لحظات "مخيفة" عاشتها جماهير كرة القدم، عند سقوط النجم الدنماركي كريستيان إريكسن على أرض الملعب، بعد تعرضه لسكتة قلبية، ولكن ما الذي يدفع رياضيين بصحة عالية للتعرض لهذه السكتات؟ وسقط كريستيان إريكسن على الأرض مغشيا عليه دون تدخل من أي لاعب آخر في الدقيقة 40 من زمن لقاء بلاده أمام فنلندا في كأس الأمم الأوروبية ، قبل أسبوع، قبل أن يتدخل فريق إسعاف طبي ويقدم له تدليكا قلبيا، وينقذوه من الموت. وتنفست جماهير كرة القدم الصعداء، بعد الإعلان عن "استقرار" حالة إريكسن الصحية، ولكنها لم تستطع منع أنفسها من تذكر لحظات مظلمة في كرة القدم، ودعوا فيها نجوما بشكل مفاجئ. ومن أبرز الحالات التي حصلت مؤخرا، واقعة المدافع الإيطالي دافيد أستوري ، قبل 3 أعوام، حين أعلن نادي فيورنتينا وفاته عن عمر 31 عاما، وقبلها النجم الكاميروني مارك فيفيان فوييه، خلال لقاء لمنتخب بلاده بكأس القارات عام 2003. حالات الوفاة العديدة للرياضيين، أو نجاتهم بعد تدخل طبي طارئ، تؤكد لنا أن اللياقة البدنية للرياضيين لا تمنحهم مناعة ضد السكتة القلبية المفاجئة. ويقول الخبراء الطبيون إن السكتة القلبية المفاجئة هي سبب رئيسي للوفاة بين الرياضيين في بداية حياتهم المهنية.
فإذا انخفض ضغط الدم بشكل كبير، فقد يؤدي إلى انقطاع تدفق الدم الكافي إلى الدماغ، وعدم انتظام دقات القلب. أسباب السكتة الدماغية الأخرى تحدث معظم السكتات القلبية عندما يتعطل الجهاز الكهربائي للقلب، وقد يتسبب هذا الخلل في عدم انتظام ضربات القلب، مثل: تسرع القلب البطيني، أو الرجفان البطيني، وبالإضافة إلى ذلك تحدث بعض السكتات القلبية أيضا بسبب التباطؤ الشديد في دقات القلب (بطء القلب). وتشمل أبرز الأسباب الأخرى للسكتة القلبية ما يأتي: تندب أنسجة القلب: يكون القلب المتندب، أو المتضخم أكثر عرضة للإصابة باضطراب النظم البطيني الذي يهدد الحياة. تضخم عضلة القلب (اعتلال عضلة القلب): يمكن أن يكون الضرر الذي يصيب عضلة القلب، نتيجة لارتفاع ضغط الدم، أو أمراض صمام القلب، أو أسباب أخرى، يؤدي إلى الإصابة بالسكتة القلبية. أدوية القلب: قد تؤدي بعض الأدوية التي تستخدم في علاج القلب إلى الإصابة بالسكتة القلبية. التشوهات الكهربائية: التشوهات الكهربائية، ومتلازمة وولف باركنسون وايت، ومتلازمة لونغ كيوتي، قد تؤدي إلى توقف القلب المفاجئ لدى الأطفال، والشباب. تشوهات الأوعية الدموية: تحدث هذه الحالات النادرة بشكل خاص في الشرايين التاجية، والشريان الأورطي.
اختلال الكهارل: يحتوي جسم الإنسان على عدة أنواع من الكهارل، وأبرزها: الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم، وإذا تعرض الجسم إلى نقص كبير عن حاجته من أحد هذه الكهارل؛ فإن ذلك يؤدي إلى توقف عضلة القلب عن الحركة وتوقفه عن ضخ الدم والإصابة بالسكتة. تضخم القلب: يؤدي تضخم القلب إلى ظهور تقلصات غير طبيعية في قلب الإنسان، ويُمكن أن تتسبب هذه التقلصات بسكتة قلبية. [3] مرض القلب التاجي: يُعرف هذا المرض بعدة أسماء أخرى، ومنها: داء الشريان التاجي ، وهو مرض يُصاب به الإنسان عندما تضيق الشرايين التاجية وتتضخم نتيجة لانسداد اللويحات، ويؤثر ذلك على تدفق الدم في الجسم، ويكون سببًا في السكتة التي يتعرض إليها القلب أحيانًا. [3] النزيف الحاد: يفقد الجسم كميات كبيرة من الدم عند الإصابة بنزيف حاد ويؤثر ذلك على عمل القلب ويؤدي إلى السكتة، ويعرف النزيف الحاد كذلك باسم صدمة نقص حجم الدم. [4] عوامل خطورة الإصابة بالسكتة القلبية تزيد العوامل الآتية من خطورة إصابة المرء بسكتات القلب: [1] أمراض صمام القلب: إذا أصيب المرء بأمراض صمام القلب فإن حُجرات القلب تمتلئ بالدم أكثر من المُعتاد أو لا تستطيع الحصول على حاجتها من الدم حسب نوع المرض الذي يتعرض إليه الإنسان، وتؤثر هذه الحالات على قلب الإنسان وتزيد من خطورة الإصابة بالسكتة.
