- الاكثر زيارة مباريات اليوم
الاربعاء 8 جمادى الاولى 1434 هـ - 20 مارس 2013م - العدد 16340 يمكن الحصول عليه في منتجات الألبان والأسماك الدهنية والحبوب والعصائر 2-2 والأسماك الدهنية نواصل في هذا العدد ما تناولناه عن نقص فيتامين "د" حيث يؤدي إلى ضعف العضلات وإلى زيادة حجم وعدد الخلايا الدهنية في الجسم مما يؤدي إلى السمنة، والسمنة مرتبطة بآفات خطيرة عديدة من أمراض قلب وضغط وسكري وهشاشة عظام …الخ. كما وجدت الدراسة أن فيتامين "د" محتبس في الخلايا الدهنية داخل الجسم!! وهذا يعني أن فيتامين "د" في الاشخاص الذين شملتهم الدراسة لم يكن غائباً إنما كان غير مفعّل. وللأسف لم تبيّن الدراسة لماذا احتبس الفيتامين داخل الخلايا الدهنية ولم يتحرر لينطلق في الدم ليصل إلى أنحاء الجسم. يقول الدكتور كريمر، أحد الباحثين الرئيسيين في الدراسة " لسنا متأكدين من سبب نقص فيتامين"د" في دماء من خضعن للدراسة. " فالمستويات العالية من فيتامين "د" تساعد على تقليل الدهون في الجسم. إضافة الزنجبيل لعصير هذه الفاكهة يخفض سكري الدم خلال دقائق فقط ويعوض نقص الفيتامينات الذي يعاني منه مرضى السكري. كما أن فيتامين (د) مرتبط بمشاكل صحية أخرى مثل سرطان الثدي، وأمراض المناعة الذاتية والسكري وحتى زيادة الوزن والسمنة. على الرغم من أن أشعة الشمس هي المصدر الرئيسي، فإن فيتامين (د) يمكن العثور عليه في منتجات الألبان والأسماك الدهنية والمواد المحصنة مثل الحبوب والعصائر.
ـ الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، لأن الدهون في أجسامهم ترتبط ببعض فيتامين د وتمنعه من الوصول إلى الدم. ـ الأشخاص المصابون بهشاشة العظام. ـ الأشخاص المصابون بأمراض الكلى أو الكبد المزمنة. متي يبدا التحسن من نقص فيتامين د اعراض. ـ الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية "الكثير من الهرمون الذي يتحكم في مستوى الكالسيوم في الجسم". ـ الأشخاص المصابون بمرض الساركويد، أو السل، أو داء النوسجات، أو غير ذلك من أمراض الورم الحبيبي "مرض مصحوب بأورام حبيبية، ومجموعات من الخلايا ناجمة عن التهاب مزمن". ـ الأشخاص المصابون ببعض الأورام اللمفاوية، وهو نوع من السرطان. ـ الأشخاص الذين يتناولون الأدوية التي تؤثر على استقلاب فيتامين (د)، مثل الكوليسترامين "دواء الكوليسترول"، والأدوية المضادة للتشنج، والعقاقير المضادة للفطريات، وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز". التفاصيل من المصدر - اضغط هنا من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقصp يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي تساعد بشكل كبير في تقوية العظام والأسنان ويمكنك زيادة مستويات فيتامين د بشكل طبيعي عن طريق الخروج في آشعة الشمس وفق ا لأحدث الأرقام الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يعاني حوالي 8 من الأمريكيين من نقص فيتامين د كما أن كثير من الناس لديهم مستويات غير كافية من فيتامين د في أجسامهم وذلك كانت هذه تفاصيل من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
ـ الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، لأن الدهون في أجسامهم ترتبط ببعض فيتامين د وتمنعه من الوصول إلى الدم. ـ الأشخاص المصابون بهشاشة العظام. ـ الأشخاص المصابون بأمراض الكلى أو الكبد المزمنة. ـ الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية "الكثير من الهرمون الذي يتحكم في مستوى الكالسيوم في الجسم". ـ الأشخاص المصابون بمرض الساركويد، أو السل، أو داء النوسجات، أو غير ذلك من أمراض الورم الحبيبي "مرض مصحوب بأورام حبيبية، ومجموعات من الخلايا ناجمة عن التهاب مزمن". 7 علامات في الصباح تدل على انخفاض مستويات فيتامين B12 الضروري لجسمك ؟. ـ الأشخاص المصابون ببعض الأورام اللمفاوية، وهو نوع من السرطان. ـ الأشخاص الذين يتناولون الأدوية التي تؤثر على استقلاب فيتامين (د)، مثل الكوليسترامين "دواء الكوليسترول"، والأدوية المضادة للتشنج، والعقاقير المضادة للفطريات، وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز". من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د مصر كانت هذه تفاصيل من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
