التهابات المَعِدة. حصيات المرارة. القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهيوجة (IBS). أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD). التهاب البنكرياس المزمن. أمراض الغدة الدرقية. عُسر الهضم الناجم عن الأدوية إذا كنت تعاني من عسر الهضم، إليك بعض الأدوية التي عليك توخي الحذر عند تناولها لأنها قد تسبب تفاقم حالتك: الأدوية الحاوية على الكورتيزون. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs)، مثل البروفين، النابروكسين. أدوية الغدة الدرقية. مانعات الحمل الفموية (الإستروجين). بالإضافة إلى تلك الأسباب، قد يكون عسر الهضم أثناء الحمل أمراً لا مَفر منه بسبب التغيرات الجسدية والهرمونية في الجسم. ما هي الأعراض المرافقة لعسر الهضم؟ عادةً ما تُثار أعراض عسر الهضم بعد تناول الطعام، وتشمل الأعراض المرافقة لحدوث عسر الهضم ما يلي: ألم أو انزعاج أو احساس بالحرقة في الجزء العلوي من البطن. التجشؤ، ناجم عن ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام. الشعور بامتلاء البطن أو النفخة. الغازات البطنية. الغثيان، مع أو بدون إقياء. كيف يمكن علاج عسر الهضم والوقاية من حدوثه؟ يعتمد علاج عسر الهضم على سبب وشدة الأعراض. في الحالات الخفيفة، يساعد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي على التخلص من عسر الهضم.
البابونج يساعد البابونج على تخفيف نوبات القلق التي تصيب الإنسان كما أنه من الأعشاب التي تساعد على النوم، بالإضافة لفائدته العظيمة في تخفيف ألم المعدة وخاصة مشكلة عسر الهضم. وذلك لأنه يعمل على منع ارتداد أحماض المعدة إلى المريء مرة أخرى وتقليلها في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنه مضاد قوي للالتهابات، كما له دور فعال في الحد من الألم وتسكينه. يمكن تحضيره عن طريق وضع كيساً أو أكثر من شاي البابونج في كوب به ماء مغلي لمدة عشر دقائق، يمكنك إضافة العسل للتحلية إذا أردت تحليته. تحذير: يفضل استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام البابونج، خاصة إذا كنت تستخدم أي أدوية مسيلة للدم لأن البابونج يعتبر مضاد للتخثر، وقد يتسبب استخدامه مع الأدوية المسيلة للدم في حدوث نزيف. الزنجبيل من أشهر الأعشاب المفيدة جداً لعلاج عسر الهضم بالمنزل الزنجبيل، فهو يساعد على التخلص من حموضة المعدة، لذلك يمكنك شرب كوب من الزنجبيل للمساعدة على تهدئة المعدة والحد من أعراض عسر الهضم وألمه. يمكن تحضيره من خلال غلي قطعة أو أكثر من الزنجبيل في 4 أكواب ماء، إذا أردت ضف إليه الليمون والعسل كما تحب، لأن مزيج العسل والليمون والزنجبيل يهديء كثيراً من تهيج المعدة.
عسر الهضم من المشاكل التي يمكن أن يواجهها أي شخص، و يُستخدم هذا المصطلح من أجل وصف ذلك الشعور بالامتلاء والانتفاخ خلال الوجبة، مع ما يترافق ذلك من ألم وحرقة في المعدة والجزء العلوي للبطن. وهنا نعرض لك بعض الأعشاب التي استُعملت منذ القدم حتى اليوم من أجل علاج عسر الهضم بطرق طبيعية. > السبب الأساس لعسر الهضم يكمن في الإفراط في تناول الطعام أو تناوله بسرعة كبيرة جدًا ويعود السبب الأساس لعسر الهضم في الإفراط في تناول الطعام، أو تناول الطعام بسرعة كبيرة جدًا، أو الإكثار من الأطعمة الدهنية، أو المشروبات الغنية بالكافيين، بالإضافة طبعًا إلى الأسباب النفسية كالإجهاد والصدمات العاطفية. ننصحك بقراءة: كيفية علاج غازات البطن طبيعيًا قد ترغبين حقًا في محاولة واحدة من الوسائل الطبيعية لعلاج عسر الهضم، لذا نعرض لك فيما يلي أهم الأعشاب للتخلّص من عسر الهضم. الشمرة : منذ فترة طويلة تستخدم بذور الشمرة للمساعدة في مكافحة الغازات، وتشنّجات الجهاز الهضمي، وعسر الهضم الحمضي، وتساعد على تخفيف التشنّجات في الأمعاء. الشمرة تساعد الجسم على طرد الغازات وتخفّف عسر الهضم. لذا يُنصح بشربها مكان الشاي، مرتين يوميًا وعند الحاجة.
