تم نشرها مايو 17, 2018 تم الكشف عن معلومات لسيارة بي ام دبليو ام ٢ سبورت 2015، بالإضافة إلى مواصفات المحرك للفئة الرياضية وتم الكشف عن العديد من الصور التي لم تنشر حتى الأن بطريقة رسمية. أما عن موعد تصدير هذه السيارة في السوق فما زال غامدا ولم تصدر الشركة عن سعرها أيضاً إلا أن BMW كشفت عن العديد من موديلاتها الجديدة مثل بي ام دبليو اي 8 – ٢٠١٥ و بي ام دبليو اكس 3 – ٢٠١٥. تميز هذه السيارة بمحرك سعة 1. 5 لتر ذات قوة 136 حصان / عدد لفات 4750 لفة في الدقيقة واقصى عزم للدوران 162 رطل – قدم / عدد لفات 1250 لفة في الدقيقة بالإضافة إلى ناقل الحركة 6 سرعات اوتوماتيكي وخاصية الحقن الالكتروني للوقود أما بألنسبة إلى التسرع فتصل من 0 الى 96 كم في 9. 3 ثانية. تصل السرعة القصوى إلى 200 كم / ساعة.
ActiveHybrid 5 اكتيف هايبرد ٥ تعتبر أكتيف هايبرد الفئة الخامسة من السيارات فئة محيرة حيث على الرغم من أنها تعمل على الكهرباء إلا أن تكلفة الوقود و الكهرباء لديها عالية و بالكاد تقتصد في استهلاك الوقود. لصناعة ActiveHybrid 5، استخدمت شركة بي ام دبليو 300 حصانا و 300 رطل قدم من عزم الدوران و 3. 0 ليتر توربو TwinPower يتضمن ست أسطوانات من 535i، بالاضافة إلى ثماني سرعات لناقل الحركة الأوتوماتيكي ثم وضعوا 55 حصانا و 155 رطل قدم من عزم الدوران لنظام المحرك الكهربائي. والنتيجة هي ذروة مشتركة من 335 حصانا وقدرة دفع تصل الى 37 ميلا في الساعة على الطاقة الكهربائية وحدها. الأرقام المهمة في الاقتصاد في استهلاك الوقود: 23 ميلا في الغالون في المدينة و 30 ميلا في الغالون على الطريق السريع، والتي هي بالكاد أفضل من أرقام 535i التي تصل إلى 20/30 ميلا في الغالون بشكل ملحوظ. تم دمج سيارة بي ام دبليو في ديناميكية تحكم القيادة القياسية و وضع PRO ECO، والتي هي في الأساس وضع للراغبين في القيادة بالسرعة القصوى و التي تعطي قدر عالي من الكفاءة و الاستفادة أكثر من الوضع الكهربائي عند تعديل هذه النظام. إذا لم ترغب في قيادة سيارة فارهة فإن ActiveHybrid 5 كما تقدم أيضا فئة الرياضية + و الرياضية والراحة والراحة+.
روتانا موتورز - بي ام دبليو X6 ٢٠١٥ - YouTube
بالإضافة إلى العمل كمركز نظام المعلومات والترفيه فإن الشاشة المحمولة تقوم بعرض ألبوم وصور قامت بالتقاطها كاميرا الرؤيا الخلفية. كل سيارات فئة ٥ تأتي مع اتصال بلوتوث، عجلة قيادة رياضية مكسوة بالجلد، وتعزيز بلوتوث والتكامل الذكي، وملاحة،و مصابيح الضباب LED، المصابيح الأمامية أوتوماتيكية من الزينون و نظام تعتيم اضاءة داخلي للسيارة، ومنافذ الطاقة بقوة 12 فولت ومفتاح باب المرآب المتكامل. ما تحت غطاء محرك السيارة: تتوفر فئة 5 مع ثلاثة محركات محرك حرق بنزين، و وحدة تيربو ديزيل و هايبر ذات توليد قوة مختلط. تم تجهيز 528I بتيربو 2. 0 لتر و أربع أسطوانات و الذي يأتي بقوة 240 حصانا و 260 رطل قدم من عزم الدوران. متوفر فقط مع ناقل حركة أوتوماتيكي ثماني السرعات و تستهلك 23 ميلا في الغالون في المدينة و 34 ميلا في الغالون على الطريق السريع، مما يجعلها أكثر كفاءة في استهلاك الوقود من أي وقت مضى. تستخدم 535i متوسطة الحجم 300 حصانا و 300 رطل قدم من عزم الدوران. تسجل بذلك 21 ميلا في الغالون في المدينة و 31 ميلا في الغالون على الطريق السريع عند سحب ناقل الحركة الأوتوماتيكي ثماني السرعات وتندفع 535i من صفر إلى 60 ميل بالساعة خلال 5.
تقوية العظام يساعد البيض البلدي على تقوية العظام نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم، مما يؤدي إلى تقوية العظام وحمايتها من الصدمات. تنظيم الكوليسترول مقالات قد تعجبك: يحتوي البيض على دهون صحية مما يجعل الجسم قادر على تقليل الكوليسترول السيئ في الجسم والحماية من الإصابة بأمراض القلب. تحسين صحة الجلد يوجد نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة في البيض البلدي مما يعمل على تحسين صحة الجلد والحفاظ على نضارته. بناء العضلات كما وضحنا سابقًا أن البيض البلدي يحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد في بناء العضلات. لماذا يعتبر البيض البلدي أكثر فائدة من الأبيض والأحمر؟ | الكونسلتو. بل ويحتوي على السيلينيوم الذي يمنع تلف الأنسجة ويحافظ على سلامة العضلات. خسارة الوزن يتجه الأشخاص الذين يرغبون في خفض وزنهم لتناول البيض البلدي المسلوق على الإفطار نظرًا لأنه يجعلهم يشعرون بالشبع لفترة طويلة. قد يهمك: فوائد البيض المسلوق للرجيم فوائد شرب البيض البلدي نيئًا لا يعد شرب البيض البلدي نيئًا أمرًا جيد حيث أنه قد يكون له بعض الأضرار على الصحة. ولكن أقر بعض الأطباء بإمكانية شرب البيض نيئًا في حالة إذا كان مبستر ومحفوظ داخل الثلاجة. ومن أهم فوائد شرب البيض نيئًا أنه: يحمي من التعرض إلى ارتفاع ضغط الدم.
