَامَ إِلَى الَّليْلِ وَلَا تُبَاشِرُوهُنَّ وَأَنتُمْ عَاكِفُونَ فِي الْمَسَاجِدِ تِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ فَلَا تَقْرَبُوهَا كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ آيَاتِهِ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَّقُونَ (١٨٧)). [البقرة: ١٨٧]. (أُحِلَّ لَكُمْ لَيْلَةَ الصِّيَامِ الرَّفَثُ إِلَى نِسَائِكُمْ) هذه رخصة من الله للمسلمين، ورفع لما كان عليه الأمر في ابتداء الإسلام، فإنه كان إذا أفطر أحدهم إنما يحل له الأكل والشرب والجماع إلى صلاة العشاء أو ينام قبل ذلك، فمتى نام أو صلى العشاء حرم عليه الطعام والشراب والجماع إلى الليلة القابلة، فوجدوا في ذلك مشقة عظيمة.
فكل ما حرم الله عليك -أيها المسلم- يجب أن تبتعد عنه؛ لأنه سبب من أسباب دخول النار وحرمان الجنة, وإن كانت هذه المحرمات منهية في كل وقت؛ فهي أعظم حرمة في الأوقات والأمكنة الفاضلة. وشهر رمضان عظمه الله -تعالى-، وضاعف فيه أجر الأعمال الصالحة؛ فارتكاب المعصية فيه مع وجود دواعي الطاعة, وضعف بواعث المعصية في النفس؛ دليل على استخفاف المرء بما حرمه الله -تعالى-, وفي هذا قلة تعظيم لله -تعالى-, قال شيخ الإسلام ابن تيمية: "أول مراتب تعظيم الحق -عز وجل- تعظيم أمره ونهيه", ويقول ابن القيم: "فإن عظمة الله -تعالى- وجلاله في قلب العبد وتعظيم حرماته يحول بينه وبين الذنوب, والمتجرؤون على معاصيه ما قدروه حق قدره". ولذلك يجب على المسلم أن يبتعد عن المحرمات في كل وقت, وفي رمضان بوجه أخص, وللأسف فإن ليالي رمضان أصبحت زمناً يتحلل فيه كثير من المسلمين من قيود الصيام, فتتخطفهم شياطين الإنس, بما تبثه قنوات الفسق والفجور من مسلسلات ومسابقات وبرامج يعدونها خصيصاً لرمضان, وهي لا تخلو من محرمات ونساء متبرجات ومناظر خليعات وغناء ورقص واختلاط, تُناقض الغاية التي فرض لأجلها الصوم, وهي التقوى, والتي يسعى المؤمن لتحقيقها من خلال صومه وطاعاته الكثيرة في رمضان.
يبدأ اهتمام الأم بطفلها منذ وجوده جنين في رحمها، وذلك من خلال اهتمامها بتغذيتها ومُتابعة تطور الجنين ومراحل نموه المُختلفة. ويُعتبر وزن الجنين من أهم الأمور التي يَجب مُتابعتها على مدار أشهر الحمل. وقد ساعدت مُتابعة وزن الجنين والاهتمام به على تفادي الكثير من مشاكل الحمل والولادة، إذ قد يؤدِّي النقص الشديد في وزنه إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة، كما قد يؤدي إلى ولادة طفل غير مُكتمل، مما يُعرِّض حياته للخطر. ومن ثمَّ فإن هناك بعض الأطعمة التي ينصح بها الأطباء عادةً طوال فترة الحمل ، وخاصَّة إن لاحظوا بعض التأخر في نمو الجنين، والتي من شأنها أن تُغذي الجنين وتزيد من وزنه بشكل ملحوظ. أطعمة تزيد وزن الجنين يُعتبر البروتين أكثر العناصر الغذائية أهميَّة لزيادة وزن الجنين، ويُمكن الحصول عليه من البيض أو اللحوم البيضاء والحمراء. كما يجب الحصول على قدر كاف من الكربوهيدرات، ويُفضَّل الحصول عليها من الخبز الأسمر والشوفان والقمح الكامل. تأتي بعد ذلك الفاكهة الغنيَّة بالألياف الغذائيَّة كالموز والتفاح والبرتقال ، التي تفيد الأم والجنين على حد سواء. مع الحرص على تناول منتجات الألبان قليلة الدسم، كاللبن والزبادي لتوفير الكالسيوم اللازم لبناء عظام الجنين بشكل صحِّي، وبالتالي تحسين نموه.
