– يساعد التمر في الوقاية من ارتفاع مستوى السكر في الدم ، على الرغم من احتوائه على نسبة سكر عالية إلا أنه لديه مؤشر جلايسيمي منخفض. – يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم لأنه غني بالألياف غير القابلة للذوبان. – يعتبر التمر من أغنى المصادر بالحديد ، مما يجعله مفيدا للأشخاص المصابون بفقر الدم. – يحتوي التمر على سكريات طبيعية تساعد على تعزيز طاقة الجسم ، كما أنه منخفض السعرات الحرارية طريقة تحضير كيكة الشوفان بالتمر بدون بيض المقادير – نصف كوب سكر – إصبع ونصف من الزبدة. – كوب ونصف من الطحين. – كوب ونصف من الشوفان. – كوب ماء كبير. – ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة. – رشة من بيكربونات الصوديوم. – ربع كوب من عين الجمل / مكسرات حسب الذوق. – كوب من التمر. طريقة التحضير – يخلط كل من الطحين ، الشوفان ، الزبدة في وعاء عميق ، مع الخلط المستمر للحصول على مزيج متماسك. – يقسم العجين الناتج إلى جزئين ، يوضع الجزء الأول في صينية بيركس ، والجزء الآخر يترك جانبا لحين استخدامه. – يوضع كل من التمر مع السكر والماء والكاربونات في وعاء آخر ،مع التقليب المستمر حتى تذوب المكونات تماما ويتجانس الخليط. – يصب الخليط فوق الجزء الأول من العجين داخل الصينية البيركس.
أخرج قالب كيكة الشوفان بالتمر، ودعه يبرد جانبًا قبل تقطيعه وتقديمه. ملاحظات اخصائية التغذية لا تبالغ في تناول كيكة الشوفان بالتمر فهي مرتفعة السعرات، لتتفادى تراكم الدهون والسمنة، لكن احرص على إضافة التمر للوصفات للحصول على مضادات الأكسدة القويّة. احرص على تناول الشوفان وإضافته للوصفات بدلًا من الدقيق للحصول على ألياف غذائية أكثر تعزز صحة الهضم وتقلل من الإمساك وتسهم في تعزيز الشبع وفقدان الوزن. كيكة الشوفان بالتمر ومرضى السكري احسب مقدار الحصة المتناولة من الوصفة، فهي مرتفعة بالكربوهيدرات، كما أن التمر يحتوي على سكر مرتفع، لتجنب ارتفاع السكر في الدم. كيكة الشوفان بالتمر ومرضى القلب احرص على تضمين الجوز في النظام الغذائي المتناول، لدوره المحتمل في حفض مستوى الكولسترول الكلي والكولسترول الضار. كيكة الشوفان بالتمر والنساء الحوامل لا توجد معلومات موثوقة حول مدى أمان تناولكِ الجوز، لذلك احرصي على تناول كمية قليلة واستشارة الطبيب حول إمكانيّة تناوله. تناولي كيكة الشوفان بالتمر، إذ يحتوي التمر على ألياف غذائية عالية، لذلك احرصي على تناوله لتفادي الإصابة بالإمساك ومشكلات الجهاز الهضمي المرتبطة بالحمل.
