يعتبر الكثير من مشاهير هوليوود أن الديانة أمر خاص ولا يفضلون أبدا التحدث عنه، بالرغم من اعتزازهم به وممارسة شعائره، كما أكد ذلك عدد منهم في أحاديث نادرة لهم عندما أعلنوا عن اعتناقهم للدين الإسلامي، ومع بداية شهر رمضان الكريم نكشف لكم عدد من المشاهير المسلمين الذين قد يشاركون في صيام الشهر الكريم وأبرزهم: زين مالك: المغنى العالمى زين مالك البالغ من العمر 25 عاما وهو من أصول عربية وولد في إنجلترا، وصرح قبل ذلك بالتزامه بدينه كثيرا، حيث يقرأ القرآن باستمرارولكنه يرفض التحدث عن الأمر على اعتباره أمر شخصي وخاص جدا، وقام بالتغريد عبر حسابه علي تويتر من قبل بنطق الشهادة. زين مالك جيجي وبيلا حديد: يرجع أصول عارضتى الأزياء العالميتين إلى فلسطين، فوالدهما رجل الأعمال محمد حديد وهو مسلم الديانة، لكنهما لا يفضلان الحديث مطلقا عن ديانتهما حيث يعتبرونها أمر خاص. آيس كيوب: اسمه الحقيقي أوشيا جاكسون ويبلغ من العمر 48 عاما، هو مغنى راب شهير ولد فى لوس انجلوس واعتنق الإسلام في أوائل التسعينيات. ايس كيوب جانيت جاكسون: المغنية الأمريكية جانيت جاكسون هى شقيقة المغنى العالمى مايكل جاكسون وقد أشهرت إسلامها منذ سنوات بعد زواجها من قطرى مسلم ولكنه تم الانفصال، لكن لم تعلن "جانيت" عن تخليها عن ديانتها بعدها.
ومن بين أشهر أدواره في هوليود "The Last Airbender", و"Million Dollar Arm", و"The Internship". اساف هو أيضا ممثل ومنتج وكاتب لسلسلة على شبكة الإنترنيت تسمى "حلال", تدور أحداث ها حول أسرة اساف وهو مسلسل كوميدي يظهر الخوف من الإسلام بطريقة كوميدية. 11. غوستفيس كيلا غوست فيس كيلا, اسمه الحقيقي دينيس كولز و مغني راب وممثل وعضو في عشيرة "الووتانغ", وفي عام 2013 اعتنق الإسلام وانضم إلى قائمة المسلمين نجوم في هوليوود. 12. محمد أوز محمد أوز من أصل تركي هو شخصية تلفزيونية أمريكية, وقد اشتهر ببرنامج "Dr. Oz" 2009, الذي لاقى نجاحا كبيرا ولازال يبث إلى الآن. ظهر محمد عوز في عدد من البرامج التليفزيونية الأخرى، لكن برنامج "Dr. Oz" هو سبب شهرته. 13. عمر متولي عمر متولي ، نصف مصري ، نصف هولندي مع أب مصري وأم هولندية هو ممثل مسلم يعمل في هوليوود ، وهو معروف بأدواره في "Rendition", و "Munich", و "Non-Stop", و "Miral" وغيرهم. 14. ألكساندر صديق ألكساندر صديق الأصل صديق الطاهر الفاضل الصديق عبد الرحمن محمد أحمد عبد الكريم المهدي هو ممثل بريطاني / مسلم سوداني مشهور خاصة بأدواره في "Star Trek: Deep Space Nine"، و"Game of Thrones"، و"Gotham" والعديد من الأفلام والبرامج التلفزيونية الأخرى.
انطلاق من زين مالك إلى كميل نانجاني, يوجد الكثير من المسلمين في صناعة التسليه والترفيه، ويتمتعون بشهرة كبيرة ولهم ملايين من المعجبين. بالنسبة لقائمة اليوم، اخترنا لكم بعض أشهر الممثلين المسلمين في هوليود. إليكم قائمة الممثلين المسلمين في هوليود: 1. ديف شابيل يعتبر ديف شابيل هو عبقري كوميديا، معروف سداند آب الشهيرة للغاية, وعرض تشابيل 2003, وأدوار العديدة في أفلام شهيرة في هوليود مثل "Half Baked", و"The Nutty Professor" و"Con Air", و"Blue Streak" إلى غير ذ لك من الأفلام. كان ديف تشابيل في الأصل ملحدًا لكنه اعتنق الإسلام مثله مثل العديد من نجوم هوليود. لا يتحدث ديف في كثير من الأحيان عن دينه لأنه ذلك يخصه لوحده. 2. عزيز الأنصاري عزيز الأنصاري هو ممثل هندي أمريكي، وقد ظهر في عدد كبير من الأفلام والبرامج التلفزيونية، وهو معروف بدوره في فيلم "Parks" وأيضا "recreation". عزيز هو واحد من أشهر النجوم المسلمين في هوليوود. 3. جانيت جاكسون جانيت جاكسون ، في وقت ما من حياتها المهنية، اعتبرت رمزًا للجمال المثير خاصة بسبب فيديوهاتها الموسيقية الاستفزازية. لكن بعد فترة قصيرة من زواجها الثالث، أعلنت اسلامها، اعتنقت جانيت جاكسون الإسلام وانضمت إلى زملائها نجوم هوليود الذين اعتنقوا الإسلام.
