تقدم الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة باقة من الأنشطة الثقافية والفنية بفرع ثقافة الأقصر بإقليم جنوب الصعيد، حيث عقدت مكتبة الطفل والشباب بالرياينة محاضرة بعنوان"أهمية الغذاء الصحي في رمضان" وتحدثت باتعة نوبي مسئول الإعلام بالصحة عن تحديد إحتياجات الجسم وتنظيم التغذية المفيدة وتحديد مواعيد الوجبات في رمضان. وفي سياق متصل أعد قصر ثقافة حاجر العديسات محاضرة بعنوان "الآداب العامة في رمضان"، وعقدت مكتبة الضبعية الثقافية محاضرة بعنوان" آثار التكنولوجيا في المجتمع" وأوضح مصطفى عبد العاطي الطاهر فوائد وسلبيات التكنولوجيا وكيفية الإستفادة منها وتوجية التكنولوجيا لمواجهة الأضرار.
وتشير الأبحاث إلى أن الانخفاض في نسب هذه السيتوكينات يحفز الذاكرة في الدماغ خاصة في منطقة الحصين (Hippocampus). يحفز الصيام على إنتاج العديد من النواقل العصبية (Neurotransmitters) التي تلعب دورا محوريا في نشاط الدماغ ومنها: السيرورتين (Serotonin) والنورادرينالين (Noradrenaline) والدوبامين (Dopamine) وجميعها مهمه كناقلات عصبية وخصوصا في منطقة الحصين، ما يؤكد أهميها في تطوير الذكرة واستدامتها. حقيـبة الطـعـام المدرسـيـة.. شــروط لغذاء صحي وآمن. من أهم الاكتشافات الحديثة أن الصيام يحفز أيضا الخلايا الجذعية في منطقة الحصين حيث تقوم هذه الخلايا بتجديد الخلايا العصبية التالفة وخصوصا ما يرتبط منها بتفاعلات الأكسدة (Oxidative stress) وتلعب هذه الخلايا دورا أساسيا في تحفيز الذاكرة. ويجدر بالذكر أن مرضى ألزهايمر يعانون من نقص شديد في إنتاج الخلايا العصبية من الخلايا الجذعية مما ينعكس سلبا على ذاكرة هؤلاء المرضى. لذا فان الصيام طريقة بسيطة ورائعة للتخفيف من وطأة هذا المرض بتحفيز إنتاج مثل هذه الخلايا العصبية. ما الغذاء الصحي للحفاظ على صحة الدماغ؟ وكيف نحافظ على صحة الدماغ في فترة العيد؟ كما أسلفنا يلعب الغذاء دورا أساسيا في تحديد صحة الأوعية الدماغية في الجسم، لا سيما في الدماغ، وقد نبه الباحثون والأطباء وأخصائيو التغذية إلى أهمية الغذاء المتوازن للمحافظة على صحة الدماغ.
من هنا اهتمت العديد من الأبحاث في دراسة أثر الصوم على هذه العوامل، حيث تشير النتائج بشكل واضح إلى أن الصيام يلعب دورا في التخفيف من وطأة هذه العوامل، حيث يساعد في التحكم بمستوى السكر وخفض مستوى الدهنيات في الدم، ويعمل على خفض ضغط الدم ويقلل الإصابة به، كما أن للصيام الأثر الكبير في خفض مستوى الدهنيات في الدم وتخفيف الوزن. جميع هذه العوامل مجتمعة تعمل على تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية وخصوصا إذا تمكنا من الاستمرار بالصيام المتقطع ما بعد شهر رمضان، مع المحافظة على النشاط البدني بشكل منتظم وتناول الغذاء المتوازن خارج فترة الصيام. هل يلعب الصيام دورا في حماية الدماغ من الأمراض التنكسية مثل الخرف والزهايمر؟ العلاقة ما بين الغذاء المتوازن والإصابة بأمراض الشيخوخة أثارت فضول الباحثين لدراسة إذا ما هنالك فائدة للصيام في تقليل احتمال الإصابة بهذه الأمراض، وخصوصا ما يرتبط منها بهرم الأوعية الدموية (Vascular dementia) ومرض ألزهايمر. «أهمية الغذاء الصحي في رمضان» بمكتبة الرياينة بالأقصر - بوابة الأهرام. ويمكن تلخيص الدراسات في هذا المجال في 3 محاور أساسية: الصيام والالتهابات الدماغية المزمنة: تشير العديد من الدراسات أن الصيام يخفف من وطأة الضغط العصبي (Oxidative stress) الناتج عن الأكسدة، كما يقلل من إنتاج العديد من السيتوكينات (Cytokines) المحفزة للالتهابات مثل إنترلوكين 1 بيتا IL 1 Beta.
