بالإضافة لدوره الفعال في تنشيط الذاكرة ووقاية الإنسان من الإصابة بالزهايمر. يتم استخدامه من خلال مزج ملعقة من الزنجبيل مع ملعقة من اللبان الدكر والحبة السوداء. ثم مزج الخليط السابق مع نصف كوب من العسل، ثم يوضع الخليط في برطمان زجاجي. ويتم تناوله يومياً بمعدل ملعقة صغيرة واحدة على الريق. علاج الصداع يعمل خليط الزنجبيل مع العسل على تخفيف حدة آلام الصداع المزمن. ويتم استخدامه من خلال مزج ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون وأخرى من العسل. ليكون ذلك الخليط عجينًا ذات قوام متماسك، ثم يتم تطبيق الخليط على موضع الإصابة وتدليكه برفق. ويمكن تناول مشروب الزنجبيل المغلي مع حبة البركة والنعناع لتقليل آلام الرأس. دوار البحر يعمل الزنجبيل على التخلص من الدوار والغثيان الملازم لمرضى دوار البحر. ثم يتم مزج ملعقة من مطحون الزنجبيل مع ملعقة مطحون سكر النبات والقليل من عسل النحل. كذلك عقب مزجهما يتم تعريض المزيج للشمس المباشرة حتى تجف تماماً، ثم يتم تقطيعه في شكل أقراص، ويفضل تناولها قبل أو خلال السفر. تحسين الصوت يعمل الزنجبيل كمطهر قوي للحنجرة والجهاز التنفسي والتي تعد أحد أهم فوائد الزنجبيل مع العسل.
[١٥] أما فيما يتعلّق بالأطفال فإن استهلاك العسل يُعدّ آمناً في الغالب للأطفال الذين تبلغ أعمارهم سنة فأكثر؛ إلا أنّه يوصى بتجنب إعطائه للأطفال الصغار والرُّضع الذين لم تتجاوز أعمارهم السنة ؛ وذلك لاحتماليّة خطر إصابتهم بالتسمم السجقي أو التسمم الممباري (Botulism poisoning). [١٤] محاذير استخدام العسل توجد بعض الحالات التي يجب فيها الحذر واستشارة الطبيب قبل استهلاك العسل، ومنها ما يأتي: [١٦] مرض السكري: قد يؤدي استهلاك كمياتٍ كبيرة من العسل إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني كما قد يؤدي وضع العسل موضعيًا على مناطق الجسم المستخدمة لغسيل الكلى إلى رفع خطر الإصابة بالعدوى وخاصةً عند مرضى السُكري. حساسيّة حبوب اللُقاح: يوصى بتجنب استهلاك العسل من قبل الأشخاص الذين يُعانون من حساسية تجاه حبوب اللُقاح، وذلك لاحتمالية حدوث رد فعل تحسسّي عند استهلاك العسل المصنوع من حبوب اللقاح. كيفية تحضير مشروب الزنجبيل بالعسل فيما يأتي بيان كل من مكونات مشروب الزنجبيل والعسل وطريقة تحضيره: [١٧] المكونات: جذر واحد من الزنجبيل يتراوح طوله بين 2. 5-5 سم. كوب ونصف من الماء. 2 ملعقة صغيرة من العسل.
