الأربعاء 02/يونيو/2021 تعرفِ على حالتك الصحية من شكل أظافرك بقلم رضوي عبدالهادي في اوقات كثيره نلاحظ ان أشكال الأظافر تختلف من شخص إلي آخر وهذا الاختلاف قد يكون لأسباب مختلفه ويدل علي الحالة الصحية التي يتمتع بها كل شخص فمن خلال شكل الأظافر يمكن التعرف الحالة الصحية اذا كانت جيده أم سيئة ولذلك تواصل "انتي وبس"، مع استشاري جلدية دكتورة فاطمة عبدالرازق، لتوضح لنا ذلك الأمر، حيث قالت أنه إذا كان هناك بقع بيضاء علي الأظافر فهذا يدل ان هناك نقص في الحديد والزنك. وأضافت أنه إذا كان هناك تشقق في الأظافر فهذا يدل علي نقص في البروتين والحديد. وأشارت "عبدالرازق"، أنه إذا كانت الأظافر هشه فهذا يعني أن هناك نقص في الكالسيوم وفيتامين أ.
قد يكون هناك أيضاً مجموعة أسباب طبية أخرى فيما وراء هشاشة الأظافر كمشاكل الغدة الدرقية. أظافر, هشة 3- الأظافر الصفراء: كثرة طلاء الاظافر وإزالتها قد تسبب تغير لون الإظفر واصفراره، لكن أحياناً قد يكون تغيير لون الأظافر إلى الأصفر هو دلالة على الإصابة بمرض السكري. كما يشير بعض المختصين إلى أن متلازمة الأظافر الصفراء،التي فيها يتصاعد الإظفر، ويتحول إلى اللون الأصفر، ويتباطأ نموه، غالباً ما يكون علامة على وجود مرض تنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية. شكل الاظافر الصحية بالمنطقة. 4-الأظافر البنية الرمادية: قد يشير هذا الشكل من الأظافر إلى إصابة الفرد بأحد الأمراض التالية: أمراض القلب الوعائية،مرض السكري، نقص فيتامين ب12، ميلانوما، الحزاز، الزهري. أو قد يكون تعرضت الأظافر إلى بعض الكيماويات منها صبغات الشعر، المذيبات المستعملة في الأظافر الصناعية، الورنيش و مادة الفورمالدهيد. 5- الاظافر المقوسة: يعتبر الإنحناءأو التقوس الحاد في الظفر دليل إمكانية الإصابة بأحد الأمراض التالية: زيادة إفرازهرمونات الغدة الدرقية، فشل كلوي، الإصابة بداء الصدفية، التصلب الجهازي 6-الاظافر الشاحبة: الأظافر الشاحبة أحياناً ترتبط بالشيخوخة. ولكن أيضا يمكن أن تكون علامة على أمراض خطيرة مثل: فقر الدم، إحتشاء عضلة القلب مرض السكري أمراض الكبد.
9- الخطوط العمودية الخطوط العمودية عادة من علامات التقدم في العمر ولا تعد موضع للقلق أو الخوف منه، فقد تصبح أكثر ظهورًا ووضوحًا مع التقدم في السن، ولكن في بعض الحالات قد تكون نتيجة قصور في المغذيات بما في ذلك فيتامين ب 12 والماغنسيوم. 10- تقعر الأظافر أو الأظافر الملعقية هي الأظافر التي لها منحنى تصاعدي بالحروف، وتُظهر شكلا ملعقيا، وتكون بسبب فقر الدم نتيجة نقص الحديد، أو أمراض القلب، أو قصور الغدة الدرقية. 11- أظافر منقرة تكون عادة علامة من علامات الإصابة بالصدفية، وأحيانًا تكون بسبب اضطرابات النسيج الضام أو مرض الثعلبة، وهو مرض المناعة الذاتية الذي يسبب فقدان الشعر. كيف تعرف حالتك الصحية عن طريق شكل الأظافر فقط؟ • تسعة. 12- أظافر سوداء عند ملاحظة وجود لون أسود بالظفر أو الشعور بآلام أثناء نمو الظفر يجب التوجه للطبيب فورًا، لأن قد يكون الفرد مُصابا بـ«Melanoma» وهو أخطر نوع من أنواع سرطان الجلد. (روتانا)
و دعاء تسخير الزوج من أهم الأدعية للحفاظ على العلاقة الزوجية واستقرارها، فالدعاء يغير الحال إلى حال، فالقرآن الكريم يزخر بالكثير من العبر والدروس التي تؤكد أن الله يستجيب الدعاء ولو بعد حين، وفي التقرير التالي نذكر بعضاَ من الأدعية التي من شأنها تعمل على تسخير الزوج. دعاء تسخير الزوج: ومن الأدعية المحببة فيما يخص دعاء تسخير الزوج: «اللهم اقذف حبي في قلب زوجي كما قذفت حب عائشة في قلب النبي صلى الله عليه وسلم، اللهم جملني في عينه واجعله سكناً لي واجعلني سكناً له، واجعل بيننا مودةً ورحمةً إنك على كل شيءٍ قدير». دعاء تسخير الزوج - القيادي. «اللهم رد زوجي إلي رداً جميلاً، اللهم إني أسألك باسمك الحبيب الكافي أن تكفني كل أموري مع زوجي مما يشوش خاطري، ويُسهر ناظري، اللهم ألف بين قلبي وقلبه كما ألفت بين قلوب عبادك، اللهم سخره لي كما سخرت البحر لموسى». «اللهم إن كان حبي تبدد من قلب زوجي أسألك أن تزرعه فيه من جديد، وإن كان حبي لا زال ساكناً فيه فزده بحولك وقوتك، يارب القلوب يا من بيدك كل شيء يارب العالمين». «اللهم أظهر محاسني لزوجي وأظهر محاسنه لي، واستر عيوبي عنه واستر عيوبه عني». «اللهم سخر لي زوجي وسخرني له، وباركني له وبارك لي فيه».
دعاء السفر بالسيارة كامل: ومن أحاديث السنة النبوية عن السفر المتخذة كدعاء للسفر أنه جاء عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: "جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يارسول الله، إني أريد سفراً فزوّدني، فقال:"زوّدك الله التقوى"، قال: زدني، قال:"وغفر ذنبك"، قال: زدني، قال:"ويسّر لك الخير حيثما كنت". دعاء السفر بالسيارة كامل: ومن أدعية السفر الواردة في السنة النبوية أيضاً، كان ابن عمر رضي الله تعالى عنه يقول للرجل إذا أراد سفراً: أن ادنُ مني أودعك كما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يودعنا فيقول: أستودع اللَّه دينَك وأمانتك وخواتيم عملك. دعاء السفر بالسيارة كامل، في ختام المقال كانت هذه أكثر صيغ الدعاء التي يقوم الإنسان بالدعاء بها عند عزمه على ىالسفر فيكون الدعاء في هذا الحال خير معين له، وخير مؤنس للمسافر من وحشة ووعثاء وتعب الطرقات، فإن من شأن دعائه أن يحفظه الله تعالى بحفظه طوال الطريق، وأن يرده إلى أهله سالماً غانماً.