طقس العرب - يخلط الكثيرون بين المناخ والطقس ظانين أنهما واحد، ولكن المفاهيم العلمية تفرق بين تعريف المناخ وتعريف الطقس. فما الفرق بين الطقس والمناخ؟ يمكن تعريف الطقس (Weather) بأنه حالة الجو في منطقة ما، لفترة زمنية قصيرة تتراوح بين ساعة وعدة أشهر. ويعبر الطقس عن حالة العناصر الطبيعية في القسم السفلي من الغلاف الجوي في مكان محدد ووقت محدد. حيث يصف الحالة الجوية من حيث الحرارة وأشعة الشمس والرطوبة والرياح والغيوم والأمطار. ليست الشيء ذاته ..ما هو الفرق بين الطقس والمناخ؟ ..إليك الإجابة العلمية – جديد اليوم. وتتم دراسة الطقس وقياسه من خلال علم الطقس أو علم الأرصاد الجوية، الذي يقوم بدراسة وتحليل الغلاف الجوي بهدف التنبؤ بحالة الطقس. أما مفهوم المناخ (Climate) فهو الصورة الشاملة لحالة الجو العامة في مكان ما لفترة طويلة. ولكل منطقة شخصيتها المناخية التي تميزها عن المناطق الأخرى، فتتميز بعض المناطق بالحر الشديد والجفاف طوال العالم، بينما توصف مناطق أخرى بمناخ حار وممطر. ويمكن اعتبار المناخ بأنه نتيجة لإحصائيات الطقس لفترات طويلة جداً. وتكون الفترة التقليدية لقياس المناخ 30 عاماً وفقاً للمنظمة العالمية للأرصاد الجوية (The World Meteorological Organization). ويعتبر مناخ منطقة ما أكثر ثباتاً من طقسها، فالطقس يتغير كل يوم أو حتى كل ساعة، بينما يبقى مناخ المنطقة ثابتاً لمئات السنين.
ثالثًا الرياح المحلية: وهذه الرياح غير منتظمة وتحدث على مستوي العالم كله في المناطق صغيرة المساحة، ولكن تختلف من منطقة لأخري من حيث الشدة والتأثير، ومنها رياح الخماسين ورياح السموم. رابعًا نسيم البر: وهو عبارة عن هواء بارد ثقيل، ويحدث في فترات الليل من اتجاه البحار في المناطق الساحلية، خامسًا نسيم البحر وهو عبارة عن نسيم بارد يحدث في فترات النهار من اتجاه البحار في المناطق الساحلية الهطول يعد الهطول هو نزول الماء ذو الكثافة العالية المتجمع في الغيوم إلى سطح الأرض، وهو يحدث عن طريق أشكال عديدة منها المطر، والحبيبات الجليدية، والبرد، والثلج. يعتبر المطر كمية من الماء تتساقط على شكل العديد من القطرات التي تكون في شكل كروي، وتعتبر الحبيبات الجليدية كمية من الماء السائل الذي يتساقط من الغيوم ثم يتجمد قبل وصوله لسطح الأرض. ما الفرق بين الطقس والمناخ. أما البرد فهو حبيبات من الماء الصلب المتجمد والتي من الممكن أن يصل قطرها إلى خمسة عشر سنتيمتر كما أنها من الممكن أن تصل في الوزن إلى ما يزيد عن نصف كيلوجرامات. وأما عن الثلج فهو يعتبر مجموعة من البلورات التي تتكون في الغيوم ثم تتساقط إلى الأرض، وتكون على شكل بعض الصفائح الجليدية والتي يكون ملمسها لين.
إن الافتراض الدارج بأن مصطلحَي الطقس والمناخ هما مسميان لأمرٍ واحد يزيد من تعقيد الجدل السياسي في وسائل الإعلام المختلفة حول التغيرات المناخية والاحتباس الحراري. ومن المحتمل أن الكثيرين يخلطون بين هذين المصطلحين لأن العناصر التي تكونهما (مثل: الإشعاع الشمسي، ودرجة الحرارة، والرطوبة، وسرعة الرياح واتجاهها، وتكاثف بخار الماء، وغيرها) واحدة في كليهما، لكن القصة لا تنتهي هنا، إذ أن الفرق الرئيسي بين الطقس والمناخ هو الفترة الزمنية، فالعلاقة بينهما أشبه ما تكون بعلاقة الشوط في مباراة البيسبول مع المباراة بأكملها. فالطقس هو مجموعة الظروف في الغلاف الجوي في بقعةٍ جغرافيةٍ معينة في فترةٍ زمنيةٍ محدودة، كأن تكون على مدار اليوم، أو النهار، أو الليل، أو أي فترة معينة خلال اليوم، فعندما يخبرك مذيع النشرة الجوية بأن طقس اليوم سيكون مشمسًا جزئيًا مع درجة حرارة تصل إلى 26 درجة مئوية، وأن اتجاه الرياح جنوبي غربي وتصل سرعتها إلى 16 كيلو مترًا في الساعة مع رطوبةٍ عالية، فهو يتحدث عن حالة الطقس لجزء محدد من اليوم، أما المناخ فهو يصف متوسط حالة الغلاف الجوي في بقعةٍ جغرافية معينة على مدار فترة زمنية طويلة، قد تمتد لتصل إلى 30 عامًا أو حتى أكثر.