مشاكل النظام الكهربائي للقلب في هذه الحالة يكون هناك خلل في النظام الكهربائي للقلب؛ حيث يكون معدّل الإشارات الكهربائية التي يرسلها القلب بطيئة جداً، وبالتالي لا تتمكن جميع العضلات من الاستجابة لهذه الإشارات لأنها بطيئة، الأمر الذي يسبّب حدوث حالة من الضعف في عمل القلب، وبالتالي التوقف عن العمل. مرض القلب التاجي هذا المرض عبارة عن حالة من تراكم مادّة شمعية على الشرايين لتاجية للقلب، ونظراً لأهمية الشريان التاجي في وظيفة القلب، فإن أي خلل في عمل الشريان التاجي يسبب حدوث خلل في عمل القلب، الأمر الذي يسبّب بطء ضخ الأكسجين إلى القلب، وبالتالي توقف القلب عن العمل، وبالتالي يصبح الانسان أكثر عرضةً للإصابة بالنوبة القلبية، والتي من الممكن أن تتحول إلى السكتة القلبية. الإجهاد البدني إنّ الاجهاد البدني قد يسبب حالةً من التعب الشديد في الجسم، مما يحتمل إمكانية حدوث قصور في النظام الكهربائي للقلب؛ حيث إنّ الجسم يقوم بإطلاق كمية كبيرة من هرمون الأدرينالين في الجسم في حالة حدوث حالة كبيرة من التعب والإرهاق، وزيادة نسبة هرمون الأدرينالين في الدم يعرّض البعض إلى حدوث السكتة القلبية. كما أنّ التعب الشديد قد يعيق عمل القلب؛ حيث إنّ الإرهاق الشديد يعمل على إضعاف عضلات القلب، وبالتالي فإنّ الأمر يؤدي إلى حدوث حالة من توقف القلب عن العمل بشكل جزئي أو كلي، ويمكن ملاحظة هذا الأمر من خلال ملاحظة صعوبة التنفّس لدى الشخص المصاب.
التدخين: يشمل التدخين فعليًّا، أو التعرّض طويل الأمد للتدخين السلبي. ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يسبّب ارتفاع ضغط الدم تلف الشرايين الموصلة إلى القلب، ويحدث بسبب السمنة أو ارتفاع الكوليسترول ، أو مرض السكري. ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الثلاثية في الدم: يرتبط بنوعية النظام الغذائي الغنيّ بالدهون الضارة. السمنة: ترفع السمنة مستويات الكوليسترول بالدم، ومستوى الدهون الثلاثية، وضغط الدم والسكري، وتقليل 10% من وزن الجسم، يحمي من كلّ هذه المخاطر. داء السكري: يحدث عندما لا ينتج الكبد ما يكفي من الأنسولين، أو عندما لا يستجيب الجسم للأنسولين. متلازمة الأيض: تحدث هذه المتلازمة عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، أو السكر في الدم، أو السمنة، وتزيد كثيرًا من خطورة الإصابة بالسكتة القلبية. تاريخ للإصابة بالنوبات القلبية: يزداد خطر الإصابة بالسكتة القلبية إذا أصيب بها أحد الأشقاء، أو الوالدين، أو الأجداد في سنٍّ مبكرة. نقص النشاط الجسدي: تسبّب قلّة النشاط ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم والسمنة؛ ممّا يزيد خطر الإصابة بالسكتة القلبية. الضغط العصبي: قد يستجيب الجسم للتوتر بطرق تزيد من خطورة الإصابة بنوبة قلبية.
هل وجود طعم سيء في الفم دليل على رائحة الفم الكريهة بدون شك.