وقال: إن البلدية صادرت كمية من المواد الغذائية غير الصالحة للاستهلاك الآدمي كانت معدة للبيع، خلال الحملة التي نفّذها المراقبون صباح أمس. من جانبه، قال رئيس قسم الأسواق أحمد سعيد الصاعدي: إن البلدية قامت بحملة مداهمة كبيرة على منطقة النكاسة؛ حيث تمت مصادرة أكثر من (550) كرتوناً يبلغ وزنها ما يقارب (2) طن، منوعة من المواد الغذائية المعروضة بطرق عشوائية، كما تمت مصادرة (7) كراتين سمك، وتم تسليم الصالح منها إلى جمعية البر بمكة المكرمة. وأكد رئيس البلدية المهندس غازي الحربي أن البلدية في جاهزية تامة بشأن تكثيف مختلف الأعمال وتنفيذ الخدمات، إضافة إلى متابعة الأسواق التجارية والغذائية ومكافحة الظواهر السلبية التي تُعَرّض أرواح المواطنين والمقيمين للخطر؛ مؤكداً أن الحملات لا تزال مستمرة للقضاء على مثل هذه الظواهر السلبية.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
إذا أردت إلغاء الحجز، سيتعامل مكان الإقامة مع طلب الإلغاء بناءً على السياسة التي اخترتها والقانون الإلزامي الخاص بالمستهلك، إذا كان ذلك مُطبقاً. ننصحك في ظل الظروف غير المستقرة بأن تحجز خياراً مع الإلغاء المجاني، فإذا تغيّرت خططك ستتمكن من الإلغاء مجاناً خلال المهلة المحددة لذلك. منتجع مراسي, Ar Rayis, Phone +966 55 771 7375. خيارات الغرف كل الغرف مزودة بـأحدث وسائل الراحة مثل ثلاجة ومنطقة التناول الطعام وأريكة. من فضلك ،أكتب تواريخ الاقامة للتحقق من الغرف المتوفرة. التعليقات اكتشف ما يقوله الضيوف الآخرون عن منتجع مراسي - للعائلات فقط! قمنا بجمع التعليقات من عدة مصادر لراحتك. التعليقات لا توجد تعليقات حتى الآن:( إذا بقيت في هذا الفندق، شارك تجربتك معنا، من فضلك
جميل ونظيف بصراحة. واثاثه مرتب وتنسيقه جميل. الادارة متعاونه. وتعامله ممتاز. تستطيع الحجز بالإتصال على الرقم الموجود. قريب من الشاطئ. استقلالية وراحة تامة. كتبت تعليقي يعلم الله بعد اول زيارة له. يستحق بصراحة مقارنة بما رأينا من شاليهات في أماكن متفرقة. رحلة سعيدة للجميع user 02 January 2020 8:23 مكان جداً جميل و مستوى فندقي. ديكورات و إضاءات جميلة. الرايس منتجع مراسي. فرش مودرن. نظافة. جدا مناسب لقضاء يومين مميزة بهدوء و استرخاء و متعة للأطفال. انصح بالتجربة. hanoof 30 December 2019 17:09 المكان جميل جدًا، والتعامل طيب. أتمنى ان يُقدمو خدمات اضافية مستقبلًا مثل الفطور، القهوة والحلويات. ستكون اضافة جيدة مقابل السعر المرتفع للمنتجع والذي لا يتناسب مع ما يقدمه. منى 17 November 2019 15:22 أهني صاحب المكان على الذوق والتصميم المريح الهادئ. أدوات المطبخ متوفره. اقترح وجود سله مهملات مقاس أكبر في الخارج ليبقى الحوش نظيف من قبل الزوار اقترح ايضا وجود هاتف للخدمات كنظام فندقي وعلامة بإتجاه القبله. تحياتي. ندى 05 October 2019 20:09 المكان جميل وأنيق جدا ولكن يحتاج إلى صيانة والاهتمام بالنظافة أكثر وأتمنى من المسؤوليين الحرص الشديد على ذلك Ahmed 03 October 2019 0:18 منتجع موردن جميل جدا غرفه نوم رئيسه وحمام خارجي غرفه نوم من سريرين وسيعه وحمام خارجي صاله كبيره وجميله مطبخ أمريكي ويوجد صحون وكاسات بسيطه مسبح جميل للأطفال ومدرج من من متر إلى متر ونص يوجد جلسه صغيره في الهواء الطلق ومشب نار اشكر ابواحمد على رحابه الصدر والأخلاق العاليه السلبيات: تحتاج لنظافة اكثر وشكرا لصاحب المنتجع على التصميم الرائع جدة 28/09/2019 Add review