الكربوهيدرات تدخل الكربوهيدرات ضمن أكلات تزيد وزن الجنين، ويجب على الحامل تناول الكربوهيدرات ذات السعرات الحرارية القليلة حتى لا تصاب بالسمنة لأن الهدف زيادة وزن الجنين والحصول على الفوائد والفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة فيها، ومن أكلات تزيد وزن الجنين وتنتمي للكربوهيدرات، المشمش المجفف لإحتوائه على سكريات مفيدة تزيد من زون الجنين في الشهر الثامن. يجب على الحامل تناول القدر الكافي من أكلات تزيد وزن الجنين حتى يحدث ذلك دون زيادة وزنها وتعرضها لمخاطر زيادة الوزن خلال الحمل، ولذا يجب أن تتناول ما هو فيد وقليل السعرات الحرارية وبالقدر الذي يفيد زيادة وزن الجنين.
العصائر الطازجة: مثل عصير البرتقال ، البطيخ، الجوافة ، تمنح الجنين العديد من الفوائد، وتُساعد في زيادة وزنه. الحليب: مثل لبن الرائب، الأجبان غير المعلّبة، مثل، الجبن الطري، فهي تمنح الجنين الدهون الضرورية لنموّه. البروتين: يُعتبر البروتين من أكثر العناصر التي تعمل على زيادة وزن الجنين، مثل البروتين الموجود في السمك والدجاج. السكريات الصحية: ويقصد بها التمر أو العسل الأسود. الخضراوات: مثل، الخيار ، الطماطم ، الجزر ، الملوخية ، البطاطا ، السبانخ و الجرجير. أطعمة تسبب في نقص وزن الجنين: هناك أطعمة لا تسبب زيادة وزن الجنين، بل تضرّه، عليكِ تجنّبها خلال الثلث الأخير من الحمل، وهي: الكافيين والمشروبات الغازية بمختلف أنواعها. الوجبات الغنية بالسكريات الضارّة. الوجبات الغنية بالدهون. الأطعمة المعلبّة المضاف لها ألوان صناعية. على الأم تجنّب تناول الأطعمة غير الصحية الغنية بالسعرات الحرارية، وقليلة المحتوى من الفيتامينات. إذا كان وزن الطفل حتى موعد الولادة أقل من 2500 غرام، وكان الحمل يسير دون وجود أي مشاكل صحية، وأعضاء الجنين مكتملة النموّ، يمكن أن يوضع الطفل بعد الولادة في الحاضنة، للاطمئنان على صحة الطفل.
منذ 3 يوم أطعمة قد تضر بصحة الجنين أطعمة, الجنين, تصيب, تضر أطعمة قد تضر بصحة الجنين 1 تغذية المرأة الحامل 2 أطعمة قد تضر بصحة الجنين 2. 1 الأسماك الغنية بالزئبق 2. 2 الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيّدًا 2. 3 اللحوم الخام أو المعالجة أو غير المطبوخة 2.
تحتوي البطاطس على نسبة غنية من الماغنسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفيتامينات التي تزيد من مناعة الطفل. تعزز كثيرًا من عملية الهضم بسبب احتوائها على نسبة غنية من الألياف الغذائية. تحتوي على نسبة غنية من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض. تعزز البطاطس من صحة بشرة الجسم، وذلك بسبب احتوائها على نسبة غنية من فيتامين ج والنشا. يمكن خلط البطاطس المسلوقة مع غيرها من الخضروات الأخرى وتقديمها للطفل في عمر ستة أشهر. 9- الموز المهروس الموز المهروس من أحد أهم الأطعمة التي يجب أن تقدم للطفل بداية من عمر ستة أشهر، وذلك لأن الموز من أكثر أنواع الفاكهة التي تحتوي على نسبة غنية من الفوائد ومنها ما يلي: الموز من الوجبات اللذيذة والسريعة، ويمكن أن يبتلعها الطفل بكل سهولة. يحتوي الموز على نسبة غنية من الألياف الغذائية، مما يعطي الرضيع الإحساس بالشبع لفترة طويلة. يخلص جسم الأطفال من السموم، ويمنع من احتمالية الإصابة بالتهابات المسالك البولية. يعالج الموز مشكلة الإمساك، وذلك بسبب احتوائه على نسبة غنية من الألياف الغذائية. يحسن من الذاكرة ويساعد في نمو وتطور الدماغ، وذلك بسبب احتوائه على حمض الفوليك.