ان العلاج بفيتامين (د) الخام سواء بالحقن او العقاقير مأمون جدا ولا يمكن الوصول لمرحلة التسمم الا باعطاء جرعات تفوق الجرعات العلاجية بأضعاف وهذا غالبا لا يحدث كما أن الجسم يحتفظ بالفيتامين في حالته الخام الخاملة وينشطه حسب الحاجة ولكن يجب أخذ الحيطة من كمية الكالسيوم لأن العلاج بفيتامين (د) يزيد من قابلية الجسم على امتصاص الكالسيوم مع الحذر من تناول الفيتامين (د) النشط لأنه لا يستعمل الا فى حالات محدودة جدا مثل الفشل الكلوي ونقص هرمون (الجار درقية). وتوجد علاقة بين انخفاض مستويات فيتامي "د" في الدم و زيادة معدل الوفيات حيث انه يبدو أن إعطاء المكملات المدعمة بفيتامين "د" 3 لكبار السن من النساء قلل من خطر الموت ولم تثبت فعالية كل من فيتامين- د2 الفاكالسيدول، والكالسيتريول. ومع ذلك، فإن زيادة أو نقصان فيتامين-د قد تسبب أداء غير طبيعي وشيخوخة مبكرة. ويعتبر ضرر نقص فيتامي "د" عند ذوي البشرة السوداء أكثر من ذوي البشرة البيضاء. 5 مشروبات تناولها إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د.. منها عصير البرتقال .. مباشر نت. أمراض القلب الأدلة على الآثار الصحية لمكملات فيتامي "د" على صحة القلب والأوعية الدموية ضعيفة. قد تقلل الجرعات المتوسطة إلى العالية من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي تساعد بشكل كبير في تقوية العظام والأسنان، ويمكنك زيادة مستويات فيتامين "د" بشكل طبيعي عن طريق الخروج في آشعة الشمس، وفقًا لأحدث الأرقام الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يعاني حوالي 8% من الأمريكيين من نقص فيتامين د، كما أن كثير من الناس لديهم مستويات غير كافية من فيتامين د في أجسامهم، وذلك حسب ما ذكره موقع "talk Health". بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د: إقرأ ايضا: أبرزها نقص السكر والكافيين.. أسباب الصداع أثناء صيام رمضان - الرضع الذين يرضعون من طبيعيا، لأن لبن الأم مصدر فقير لفيتامين د، إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فامنحي طفلك 400 وحدة دولية من فيتامين د كل يوم. - كبار السن، لأن بشرتك لا تصنع فيتامين (د) عند تعرضها لأشعة الشمس بكفاءة كما كانت عندما كنت صغيرًا، كما أن كليتيك أقل قدرة على تحويل فيتامين (د) إلى شكله النشط. متي يبدا التحسن من نقص فيتامين د والاكتياب. ـ الأشخاص ذوو البشرة الداكنة، والذين لديهم قدرة أقل على إنتاج فيتامين د من الشمس. ـ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية والذين لا يتعاملون مع الدهون بشكل صحيح، لأن فيتامين د يحتاج إلى امتصاص الدهون.
كذلك فإنها تتمتع وتتميز بوجود مجموعة أطباء مهرة في العمل من مختلف التخصصات الطبية. كيفية حجز موعد في طب الأسرة بالمستشفى العسكري أحد رفيدة يمكن لأي شخص أن يقوم بحجز موعد في طب الأسرة بالمستشفى العسكري، ويمكن أن يتم القيام بحجز الموعد من خلال الخدمات الالكترونية التي تم توفيرها من خلال البوابة الالكترونية، ويمكن القيام بذلك من خلال مجموعة من الخطوات التي يمكن القيام بها بسهولة لحجز موعد في طب الأسرة بالمستشفى العسكري، وهي كما يلي: يجب أولا القيام بالدخول إلى البوابة الالكترونية الرسمية للمستشفى. يتم الضغط على أيقونة الخدمات الالكترونية. ثم يتم الضغط على خيار "حجز موعد في عيادات طب الأسرة والمجتمع". ثم يجب القيام بتدوين وتسجيل مجموعة البيانات اللازمة في الحقول. كما أنه يجب أن يتم تسجيل البيانات الشخصية، وهي رقم الهوية الوطنية، والرقم الطبي، ورقم الجوال. يجب الضغط على خيار "التأكد من البيانات". يتم اختيار الموعد المناسب والتاريخ المناسب. يجب الضغط على خيار "أكيد" وبذلك يتم تأكيد الحجز، ويتم التوجه للعيادة في نفس الموعد. رابط حجز مواعيد المستشفى العسكري قام المستشفى العسكري للقوات المسلحة في المملكة العربية السعودية بتوفير رابط الكتروني يمكن من خلاله القيم بحجز موعد طب الأسرة بالمستشفى العسكري.