الرطوبة مقالات قد تعجبك: تعتبر الرطوبة هي كمية بخار الماء الذي يوجد في الهواء، فعندما تزداد كمية بخار الماء في الهواء يصبح الهواء كثير الرطوبة، وإذا كانت نسبة بخار الماء قليلة في الهواء يتكون الهواء جاًف. لقد ثبت علميًا أن درجة الحرارة تؤثر بشكل كبير على كمية الرطوبة، فكلما ازدادت درجة الحرارة تزداد قابلية الهواء المشبع بالبخار والعكس صحيح، ويمكن قياس درجة الرطوبة عن طريق جهاز الهيجرومتر. الضغط الجوي يعتبر الضغط الجوي وزن عمود الهواء الذي يمتد من مستوي سطح البحر ويصل حتى نهاية الغلاف الغازي، ويتم قياس الضغط الجوي عن طريق البارومتر العادي أو المعدني أو عن طريق الباروجراف. يتأثر الضغط الجوي عن طريق درجة الحرارة والرطوبة الموجودين في الجو، ويقسم سطح الأرض إلى قسمين عن طريق الضغط الجوي، وهما مناطق الضغط المنخفضة ومناطق الضغط المرتفعة. الرياح تعرف الرياح بأنها هي حركة تيارات الهواء من المناطق ذات الضغط المرتفع إلى المناطق ذات الضغط المنخفض، ويحدث ذلك ليتحقق التوازن بين كل المناطق التي تختلف عن بعضها البعض في الضغط. أما عن العلاقة بين الرياح والضغط الجوي فهي تعرف باسم تأثير كوريوليس، ويحدث هذا الاختلاف في الضغط على سطح الأرض نتيجة لمعدل الأشعة الشمسية التي تصل إلى هذه المناطق بشكل مختلف.
عند شراء ماء جوز الهند المُعلب تأكدي من تاريخ الصلاحية. بعد أن تعرفتِ على فوائد ماء جوز الهند للحامل فإننا ننصحك بالاكتفاء بكون واحد فقط يومياً حيث أن الإفراط في شرب ماء جوز الهند يمكن أن يسبب بعض الأعراض الجانبية والمضاعفات خلال الحمل، كما يُنصح باستشارة الطبيب قبل البدء في شربه في حالة وجود أي حالة صحية خاصة، نتمنى لكِ ولادة يسيرة وتعافياً سريعاً.
يحمي الحامل من الولادة المبكرة؛ لأنه يساعد على تنظيم عمل الكلى ويحميها من ترسبات الأملاح مما يحافظ على صحة الجهاز البولي. يساعد ماء جوز الهند على التحكم بمستوى ضغط الدم والتوازن الحراري في الجسم ؛ بسبب ما يحتويه من معادن هامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. تحديد مستويات الحموضة في الجهاز الهضمي والمحافظة على مستوياتها الطبيعية. يعمل ماء جوز الهندي على تخفيف حرقة المعدة التي تعاني منها الحوامل في الثلث الأول من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية. كما يقلل من حرقة المعدة في الشهر الأخير بسبب كبر حجم الجنين وضغطه على الجهاز الهضمي. ويعمل ماء جوز الهند على إعادة اكساب الجسم الطاقة بعد الجفاف والتعب والإرهاق الذي تتعرض له الحامل أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو المشي، فيعيد الرطوبة لجسمها. يحسن من مستويات الكوليسترول لدى الحامل خاصة إذا كانت من النوع الذي يتناول الدهون الغير صحية، وتحسين مستوى الكوليسترول يعني تحسين صحة القلب. يحتوي ماء جوز الهند على حمض اللوريك، وهو حمض دهني مسؤول عن إنتاج مركبات كيميائية تساعد على تعزيز مناعة الحامل ضد الفيروسات. بسبب قلة ما يحتويه ماء جوز الهند من السعرات الحرارية والدهون فهو من الخيارات الجيدة كمشروب صحي يمكن للحامل أن تتناوله بديلاً عن العصائر المصنعة والعالية التركيز من السكر.
