30-Dec-2010. 10. 24 A. M مودي | الحب الجديد – عبد المجيد! صباحِي أنَٺ وَ ٺعرَف ڪَيفَ أصبحَ بڪ! بَڪلمَة حُب بَفٺنة بُوحَ بَدقَة قَلب ٺنبَض لڪَ.. صبآح منعش وحلو.. لولا الصدآع الي ذبحني >< أحس قلبي اليوم مرتآح حيييل..! صحيت من النوم.. وفضلت اللون الأبيض للبسي الشتوي! نزلت مع جهآزي الحبيبي وأسترخيت على الكنبة الكبيرة بألوآنها الهآديه! أنتظر ريحه القهوة تكمل صبآحي! احد ربي يحطك له حبيب ومايجيه.. \ غرور.! انا ليه التفت للناس وعيونك. { جماهيري رغد.. قودي.. قودتي أنا:$ شهرين.. وصرتي عششق.. الي بقلبي لك أكبر من أني أوصفه! أحبك كثير (LLLLL) يوم حلو مررآ! أنبسطت فيه كثير.. ريمتي! مآمآ نورآ < جدتنا الغالية! ماماتي.. هومتي:$ جميل يومي معكم ق1 بوكرآ.. متحمسة له كثير..! الأنتظآر قآتل.. وحشتني اليوم وجآلسة أنتظرها! بيبتي! وحشتي توفتك كثيير.. وحشتيني مررآ.. إن ششاء الله أشوفك قريب;$ وآخر شي.. عبد الرحمن بن مسآعد يقول في قصيدة يوميآت موآطن عربي! " الخميس.. كل شي سعرهـ إلى إرتفاع إلا الموآطن التعيس! حكمة الخميس.. وأخذنا الذين ظلموا بعذاب بأيس! " Start 29. ديسمبر. 2010 مــ 23. انا ليه التفت للناس وعيونك جماهيري - مساعد الرشيدي - - YouTube. محرم. 1432 هـ بدآية مدونتي..!
explored أحد ربي يحطك له حبيب ومايجيه غرور أنا ليه التفت للناس وعيونك جماهيري ~, ©All rights reserved to;Hh, photographer*
يكتبها: د. أحمد الأحمري - طبيب في البدء كان "مساعد" الرشيدي، حينما انبعثت كلماته من أحد استديوهات التسجيلات الغنائيّة، وأنا "في وسط صراعاتي الداخليّة أنتظر أن يقول كلمته، نغمةٌ تعقب نغمة، وترٌ يعقّب على وتر، موسيقى، صوت يغنّي، وياء نداء كنت أترقبها: "يا صدى من غير صوت ما به حياة من غير موت". ومن بعد هذا البيت أخذت الموسيقى مجراها واختفت لدقيقة كلمات مساعد. Mj — انا ليه التفت للناس وعيونك جماهيري 🤍. كنت أجيبه قبل أن أعرفه، في تلك اللحظة كنت أدافع عن نفسي، أحاول التعامل مع مشاعري قليلة الشأن، التي لا يسمع عنها العالم أبدًا، أنصت بقلقي وحزني البسيط لكلماتك التي تخاطب خوفي الكثيف، الإحساس يومض في القلب مرتجفًا، يومض قليلًا ثم يختفي. أنظر إلى الرصيف وأقول: أريد أن أنقش ما أشعر به هنا على حجر، بجوار هذا الطريق، وتحت هذه الشجرة، وأقول: إنّني لستُ جثة. كنت أخاطب مساعد دون معرفة سابقة بيننا. كنت أهذي، لكنه هذيان قصير لم يستغرق إلا لحظات، يجيبني مساعد مرةً أخرى، تأتي كلماته دون استئذان، لاذعة بصوت محمد عبده: "لو تدرين وش أنا منه خايف، إن باقي لك من الذكرى حسايف". فأعود للذكريات حينما كان محمد يكرر هذا الخوف "أخاف شوق الألم، أخاف ذكر القلم، أخاف يحكي السطر والورق، أخاف يشكي الشقا والأرق" ويعود لياء النداء مجددًا: "يا صدى من غير صوت ما به حياة من غير موت".
