ولكن الشعور بالرضا ببلوغه نهاية الاسبوع الماضي نهائي الكأس بفوزه على كريستال بالاس 2-صفر، سرعان ما تلاشى بعد أن دك المدفعجية شباكه بأربعة أهداف على ملعب ستامفورد بريدج أيضًا. يبتعد تشلسي بفارق خمس نقاط عن كل من أرسنال وتوتنهام وخاض مباراة أقل منهما. مكتبة الإسكندرية.. 20 عامًا على إعادة افتتاح أقدم مكتبة حكومية فى التاريخ - اليوم السابع. وبعد أن تلقت شباكه 11 هدفًا في ثلاث مباريات بيتية، سيأمل تفادي ذلك عندما يستقبل جاره الآخر وست هام الاحد. وفي أبرز المباريات الاخرى، يستقبل بيرنلي الذي يصارع لتفادي الهبوط، ولفرهامبتون بعد فوزه الخميس 2-صفر على ساوثمبتون رافعًا رصيده الى 28 نقطة في المركز السابع عشر (أول مراكز الهبوط)، متخلفًا بنقطة عن ايفرتون الذي لديه مباراة مؤجلة.
كذلك هناك اختلاف في العام الذي تم إنشائها فيه فهناك من يقول إنها أنشئت في عام 330 قبل الميلاد وهناك من يقول إنه تم إنشائها عام 288 قبل الميلاد، يعتقد الكثيرون أن مكتبة الإسكندرية هى أول مكتبات العالم ولكن هذا ليس صحيح فمكتبات المعابد الفرعونية كانت معروفة عند القدماء المصريين ولكنها كانت خاصة بالكهنة فقط. ومن هنا تأتي عظمة مكتبة الإسكندرية الملكية لأنها أقدم مكتبة حكومية عامة في العالم القديم، تضم أكبر مجموعة من الكتب في العالم القديم والتي وصل عددها آنذاك إلى 700 ألف مجلد، فقد جمعت كتب وعلوم الحضارتين الفرعونية والإغريقية وبها حدث المزج العلمي والالتقاء الثقافي الفكري بعلوم الشرق وعلوم الغرب. وترجع عظمتها أيضاً إلى تحرر علمائها من تابو السياسة والدين والجنس والعرق والتفرقة، فالعلم فيها كان من أجل البشرية فالعالم الزائر لها أو الدارس بها لا يسأل إلا عن علمه لا عن دينه ولا قوميته.
أعلن نجم المنتخب الإنجليزي السابق جيرمين ديفو اليوم، اعتزال كرة القدم في سن الـ39، بعد مسيرة استمرت 22 عاماً، وأصبح بموجبها أحد أبرز الهدافين في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز. وسجل ديفو 20 هدفا خلال 57 مباراة مع منتخب إنجلترا وشارك مع بلاده في مونديال 2010 ويورو 2012، واحترف في صفوف أندية ويستهام يونايتد وتوتنهام وبورتسموث وسندرلاند في إنجلترا بجانب جلاسكو رينجرز الاسكتلندي، حيث يعتبر تاسع أكبر الهدافين في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز بتسجيله 162 هدفاً خلال 496 مباراة. وجاء آخر ظهور لديفو، كبديل مع فريقه سندرلاند خلال تعادله سلبياً مع لينكولن يوم السبت الماضي بدوري الدرجة الثالثة الإنجليزي.