تحجز موعد طب الاسرة رفيدة وفيرا علي المواطنين في تسهيل كافة الخدمات التي تلبي رغباتهم أصبح التعامل مع كافة المعاملات الخاصة بالخدمات إلكترونيا بإستخدام شبكة الإنترنت والتي وجد لها الكثير من المزايا منها توفر الوقت والجهد وقلة أعداد المراجعين بالمقارات الحكومية المختلفة، وسرعة إنهاء المعاملات وتتم كل أنواع الخدمات بدقة موجزة ومن المنزل، ومن ضمن الخدمات مجال الحديثة اليوم الخدمة التي وفرتها مستشفى القوات المسلحة بالجنوب وهي خدمة حجز موعد إلكتروني للعيادات والمراكز الطبية. مستشفى أحد رفيدة للقوات المسلحة هي أحد مستشفيات القوات المسلحة في القطاع الجنوبي وتوجه خدماتها لموظفي وزارة الدفاع بالقطاع الجنوبي من خلال توفير خدمات صحية و طبية ووقائية في جميع الفروع الطبية، منها خدمات زراعة الكلى وجراحة القلب المفتوح وتطوير الخدمات المقدمة من جانب المستشفى حتى تصل لأكبر عدد من المستفيدين تم إجراء عمليات التوسعة في مرافقها حتى تكون بمثابة صرح طبي متكامل تشهده المنطقة الجنوبية على مستوى المملكة تحتوي المستشفى على عدد 609 أسرة وهي تمثل مدينة طبية متكاملة ممتلئة بالمراكز والتخصصات الطبية. حجز موعد طب الاسرة رفيدة بزيارة الموقع الرسمي لمستشفى أحد رفيدة بالقوات المسلحة يتم الحجز الكترونيا بزيارة موقع المستشفى الرسمي على الإنترنت والضغط على خدمة حجز المواعيد مع إمكانية شراء تذاكر الذهاب لعيادات طب الأسرة وإتباع عدد من الخطوات الأساسية هي: الانتقال إلي الرابط من هنا وهو الخاص بالموقع الرسمي للمستشفي النقر على أيقونة خدمات المرضى من الصفحة الرئيسية.
يتم اختيار الخدمات الإلكترونية الخاصة بالمرضى الموجودة في الصفحة بالأعلى. بعد ذلك يتم اختيار الخدمات الخاصة بحجز موعد للمرضى، داخل عيادات الاسنان. بعد أن يتم اختيار العيادات المناسبة يتم النقر على أيقونة استمرار. بعدها يتم النقر على المربعات الخاصة بعيادات طب الأسنان. يتم الموافقة على التعهد الآتي هو: أتعهد بأن أقوم بالتسجيل في موعد أقصاه. هذا فقط لأفراد عائلتي خلال اليوم الواحد. عند عدم التزامي بهذا الموعد يتم اعتبار الموعد الذي تم تسجيله ملغي. هذا من أجل إتاحة الفرصة لمريض آخر يتلقى العلاج. يتم بعد ذلك إدخال رتبة العائل. يتم النقر على أيقونة موافق. من خلال ذلك يتم النقر على خانة متابعة. يتم تحديد واختيار الموعد المطلوب حجزة. النقر على علامة الصح حتى يتم ظهور أن الحجز متاح. يتم بعد ذلك تسجيل الرقم الطبي. تسجيل الرقم الخاص بالسجل المدني. النقر على أيقونة استمرار. أهداف طب الأسرة أحد رفيدة قامت الإدارة العامة المسؤولة عن طب الأسرة بأحد رفيدة بتحديد ووضع عدد من الأهداف التي يجب أن يتم العمل من خلالها داخل المستشفى هذه الأهداف تتضمن التالي: تحرص المستشفى على تقديم الرعاية الصحية الشاملة لكافة المرضى المقبلين عليها.