10:07 م الإثنين 17 فبراير 2020 البيض كتب - كريم حسن: رغم ارتفاع سعره بالسوق وصغر حجمه، يفضل بعض الأشخاص تناول البيض البلدي على وجه الخصوص، لاعتقادهم أنه يحتوي على عناصر غذائية تفوق المغذيات المتوفرة بالبيض الأحمر والأبيض، فما صحة ذلك؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل أنواع البيض لصحة الإنسان، وفقًا لموقع "Everday health". أيهما أفضل لصحة الإنسان؟ يحتوي البيض البلدي على نفس العناصر الغذائية الموجودة بالبيض العادي، والمتمثلة في البروتين، والفيتامينات، والمعادن، والكوليسترول، والفسفور، والكالسيوم، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، والزنك، وفيتامين B12، وفيتامين B5، وفيتامين أ. ولكن يكمن الاختلاف في نسبتها في كل نوع على حدة، فالبيض البلدي يتفوق على البيض الأحمر والأبيض في احتوائه على نسبة أكبر من هذه العناصر الغذائية، حيث تحتوي البيضة الواحدة في المتوسط على: - 6 جرام من البروتين. - 5 جرام من الدهون. الفرق بين البيض البلدي والعادي – جربها. - 72 سعرة حرارية. - 186 ملليجرام من الكوليسترول. والسبب وراء ارتفاع القيمة الغذائية للبيض البلدي، هو الحصول عليه من الدجاج غير المحقون بالهرمونات التي تحفزه على النمو وتزيد من إنتاجه للبيض، وهذا يفسر سبب ارتفاع سعره بالأسواق.
طاجن فول بالبيض و البسطرمة 2 علبة فول. 1 حبة كبيره بصل مفروم. 3 فص ثوم مهروس. 2 حبة فلفل أخضر مفروم. 1 حبة كبيره طماطم مفروم. 1 معلقة صغيره ملح. 1 معلقه صغيره كمون. 1 معلقه صغيره كزبرة. 4/1 معلقه صغيره فلفل أسود. 6 شريحة بسطرمة. 4 حبه كبيره بيض. 1 معلقه كبيره بقدونس مفروم. - ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. - سخني الفرن إلى درجة حرارة ٢٠٠م، ثم أحضري طبق فرن مناسب للتقديم على المائدة أو أطباق فرن فردية في طبق عميق ضعي الفول. - باستعمال ملعقة عريضة أهرسي الفول قليلا، ثم أضيفي البصل، الثوم، الفلفل، الطماطم، الملح، الكمون، الكزبرة والفلفل. - قلبي المكونات لتختلط مع الفول جيدا. - باستعمال سكين حادة وعلى اللوح الخاص بتقطيع اللحوم قطعي البسطرمة إلى شرائح رفيعة. - أضيفي على الفول وقلبي لتختلط المواد. - ضعي خليط الفول في طبق الفرن. - أصنعي تجويفات في خليط الفول حسب عدد حبات البيض المستعملة لتحضير الطبق. - في طبق صغير أكسري بيضة. - أسكبي البيضة بهدوء في داخل التجويف. - أكملي بقية إضافة البيض بنفس الطريقة. - ضعي طاجن الفول بالبسطرمة والبيض في الفرن لمدة ١٠ دقائق إلى أن ينضج البيض. - قدمي طاجن الفول بالبسطرمة والبيض مع شرائح الليمون، زيت الزيتون والخبز.
البيض يعد من الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم وفيتامين د، لذا فتناوله يعد من الأمور الجيدة لأنه يساهم بشكل كبير فى إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، والتى تساهم بشكل كبير فى تقوية الجهاز المناعى وخاصة خلال شهر رمضان. ووفقا لموقع " WEBMED " سنتعرف على أبرز الفوائد الصحية عند تناولك للبيض، هذه الوجبات الغذائية الجيدة خلال الصيام فى شهر رمضان، ومنها: - التخلص من الوزن الزائد: هل تعلم أن تناول البيض يعد من الحيل الغذائية الرائعة التى تساهم بشكل كبير فى التخلص من الوزن الزائد، والسبب أنه يحتوى على نسبة عالية من البروتين، الذى يزيد من شعورك بالشبع لفترة زمنية طويلة، ولذا يعمل على ارتفاع حرق الدهون فى الجسم وبالتالى الظهور فى وزن مثالى. - الحفاظ على صحة العظام: تناول البيض يساهم بشكل كبير في تقوية صحة العظام، لأنه غني بالكالسيوم وفيتامين د، لذا فتناولك له يساهم بشكل كبير تقوية صحة العظام، والحد من تعرضها لأى مشاكل كالكسر أو حدوث أى مضاعفات فيه. - تقوية الجهاز المناعى: يعمل البيض على تقوية الجهاز المناعى للجسم، لذا يساهم بشكل كبير فى الحد من الإصابة بأى التهابات والسبب فى ذلك أنه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمميزة للجسم.