كتاب علم نفس الشخصية 10 كتب في أفضل تحليل داخل نفسك أنواع النفس البشرية تعريف الشخصية في علم النفس الشخصية مزيج من الصفات والأنماط التي تؤثر على سلوك الفرد وتفكيره ودوافعه وعواطفه، وتدفعه إلى التفكير والشعور والتصرف بطرق معيّنة باستمرار، وكلّ شخصية فريدة من نوعها، وهي من تجعل كلّ فرد فريدًا، وبمرور الوقت تؤثّر الأنماط بقوة على التوقعات الشخصية، والتصورات، والقيم والمواقف. أمّا علم نفس الشخصية، فهو دراسة لشخصية الإنسان وكيفية اختلافها بين الأفراد والمجتمع، وبدأت دراسة الشخصية منذ أكثر من 2000 عام، بدءًا من أبقراط في 370 قبل الميلاد، وحتى الآن. [1] أفضل كتب علم نفس لفهم الذات يريد الكثيرون التعرّف إلى شخصياتهم ونفسياتهم أكثر، لكن ليس لديهم الكثير من الوقت؛ لذا ينصح الخبراء بقراءة كتب روبرت جونسون؛ لأنّه يُسهّل الأفكار النفسية المعقدة لغير الدارسين لعلم النفس، ومن الكتب التي يُنصح بقراءتها في علم نفس الذات ما يأتي: [2][3] امتلاك الظل الخاص بك (روبرت جونسون): يقدم هذا الكتاب أفضل شرح للشخصية، ويمثّل الظل جميع أجزاء النفس التي تكوّنت بغير قصد، وهذه الأجزاء هي التي تحرّك معظم السلوك الخارجي.
تم نشر العديد من الدراسات التي تسعى لـ تحليل النفس البشرية. وأصدرت عدة كتب في علم النفس وتحليل الشخصية التي تحاول فهم طبيعة النفس البشرية، واختلاف الشخصيات، التي ما تزال لغزًا إلى اليوم، على الرغم من كم الدراسات التي أجريت في هذا المجال. ومن بين المؤلفات العديدة التي نشرت في هذا المجال، اخترنا لك 10 من أهمها وأكثرها فائدة. كتب في علم النفس تساعد في تحليل الشخصيات كتاب: "استكشف شخصيتك" هو كتاب في مجال علم النفس، من تأليف ويليام هنري، كما يحاول هنري في كتابه حث القارئ على إيجاد طرق فعَّالة، ليستكشف بها شخصيته، ويجد الطريقة المثلى للتعامل معها. كتب في علم النفس.. ستقودك بسهولة لفهم نفسك والآخرين - شبابيك. "بوصلة الشخصية أسلوب جديد لفهم الناس" هذا الكتاب ألفه دايان ترتر. كما يحاول ترتر في هذا الكتاب طرح بعض الآليات التي من شأنها أن تجعلك تفهم الآخرين من خلال دراسة سلوكهم وردة فعلهم. من خلال هذا الكتاب تستطيع فهم الشخصيات المحيطة بك. وتحديد أنواع أو أنماط هذه الشخصيات من خلال سلوكهم ومفاتيح رئيسية يتناولها الكتاب في تحليل الشخصيات وفهمها. "كيف تبني شخصية قوية وإيجابية" هو كتاب ألفته فينكاتا أيار، كما تطرح بواسطة بعض الطرق التي تساعدك على بناء شخصية إيجابية، بهدف تحقيق السعادة.