يجب العلم هنا أن هذه الدراسة الوحيدة إلى وقتنا الحالي التي تختص بنبتة الليمون، فلا يوجد أي دراسة عن الثمار ذاتها بما يختص بالقدرة الجنسية، لكن بما أن التركيبة بين الأوراق والثمار غالبًا يكون متشابه فإنه يُفضل الابتعاد عن تناول الليمون بكثرة بهدف تحسين القدرة الجنسية والإنجابية إلى حين إجراء المزيد من الدراسات. 2. دراسة تختص بالعسل هذه الدراسة اختصت بالعسل، ووُجد منها أن تناول العسل بانتظام يؤدي إلى النتائج الآتية: زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الدم عن طريق تحفيز الجسم بإنتاج المزيد من هرمون اللوتين. تقليل الخطر التأكسدي على الخلايا المتواجدة في الخصيتين. تثبيط نشاط الأروماتاز (Aromatase) في الخصيتين. 3. دراسة تختص بالزنجبيل هذه الدراسة اختصت بتأثير الزنجبيل على القدرة الجنسية، ونتج منها النتائج الآتية: تعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون عند الذكور، وذلك من خلال زيادة قدرة الجسم على إنتاج المزيد من هرمون اللوتين. تقليل الإجهاد التأكسدي وبيروكسيد الدهون في الخصيتين. تعزيز نشاط الإنزيمات المضادة للأكسدة. زيادة وزن الخصية. إعادة تدوير مستقبلات التستوستيرون. زيادة تدفق الدم إلى الخصيتين. من هذه النتائج يظهر أن الزنجبيل جيد جدًا في تحسين القدرة الجنسية عند الذكور.
تناول الحبوب الكاملة، التي تحتوي على الألياف الغذائيّة المفيدة للجسم وصحته، مثل حبوب القمح الكاملة، وبذور الكتان، والشوفان. ضرورة تناول اللحوم الحمراء والبيضاء ولحوم الأسماك، التي تحافظ على صحّة العضلات وتقوّيها. تناول الحليب ومشتقاته مثل الألبان، والأجبان، للحصول على الكالسيوم المهم لصحّة العظام والأسنان. الابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة، والأغذية المصنّعة التي تحتوي على مواد حافظة. عدم إهمال وجبة الإفطار أبداً، ومحاولة التغاضي عن وجبة العشاء، والطعام الدّسم الذي يسبب الشعور بالتخمة، والمحاولة قدر الإمكان بعدم تناول الوجبات الثقيلة بعد الساعة السابعة مساءً. أهم الأطعمة التي تجعلك تشعر بصحة جيدة يوجد الكثير من الأطعمة المفيدة التي تجعل صحة الانسان أفضل ، من أهمها: [٥] الفواكه ، وأهمها: ( التفاح ، الموز ، الأفوكادو ، البرتقال ، الفروالة ، التوت) البيض: ( البيض هي من بين أكثر الأطعمة المغذية على هذا الكوكب) اللحوم ، وأهمها: ( اللحم البقري ، صدور الدجاج) المكسرات والبذور والفول السوداني ، وأهمها ( اللوز ، بذور الشيا ، الجوز ، الفول السوداني) الخضروات وأهمها: ( البصل ، الجزر ، القرنبيط ، الخيار ، الثوم).
حتى ألمانيا أعلنت أنها ستأذن بتسليم عربات مصفحة من طراز غيبارد Guepard إلى كييف في ما يعد نقطة تحول رئيسية في السياسة الحذرة التي اتبعها برلين حتى الآن في دعمها العسكري لأوكرانيا. وقالت وزيرة الدفاع الألمانية كريستين لامبرخت خلال الاجتماع: "لقد قررنا أن ألمانيا ستسلم دبابات غيبارد المضادة للطائرات إلى أوكرانيا". وتأتي هذه المدرعات التي لم يُحدد عددها من مخزون صناعة الدفاع الألمانية. التطورات في أوكرانيا النصر الضائع يربك مساعي السلام - أخبار مصر الآن. وقال مايك جاكبسون الخبير المدني بالمدفعية إن الدول الغربية تريد السماح للأوكرانيين بالرد على عمليات القصف الروسية الطويلة المدى، التي تهدف إلى حمل القوات الأوكرانية على التراجع لإرسال بعد ذلك الدبابات والجنود لاحتلال الأرض. لمن النصر اليوم؟ رأى الرئيس الأوكراني فولودمير زيلينسكي أن الانتصار الأوكراني هو مسألة وقت فقط. وأكد مساء الإثنين، قائلا: "بفضل شجاعتكم وحكمة المدافعين عنا، بفضل شجاعة الأوكرانيين والأوكرانيات كافة، يشكل بلدنا رمزا فعليا للنضال من أجل الحرية". لكن على جبهة دونباس الوضع معقد و"على صعيد المعنويات الوضع ليس إيجابيا" على ما قالت إيرينا ريباكوفا المسؤولة الإعلامية في الكتيبة الأوكرانية 93 لوكالة "فرانس برس".
