[size=16] [size=16] الممنوع من الخضارمثل (الكرنب الابيض+القرنبيط الابيض+الفطر+الزيتون الاسود+الذرة+الباذنجان+البطاطس) يفضل المشي نصف ساعة وشرب 2لتر من الماء يومياً........................................................................................... وأخيراً (كلوا وإشربوا ولا تسرفوا.. ) والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة......................................................
– غداء اليوم الأول يكون كالتالي: قطع دجاج أو لحم (مسلوقة باردة)، بندورة طازجة مشوية أو مقطعة، كوب صغير من الشاي أو القهوة أو مشروب غازي الخالي من السكر. – في وجبة العشاء اليوم الأول تكون كالتالي: سمك، أي نوع من أنواع السلطة، قطعة من التوست المحمص الأسمر، قهوة أو شاي، أي ثمرة فاكهة ويفضل جريب فروت. – في اليوم الثاني تتمثل وجبة الغداء في التالي: طبق متوسط من سلطة فاكهة وتكون كميتها حسب الرغبة، يمكن شرب كوب من الشاي أو القهوة. – وجبة العشاء في اليوم الثاني تكون: ساندوتش من البرجر مشوي مع مراعاة أن يكون خالي من الدهون، بعض القطع من الخس أو بندورة أو كرفس أو ملفوف أو خيار وزيتون مع إمكانية شرب كوب من الشاي أو القهوة. – اليوم الثالث في الغداء يكون: قطعة من السلمون أو تونة لكن يجب أن تكون خالية من زيتها مع الخل أو الليمون، تناول ثمرة فاكهة أو تناول جريب فروت، مع شرب كوب شاي أو قهوة. رجيم فصيلة الدم o+ عالم حواء الحلبه. – أما وجبة العشاء في اليوم الثالث تكون: لحم مشوي خالي من الدهن، سلطن بندورة وخيار وخس وكرفس، قهوة أو شاي. – اليوم الرابع على الغداء يكون: قطعة من الجبنة خالية الدسم، اثنين بيضة مسلوق، لوبياء خضراء وبندورة وكوسا، قطعة من التوست المحمص الأسمر، شاي أو قهوة.
المـــمــــنوعـــات: التوت الأسود – النارجين – البرتقال – الخربز – اليوسف أفندي – الفراولة – الهندول.... العصيـــــــرات والسوائــــــــل: يعتبر عصير الخضار أكثر فائدة لهذه الفصيلة من عصير الفواكه لأنه قاعدي بينما تعمل الفواكه أحياناً محيط حمضي بسبب إحتوائها على السكريات كعصير التفاح بينما عصير الأناناس جيد لهذه الفصيلة. العصيرات المفيدة لهذه الفصيلة: الكرز الأسود – الأناناس – البرقوق – الخوخ – العنب – عصير الخضار – عصير الطماطم – الخيار- الجزر. المــمــنوعات: عصير البرتقال – عصير التفاح – عصير الكرنب البهــــــــــــارات: يمكن إستخدام البهارات لأن بعضها يعتبر نافع لإحتوائه على الأيودين كملح الطعام والعشب البحري Kelp والبقدونس يساعد من تخفيف حموضة المعدة و تهيج جدراها. رجيم فصيلة الدم o+ عالم حواء الصحه. النــافع والمــفيد من البــهــارات: الكري – البقدونس – الفلفل – القرنفل – الكمون – الشكولاته – الآجار – الشبت – الثوم – النعناع – السكر – التمر الهندي. الممنــوعات من البهــارات: القرفة – شيرة الذرة – الفلفل الأسود – الفلفل الأبيض – الخل – الفانيلا التــــــــوابــــــل: جميع الأطعمة المخللة تتعب الجهاز الهضمي لهذه الفصيلة مثل الكاتشب والمخللات والطرشي شــاي الأعــشــــاب: الشاي المفيد هو المصنوع من النعناع والزنجبيل والورد والشاي الأخضر, أما الممنوع فهو الشاي الأحمر والأسود العادي المــــــشروبـــــــات: المفيد منها: الشاي الأخضر فقط المـــمــنـــوعــــات: القهوة – الشاي الأسود العادي – أنواع الصودا – مشروبات الريجيم Diet Soda و جميع المشروبات الكحولية > منقوووووووول للفــــــــــــــــــــــــا ئدة......
اشتقت لك صديقتي - YouTube
مقالات جديدة 19 زيارة صديقتي لقد اشتقت لك كثيرا و يعلم الله انى احبك كثيرا ولانى احبك اتذكرك دوما في دعائي كما يقال اصدق الحب دعاء في ظهر الغيب انتبهي لنفسك وتذكري انه في قلب يدعي لك دائما أستودعتك. أشتقت لأيام سهرنا فيها سويا و ضحكنا هل. وانا ايضا اشتقت لك كثيرا ياصديقتي. Save Image اشتقت لك يا رفيقتي قد السماء Me As A Girlfriend My Friend Phrase صديقتي Love Quotes Words Quotes Words لا يروق لي هذا العالم بدونك صديقتي Friends Quotes Cool Words Friendship Quotes فليس من العدل يا صديقتي أن تكونين من أقرب الأرواح لقلبي ولا نلتقي كثيرا إشتقت لرؤيتك لحديثك لإبتسامتك لعينيك Quotes Arabic Words Words Pin By Asmae Ely On Alkinani Personal Quotes Quotes Poetry Quotes اشتقتلك اشتقت لك اشتقت لك حد البكاء Love Words Arabic Quotes Words Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. اشتقت لك يا صديقتي. إلى صديقتي البعيده سلام عليك أفتقدك وأحن إلى زمن كنت أنت فيه بطريقة لا تشبه وجودك الان اشتقت لك. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.
صديقتي أشتقت لك كثيرا تركتي في داخلي فراغا لا يملأه غيرك عالمي مشتاق لك كثيرا كوني بخير. صديقتي لقد اشتقت لك كثيرا و يعلم الله انى احبك كثيرا ولانى احبك اتذكرك دوما في دعائي كما يقال اصدق الحب دعاء في ظهر الغيب ،انتبهي لنفسك وتذكري انه في قلب يدعي لك دائما أستودعتك ربي أبتسامتها و ذبول عينيها و حزن يصيب قلبها. يكفيني من الحب أنها صديقتي صديقة السنين صديقة المرة الأولى.. صديقة اللحظة الحلوة في كل يوم اشتقتلك. ربي أسعد صديقتي ومد لها من العطايا على قدر ما تتمناه اشتقت لك. صديقتي اشتقت لك حيثُ تميزنا نحنُ ب انتقاء اجمل عبارات صديقتي اشتقت لك لتتمكني من الحصول على النوع المُناسب من تلك العبارات التي تُقدسُ الصديقة البعيدة والتي تتشوقين الى مُجالستها والنظرُ الى عينيها. اشتقت لك يا صديقتي وين الاقيك، محتاجة لك بالحيل ودي اشوفك اشتقت اسولف معك واسمع حكاويك واللمه الحلوه وباقي مزوحك. عيناك ك دجلة ك الفرات ك شط العرب عيناك صديقتي سلم وحرب عيناك يا روحي بعد وقرب الله كم اشتقت لهما ك شوق المذنب لرحمة رب مشتاق لك صديقتي. إلى أين ذهبتي يا صديقتي وتركتيني أجول في هذه الدنيا كأنني غريبه عودي فقلبي مشتاق لك.
اشتقت لك والقلب حن وجابك تعال انا مشتاقلك بغيابك من دونك الأيام ما هي حلوه صديقتي. لي صديقه لو طروا اسمها أقول هذي أختي قبل لا تكون صديقتي اشتقتلك. قد يُفيدك أكثر: رسائل شوق لصديقتي البعيدة رسائل شوق لصديقة عزيزة وغالية رسائل لصديقتي البعيدة كلمات اشتياق لصديقتي كما يُمكن التعبير عن الشوق والفراق والحنين الى الصديقة من خلال تغريدات تويتر التي تتناسب تماماً وتُميزكِ امام العالم ب اجمل عبارات صديقتي اشتقت لك وتُبادرين انتي في زرعِ نبضات المحبة والاشتياق الى صديقتكِ. ك نقاء المطر هي صديقتي هي فرحتي ابتسامتها سعادة وفرحتي تكتمل بوجودها ربي يحميك من كل شر. صديقتي اشتقت لك ولحديثك ولساعات تمضي ونحن لم نشعر بالوقت اشتقت لك بكل ما يحمله الاشتياق من معنى. مشتاق لك والعيون تبين إحساسي حتى ولو شفتني هادي، ولا اتكلم احبك صديقتي. ما أجمل أن يحتضنك شخص تعشقه ويقسو عليك في عناقه ويخبرك كم هو مشتاق لك كم أنا مشتاقه يا صديقتي. ي صديقتي مهما طال الفراق بيننا،يبقئ شيئا ينبض فيني لك وحدك- اشتقتلك كثيرا. اشتقت لك ي شيء م يشبهه شيء صديقتي. أستطيع ان اتجاوز كل غياباتهم غيابك فقط أتعثر به ي صديقتي اشتقتلك. أنا مشتاق لك تعني محتاج أيامك الطيبه يا صديقتي.