6. علاج عسر الهضم بالليمون على الرغم من كون الليمون شديد الحموضة، إلا أنّ مزجه بقليل من الماء ينتج مواد قلوية تساعد في تعديل حمض المعدة، فتخفف الحرقة والارتجاع وما ينجم عنها من مشاكل في الهضم. إذا أردت استخدام الليمون لعلاج عسر الهضم ما عليك سوى إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافىء، وشرب هذا المزيج قبل تناول الطعام بحوالي نصف ساعة. يمكنك أيضاً إضافة ملعقة من صودا الخبز أو البيكربونات، إلى مزيج الماء والليمون ، ينتج عن هذا الخليط حمض الكربونيك الذي يساعد في تقليل الغازات وعسر الهضم. ويحسن أيضاً من إفراز الكبد وحركة الأمعاء. 7. علاج عسر الهضم بالعسل العسل من أفضل العلاجات الطبيعية لعسر الهضم والحموضة. يمكن أن تساعد العناصر الغذائية الموجودة في العسل على تعديل أحماض المعدة. قم بإضافة ملعقة من العسل إلى كوب من الماء الدافىء وتناوله قبل الوجبة بحوالي ساعة. 8. الكمون تحتوي بذور الكمون على مواد مضادة للأكسدة تساعد على: الحد من عسر الهضم زيادة إفراز حمض الهضم في المعدة التخفيف من الغازات تقليل الالتهابات المعوية بالإضافة اإلا كونها تعمل كمواد مضادة للالتهاب. يمكنك استخدام الكمون للتخلص من عسر الهضم بعدة طرق مثل: إضافة البذور المطحونة إلى وجبات الطعام، أو شرب شاي الكمون بعد تناول الطعام.
منتديات مرهف الاحساس:: المنتديات الصوتيه:: جوالكـ +2 مرهف الاحساس لمسة مبدع 6 مشترك كاتب الموضوع رسالة لمسة مبدع. مميز المشاركات: 282 نقاطـك: 1018 السٌّمعَة: 3 تاريخ التسجيل: 13/01/2010 العمر: 33 الاقامه: في قلوب الملآآآآآييــن فرحـــــــــــــان موضوع:.. ๑|[ أتعلمينَ أيّ حزنٍ يبعثُ المطر ؟]|๑.. الأحد يناير 17, 2010 1:16 pm الاسلام عليكم شخباركم عسى غيم الفرح زاير بكف ايدك ويسقيك مثل المطر صافي الروح حسك يغسل هموم النفس ويروي ضماها لو العطش دربي وفي يدك غيوم اموت ضميان ولا اطرد سرابك هلّي مطر وصلك البارد ودونك يديني تغْسل جروحي من أمطارك وتنهي الخصام تحاكي عيوني.. يمطر سحاب الملح! اتعلمين اي حزن يبعث المطر. و لا.. تلمس أشجوني.. ينبت في قلبي جرح! أبي حبك مطر واسرار أكسرها بكلماٺي ابيك اقرب لي من '' قلبي '' ۈمن قلبك | نبضآآٺي | ابي أحس بأحسآآسك ابي اسكن ٺفآصيلك ۈأبعثر فيك ۈأرٺّبك ۈٺنسآ " عقلك " ۈثقلك!! أبي مَطر أبيَ شي يغسَل جروحيَ مليت أدآريَ الصبرَ وَ أبي مطرَ أبيَ جُمله تعآند لي أحآسيس القَهر أبي إحسآس طيّب وَ ليله يضَوي فيها القمر أبيَ جنّة الدنيا ونآس تتلو كتآبهآ سَطر سَطر وَ أبي مطرَ أبي أغفى على وسآده معَطره لمدة شهر أبيَ قلم وورق وقنديل ومنديل وكوب قهوه وَ " شعر "!
ويهطل المطرْ..
