دقو خبيتي * بدون موسيقى - YouTube
دقو دقو خبيتي بدون موسيقى بلقيس - YouTube
يا مسلمين شاموت أنا وشاهلك. ديوان شعر. يا هوى. مسألة سهلة. اللوامة. أحساس. أحساس الغرام. يا كل الحب. قدر قدر. أن يحرمونا. غلا غلا. حبيبي تعال. أنا راضي. يا هزالي. حبايب عيوني. متيم. أنت بديت. أنت وقلبي. يابوي. سهرت الليالي. عنك سألني. ساحر القلب. سيدي. سلام. صاحب الخال. خيره. مفارقك غير. بسك عناد. حاولت أغير. شالطاري. إنت. وياك خذني. أهلًا يا ماما. لا تعليق. تعالى تشوف. أرجوك. الحياة حلوة. حالة جديدة. ممكن - بمشاركة سيف نبيل. انتهى. غنائها في مقدمة المسلسلات 2012: درب الوفا. تعرف على الفنانة " بلقيس أحمد فتحي " | المرسال. [19] 2013: بركان ناعم. [20] 2014: مسكنك يوفي 2015: لك يوم. [21] 2015: عناقيد النور. [22] 2016: خمس بنات. [23] 2017: رمانة.
اكتئاب الحمل ونوع الجنين يعد السؤال الأول الذي يتبادر إلى ذهن المرأة الحامل هو (هل أنا حامل في ذكر أم أنثى؟) تختلف الأمهات في حلم الأمومة فمنهن من تحلم بأن تنجب ذكرًا وأخرى تحلم بالأنثى. وتحرص الأم غالبًا على معرفة جنس المولود وتجهز له الملابس المناسبة وقد تعد له غرفة مخصصة من قبل أن يأتي إلى العالم. تعاني بعض الأمهات بهذه الحالة عند فشل تحقيق أمنياتهن في إنجاب طفل من جنس مخالف للجنس الذي كانت تنتظره وتحلم به. ويؤثر ذلك تأثيرًا سلبيًا على صحتهن النفسية وبالتالي صحتهن الجسدية. لذلك لابد أن تحاط الحامل بأشخاص يقدمون لها الدعم النفسي والمعنوي طوال فترة حملها لتجنب إصابتها بأى نوع من القلق والحزن. اكتئاب الحمل وعلاجه تخاذل المرأة الحامل في طلب الرعاية الصحية لتجاوز اكتئاب الحمل، يزيد من فرصة إصابتها به بعد الولادة. وتختلف طريقة العلاج طبقًا لدرجة الاكتئاب التي تعانيها المرأة الحامل، قد تحتاج إلى دعم نفسي فقط وقد تحتاج إلى علاج دوائي مثل مضادات الاكتئاب. مخاطر تأخر تلقي ا لعلاج يدفعك التأخير في تلقي العلاج المناسب وعدم متابعة الحمل بصورة دورية لمخاطر عديدة ومنها ما يلي: عدم الاهتمام بتناول الغذاء المناسب خلال فترة الحمل.
العلاج المحفز الدماغ: (بالإنجليزية: Brain Stimulation Therapies)، ومن ضمنه العلاج بالصدمة الكهربائية أو المعالجة بالتخليج الكهربائي (بالإنجليزية: Electroconvulsive therapy) والذي يعتمدأ مبدأ عمله على تمرير تيارات كهربائية عبر الدماغ بقصد تحفيز حدوث نوبة، مما يؤدي إلى حدوث تغييرات في كيمياء الدماغ، وهذا بدوره يؤدي إلى التخفيف من أعراض الاكتئاب، يعتبر هذا النوع من العلاج آمن خلال فترة الحمل، وقد يلجأ الطبيب له في حال كانت الحامل تُعاني من الاكتئاب الشديد، أو في حال عدم القدرة على تناول مضادات الاكتئاب خلال فترة الحمل. ولمعرفة المزيد عن علاج الاكتئاب عند الحامل يمكن قراءة المقال الآتي: ( كيفية التخلص من اكتئاب الحمل). نصائح للوقاية من اكتئاب الحمل توجد العديد من النصائح التي يُمكن للمرأة الحامل اتباعها لتقليل فرصة الإصابة باكتئاب الحمل، ومن هذه النصائح نذكر ما يأتي: ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، كرياضة المشي أو السباحة. تناول كمياتٍ كافية من الطعام تُناسب احتياجات الجسم والحرص قدر الإمكان على عدم تخطي أيّ وجبة طعامٍ رئيسة خلال اليوم. شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء على مدار اليوم. الابتعاد عن كل ما يُسبّب التوتر أو يزيد منه.
اقرأ أيضًا: معرفة نوع الجنين بالقرآن فوائد البطيخ للحمل يعتبر تناول البطيخ من الأشياء التي تعود على الأم والجنين بالفوائد الصحية حيث يساعد على تقليل الغثيان والقيء وكذلك يساهم في الحصول على النسب الكافية من السوائل بالإضافة إلى أنه يساعد على الحد من الانتفاخ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مادة تسمى الليكوبين التي تعمل كمضادة للأكسدة وكذلك تعمل على تقليل نسب الإصابة بتسمم الحمل. بعد التأكد من ألا يوجد علاقة بين الوحم على البطيخ ونوع الجنين فمن المهم أن نذكر أن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم توازن السوائل في جسم المرأة الحامل، بالإضافة إلى المواد التي تساعد في تطوير إبصار الطفل مثل: فيتامين أ وفيتامين ج بالإضافة إلى أن له الكثير من الفوائد للمرأة الحامل منها: يعمل على ترطيب الجسم وتوفير له النسبة الكافية من الماء والسوائل وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء. به الكثير من المواد الكيميائية التي تحد وتقي من الإصابة بالسرطان مثل: كوكربيتاسين وكذلك الليكوبين التي تعمل على الحفاظ على سلامة العين. كما أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تقلل من الالتهابات. يقوم البطيخ بخفض نسبة الدهون المتراكمة وكذلك يخفض وزن الجسم وبالتالي يمد الجسم بالطاقة بالنشاط.