ذات صلة كيكة الشوفان طريقة عمل كيكة الشوفان كيكة التمر بالشوفان مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 45-50 دقيقة عدد الحصص 8 أشخاص طريقة الطبخ خبز المكونات كوبان من التمر منزوع النوى. كوبان من الماء. ملعقة صغيرة من الصودا. ثلاث بيضات. كوب من السكر. كوب من الزيت النباتي. كوب ونصف من الطحين. نصف كوب من الشوفان. ملعقة صغيرة من البيكينج باودر. ملعقة صغيرة، أو أقل من القرفة -حسب الرغبة-. رشة من الملح. طريقة التحضير نقع التمر في الماء والصودا لمدة نصف ساعة. خفق البيض مع السكر والزيت بشكل جيد، ثمَّ إضافة الطحين، والشوفان، والبيكنج باودر، والقرفة، والملح. خلط جميع المكونات جيداً، ثم إضافة حشوة التمر إليها. وضع الخليط في صينية مدهونة، ومرشوشة بالخبز المطحون (البقسماط). خبز الكيك في الفرن على درجة حرارة تتراوح من 149-177 درجة مئوية، ولمدة تتراوح من خمس وأربعين إلى خمسين دقيقة. إخراج الكيك من الفرن، وتزيينه باللوز، أو الجوز، أو أي نوع آخر من المكسرات، وتقديمه بارداً بعد تقطيعه بالشكل المرغوب. أقراص التمر بالشوفان ثلاثة أرباع الكوب من معجون التمر. كوبان من الشوفان. نصف كوب من جوز الهند. نصف ملعقة صغيرة من كل من: برش البرتقال، والقرفة، والهيل.
Last updated مايو 17, 2021 كيكة الشوفان بالتمر كيكة الشوفان بالتمر هي من أنواع الكيك التي تحتوي عناصر غذائية متنوعة، كما أنها سهلة التحضير وذات طعم جميل، ويمكن تناولها كوجبة إفطار أو وجبة جانبية ويفضلها الأطفال تعرف على طريقة تحضيرها بأكثر من طريقة مع المقادير المطلوبة ووقت التحضير بالخطوات. كيكة الشوفان بالتمر، كما أن التمر يحتوي عمضي الأنيميا، وهو ملى عدد من العناصر الغذائية، ومع إضافة البيض والحليب يزيد من قيمته الغذائية، فهو يضيف للجسم الطاقة والحيوية، كما يمده بالفيتامينات الأساسية. قد يهمك أيضا: اكلات دايت للعشاء هي من الأكلات الصحية التي يفضلها الأطفال والكبار لأحتوائها على العددي من العناصر الغذائية المتنوعة، فالتمر يمد الجسم بالأملاح والفيتامينات، وهو يمده بالحديد، وهو مفيد في وقاية الجسم من السرطان وفقر الدم، كما أن الشوفان يحتوي على قيمة غذائية وهو مفيد في إنقاص الوزن. المكونات: 2كوب من التمر منزوع النوى. 2كوب من الماء. 1ملعقة صغيرة من الصودا. 3بيضات. 1كوب سكر. 1كوب زيت نباتي. 1كوب ونصف من الدقيق. نصف كوب من الشوفان. 1ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 1ملعقة صغيرة قرفة. رشة ملح. التحضير: يتم نقع التمر في الماء والصودا نصف ساعة.
مكونات وصفة الفازلين والملح لإزالة شعر الوجه والجسم كمية من الفازلين تناسب حجم الجسم والبشرة. كمية من الملح تناسب كمية الفازلين. كمية من ماء الورد. خمسة ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. طريقة عمل وصفة الفازلين مع الملح لإزالة شعر الوجه والجسم قومي أولا بغسل البشرة والجسم جيدا بالماء الفاتر وإستخدمي بعد ذلك قطعة من القماش وقومي بتنشيف جسمك جيدا. بعد ذلك قومي بتحضير وعاء مناسب وضعي به كمية من الفازلين مع كمية من الملح وقومي بتقليبهم ببعضهما جيدا. بعد ذلك قومي بإضافة كمية من ماء الورد مع خمسة ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وقومي بتقليب هذه المكونات ببعضها حتى تتمكنين من الحصول على قوام متجانس القوام. بعد ذلك عليكي بفرد هذه الوصفة السحرية على مناطق الجسم التي تريدين القضاذء على الشعر بها وكذلك قومي بفردها على الوجه مع مراعاة تجنب ملامسة العينين. بعد ذلك أتركيها لمدة خمسة دقائق وأحضري كمية من المناديل وقومي بمسح هذه الوصفة من مناطق الجسم المختلفة وكذلك من الوجه وسوف تلاحظين الفرق. بعد إستخدام هذه الوصفة سوف تتمتعين ببشرة وجسم ناعم ولامع ولكن يجب بعد إزالة هذه الوصفة من الجسم قومي بغسل الجسم والوجه بالماء البارد وسوف تحصلين على نتيجة مبهرة.
