التفاصيل نشر بتاريخ: 09 آذار/مارس 2017 تطوير أساليب التقويم أحد ألاهداف العامة لوزارة التعليم في خطة التنمية العاشرة والتي تسعى لتحقيق رؤية المملكة 2030. وأساليب وطرق التقويم الوظيفي أحد الجوانب الهامة التي ينبغي أن نعمل بجدية لتطويرها ليصبح تقييماً مستمراً و شاملاً يرتبط بقياس الجانب المعرفي والمهاري والوجداني لدى التربوي.. ومؤخراً.. زادت أهمية إستخدام ملفات إلانجاز المهني كأحد أساليب التقويم الصادق و الذي يبرز و يوثق المهارات و النمو المهني و والإثر التربوي في المؤسسة التعليمية ويتيح فرص للتأمل والتقويم الذاتي. ملف الانجاز الالكتروني للمعلم. و مع تطور أدوات تكنولوجيا المعلومات ICT و ظهور بعض العيوب في ملف الانجاز الورقي، أصبحت هناك توجهات لإعتماد ملفات إلانجاز المهني إلالكتروني Portfolio-Electronic كأحد أدوات التقويم الموضوعية والفعالة، والتي توفر مزايا و أدوات تسهل وتساعد في تخزين الأدلة و الشواهد التي تثبت ممارسات التربوي و تساعد في تقويم الأداء الوظيفي والتنمية المهنية الذاتية. دليل ملف الانجاز المهني الالكتروني معلومات عن الكاتب Author: أ. نورة الذويخ معلمة حاسب آلي في الثانوية الثانية بالجبيل الصناعية، معلمة خبيرة من مايكروسوفت، حاصلة على عدة جوائز في مجال التعليم على مستوى المملكة والشرق الأوسط، شاركت في العديد من المؤتمرات والملتقيات التعليمية والتربوية مقالات اخرى للكاتب
التقى وزير الثّقافة محمد وسام المرتضى ، في مكتبه في قصر الصنائع، نقيب المهندسين السّابق والخبير لدى لجنة التراث العالمي في منظمة " اليونسكو " والرئيس الفخري لجمعيّة "إيكوموس لبنان " جاد تابت ، وكانت جولة أفق حول الإرث الثّقافي اللّبناني، لاسيّما في ما يتعلّق بالبيوت التراثيّة. وعرض تابت لإمكان رفع ملف تسجيل معرض رشيد كرامي الدولي في طرابلس ، على اللّائحة النّهائيّة لمواقع التّراث العالمي، حيث يُعتبر المعرض "تحفة معماريّة من تصميم المهندس المعماري البرازيلي العالمي أوسكار نيماير". وأعرب عن استعداده "للتطوّع لإعداد الملف المطلوب، بما يتيح رفعه إلى اجتماع الدّورة الحاليّة المرتقب انعقادها في القريب العاجل". ورحّب المرتضى بالموضوع، وكلّف تابت إعداد هذا الملف والتّنسيق مع سفيرة لبنان الدّائمة لدى "اليونسكو"، وصولًا إلى تحقيق الخواتيم المرجوّة. الى ذلك، أجرى المرتضى اتّصالًا هاتفيًّا مع رئيس الحكومة نجيب ميقاتي ، ووضعه في ترتيبات إعداد الملف. ملفات الإنجاز الإلكترونية E-Portfolios. وقد بارك ميقاتي هذه الخطوة، متمنّيًا "التّوفيق في إعداد هذا الإنجاز بالسّرعة الممكنة، لما له من أثر إيجابي على لبنان بشكل عام ومدينة طرابلس بشكل خاص".
• الفلسفة التربوية. • نماذج من أعمال صاحب الملف. • نماذج من أعمال الطلاب. • نتائج الطلاب. • صحيفة التفكر. • خدمة المجتمع. • خطة التنمية المهنية. • الجهد العلمي. • الأدوار والمسئوليات المهنية.