حين غَرِقَت جدة قبل عام لم أَكن مَوجودة لأشهد الحدث، فقد كنا قدانطلقنا للذهاب للحج في الصباح الباكر حين كانت الأمطار لطيفة، والناس يتنزهون ويستمتعون بالطقس، ولم نسمع بأن جدة غرقت حَقًا سوى بعد يومين تقريبا.. أتذَكرُ كيف اجتمعنا في المخيف وقتها حول الصحيفة، ننظر إلى الصور مذهولين وغير مصدقين أن هذا قد حصل فعلا، وازددنا دهشة وذهولا حين بدأت ترِدُنا القصص والأخبار ومافيها من عجائب! وذهلنا أكثر وأكثر حين عدنا ورأينا آثار ما حدث بأعيننا.. لا أحتاجُ أن أتحدثَ عن الكارثة.. فكل ما حدث مُوثق على الشبكة.. واسألوا شيخنا قوقل! تثاءب المساء ، والغيومُ ما تزالْ تسحُّ ما تسحّ من دموعها الثقالْ. كأنِّ طفلاً بات يهذي قبل أن ينام: بأنَّ أمّه – التي أفاق منذ عامْ فلم يجدها ، ثمَّ حين لجّ في السؤال قالوا له: "بعد غدٍ تعودْ.. في يوم الأربعاء الماضي حين بدأ المطر بالهطول، بدأت أمارات الفَزَعِ بالظهور على الوجوه.. بدأت الهواتف بالرنين، وبدأ الأهل بالقلق! بدأت الإشاعات.. كتب شرح قصيدة انشودة المطر لبدر شكر الثياب - مكتبة نور. وجاء الأمر بالإخلاء.. وبدأت المدارس تطلب من الأهل أن يصطحبوا أبنائهم في موقف تُفَسِّره أختي الصغرى بـ "لا يريدون أن يتحملوا مسؤوليتنا في حال حصول أي طارئ! "
بدر شاكر السياب عيناكِ غابتا نخيلٍ ساعةَ السحَرْ ، أو شُرفتان راح ينأى عنهما القمر. عيناك حين تبسمان تورق الكرومْ وترقص الأضواء... كالأقمار في نهَرْ يرجّه المجذاف وهْناً ساعة السَّحَر كأنما تنبض في غوريهما ، النّجومْ... وتغرقان في ضبابٍ من أسىً شفيفْ كالبحر سرَّح اليدين فوقه المساء ، دفء الشتاء فيه وارتعاشة الخريف ، والموت ، والميلاد ، والظلام ، والضياء ؛ فتستفيق ملء روحي ، رعشة البكاء ونشوةٌ وحشيَّةٌ تعانق السماء كنشوة الطفل إِذا خاف من القمر! أتعلمين أي حـزن يبعث المطـر ؟ (الجزء الثاني ) - الضيافة و المناسبات - الساحة العمانية. كأن أقواس السحاب تشرب الغيومْ وقطرةً فقطرةً تذوب في المطر... وكركر الأطفالُ في عرائش الكروم ، ودغدغت صمت العصافير على الشجر أنشودةُ المطر... مطر... أتعلمين أيَّ حُزْنٍ يبعث المطر ؟ وكيف تنشج المزاريب إِذا انهمر ؟ وكيف يشعر الوحيد فيه بالضّياع ؟ بلا انتهاء – كالدَّم المراق ، كالجياع ، كالحبّ ، كالأطفال ، كالموتى – هو المطر! ومقلتاك بي تطيفان مع المطر وعبر أمواج الخليج تمسح البروقْ سواحلَ العراق بالنجوم والمحار ، كأنها تهمّ بالشروق فيسحب الليل عليها من دمٍ دثارْ. أَصيح بالخليج: يا خليجْ يا واهب اللؤلؤ ، والمحار ، والرّدى! فيرجعُ الصّدى كأنّه النشيجْ: يا خليج يا واهب المحار والردى.. أكاد أسمع العراق يذْخرُ الرعودْ ويخزن البروق في السّهول والجبالْ ، حتى إِذا ما فضَّ عنها ختمها الرّجالْ لم تترك الرياح من ثمودْ في الوادِ من أثرْ.
أتعلمينَ أيَّ حُزْنٍ يبعثُ المَطَر ؟ أتعلمينَ..! من أجمل ما قال الشاعر العملاق بدر شاكر السياب في المطر.. لذلك أحببت أن تشاركوني جو الشتاء والمطر أرجو أن يعجبكم آل منابر وَكَيْفَ تَنْشج المزاريبُ إذا انْهَمَر ؟ وكيفَ يَشْعُرُ الوَحِيدُ فِيهِ بِالضّيَاعِ ؟ بِلا انْتِهَاءٍ – كَالدَّمِ الْمُرَاقِ ، كَالْجِياع ، كَالْحُبِّ ، كَالأطْفَالِ ، كَالْمَوْتَى – هُوَ الْمَطَر! – بدر شاكر السياب
مميز المشاركات: 282 نقاطـك: 1018 السٌّمعَة: 3 تاريخ التسجيل: 13/01/2010 العمر: 33 الاقامه: في قلوب الملآآآآآييــن فرحـــــــــــــان موضوع: رد:.. الخميس يناير 21, 2010 11:03 am روحي تحبك. مميز المشاركات: 188 نقاطـك: 659 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 05/02/2010 الاقامه: جــــدة متقلب على حسب الجو موضوع: رد:.. الأحد نوفمبر 14, 2010 10:26 am تحزززززززززن ببكي بس حلوووووووووووه يسلمووووووووووووووووووو من جد اسم على مسمى.. صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتديات مرهف الاحساس:: المنتديات الصوتيه:: جوالكـ انتقل الى: