عثر فريق من علماء الآثار على بقايا وحش بحري عملاق عاش قبل 205 ملايين سنة، على ارتفاع 9000 قدم فوق مستوى سطح البحر في جبال الألب السويسرية. ونما الوحش البحري إلى طول 65 قدما ووزنه 80 طنا، وتم التعرف عليه من الحفريات التي تمثل الأسنان والأضلاع والفقرات. وتم اكتشاف الإكثيوصور البالغ من العمر 205 ملايين عام في جبال الألب السويسرية بواسطة فريق من جامعة زيورخ، ووصف الاكتشاف بأنه "مثير". وحفرت من الصخور على ارتفاع 9000 قدم فوق المحيط في سويسرا، حيث تشكلت قمم أوروبا العالية عندما اصطدمت الصفائح التكتونية - ما أدى إلى ارتفاع قاع البحر. وقامت الزواحف الضخمة بدوريات في بانتالاسا، وهو محيط أحاط بالقارة العملاقة بانجيا خلال أواخر العصر الترياسي. وقال عضو الفريق الدكتور هاينز فورير، أمين متقاعد في معهد ومتحف علم الحفريات بجامعة زيورخ، إنه سعيد بهذا الاكتشاف. وأضاف: "إنه أطول إكثيوصور في العالم. مع أضخم سن تم العثور عليه حتى الآن وأكبر فقرة جذع في أوروبا". معلومات عن الحيوانات الفقارية - معلومات عنها طرق العيش الغذاء بيئتها التربية و التكاثر عالم الحيوان. واكتشف الفريق أن هذه المخلوقات الضخمة قامت أيضا بغارات في البحار الضحلة لنهر تيثيس على الجانب الشرقي من بانجيا. وقال المعد الرئيسي الدكتور مارتن ساندلر، من جامعة بون: "ربما كان هناك المزيد من بقايا الكائنات البحرية العملاقة المخبأة تحت الأنهار الجليدية".
يمكنك قراءة معلومات عن الحيوانات الفقارية واللافقارية من هنا.
– توجيه الطلاب نحو المهمات والأنشطة اللاصفية؛ وتنقسم إلى عدة صور هي: 1- مهام وأنشطة تحضيرية: يكون الهدف منها تهيئة الطالب للدرس الجديد، مثل: (كتابة تعليمات توجه الطالب إلى قراءة الدرس الجديد مسبقا). اكتشاف أكبر سن لنوع من السحالي عاش قبل 205 ملايين سنة. 2- مهام وأنشطة تدريبية: يكون الهدف منها تدريب الطلاب على ما سبق أن تعلموه من معلومات ومهارات في الصف، مثل: (حفظ النصوص الدينية أو الأدبية أو حل مسألة أو تمارين أو رسم خريطة). 3- مهام وأنشطة تطبيقية: يكون الهدف منها زيادة قدرة الطالب على تطبيق ما تعلمه في مواقف تعلم جديدة، أو حل مشكلات غير مألوفة، كأن يكون الواجب المنزلي مشكلة يطلب من الطالب حلها، مثل: (إعراب بعض آيات القرآن- تحليل بعض النصوص المرئية أو المسموعة … إلخ). 4- مهام وأنشطة إثرائية: يكون الهدف منها توسيع نطاق تعلم الطلاب الفائقين والموهوبين؛ حتى لا يقتصر تعلمهم على الكتاب المقرر، مثل: (تكليف الطلاب بعمل بحوث أو تجارب وعرض نتائجها في الدرس التالي). 5- مهام وأنشطة تقويمية: يكون الهدف منها تشخيص أخطاء التعلم عند الطلاب، وإعطاءهم درجات أو تقديرات توضح مدى كفاءتهم التحصيلية، مثل: (تكليف الطلاب بكتابة موضوع تعبير بشروط محددة، أو تكليف الطلاب باستخراج أحكام التجويد المقررة في آية محددة).
وتستطيع الأسماك العيش في الماء نظرًا لتمتعها بعدد من الخصائص مثل إنها حيوانات متغيرة الحرارة بمعنى إن درجة حرارة جسمها تتغير بناءً على درجة حرارة المنطقة المائية التي تعيش فيها، كما أن جسمها قد تحور بالشكل الذي يجعلها تقوى على العيش بداخل الماء بشكل مستمر، وتساعد الزعانف السمك على حفظ توازنهُ بداخل الماء، وتستخدم الأسماك الخياشيم في عملية التنفس حيث تتنفس الأكسجين الذائب في المياه. وتمتلك الأسماك أهمية اقتصادية كبيرة كونها من أهم الموارد البشرية في العالم بأجمعهُ وتستخدم كغذاء رئيسي وهام في بعض المناطق، ومن أكثر الأنواع التي يفضلها الأفراد التونة والسردين، ويتم صيد الأسماك لعدد من الأغراض فهناك من يعتمد عليها كمصدر للرزق وهناك من يصطاد كنوع من الهواية والترفيه، وأيضًا بعض الأفراد يصطدونها ويقوموا بتربيتها في أحواض خاصة. البرمائيات البرمائيات أحدى أنواع الفقاريات وكما يتضح من اسمها إنها لديها القدرة على العيش في كل من الماء واليابس كما إنها تتكاثر أيضًا في الماء أو على اليابس ولكن لابد أن يكون رطب، وتقطن البرمائيات كافة مناطق العالم وذلك باستثناء القارة القطبية الجنوبية، وتتسم البرمائيات بكثرة أنواعها ولكن نجد أن نوع من بين كل ثلاثة في الوقت الحالي مهدد بالانقراض.
★ ★ ★ ★ ★ يرسمها "الشريف" مؤكداً أن استخدامها بشكل منتظم يسرع التعافى من الزكام كشف الدكتور سعد الشريف أستاذ واستشاري الطب الباطني والأمراض الصدرية، أن فيتامين سي لا يقي من الزكام عند استخدامه بشكل منتظم؛ إلا أنه قد يسرع التعافي من الزكام حسب مراجعة منهجية لـ31 دراسة علمية محكمة، خصوصاً عند استخدامه مع بداية أعراض الزكام، مشيراً إلى أنه "مع قدوم الشتاء، تزداد حالات الزكام، وكثيراً ما يُستخدم فيتامين سي لعلاج الزكام أو الوقاية منه". وقال "الشريف": "يحتاج جسم الإنسان فيتامين سي لإتمام الكثير من الوظائف الحيوية، ومنها: صناعة الكولاجين الذي يساعد على تعافي الجروح، وتصنيع بعض النواقل العصبية، كما يعمل كمضاد للأكسدة يساعد في الوقاية من بعض الأمراض كالسرطان وأمراض القلب، كما أنه يساعد الجهاز الهضمي على امتصاص الحديد ، بالإضافة لما ذكر من الفوائد، فإن لفيتامين سي دور فعال في تعزيز المناعة، وهو أمر حيوي وهام لمقاومة العدوى". وأوضح في تغريدات له بـ"تويتر" أن "الاحتياج اليومي للفيتامين يختلف بين الأشخاص حسب الجنس والعمر، فوفقاً لمجلس الغذاء والتغذية الأمريكي، يحتاج الرجل البالغ إلى حوالي 90 ملجم من فيتامين سي يومياً، في حين تحتاج المرأة البالغة إلى 75 ملجم من فيتامين سي يومياً، وتزداد هذه الحاجة قليلاً أثناء الحمل إلى 85 ملجم في اليوم".
محتوى فيتامين سي في القرنبيط تبلغ نسبة فيتامين سي في القرنبيط 88. 1 مجم – 31. 3 مجم / 100 جرام ، اعتمادًا على الأنواع ، تبلغ نسبة فيتامين سي في أنواع القرنبيط الرئيسية 48. 2 مجم / 100 جرام ، أي ما يعادل 80٪ من الاحتياج اليومي. الجرعة الموصى بتناولها يومياً من فيتامين سي هي 60 مجم للبالغين. الاحتياج اليومي من فيتامين سي. فوائد القرنبيط تقوية العظام يعتبر القرنبيط أو القرنبيط من الخضروات التي تحتوي على فيتامين سي مما يجعله مهمًا في تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على المفاصل والعظام من التلف الالتهابي ويساعد أيضًا في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي. أيضًا لاحتوائه على فيتامينات C و K وهما أهم الفيتامينات الموجودة في البروكلي والتي تساعد في تكوين العظام حيث يساعد في امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل ، ويزيد من كثافة العظام ويمنع فقدان العظام عند البالغين. إدارة الوزن القرنبيط منخفض في السعرات الحرارية حيث لا يتجاوز 25 سعرة حرارية لكل كوب ، لذا فهو إضافة رائعة لنظامك الغذائي. تعتبر الأطعمة المخصصة لفقدان الوزن بديلاً جيدًا للأرز والدقيق ، ويمكن تناولها بأي كمية دون القلق بشأن زيادة الوزن ، كما أنها غنية بالألياف للحفاظ على الجسم ممتلئًا لفترات أطول من الوقت وبالتالي تقليل عدد السعرات الحرارية التي تتناولها ، هذا شيء أساسي في إدارة الوزن.
تحتوي الفاكهة في المتوسط على 152 ملليغرامًا من فيتامين سي ، أي أكثر من ضعف ذلك الموجود في البرتقال ، بالإضافة إلى كميات عالية من مضادات الأكسدة ، مثل الكاروتينات والفلافونويد ، التي تحارب الجذور الحرة. مساعدة الجسم على التخلص من العدوى. كرنب كوب واحد من الكرنب يحتوي على 74 مجم من فيتامين سي وهو مصدر جيد للفيتامينات والمعادن مثل حمض الفوليك والمنجنيز والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين ب وكذلك الألياف. بروكلي يحتوي البروكلي على ضعف كمية فيتامين سي الموجودة في البرتقال ، حيث يحتوي جذع البروكلي على حوالي 134 مجم من هذا الفيتامين. كما أنه مصدر كبير لمضادات الأكسدة مثل السلفورافان ، والتي تساعد في محاربة السرطان. الفراولة الفراولة غنية بالمنجنيز واليود والبوتاسيوم والنحاس والألياف وتحتوي على كمية لا بأس بها من فيتامين سي. كل كوب يحتوي على 85 مجم. يحوي ضعف الاحتياج اليومي من فيتامين سي... خمس فوائد مذهلة للفلفل الأحمر | مجلة سيدتي. الكالي غني بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم ، وكذلك فيتامين سي ، بمعدل 120 ملليغرام لكل 100 جرام. الفلفل الحار بالإضافة إلى الكميات العالية من فيتامين سي ، فإن الفلفل الحار له فوائد عديدة ، حيث أنه يحتوي على 107 مجم لكل كوب ، كما أنه يساعد على تعزيز المناعة ومحاربة الفيروسات الضارة ، ويساعد على زيادة معدل الأيض لاحتوائه على مادة الكابسيسين ، وهو مركب فعال فعال.