ويرى كل من ( قسطنطينو ولورينزو،2004: 2-7)أن لملف الإنجاز الإلكتروني فوائد كثيرة منها أنه يعزز التقويم الذاتي والتفكير التأملي لدي المعلمين ، كما أنه يحقق الرضا الشخصي بل الابتهاج نتيجة الرضا عن مستواه،كما يعكس التجديد فعملية المراجعة المستمرة للملف تساعد على تحسين الأداء ،ويوفر ملف الإنجاز الإلكتروني أيضاً أدوات لامتلاك القوة والتمكن المهني،فهو يشجع المعلمين على تحمل أكبر قدر من المسئولية ، ويجعلهم متمكنين من تعلمهم ونموهم المهني، كما يشجع على التعاون، حيث أنه يعطي الفرصة للمعلم للمشاركة في النقاش مع المتعلمين ويمدهم بالتغذية المرتدة، ويوفر الدليل والبرهان على كيفية الأداء وتطوره. وتنبع أهميته ملف الإنجاز الإلكتروني أيضاً من أنه يوثق أداء المعلم الأكاديمي ، مما يتيح الفرصة له لتحسين أدائه ويعدل فيه، كما يرى (Winsoor, P. ملف الانجاز روني. &etal, 1999) أن ملف الإنجازالإلكتروني من الممكن أن يساعد المعلم على تنمية الخبرات الشخصية لديه. ولإعداد ملف الإنجاز الإلكتروني ، لابد من أن يكون لدي المعلم مجموعة من المهارات التي تساعده في ذلك ، وهذا ما تدعوا إليه العديد من الهيئات العالمية التي تهتم بإعداد المعلم قبل الخدمة ، وذلك بوضع العديد من المعايير التي لابد من أن يكتسبها المعلم قبل التحاقه بمهنة التدريس ومنها اكتساب مهارات استخدام الكمبيوتر والإنترنت ، بل أنها أصبحت شرطاً لممارسة مهنة التدريس ، ومن هذه الهيئات المجلس القومي لاعتماد برامج إعداد المعلمين National Council of Accreditation for Teacher Education (NCATE) ، والمنظمة الدولية للتقنيات في التعليم International Society for Technology in Education(ISTE).
إن أهم ما يميز ملف الإنجاز الإلكتروني صفتان متلازمتان هما الانتقائية والتأمل ، فهو يتطلب من المعلم أن يكون انتقائياً في اختيار وثائقه مركزاً على النوع لا على الكم ، كما يتطلب منه تبني أسلوب التفكير التأملي الذي يعكس أرائه الخاصة فيما مر به من تجارب وخبرات كي يطور من أدائه ( قسطنطينو ولورينزو ، 2004: 1). ميقاتي تمنى لمرتضى التوفيق بملف تسجيل معرض رشيد كرامي الدولي بطرابلس على اللائحة النهائية لمواقع التراث العالمي. ويرى (Stone, B, 1998:106) أن كثيراً من الجامعات وكليات التربية والمدارس في الولايات المتحدة الأمريكية تستخدم الملف الإلكتروني كأداة لتقويم التدريس ، حتى أنه أصبح عنصراً رئيسياً ضمن الخطوات التي تستخدمها الهيئة الدولية لمعايير مهنة التدريس National Board for Professional Teaching Standards (NBPTS). كما ترى المنظمة الأمريكية للتعليم العالي The American Association of Higher Education (AAHE) أن الملف الإلكتروني يستخدم كأداة لتحسين التدريس في كليات التربية والجامعات ، وأصبح شرطاً من شروط الحصول على رخصة لممارسة مهنة التدريس (Stone, B. :106). ويعد ملف الإنجازالإلكتروني كمستحدث تكنولوجي ، أحد الأساليب الحديثة المستخدمة في تقويم المعلم ، فهو يعتبر أداة تقويمية موضوعية فعالة بناءً على معايير محددة، وقد ازدادت أهميته في التعليم ، حيث يرى(Borko, H., &etal, 1997) أنه يعزز أداء المعلم ، وينمي لديه مهارات عدة منها مهارات التنظيم والعرض والتفكير، كما أنه يوثق أداءه ويتيح له الفرصة للرجوع إلى ما مر به من خبرات في مرحلة معينة، مما يجعله يحسن من أدائه.
هل حبوب حمض الفوليك يطول الشعر. هل حمض الفوليك يطول الشعر. يمكن لنظام غذائي يحتوي على كمية مناسبة من حمض الفوليك أن يساعد على نمو الشعر بشكل صحي فإذا لاحظت أنك تعانين مشاكل تساقط الشعر فقد يكون ذلك بسبب نقص حمض الفوليك. يعد حمض الفوليك المسؤول الأول عن نمو الخلايا السليمة داخل أنسجة الجلد وفي الشعر والأظافر لذلك يمكن استخدامه لمعالجة الشعر كما يعمل على الحفاظ على سلامة خلايا الدم الحمراء. كما يلعب حمض الفوليك دورا كبيرا في تحفيز نمو الشعر بشكل سريع من خلال تشجيع تدفق الدم إلى الفروة بشكل كبير وتحفيز تجديد خلايا الفروة المسؤولة عن نمو الشعر ما يعزز من كثافته وطوله كما يعد علاجا مثاليا لمنع تساقط الشعر لذا ينصح الحوامل دائما بتناول مكملات حمض. هل حمض الفوليك يطول الشعر | Yasmina. نعم حبوب حمض الفوليك يطول الشعر ويقوية ويغذية ويمنع تساقطة لانة يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة اللازمة لصحة الجسم. انا الصيدلي قالي هذا مقوي عام. إرسال رسالة خاصة إلى غلآ محمد. حمض الفوليك يعمل على تقوية خلايا الشعر ومنحه القوة واللمعان. قد لا يفيد حمض الفوليك نمو الشعر وحده. حمض_الفوليكفوائد حمض الفوليك للجسم والبشرة والشعر Folic acid B9 فوائد حمض الفوليك للشعرفوائد حمض الفوليك للبشرة.
يعد حمض الفوليك المسؤول الأول عن نمو الخلايا السليمة داخل أنسجة الجلد وفي الشعر والأظافر لذلك يمكن استخدامه لمعالجة الشعر كما يعمل على الحفاظ على سلامة خلايا الدم الحمراء. نعم حبوب حمض الفوليك يطول الشعر ويقوية ويغذية ويمنع تساقطة لانة يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة اللازمة لصحة الجسم. انا الصيدلي قالي هذا مقوي عام. يلعب حمض الفوليك دورا كبيرا في علاج مشاكل تساقط الشعر حيث أن الأمر يكون أكثر ظهورا على النساء الحوامل حيث أن السيدة الحامل التي تتناول حمض الفوليك تلاحظ مدى كثافة شعرها. هل حبوب حمض الفوليك يطول الشعر. هل حبوب حمض الفوليك يطول الشعر - إسألنا. حمض الفوليك يعمل على تقوية خلايا الشعر ومنحه القوة واللمعان. ينمو الشعر الطبيعي بمعدل 127 سنتيمر في الشهر ويبلغ عدد بصيلات الشعر في الرأس حوالي 100000 بصيلة ومن أهم الخطوات التي تساعد على زيادة نمو الشعر هو تحفيز بصيلات الشعر ويكون ذلك من خلال تدليك الشعر الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ومع التقدم في السن تتوقف بعض. كما يلعب حمض الفوليك دورا كبيرا في تحفيز نمو الشعر بشكل سريع من خلال تشجيع تدفق الدم إلى الفروة بشكل كبير وتحفيز تجديد خلايا الفروة المسؤولة عن نمو الشعر ما يعزز من كثافته وطوله كما يعد علاجا مثاليا لمنع تساقط الشعر لذا ينصح الحوامل دائما بتناول مكملات حمض.