يجب الاطمئنان أيضا على وتر أخيل و سلامته بحيث لا يكون مشدود أو متقلص بشكل مزمن. و الذي قد يكون جزءا من بعض الأعراض التي تصأحب أمراض عصبية أخرى. ملاحظة أي أماكن للألم تظهر أثناء الفحص لاستثناء الأمراض الالتهابية للمفاصل. كما يجب أيضا الاطمئنان على مفاصل الركبة، الفخذ و العمود الفقري و التأكد من سلامتهم. فلات فوت تشنجي: قد يعاني الأطفال كبار السن أو المراهقين من ألم مفاجئ مع تسطيح القدم. ينتج هذا عن تشنج في بعض أربطة القدم. عند عمل الأشعة العادية أو المقطعية قد يلاحظ التحام بعض عظام القدم ببعضها البعض. و هذا النوع تلعب فيه الوراثة دورا كبيرا و يظهر منذ الولادة و لكن تظهر أعراضه الشديدة بعد أن يحدث التهاب مستمر و متكرر يؤدي لظهور تعظم مكانه. و يظهر ذلك بوضوح عند سن البلوغ و بداية المراهقة. و من الممكن أن يحدث شرخ أو كسر في مكان ذلك التعظم. فلات فوت .. القدم المسطحة .. علاج الفلات فوت .. Flat foot. علاج الفلات فوت: فلات فوت فسيولوجي أو طبيعي: يقصد به النوع المرن من فلات فوت و الذي لا يتطلب أي علاج سوى طمأنة الأهل فقط بأن هذا أمرا طبيعيا كمرحلة من مراحل النمو. حتى و إن لم يتحسن من حيث الشكل فإنه لن يؤثر على الوظيفة و لا يؤدي لأغراض أخرى. تقلص أو تشنج وتر أخيل: يحتاج هذا لإجراء جراحة تطويل لوتر أخيل أو بعض التمرينات لحدوث تلك الإطالة.
النعال المجهزة لدعم قوس القدم، حيث تدعم القدم وتقوي قوس القدم فقط في وقت ارتدائها. تستخدم دعامة الكاحل في حالة وجود آلام به. قد ينصحك الطبيب بإراحة القدمين بعض الوقت وتخفيف الأنشطة التي تزيد آلم القدمين. في حالة المرضى الذين يعانون من تمزق الأربطة، أو التهابات المفاصل يحتاجون إلى استخدام المسكنات بجانب ارتداء النعل المناسب. القدم المسطحه فلات فوت - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. التدخل الجراحي في حالات نادرة يحددها الطبيب المتخصص وغالباً في عيوب القدمين في الأطفال أو الحالات المتأخرة من التهابات المفاصل. إذا كان المريض يعاني من السمنة فإن تخفيف الوزن يساعده بشكل كبير في تحسين حالة القدم المسطحة والآن عزيزي القاريء وبعد أن تعرفت على الـ فلات فوت أو القدم المسطحة، إذا شعرت أنك بحاجة لمزيد من الاستشارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
التهاب وتر العرقوب. مسامير اللحم. مشكلات متعلقة بوضعية الوقوف. التهاب المفاصل. أصابع القدم المطرقية. يُنصح الأشخاص بمراجعة الطبيب على الفور في حال الشعور بأي ألم في الأقدام، خصوصًا عند انتشار الألم ليشمل القدمين، أو المفاصل، أو الظهر. تأثير القدم المسطحة على حياة الشخص أجريت دراسة على الرجال والنساء ممّن يمتلكون قدم مسطحة، وتم قياس مدى تأثير هذا الأمر على حياتهم اليومية والعلاقة بالأمراض المختلفة والألم. أظهرت نتائج الدراسة بأن القدم المسطحة غالبًا ما ترتبط بالأشخاص الكبار في السن بعمر يتراوح بين 61. 03 - 65. 72 عام، كما أن الإصابة بالقدم المسطحة ارتبط بالأمراض المختلفة و زيادة مؤشر كتلة الجسم ، وكنتيجة نهائية للدراسة فإن القدم المسطحة لها دور في التأثير على حياة الشخص وحركة القدم ولكنها لا تؤثر على القدرات الفيزيائية الحركية ولا على البعد العقلي للإنسان بأي شكل. فلات فوت القدم الداخلي. طرق منزلية من أجل تقليل أضرار القدم المسطحة في ما يأتي بعض الطرق التي يمكن اتباعها داخل المنزل من أجل تقليل أعرض القدم المسطحة التي تصيب الإنسان: ارتداء الأحذية الخاصى التي تناسب القدم المسطحة والمناسبة لحركة الإنسان. يُنصح بأخذ قسط من الراحة وعدم تحريك القدم في حال الشعور بالألم، أو وضع الثلج، أو أخذ أحد الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل: أيبوبروفين، كما يجب مراجعة الطبيب من أجل وصف الدواء الأمثل لكل حالة.