[٢] كتاب التأثير: علم النفس الإقناع يعد كتاب التأثير: علم النفس الإقناع من تأليف روبرت سيالديني من كتب علم النفس الاجتماعي الذي يشير إلى كيفية تأثير الفرد على من حوله من خلال الإقناع، إذ يشرح مبادئ علم النفس حول قول الشخص لكلمة نعم لأي طلب كان، ويشرح كيفية تطبيق مبادئ الإقناع على الأفراد. تحميل كتاب أشهر 50 خرافة في علم النفس PDF - مجموعة مؤلفين | كتوباتي. [٣] يوضح الكتاب المبادئ الستة للإقناع وكيفية استخدامها للدفاع عن النفس ضد من يحاول إقناع الشخص بما لا يريد، ومن الجدير بالذكر أن قراءة هذا الكتاب ستساعد على التأثير في شخصية القارئ تغييرًا إيجابيًا قويًا لتقوده نحو النجاح. [٣] كتاب الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام يعد كتاب الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام من مؤلفات الكاتبة سوزان كين التي اهتمت في كتاباتها وخصصت الكثير من مؤلفاتها للحديث عن الأفراد الانطوائيين، ويحاكي هذا الكتاب حالة الأطفال الانطوائيين، حيث أنها بدأت في هذا الكتاب بسرد قصة حياتها الخاصة، بالإضافة إلى مجموعة من قصص الأطفال الآخرين الذين يتحدون الصعوبات التي واجهتهم وتركوا على إثرها بصمة مميزة. [٤] كتاب توقع لا عقلاني كتاب توقع لا عقلاني هو من تأليف الكاتب دان آريلي، حيث يوضح هذا الكتاب السلوك اللامنطقي للأفراد في اتخاذ القرارات المبنية على أساس التفكير اللاعقلانيّ أو العفوي السريع، فالكتاب يتمحور حول تفسير اتخاذ الإنسان لقرارات لا عقلانية، ويبطل افتراضاته الشائعة حول أن تلك القرارات ذكية ومخطط لها.
وركز بشكل أساسي في الفصل الثامن على الاتجاهات الاجتماعية من حيث تكوينها ووظائفها وأنواعها وكيفية اكتسابها وقياسها. أما في الفصل التاسع فكان عن سيكولوجية القيادة من حيث مفهومها ونظرياتها، والسلوك القيادي، والعوامل التي تسهم في علميتي القيادة والتبعية، وأنواع القيادة. نوجز من خلال موضوعات هذا الكتاب المتعددة أن نكون قد وفقنا في إعطاء صورة جلية عن علم النفس الاجتماعي، ليكون عوناً للقارئ، وزاداً قيماً للمكتبة العربية التي ما زالت بحاجة إلى مزيد من الكتب والمراجع العلمية في مجال علم النفس عامة وعلم النفس الاجتماعي بشكل خاص. ولا يسعنا ونحن نقدم هذا الجهد العلمي المتواضع، إلا أن نتقدم بالشكر والتقدير إلى كل من قدم لنا العون والمساعدة في إنجاز هذا الكتاب، وأخص بالذكر الأستاذ الدكتور عبد علي الجسماني، أستاذ علم النفس الاجتماعي في جامعة صنعاء – كلية الآداب على تكرمه بالمراجعة العلمية لصفحات هذا الكتاب، وإبداء الملاحظات القيمة التي ساهمت بشكل مباشر في إغناء هذا الكتاب. والله ولي التوفيق المؤلف الدكتور أحمد محمد الزعبي
كتاب: أشهر 50 خرافة في علم النفس - YouTube
يحدث أحياناً فقدانٌ في الشهية، وهذا بدوره سيؤدي إلى فقدان الوزن. الشعور بالجوع الشديد، وخاصة بعد الاستيقاظ من النوم. الشعور بحموضة بشكل دائم في المعدة. الإحساس بحالة من التعب والإرهاق والخمول، حتى بدون القيام بأي مجهود. الشعور بالغثيان الذي يصاحبه القيء، وقد يكون هناك دماء في القيء، مع تغيير في لون البراز، حيث يتحول إلى لون غامق. علاج جرثومة المعدة بالرمان لقد تم تجريب العديد من العلاجات للتخلص من الجرثومة، حيث أثبت بأن العلاج عن طريق المضادات الحيوية لا يجدي نفعاً، فاكتشفوا بأن استخدام الأدوية من شأنه أن يقوي الجرثومة، ولذلك فيفضل أن يتم علاجها جراحياً من خلال استئصالها، من ناحية أخرى بينت الدراسات بأن العلاج باستخدام الأعشاب أو الطرق الطبيعية كان فعّالاً جداً، حيث ساهمت طريقة العلاج هذه في تخفيف شدّة الأعراض، وفي حالات معينة فإنه يتم القضاء عليها، ومن إحدى العلاجات الطبيعية المستخدمة الرمان ، حيث يتم استخدامه للعلاج بالطريقة التالية: يتم برش قشور الرمان، وأخذ ملعقتين منه ووضعها في وعاء. يتم إضافة ملعقتين من الزنجبيل المطحون. ملعقة واحدة من مسحوق الكمون. وأخيراً يتم إضافة ملعقة من العسل.