حيث يعتمد البعض على تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على جرعة مناسبة من حمض الفوليك، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي، ويجب الالتزام بالجرعة المكتوبة على الدواء. ويمكن أيضاً القيام بطحن كمية من حبوب حمض الفوليك بشكل جيد وإضافتها على علبة الشامبو الخاصة بك، والقيام بمزج الخليط جيداً حتى تمتزج كافة المكونات داخل الشامبو واستخدامها وقت الاستحمام مع الحرص على شطف الشعر جيداً بعدها. ومع الانتظام في الاستخدام سوف تلاحظين نتيجة فعالة من حيث تطويل الشعر وتقويته. هل حمض الفوليك يطول الشعر الستريت. كما أن بعض المستخدمين قد أشاروا إلى مزج حمض الفوليك مع مجموعة من الزيوت الهامة للشعر مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند واستخدامها بشكل دوري. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الشمندر للشعر متى نتائج حمض الفوليك للشعر؟ تختلف كل سيدة في معدل استجابة شعرها للتحسن من حمض الفوليك، حيث قد تحتاج امرأة لعدة شهور بينما الأخرى قد تحتاج فقط إلى شهر واحد. وبصورة عامة يمكن القول أن الالتزام على استخدام حمض الفوليك بشكل يومي وبالجرعة المناسبة، فإن المرأة سوف تحصل على نتيجة فعالة بعد شهر تقريباً. نصائح عند استخدام حمض الفوليك للشعر هناك بعض النصائح الهامة التي يجب معرفتها قبل البدء في استخدام حمض الفوليك للشعر، والتي من أهمها هو: يجب مراقبة شعرك عند إضافة حمض الفوليك على الشامبو، حيث أن بعض الأشخاص قد تسبب ذلك لهم باحمرار والتهاب واضح في فروة الرأس.
"إذا أردت نمو شعرك سريعاً تناول حمض الفوليك" هذه المقولة يرددها الأطباء عن أهمية حمض الفوليك، لأن لحمض الفوليك فوائد عديدة لصحة البشرة والشعر، وتحتاج النساء في جميع المراحل العمرية إلى الفوليك، لأنه اشتهر بقدرته على الوقاية من العيوب الخلقية ولأنه مهم في تغذية الجنين في فترة الحمل، لذا في هذا المقال تعرفي على فوائد حمض الفوليك للشعر وأهميته. ما هو حمض الفوليك؟ يعرف حمض الفوليك على أنه فيتامين ب9، وهو جزء من عائلة فيتامين ب المركب، والمهم للشعر والبشرة وصحة الجسم، وتجده في الأطعمة والمكملات الغذائية. فوائد حمض الفوليك للشعر الأبيض - YouTube. ما أهمية حمض الفوليك للشعر ؟ يساعد حمض الفوليك على نمو الشعر، لأنه يحمي جسمك من فقر الدم، وبالتالي يساعد على إصلاح الخلايا التالفة والأنسجة التي تنمو من جديد، ويمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك إلى ظهور الشعر الرمادي وضعف نمو الشعر، ومشاكل أخرى في الجسم. ومن خلال دراسة أجرتها جامعة جولف في كندا، وأعطت عجلاً جرعات يومية من حمض الفوليك، كانت النتائج اختفاء البقع والقشور في مدة أسبوعين، ونمو الشعر الطبيعي في غضون شهرين. تأثير نقص حمض الفوليك على الشعر عند انخفاض مستويات حمض الفوليك، يسبب هذا موت الخلايا، وعندها ينخفض عدد من خلايا الدم الحمراء، ولا يمكن أن تحمل الخلية قدرتها الهائلة من الأكسجين إلى خلايا أخرى، ويحدث هذا بسبب الأنيميا أو فقر الدم.