الآثار الصحية لزيت جوز الهند أثناء الحمل يضم زيت جوز الهند الكثير من الفوائد الصحية للنساء الحوامل. وهنا لائحة من جميع المزايا التي يوفرها هذا الزيت للأمهات الحوامل. خصائص مكافحة العدوى زيت جوز الهند جيد في منع معظم الالتهابات الفطرية والفيروسية والبكتيرية. فقط حوالي ملعقتين يوميا يمكن أن تعطيك دفعة الحصانة خلال فترة الحمل، وبالتالي حماية لك ولطفلك من الانفلونزا ونزلات البرد، والأمراض الشائعة الأخرى. مصدر كبير للحمض اللوريك بعد حليب الأم ، يعد زيت جوز الهند هو أفضل مصدر لحمض اللوريك. حيث يساعد حمض اللوريك على إنتاج الحليب أثناء وبعد الحمل بحيث يحصل طفلك على حليب الثدي عالي الجودة والذي من شأنه أن يبقي الطفل في صحة جيدة. 3. يساعد في التغلب على آثار الحمل الجانبية الحمل يمكن أن يجلب معه مجموعة كبيرة من المشاكل البسيطة مثل الغثيان الصباحي، الإمساك أو الحموضة. زيت جوز الهند هو الحل الطبيعي المثالي لجميع الآثار الجانبية السلبية للحمل. فهو يمكن أن يكون له تأثير مهدئ للغاية على معدتك ويساهم في الحد من تأثير حمض الجزر. كما يمكنك استخدام زيت جوز الهند باعتباره كريم عين للتخفيف من وضوح الهالات السوداء القبيحة التي يتسبب بها أرق الحمل.
أثناء فترة الحمل تفقد المرأة الكثير من مظاهر جمالها مثل وزنها وبهتان بشرتها وسقوط شعرها، تلك تعتبر الطامة الكبرى لدى المرأة، وذلك بسبب قيام الجنين بتلقي تغذيته من فيتامينات الأم، وهو ما يعمل على تأثير بصحتها بشكل عام، وعلى شعرها بشكل خاص، ولذلك لابد من برنامج يعمل على العناية بالشعر للحامل بإستخدام أفضل الزيوت الطبيعية. وفي مقالنا هذا تعمل على طرح جميع الطرق والعوامل التي تساعد كل امرأة حامل على الاعتناء بجمال شعرها، وكذلك بعض الوصفات الطبية، والعمل على توضيح أي من الزيوت الطبيعية مناسبة للاستخدام أثناء فترة الحمل وأي منها ضار ولا يصلح للقيام بعملية العناية بالشعر للحامل. أفضل زيت العناية بالشعر للحامل تعتبر الزيوت الطبيعية من أكثر العوامل التي تساعد على العناية بالشعر للحامل وغير الحامل، وفيما يلي تعمل على توضيح أفضل انواع الزيوت الطبيعية التي من الممكن على المرأة الحامل استخدامها، ويعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت التي من الممكن على المرأة الحامل استخدامها. ويليه زيت الزيتون والسمسم فهما من امن الزيوت على شعر الحامل حيث تحتوي تلك الزيوت على مكونات صحية غير ضارة على الحامل، ومن الممكن العمل على إدخالها في بعض الوصفات الطبيعية والتي من خلالها يتم العناية بالشعر للحامل، مثل وصفة الموز وزيت الزيتون: وصفة الموز والأفوكادو وزيت الزيتون العناية بالشعر للحامل: المكونات: ثمرة موز.