طريقة التحضير تُنخل المكونات الجافة، الطحين الأبيض، والباكينج باودر، وملح الطعام، وبيكربونات الصوديوم في وعاء عميق للتخلص من الكتل والشوائب، ثم تُخلط المكونات مع بعضها البعض جيدًا للحصول على مزيج متجانس تمامًا، ويترك جانبًا. يُخلط الحليب السائل مع الخل في وعاء صغير ويحرك جيدًا حتى يمتزجوا ويتجانسوا مع بعضهم البعض. يُفقس البيض في وعاء عميق ثم يُضاف إليه السكر الأسمر والزيت ويُحرك ويُخفق جيدًا حتى تتجانس وتمتزج المكونات مع بعضها، ثم يُضاف إليه مزيج الحليب السائل مع الخل ويُخفق من جديد للحصول على خليط متجانس تماما. تُضاف المكونات الجافة المنخولة إلى مزيج المكونات السائلة، ثم تُحرك وتُقلب المكونات مع بعضها البعض باستخدام معلقة كبيرة أو باستخدام المضرب الكهربائي، لضمان امتزاج وتجانس المكونات مع بعضها. يُضاف أخيرًا الشوفان المطحون، والتمر والجوز المجروش إلى الوعاء، ثم تخلط المكونات مرة أخرى للحصول على عجينة هشة طرية ومتجانسة تمامًا، وجاهزة لخبزها في الفرن. يُدهن قالب الكيك أو صينية الفرن بالزيت النباتي أو يُغطى قاعه بورق الزبدة تمامًا حتى لا يلتصق الكيك بالقالب، ثم يُسخّن الفرن قبل وضع الصينية داخله.
تفسير حلم ركوب سيارة الإسعاف و أما عن رؤية ركوب سيارة الإسعاف في المنام ، فإن هذه الرؤية تدل على قدوم الفرج و زوال الهموم و الاحزان ، و ركوب سيارة الشرطة في المنام فإن هذا يدل على الهموم و المصائب التي سيتعرض لها صاحب الرؤية ، و ركوب سيارة نقل القمامة في المنام تدل على ضياع المجهود في سبيل مقابل مادي قليل،و ركوب سيارة النقل تدل على الرزق والخير لو كانت كبيرة ولو كانت صغير فإنها تدل على الرزق القليل ، و الله أعلى و أعلم. نوفر خدمه تفسير الاحلام من خلال التعليق على الحلم بالاسفل مجانا
ولو رأت الفتاة العزباء في منامها أنها تقود بقيادة السيارة بروية وهدوء وثقة ، فتلك الرؤية تعني أن هذه الفتاة تحسن اتخاذ القرارات في جميع المجالات ، ودليل أنها ستحسن اختيار زوجها في المستقبل وستعيش معه حياة جميلة وسعيدة ، والله أعلم. ركوب السيارة مع شخص قريب للمرأة المتزوجة: لو رأت المرأة المتزوجة في المنام أنها تركب سيارة مع إنسان تعرفه فذلك دليل على أن تلك المرأة ستتخلص من كل مشاكلها التي تعاني منها في الحياة ، وبالخصوص المشاكل الزوجية. لو رات المرأة المتزوجة في منامها أنها تقوم بركوب السيارة مع زوجها فتلك الرؤية تعني أنها سوف ترتاح بحياتها مع زوجها ، وأن الله سوف يرزقهما الكثير من النقود التي بدورها سوف تحسن واقع حياتهما. أما لو رأت المرأة المتزوجة في منها أنها تركب سيارة مع إنسان تعرفه وهو بواقع الأمر ليس لديها سيارة ، فتلك الرؤية تدل على أن صاحبة الرؤية سترزق رزقاً وفيراً. ولو رأت المرأة المتزوجة في منامها أنها تركب سيارة حديثة ونظيفة مع زوجها فتلك الرؤية تعني أن المرأة ستعيش حياة سعيدة وحياة هادئة وهانئة مع زوجها بإذن الله عز وجل. للمزيد يمكنك قراءة: تفسير حلم الرجوع الى البيت القديم