ولذلك يرشح الكثير من المشاهير الناس استغلال الإجازة الصيفية وقضاء العطلة في قرية مراسي مع الأصدقاء أو الزوجة والأطفال وهي من القرى الراقية المنظمة جدا ولا يوجد بها عشوائية في التعامل على عكس بعض القرى الأخرى. بالإضافة إلى تقديم خدمات جميلة ويقدمها أشخاص على مستوى عالي من الاحترام والتعامل، ويوجد الحرية الكاملة في القرية، فلا يستطيع أحد أن يقول لك ماذا تفعل ما لم تخالف قانون الدولة المصري. مميزات قرية مراسي الساحل الشمالي Marassi North Coast. الخصوصية في مراسي الساحل الشمالي marassi north coast هي أمر هام ولا يمكن لأحد أن يقتحم مجال الخصوصية الخاص بك او يفعل شيء مخالف، تتميز Village Marassi الساحل الشمالي بتواجد الكثير من الأشجار والأماكن المزروعة بالكثير من الورد مما تعطي رائحة جميلة يشعر بها جميع سكان مراسي. وتتميز أيضا بتنيظم معماري جميل يجعل كل من في القرية يشاهد البحر مباشر، وهذا من عادات شركة إعمار لأنها تهتم بالتفاصيل الصغيرة التي تساعد في راحة العميل، لذلك في تصريح رسمي قالت شركة إعمار إن قرية مراسي سيدي عبد الرحمن هي من أفضل الاستثمارات العقارية التي تم إنشائها حتى الآن. قرية مراسي والذكاء الاصطناعي تعتبر قرية مراسي من أوائل القرى والمنتجعات في مصر التي تستخدم الذكاء الاصطناعي في مصر وذلك عبر تطبيق خدمات أعمار "EMAAR MISR ESERVICES" ويتيح هذا التطبيق التحكم بشكل كامل من خلال الضغط على شاشة هاتفك من أي مكان في العالم.
الشاليهات مساحتها من ٦٥ متر مربع حتى ٢١٠ متر مربع الشقق تبدأ مساحتها من ٧٤ متر مربع حتى ٢٢٢ متر مربع. توين هاوس تبدأ مساحتها من ١٨٠ متر مربع إلى ٣٦٣ مترمربع. الفيلات تلبغ مساحتها من ٣٢٢ متر مربع حتى ٧٨٥ متر مربع. تاون هاوس تتراوح مساحتها من ٢٣٢ كتر مربع إلى ٣٢٧ مترمربع. برجاء العلم يتم تحديث أسعار ومساحات الوحدات بشكل مستمر ، للحصول على أخر تحديث لقائمة الأسعار والوحدات المتوفرة برجاء الضغط على مراسي احياء مراسي قرية مراسى الساحل الشمالى يحتوى على أفضل ٨ أحياء صيفية تتنوع تصميماتهم مع حرص الشركة على تقديمهم بالتشطيب الكامل من الداخل تشطيبات ممتازة فهى مستوحاه من الطابع الاوروبى والمصرى والمغربى والألمانى وغيرها أول الأحياء فالنسيا: المنطقة تنفرد بالفيو الجيد على الشواطى ذات مياه صافية والمناظر الطبيعية والإستمتاع بسطوع الشمس وتتميز الوحدات السكنية بداخلها أنها تتكون من دورين. ثانى الأحياء رمال صافى: الوحدات السكنية داخل تلك المنطقة مستوحاه من الطرازالمغربى حيث بها باقة من الفنادق ٥ نجوم و تعتبر مركز الاسبا والنادى الصحى والأماكن المخصصة لاقامة المؤتمرات والزوار. ثالث الأحياء فلل سافونا: منطقة خاصة تم تصميمها على الطرازالإيطالى الفريد من نوعه يوجد به مناظر طبيعية و من الملاحظ تواجد كبير للملاعب الجولف وتعتبر تلك المنطقة من أهم المناطق المقبل عليها السياح.