لذلك يجب عليكي استشارة الطبيب المتابع لحالتك وحملك، وهناك مجموعة من الزيوت التي يوصى باستخدامها أثناء فترة الحمل. إذ تتعرض المرأة الحامل إلى تساقط الشعر بشكل غزير وبهتان لونه، ويرجع ذلك إلى استهلاك جنينها جزء كبير من تغذيتها ومخزون جسمها، لذلك يعد الاهتمام بصحة الشعر في هذه الفترة من الأمور الحتمية لتجنب مشاكل الشعر فيما بعد فترة الولادة. فمثلا يُعد زيت جوز الهند من أفضل الزيوت التي يمكن للمرأة استخدامها بأمان خلال فترة حملها، ويليه تأثيرًا زيت الزيتون وزيت السمسم، بالإضافة إلى أنه يمكن عمل وصفات وماسكات للشعر باستخدام تلك الزيوت بإدخالها مع مكونات أخرى مثل ثمار الموز والأفوكادو. زيوت ممنوعة للحامل هناك مجموعة من زيوت ممنوعة للحامل في استخدامها في فترة الحمل وأهمها: زيت جوزة الطيب: هو ضمن زيوت ممنوعة للحامل التي تعمل كدواء مسكن لآلام المخاض والتي قد تسبب الهلوسة. زيت الريحان أو الحبق: ويعتقد أن هذا الزيت يساعد في نمو الخلايا غير الطبيعية أو بشكل غير طبيعي. زيت الياسمين: هو من الزيوت التي تساعد على الانقباضات والتي بدورها قد تسبب الإجهاض، لذا هو على قائمة زيوت ممنوعة للحامل. زيت المريمية والورد: من أنواع زيوت ممنوعة للحامل التي قد تسبب نزيف في الرحم.
الحفاظ على رشاقة الحامل قد يدفع الضعف العام التي يصيب الحامل بعضهن إلى اللجوء إلى بعض السكريات والنشويات ، مما قد يتسبب في الزيادة المفرطة للوزن ، والتي لا نجدها من جراء تناول حبة واحدة من جوز الهند ، في الوقت التي تستطيع فيه تلك الفاكهة أن توفر للحامل من الطاقة والنشاط ما يوفره غيره من السكريات. فوائد جوز الهند للجنين يعمل تناول جوز الهند على دعم النمو الطبيعي للطفل ، حيث أن تناول هذه الحبة يعني الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لجسم الجنين ، حيث تحتوي على عناصر كبيرة تعتبر مهمة لصحة نمو الجنين الجسمي والعقلي. اضرار جوز الهند وأكدت الدراسات التي أجريت على فاكهة جوز الهند أن تناولها بكثرة يؤدي الى ارتفاع طفيف في ضغط الدم ، لما يلعبه من دور في تقوية ضخ الدم من القلب ، وبالتالي يجب التقليل من تناوله بالنسبة للحامل المصابة بارتفاع ضغط الدم. وبالنسبة لباقي النساء ، فقد نصح الأطباء بتناول ماء حبة واحدة من جوز الهند بين كل فترة وأخرى ، ويتم تناولها بعد فتح الحبة مباشرة للحصول على كامل الفوائد المرجوة منها ، أو يمكن تناول لب نصف حبة واحدة. هذا ويجب الابتعاد عن العصائر الصناعية التي تتميز بطعم مشابه لجوز الهند وتناوله طازجاً فقط.
ويمكن تناول 3-4 بيضات أسبوعياً حسب حالة المريضة وبعد استشارة الطبيب، كما يمكن تناول بياض البيض وحده دون الصفار المعروف بغناه بالكوليسترول. أهم 10 نصائح لمريضات الكوليسترول بعد الإطلاع على كافة الأطعمة المسموحة والممنوعة لمريضات الكوليسترول ضمن نظام غذائي صحي يحافظ على صحتهن، نشارك هؤلاء المريضات بعض النصائح الحياتية والغذائية المهمة التي تعزز صحتهم وتحميهم من مضاعفات إرتفاع الكوليسترول. وأهم 10 نصائح لمريضات الكوليسترول نوردها نقلاً عن موقع Dailymedicalinfo: تقليل تناول الأطعمة الجاهزة لمرة واحدة على الأقل في الأسبوع. تقليل الأطعمة والمسليات المالحة أو التي تحتوي على نسبة سكر عالية، لمرة واحدة فقط في الأسبوع. الحرص على تناول ما يعادل كوبين ونصف من الخضراوات المطبوخة يومياً. إختيار المخبوزات والمعجنات المصنوعة من الحبوب الكاملة. تناول الفاكهة كبديل للوجبات الخفيفة بمعدل كوب يومياً. تناول البقوليات المفيدة مرتين على الأقل في الأسبوع، ومراعاة اختيار الأنواع التي تحتوي على كمية صوديوم قليلة. إختيار أنواع زيوت صحية مثل زيت الزيتون البكر أو زيت عباد الشمس. تناول حصتين أو 3 حصص من الأسماك الدهنية كل أسبوع.