البابونج من الأعشاب الرائعه للغاية التي تساعد في التخلص من آلام المعدة وذلك عن طريق تناول شاي البابونج. بذور الكمون يساعد في التخلص من عسر الهضم والم المعدة و يقلل من الغازات. علاج جرثومة المعدة بالقرآن أن جرثومة المعدة يمكن أن تعيش بها ولا يشعر بها أحد وذلك لان هناك أكثر من ثمانين في المئة من البشر يصابون بالجرثومة ولا يعلمون. لكن يمكن التخلص منها وعلاجها عن طريق القران الكريم مع تناول العلاجات الطبية التي يصفها الطبيب. ويمكن أن تاخذ ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي على الريق بعد قراءة الرقيه الشرعيه عليها والاستمرار في تناولها لمدة شهر على الأقل للقضاء على الجرثومة. علاج ألم المعدة المفاجئ يمكن أن تقوم بتناول بعض المشروبات الطبيعية والسوائل والتوقف تماما أن تناول الكافيين أو المشروبات الغازية. عليك ان تقوم بمضغ الطعام ببطء شديد لتخفيف الم المعده. ممارسه التمارين الرياضيه تساعد في التخلص من آلام المعدة المفاجئ. يمكن وضع وسادة على البطن لتقليل الالم وتدفئه المعدة. التوقف عن تناول الدهون المشبعة والابتعاد عن الدهون الحرة او المقليه. اذا اشتد الالم يمكن ان يتم تناول بعض المسكنات أو التوجه للطبيب للتعرف عن السبب ذلك الألم.
هل الثوم بديل الأسبرين يستخدم دواء الاسبرين تحت اشراف طبي لعلاج مشاكل التجلط ويعالج انسداد الشرايين. وهي من المشكلات المرضية التي يسببها تجلط الدم والتي يجب أن تعالج فورا خاصة مع وجود تاريخ مرضي سابق لتجلطات الدم. ويستخدم الثوم لاحتواءه على مادة الاليسين وهي نفس مادة الاسبرين. وبالتالي يعتبر الثوم علاج بديل للاسبرين ويمكن الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم. كمية الثوم المسموح بها يوميًا لا ينصح بتناول عدد كبير من الثوم خلال اليوم كله حتى لا يتعرض الجهاز الهضمي إلى تغيرات. والكمية المسموحة من الثوم هي من فص إلى فصين ثوم خلال اليوم كله. ويفضل تناول الثوم صحيحا دون تقطيع يوميا على الريق وقبل الفطور. حيث يساعد ذلك على الحصول على أكبر فائدة من الثوم للجسم كله. هل الثوم يمنع تجلط الدم نعم فإن الثوم من العلاجات الطبيعية لعلاج تجلطات الدم وللحماية من مخاطرها. ولأنه يحتوي على نفس المواد الفعالة الموجودة في الكثير من العقاقير المسيلة للدم, فيمكن تناوله لزيادة معدلات سيولة الدم ولكن يجب أن يكون تحت اشراف طبي. اضرار الأسبرين مع الثوم على الرغم من فوائد الثوم للجسم إلا أن تناوله مع حبوب الاسبرين من الممكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.