كتبت | منار مدحت للبقدونس فوائد عظيمة، وهو عشب شعبي معروف في العالم بأكمله، وله رائحة مميزة جدًا، وهو دائم الخضرة، وكان يستهلك في البداية كعلاج قبل أن يتم استهلاكه في الغذاء، ولا تستغنى عنه أي إمرأة في مطبخها، وهو قليل السعرات الحرارية، وله العديد من الاستخدامات، وسنتعرف في هذا المقال عن فوائد شراب البقدونس للصحة. القيمة الغذائية للبقدونس تلجأ العديد من الشركات لاستخدامه في صناعة الأدوية، وذلك بسبب ما يحتويه من فيتامينات ومعادن وهي: فيتامين A. فيتامين B. كيف يمكن استخدام البقدونس للتخسيس؟ – خمسة طب. فيتامين C. فيتامين K. الحديد. البوتاسيوم. فوائد شراب البقدونس إن البقدونس تتضاعف فوائده عند استخدامه كمشروب، وخاصة إذا تم تناوله على الريق، فذلك يسهل على الجسم امتصاص فوائده، ومن أهمها للجسم هي: البقدونس والأملاح يعمل البقدونس على التخفيف من أمراض الكلى، ومشاكل المسالك البولية عندما تتكدس بها الحصوات، ولكن لا يستطيع علاج التهاب الكلى الشديد. يساعد شراب البقدونس بالحد من وجود الأملاح بداخل الكلى أو المثانة، كما يساهم في خروجها. ولذلك يعتبر شراب البقدونس مانع قوي لاحتباس الماء داخل الجسم، وبالتالى يقضي على التورم الذي يظهر في بعض الأحيان بسبب هذا الاحتباس.
أما ما يتميز به المقدونس على غيره فهو ما يحتويه من فيتامين (أ) وفيتامين(ج). فالأول منهما (أي فيتامين أ) نجد منه في المقدونس قدرا يعادل 918 ميكروجراما، وهو قدر يتعدى حاجة الإنسان البالغ الأساسية التي توصي بها منظمة الصحة العالمية، فتضع الحد الأدنى لها 750 ميكروجراما، إن ثراء المقدونس بفيتامين (أ) لا يتجاوز إلا الجرجير والخبيزة والجزر ويسبقها بمراحل تركيب الكبد الذي يصل إلى سبعة آلاف ميكروجرام (7000) في كل مئة جرام منه. أما الأمر الذي قد يثير الدهشة، فهو ما يحتويه المقدونس من فيتامين (ج) وهو الفيتامين المانع للإسقربوط، إذ ما تحتويه مئة جرام من المقدونس الطازج يقدرونه بمئة وثمانين (180) مليجراما وهذا قدر يفوق ما يحتويه ذاتُ الوزن منالبرتقال أو الليمون الذين اشتهرا به بمعنى أن قدرا من المقدونس يحوي من فيتامين (ج) ثلاثة أضعاف ما يوازيه من البرتقال في حين أن حاجة الإنسان اليومية لرجل بالغ لا تتعدى ثلاثين مليجراما حسب تقدير منظمة الصحة العالمية. القيمة الغذائية للبقدونس - جريدة النجم الوطني. ولعل الشرط الوحيد هو أن يكون طازجا، لأن محتواه من الفيتامينات يتدنَّى إلى مقادير لا قيمة لها إذا أصابه الذبول
لَكنْ.!! (ثِقتيّ) بِانكَ معّي تكفَينيْ ~!
البوتاسيوم ضروري للنمو وتمارين العضلات والجهاز العصبي. يقوي الزنك جهاز المناعة ويمنع ظهور حب الشباب. يمكن أن يقوي الكالسيوم العظام والأسنان والشعر. تعمل الألياف والكلوروفيل على تنقية ومنع الالتهابات البكتيرية وتقوية جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي كل 30 جرامًا من البقدونس على حوالي 10 سعرات حرارية ، مما يوفر لك: فيتامين C و A وحمض الفوليك مرتفعان جدًا (أكثر من 75٪ من الاحتياج اليومي). محتوى الحديد مرتفع جدًا (أكثر من 50٪ من الاحتياجات اليومية). غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والألياف والمغنيسيوم وفيتامين هـ والمنغنيز (أكثر من 25٪ من الاحتياج اليومي). وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA) ، يحتوي كوب البقدونس على: المزيد من بيتا كاروتين (فيتامين أ) من الجزر الكبير. يوجد ضعف فيتامين سي في البرتقال. يوجد كالسيوم أكثر من كوب الحليب. الحديد أكثر بعشرين مرة من حمية الكبد.