البقدونس: يحتوي البقدونس على مادة الكلوروفيل التي تحارب البكتيريا وتساهم في تحسين عملية الهضم، الأمر الذي يُقلل من انبعاث رائحة كريهة للفم، ويُستخدم عن طريق مضغه نيئاً، أو بشرب مغلي البقدونس من وقتٍ لآخر لمنح الفم رائحةً منعشة. النعناع وعلكة النعناع: شرب كوب من النعناع الدافىء بعد كل وجبة، أو مضغ علكة النعناع يساهم في منح الفم رائحة عطرية. الشاي: يحتوي الشاي الأسود أو الأخضر على مادة البوليفينول التي تقضي على البكتيريا المسببة لرائحة الفم المزعجة، كما يُعتبر الشاي مطهراً طبيعياً للفم خاصةً إذا أضيفت له بعض التوابل العطرية. المراجع ↑ "Bad Breath (Halitosis)",, Retrieved 27/10/2018. Edited. رائحة الفم الكريهة: احذر هذه العادات الغذائية - سطور. ↑ "What You Can Do About Bad Breath",, Retrieved 27/10/2018. Edited. ↑ "How to Get Rid of Bad Breath",, Retrieved 27/10/2018. Edited.
ومضغ المزيد منها ينتج المزيد من اللعاب في الفم، ووفقا لكاتز، فإن البطيخ والتوت يساعدان على مكافحة رائحة الفم أيضا.
رائحة الفم الكريهة يعاني 50% من الأشخاص حول العالم من مشكلة رائحة الفم الكريهة، التي تسبب لهم الإحراج عند مقابلة الآخرين، أو التحدُّث إليهم، وربّما تسبب العزلة لدى بعض الأشخاص، وفي معظم الحالات فإنّ السبب تناول أحد الأطعمة أو المشروبات؛ مثل: الثوم والبصل، أو بسبب تراكم البكتيريا في الفم. لكنّها أحيانًا قد تدلّ على وجود مشكلة خطيرة تتطلب العناية الطبية؛ مثل: أمراض الفم، والتهاب اللثة ، وغيرهما، وتظهر الرائحة الكريهة للفم بشكل واضح عند الاستيقاظ صباحًا، لِذا يُنصح بتنظيف الأسنان قبل النوم، وعند الاستيقاظ مباشرة للتخلُّص منها، إضافة إلى إمكانية استخدام بعض العلاجات المنزلية؛ مثل: المكملات الغذائية، وتغيير العادات الغذائية، مما يسهم في التقليل من وجود الرائحة الكريهة. [١] أسباب رائحة الفم الكريهة توجد مجموعة من الأسباب وراء وجود رائحة الفم الكريهة، ويُذكَر من هذه الأسباب ما يأتي: [٢] الطعام ، يُعدّ الطَّعام المصدر الرئيس لظهور الرائحة الكريهة في الفم، خاصة بعض أنواع الأطعمة؛ مثل: الثوم، والبصل، والأطعمة الغنية بالتوابل؛ مثل: الكاري، والجبنة، والأسماك، والمشروبات الحمضية؛ مثل: القهوة، والأطعمة الغنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات، التي يؤدي تحطيمها في الجسم إلى إنتاج الكيتونات التي تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة في الفم، كما أنّ تراكم الأطعمة بين الأسنان يؤدي إلى نمو البكتيريا والجير على الأسنان، مما يسبب رائحة كريهة في النَّفس.
طرق لإزالة رائحة الفم الفهرس 1 الفم 2 أسباب رائحة الفم 3 طرق إزالة رائحة الفم 4 المراجع الفم الفم هو أوّل جزءٍ في الجهاز الهضمي؛ يحتل جزءاً من الوجه ويعطي الشكل المقبول أو المرفوض للإنسان عند الآخرين، فالفم تجويفٌ في الوجه محصورٌ بين الشفتين العليا والسفلى والخدين والبلعوم، ويتكوّن من عدّة أجزاءٍ، وكل جزءٍ يقوم بأكثر من وظيفةٍ: [1] اللسان؛ أداة النُطق والكلام والتعبير، بالإضافة إلى ذلك يساهم اللسان في عمليّة هضم الطعام؛ حيث يقوم بتقليب الطعام في الفم خلال عملية المضغ وليساعد في خلط قطع الطعام باللعاب. الغدد اللعابية؛ التي تقوم بأوّل عمليّة هضم للنشويات في الفم، كما تقوم بترطيب الطعام قبل دفعه للمريء. الأسنان؛ تعطي المظهر الجماليّ للوجه والابتسامة، وتقوم الأسنان على اختلاف أنواعها بتقطيع الطعام. الشفتين؛ تعطيان المنظر والابتسامة للوجه، كما تساهمان في عمليّة النطق والتذوّق والإحساس بالأشياء. حلاوة لرائحة الفم ليسترين. أسباب رائحة الفم هناك عدة اسباب لرائحة الفم الكريهة منها: [2] تناول بعض الأطعمة أو المشروبات التي تُسبّب رائحةً كريهةً ومزعجة في الفم مثل: البصل، والثوم، والكراث، والألبان. التدخين. الانقطاع عن تناول الطعام والشراب عدّة ساعاتٍ؛ وتُلاحظ عن الاستيقاظ من النوم أو أثناء الصيام.