فيني شوق قاسي حيل ل "الاسم" صديقتي هي معي بالدوام ودي بكره لا مني شفتها اقولها كل مشاعر الود أحبك و مشتاق لك وكل عام وانتي بخير ومبروك. والله اشتقت لك يا صديقتي ما اجمل حضورك وما أنا إلا كما أنتم تماما لاحرمني الله قربكم وودكم. طيب اشتقت لك عمرك ماكنتي صديقه وبس انتي اختي و صديقتي انتي جزء مني. صديقتي مشتاق لك قد المطر ورمل الصحاري والبحر. ي صديقتي ، لو ان لروحي صوت لصرخت اشتقت لك يا من تعانقيني في كل صباح ومساء. صديقتي البعيده اشتقت اليك ايضاً يُمكن الحصول على عبارات الشوق الرائعة للصديقة والتي تُعتبر انيقة ورائعة ومُناسبة لاي صديقة تفتقدين لها وتشتاقين لها وتُريدين التعبير عن كمية الشوق من خلال عبارات صديقتي اشتقت لك التي تتناسب عما تبحثين عنةُ. لن أجد صديقه اصفها بالحب ك صديقتي هي اختي و رفيقتي هي هبه من السماء هي وطن صغير ونعمه عظيمه اشتقتلك. اشتقت لك كثيرا ياصديقتي اشتقت للأوقات التي كنا نقضيها معا اشتقت لأحاديثنا التي كانت لاتنتهي. صديقتي المفضله خلي دايم ابتسامتك تفتح كالزهور، انتي اجمل زهرة شفتها بحياتي ونادره وجميله والوحيده بحديقتي، احبك واحب تفكيرك وأحب كل شي فيك، شكرا لأنك صديقتي وأختي وحبيبتي وكل شي.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
رفيقتي أنت اجمل لحظات حياتي التي مررت بها في أيامي التي مضت، أنت صديقتي وغاليتي وأقرب الأشخاص القريب على قلبي، سوف أفعل ما بوسعي حتي اجعلك سعيدة. أحببتك يا رفيقة دربي منذ ان تعرفت عليكي وانا أحبك أتمنى من الله أن أضع كفي بكفك في جنان النعيم. وكأن صديقتي مملكة زهور بعبير قلبي لا تذبل كما وكأنك حياة تزهر بصحبتي احبك. لأنك صديقتي القريبة جدا إلى قلبي أنا أحبك ودائما ادعو الله بأن لا يكون هناك شيئا ما يبعدك عني. لم تكوني يوما صديقتي فحسب انما قلبي وضلعا من اضلعي احبك جدا. الصديقة الرائعة على الأقل تستمع لحديثك بحب وانتباه، وتركز في ابسط الامور اليومية التي تحصل لكِ يوماً بعد يوم أن تؤثر عليكِ وعلي صحتك. عبارات صديقتي توتير عبارات صديقتي توتير تحمل بين طياتها العديد من المعاني اللامتناهية كما تعد من اكثر الأمور جذباً وحباً للصديقة ولترسم أعلى وأجمل أشكال الفرح والمحبة، ويوجد هنالك بعض الصديقات اللواتي يبحثن عن عبارات خاصة بالصديقة توتير من أجمل تلك العبارات ما يلي: نَسَبُ الرُّوحِ في القرَابةِ أقوى من دَمٍ لا أراهُ عند المخاوِفْ كم أخٍ لم تلِدْهُ أمي ولكن أنْجبَتْهُ الأحداثُ لي والمواقفْ. من أجمل الأوقات في الحياة ان "الاسم" رفيقتي احبك جدا يا صاحبه القلب الحنون.