أما إذا شاهدت أنها تركب سيارة سوداء اللون مع شخص قريب منها فهذه الرؤية دلالة على أنها تعاني من إهمال زوجها لها، وأنه غير قادر على دعمها ومساندتها حتى تتجاوز فترة حملها وولادتها. تفسير حلم ركوب السيارة مع شخص معروف في المنام إذا رأى الرجل في منامه أنه يركب السيارة مع شخص معروف بالنسبة له فمثلاً كان مع زميل عمل فهذا الحلم يرمز إلى أنهما سيرزقان بالخير، الكثير وإن كانت تجمعهما شراكة في مشروع ما دل الحلم على التوسع الكبير والملحوظ الذي سيشهداه في تجارتهما وأنهما سيحققان أرباحًا ونجاحات كبيرة. عندما يرى نفسه يركب في السيارة مع شخص قريب له ولكنه كان يجلس في المقعد الخلفي فهذه الرؤية مستحبة وتؤول إلى أنه قد اقترب من مبتغاه وأحلامه وأنه سيكون شخص ذو سلطان وحكم، وتلك الرؤية في منام العزباء وكانت السيارة سوجاء اللون وغالية فتعبر الرؤية عن ارتباطها بذلك الرجل وسينتهي ارتباطهما بالخطوبة ثم الزواج. تفسير حلم ركوب سيارة مع شخص اعرفه عندما يرى الحالم نفسه يركب سيارة مع شخص يعرفه جيدًا فهذه الرؤية تعتبر محمودة وترمز إلى أن أحوال الرائي ستتغير قريبًا إلى الأفضل، كما أنها دلالة على أنه شخص محبوب من قبل المحيطين به وأنه معروف بالسمعة الطيبة، وفي حالة كان صاحب الرؤية يركب مع شخص سيارة ولكن تعطلت به فهذا يؤول إلى أنه سيتعثر وستواجهه أزمات وعقبات ويحتاج لبعض الوقت لمواجهتها.
وإذا رأت المرأة المطلقة في المنام أنها تركب السيارة مع شخص من الأقارب، وكان يقود السيارة ببطء. فهذا دليل على أنها عادت إلى زوجها السابق، وأنها سوف تتغير حياتها للأفضل. إن رؤية ركوب المرأة المطلقة في المنام مع قريب لها، ولكنها لا تعرف قيادة السيارة. فهو دليل على عدم اتخاذها القرارات الصائبة. اقرأ أيضاً للتعرف على: تفسير حلم ركوب السيارة في المقعد الأمامي للعزباء وللمطلقة مقالات قد تعجبك: تفسير حلم ركوب السيارة مع الأقارب للرجل يرمز حلم ركوب السيارة مع الأقارب بالنسبة للرجل على تغيير حالته من حالة إلى أخرى، وأهم التأويلات هي: يرمز ركوب السيارة في المقعد الخلفي مع الأقارب في المنام؛ فإنه يدل على اجتماع في الخير. خصوصاً إن كان الرائي مرتاحاً في الركوب ولا يشعر بالضيق. وأما رؤية ركوب السيارة مع الأقارب والشعور بالضيق أو الانزعاج ؛فهي تعبر عن لقاءات غير مريحة وخلافات. كما يدل ركوب السيارة في المنام مع الأقارب على المسئولية التي يتحملها الرائي. وقد يكون مسؤول عنهم بالنفقة أو النصيحة أو كانوا يستفيدون من رتبته. وإذا حلم الرجل في منامه أنه يركب سيارة جديدة مع شخص قريب من الأقارب. فإنه يدل على ترقيته في وظيفته أو أنه سينال على وظيفة أفضل.