ثم يعبر بنا مساعد لنكتشف الكنة سويًّا، واسمها مأخوذ من الشيء المكنون المخفي المتصف بالمفاجأة، ما بين حر ومطر وغبار، حينما تختفي الثريا عن الأنظار، كل من يعرف هذه القصيدة يفهم مدى روعتها، ويعرف أنها من تلك القصائد التي لا تخرج منك بقية حياتك، هي ذاتها التي تحمل الصورة الشعرية الرائعة: "فجر نعس بالوريد ونام بهدومه". و "سيف العشق" كان فيها ذلك المزيج من التهكم والأمل الذي يميز حياة مساعد كما صورها شعره: " إن ما ظميتك غلا يا علّني ما ارتويك" و " أعنّ لك لو تصب الموت واتهيا لك". باعتقادي كانت ستكفيه الكلمات غير المباشرة والإشارات العادية التي ستشرح لمحبوبته اهتمامه، لكنه يرفض الموقف العادي ويختار الشجاعة والموقف الأصيل.
3. الصوت تم إيجاد رابط بين الصوت والخصوبة، إذ أن الصوت يزيد تردده الأساسي ويصبح أكثر جاذبية قبل الإباضة، هذا وقد وجد أن تردد الصوت يختلف أثناء الدورة الشهرية. معتقدات خاطئة حول خصوبة المرأة بعد الانتهاء من الحديث حول أعراض خصوبة المرأة سننتقل للحديث حول بعض المعتقدات الخاطئة بشأن الخصوبة، مثل: الضغط العصبي يؤثر على الخصوبة قد يزيد الضغط العصبي عند عدم القدرة على الإنجاب، إلا أنه لم يوجد دليل علمي يؤكد على تأثير الضغط العصبي على الخصوبة، لكن بشكل غير مباشر فإن الضغط العصبي يساعد في التقليل من رغبة الزوجين في الإنجاب. نوعية الطعام تعمل على انخفاض الخصوبة لا يوجد رابط علمي يجمع ما بين نوعية الطعام والخصوبة عند المرأة، لكن بجميع الأحوال يجب الابتعاد عن كل ما هو غير صحي والتركيز والالتزام بنظام غذائي صحي من أجل أن تحظى بحياة أفضل. إيقاف التدخين ضروري فقط عند الحمل هناك اعتقاد سائد بأهمية إيقاف التدخين فقط عند الحمل، لكن هذا غير صحيح إذ أن التدخين بشكل عام قد يؤثر على مخزون المبايض، بالإضافة إلى زيادة خطر الحمل خارج الرحم، لذا إيقافه يعد ضروري بكل الأحوال وليس في حالات الحمل فقط. زيادة السن عن 35 فقط تعمل على خفض نسبة الخصوبة بشكل خاطئ يسود اعتقاد أن فرصة الإنجاب والخصوبة بشكل عام تقل فقط بعد سن 35، إلا أن هذا غير صحيح حيث تولد كل فتاة بمخزون إباضة محدد يبدأ بالانحدار في منتصف العشرينات وينخفض بشكل أكبر بعد منتصف الثلاثينات، وتقل فرصة الإنجاب والخصوبة عامةً منتصف الأربعينات.
ينبغي علينا أن نوضح أن هرمون البروجيسترون يرتبط بالرغبة الجنسية بشكل كبير حيث كلما زادت نسبته في الدم فإن ذلك يؤدي إلى قلة الرغبة الجنسية ويفسر ذلك انخفاض الرغبة الجنسية الذي يحدث للسيدات عند تناولهم حبوب منع الحمل والتي تعمل على تثبيط الإباضة وتؤثر على الهرمونات مما يقلل الرغبة الجنسية. اقرأ أيضًا: أعراض تكيس المبايض البسيط الفرق بين الإباضة والخصوبة من خلال توضيحنا لعلامات تدل على قوة الخصوبة عند المرأة فإنه ينبغي علينا التفريق بين كلمتي الإباضة والخصوبة، فالإباضة هي عملية تحدث مرة واحدة في الشهر وهي تحدث عندما تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تحفيز المبيض لأن يطلق البويضة لذلك فإن السيدات اللاتي يرغبن في حدوث الحمل يتابعن موعد الإباضة بشكل جيد حتى يقومن بالعلاقة الحميمة في هذه الفترة حتى يكون هناك إمكانية لحدوث الحمل. أما الخصوبة فهي فترة تبلغ نحو 6 أيام وهي الأيام التي تزداد بها فرصة حدوث الحمل لذلك فإنه ينبغي على النساء اللاتي لا يرغبن في حدوث الحمل تجنب ممارسة العلاقة الحميمة في هذه الفترة. علامات تدل على وجود مشكلة في الخصوبة بما أننا قد تحدثنا عن علامات تدل على قوة الخصوبة عند المرأة فإنه من الضروري أن نوضح العلامات التي تدل على أن المرأة تعاني من مشكلة في الخصوبة ومن أهم هذه العلامات ما يلي: 1 – الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة يعتبر شعور المرأة بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة من أكثر العلامات التي تدل على قلة خصوبة المرأة فإذا كانت تشعرين بآلام في المستقيم وتجدين دم في البول فإن ذلك من الممكن أن يدل أنك تعانين من مرض انتباذ بطانة الرحم وهو أن يكون هناك أنسجة مثل أنسجة بطانة الرحم ولكن خارجه وهذا المرض قد يؤدي إلى العقم إلا أنه من الممكن أن يعالج في حالة اكتشافه مبكرًا.
علامات خصوبة المرأة ومن علامات خصوبة المرأة الأقل ظهورًا ما يلي: انتفاخ الجسم بسبب ارتفاع مستوى هرمون الأستروجين أثناء التبويض ما يؤدي إلى احتباس الماء. الشعور بالغثيان والقيء والنفور من بعض الأطعمة بسبب تغير مستوى الهرمونات في الجسم. حدوث نزيف خفيف في شكل مسحة بسيطة باللون الوردي الفاتح كعلامة على حدوث التبويض. زيادة قوة حاسة الشم واللمس وزيادة الشعور بالطعم. علامات خصوبة المرأة متى تضعف خصوبة المرأة؟ تتساءل الكثير من السيدات، متى تضعف خصوبة المرأة؟ وهو ما يوضحه الأطباء بأن هناك علاقة طردية بين الخصوبة وبين عمر المرأة، حيث تولد كل أنثى بحوالي مليون بويضة في كلا المبيضين ويقل عدد البويضات بمرور الأعوام حتى تصل إلى 25 ألف بويضة فقط في عمر الـ 37 عامًا. ولأن فرص حدوث الحمل ترتبط بعدد البويضات أو ما يطلق عليه مخزون المبيض، لذلك تقل فرص الإنجاب في عمر الأربعين، بل وتتزايد فرص حدوث الإجهاض إذا ما حدث الحمل بنسبة 40% لأن البويضات الأكبر سنًا تحتوي على كروموسومات غير طبيعية، مع العلم أن تحليل الخصوبة عند النساء يقيس احتياطي المبيض للوقوف على الوسيلة الأفضل لحدوث الحمل وفقًا لعمر المرأة. اقرأ أيضا: وصفات لزيادة الخصوبة عند النساء في سن الثلاثين.. تعرفي عليها
العوامل الأساسية لحدوث الحمل: الإباضة: حتى تتمكن المرأة من الحمل، يجب أن تكون المبايض لديها قادرة على إنتاج و تحرير بويضة، و هي ما تعرف بعملية الإباضة. و هنالك عدة خيارات علاجية يستطيع الطبيب من خلالها تحفيز عملية الإباضة لدى المرأة و تعزيز دورها. وجود نطاف عند الشريك: في حال تأخر الحمل، يقوم الطبيب بإجراء اختبارات لتحديد مستوى الخصوبة عند الرجل ، و تقييم وضعه الصحي. ممارسة عملية الجماع بانتظام: لحدوث الحمل، يجب القيام بعملية الجماع بشكل منتظم خلال فترة الخصوبة المرأة. و بإمكان الطبيب مساعدتك لتحديد أفضل أوقات الخصوبة لديك للقيام بالجماع. رحم طبيعي و نفير فالوب مفتوح: تلتقي النطفة و البويضة في أنبوب نفير فالوب، و يحتاج الجنين لرحم صحي للتمكن من النمو. الخطوات الهامة لحدوث عملية الحمل: لحدوث الحمل، فإن كل خطوة من عملية الإنجاب يجب أن تتم بشكل صحيح. و تتضمن الخطوات ما يلي: تحرير بويضة ناضجة من إحدى المبيضين. التقاط البويضة عبر نفير فالوب. سباحة النطاف إلى عنق الرحم و داخل أنبوب نفير فالوب، للوصول إلى البويضة و تخصيبها. انتقال البيضة الملقحة من نفير فالوب إلى داخل الرحم. انغراس البيضة الملقحة داخل الرحم و نموها.
123rf Wavebreak Media Ltd يعتبر ضعف التبويض من الأسباب الرئيسية لقلة الخصوبة وتأخر الحمل لدى معظم النساء. ما هي علامات ضعف التبويض وقلة الخصوبة عند النساء؟ إليكِ الجواب لفهم ماهية ضعف التبويض يجب أن تعرفي سيدتي معنى التبويض وفترته وعلاماته أولاً. تبدأ فترة التبويض عندما يتم تحرير بويضة ناضجة من المبيض ويتم الدفع بها أسفل أنبوب فالوب حيث تكون حينها قابلة للتخصيب وحدوث الحمل. ينتج أحد المبيضين كل شهر بويضة ناضجه بالتبادل مع المبيض الآخر. ينتج إحدى المبيضين البويضة الناضجة حوالي 14 يوماً قبل بدء الدورة الشهرية. يتم اعتبار اليوم الأول من نزيف العادة الشهرية (الحيض) هو اليوم الأول من الدورة. إذا كانت مدة الدورة 28 يوماً، عادةً ما يحدث التبويض بين اليوم 10 واليوم 15 من الدورة. أما فيما يخص علامات التبويض ، هناك العديد من العلامات مثل الشعور بتشنج أو ألم طفيف على جانب واحد من الحوض والشعور بألم في الثدي وانتفاخ البطن وزيادة الرغبة الجنسية. ما هو تعريف ضعف التبويض؟ ضعف التبويض يعني أن البويضة لم تنضج تماماً قبل أن تتحرر من المبيض أو أن المبيض ينتج بويضة منخفضة الجود، نتيجةً لذلك يتم إفراز كمية أقل من هرمون البروجسترون خلال فترة التبويض.
و بالنسبة للنساء يظهر بصفة واضحة في الدورة الشهرية. هذه التغييرات في الحياة الصحية تقلل من نسب الخصوبة التي تؤثر بالتالي علي الجودة الشاملة للحياة. و الخبر السار هنا هو عند تغيير حياتنا إلي نمط حياة صحي، تتغير الكثير من هذه الأعراض و تتحسن الحالة بشكل عام و بالتالي تزيد من نسب الخصوبة. العوامل الخطرة التي ذكرت من السهل إصلاحها مثل عدم الحصول علي قسط كاف من النوم، ممارسة الرياضة العنيفة. الطريقة المثلي للحياة الصحية هي الأعتدال في كل شئ. ولكن ما هو الحل في الأعراض التي يصعب التحكم فيها مثل الدورة الشهرية القصيرة؟ الدورة الشهرية ماهي إلا إنعكاس للحالة الصحية العامة. و واحدة من أفضل الخطوات الأولي لبناء دورة شهرية خصبة و صحية هو التركيز علي النظام الغذائي الصحي و اتباع نظام يعتمد علي النباتات و الأعذية الكاملة. و هناك أبحاث أشارت ان النساء اللاتي يتناولن البروتينات النباتية فضلا عن البروتينات الحيوانية، تقل لديهم السعرات الحرارية اليومية بنسبة 5%، و ينخفض نسبة خطر العقد لديهم بنسبة 50%. 7- التقدم في العمر: عندما تصل المرأة إلي سن اليأس و انقطاع الدورة الشهرية، و يحدث ذلك عادة ما بين 40-50 سنة، و تكون المرأة غير قادرة علي الأنجاب.