وذكر الكرملين أن بوتين أبلغ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في مكالمة أنه يتعين على كييف "تحمل المسؤولية" عن الأشخاص المتحصنين في مصنع آزوفستال للصلب في ماريوبول، ودعوة المقاتلين هناك إلى إلقاء السلاح. مساعي السلام وفي حين تبدو المحادثات الروسية الأوكرانية في طريق مسدود، التقى الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش في موسكو الثلاثاء المسؤولين الروس في أول زيارة له لروسيا منذ بدء النزاع الذي زعزع التوازنات العالمية الكبرى وأتى على كل تعاون بين موسكو والدول الغربية. ودعا غوتيريش من موسكو للتحقيق في "جرائم حرب ممكنة" في أوكرانيا. وأكد " ما يهمنا خصوصا هو إيجاد السبل لتوفير الظروف المناسبة لحوار فاعل ولوقف إطلاق النار في أقرب الآجال". تويتر مباراة النصر والهلال مباشر. وأضاف أنه رغم تعقيدات الوضع في أوكرانيا "مع تفسيرات مختلفة لما يحصل" فيها، من الممكن إقامة " حوار جدي حول سبل العمل لتخفيف معاناة السكان". وحض البلدين إلى إقامة ممرات إنسانية. وخلال المؤتمر الصحفي المشترك بين غوتيريش ووزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف، قال الأخير إن روسيا مستعدة للتعاون مع الأمم المتحدة لمساعدة المدنيين في أوكرانيا. وأوضح: "هدفنا الرئيسي هو حماية المدنيين.
وأوضحت المصادر للصحيفة أنه "شدد خلال لقاءاته عبر الفيديو مع المساهمين على الأموال المدارة بنشاط، على أمل أن يتمكنوا من التأثير على قرار الشركة". وأشارت إلى أن "تويتر" قد تصدر إعلانا بشأن الأمر بحلول الخميس أو حتى قبل ذلك، وفقا لهذه المصادر.
أعلن إيلون ماسك، عن تأمين المليارات اللازمة لشراء تويتر ولكن الشركة تعيد التفكير في العرض ،فيما عقدت مناقشات بين الطرفين الأحد، كما ذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال". وذكرت الصحيفة نقلا عن مصادر مطلعة أن "تويتر تعيد النظر في العرض ومن المرجح أكثر من قبل أن تسعى للتفاوض". تفاصيل عرض إيلون ماسك وقال إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة "تسلا"، الخميس إنه أمّن حوالى 46, 5 مليار دولار لتمويل الصفقة، لكنه يخطط أيضا لتقديم عرض مباشر لمساهمي تويتر لبيع أسهمهم له إذ إنه يسعى إلى الاستحواذ على منصة التواصل الاجتماعي. بث مباشر النصر وابها تويتر. إجراء الحبة السوداء ويعارض مجلس إدارة "تويتر" الاقتراح. ولمنع ماسك من الاستحواذ على تويتر، لوّح المجلس بتفعيل إجراء "الحبة السامة" الذي من شأنه أن يصعّب على ماسك الاستحواذ على أكثر من 15 في المئة من الشركة عبر السوق. وهو يملك حاليا 9, 2 في المئة من الأسهم. وأوردت الصحيفة أن "التحول المحتمل من جانب تويتر يأتي بعد لقاء السيد ماسك الجمعة العديد من المساهمين في الشركة على انفراد". وذكرت الصحيفة نقلا عن المصادر المطّلعة أن ماسك "تعهد حل قضايا حرية التعبير التي يرى أنها مشكلة تواجهها المنصة سواء نجحت محاولته أم لا".