ومما يميز تلك الوحدة هو التصميم المعماري الفريض الذي يشعر الأشخاص بالصفاء الذني وهدوء الأعصاب مما يساعد على التخلص من الضغوط والمتاعبة لفترة قليلة وتعود إلى العمل نشيط مرة أخرى.
الله يباركلهم فيها. حنعتمدو دايماً باذن الله وترا قريب من البحر والمطاعم والمحلات Aamer 03 September 2021 1:30 من تجربه بحثت و شفت اغلب الاستراحات بالرايس مع مسبح و بدون وما لقيت احسن من مراسي ماراح تتخاسر ريال واحد فيه وللامانه اعجبني المنتجع اكثر من الرايس نفسها ولي زيارات كثيره له ان شاء الله Dido 29 August 2021 8:33 من اجمل واحلى الاستراحات الهدوء والخصوصيه الاستراحة نظيفة وجميله والاثاث مرتب وقريبه من الخدمات واصحابها متعاونين انصح فيها بشده Saleh 19 August 2021 2:19 -حواف المسبح حادة -المغاسل ضيقة ومتسخة وحادة -مليئة بالذباب. قتلنا اكثر من ٦٠ ذبابة -ماء المسبح قذر -الستائر لاتعمل -السعر مبالغ فيه -اضاءة ضعيفة في الخارج Mohammed 18 August 2021 7:45 رائع رائع جداً بكل ماتعنيه الكلمه.
3- ليا مراسي lea ليا مراسي هي الوحدة المناسبة للاستمتاع بالعطلة الصيفية والاستمتاع بها ومشاهدة مناظر طبيعية رائعة أثناء تواجدك في الفندق، ويتوفر الكثير من حمامات السباحة الاجتماعية الرائعة ووسائل الترفيه الجميلة مما يجعلك تعشق ذلك المكان ولا تريد ان ترحل منه. في ليا استمتع بالأنشطة الصيفية الداخلية والخارجية في نادي شاطئ مراسي، ولعب الرياضيات المائية الرائعة، بالإضافة إلى توافر مجموعة من مطاعم من الأكل مختلفة الأصناف. وتطل وحدات ليا في قرية مراسي الساحل الشمالي على مياه زرقاء والرمال البيضاء، يوجد أيضا ملعب غولف به 15 حفرة، تقدم مراسي تجربة رائعة في قلب سيدي عبد الرحمن وتخطف المباني في قرية marassi الأنفاس والأعين من جمالها الجذاب المريح للنفس. 4- سكايا مراسي skaia سكايا او جنة الصيف كما يطلق عليها الكثير من الأشخاص الذين قاموا بزيارتها وشاء وحدة بها، تتميز وحدات سكايا المتواجدة في قرية مراسى سيدي عبد الرحمن بالمناظر الرائعة ووسائل الراحة المتميزة. وتجعلك تسمتع بالمناظر التي تعيد الحياة ال روحك مرة أخرى، وتوار المساحات الخضراء الرائعة، واختيار حمام السباحة في مكان يساعد على الهدوء وارتخاء الأعصاب بالإضافة إمكانية روائية ملعب الغولف من الوحدة الخاص بك.