302. 9K views 5. 1K Likes, 50 Comments. TikTok video from almas türk (@almasaturk): "#امي #أمي #فيديوهات_عن_الأم #تصميم_مقاطع #اجمل_فيديوهات_على_تيك_توك #تريند_التيك_توك #تصميم_اسماء_بنات #احلى_بنات #الأمهات #". original sound. abomhtaz0 {{{أنہيہق}}} ◔‿◔ 24. 1K views 430 Likes, 15 Comments. TikTok video from {{{أنہيہق}}} ◔‿◔ (@abomhtaz0): "؏ـلمتني الحياة اטּ ࢦڪُࢦ شئ بديࢦ الا امي 💞. #مقاطع_عن_الام#سوريا_تركيا_السعودية_مصر_الاردن_ادلب_حماه_العراق🥺🥀#تصميم_فيديوهات_حزينة🖤🥀#اقتباسات_عبارات". • | ؏ـلمتني الحياة اטּ ࢦڪُࢦ شئ بديࢦ الا امي 💞.. الصوت الأصلي. sidra. _20 وحيـــــدهٖہ❥ 267. 8K views 6. 7K Likes, 51 Comments. TikTok video from وحيـــــدهٖہ❥ (@sidra. _20): "#اكسبلور #لايكك #متابعه #مصممة_فيديوهات #فيديوهات_عن_الأم". sgyeovm بنت حلب 222. 6K views 4. 8K Likes, 83 Comments. TikTok video from بنت حلب (@sgyeovm): "فيديو عن الام". فيديو عن الام sedra_______ahmed أم عيٰو໑טּ خضࢪ،🐣♥'🌿! َ'')) 511. 8K views 12. 9K Likes, 171 Comments. TikTok video from أم عيٰو໑טּ خضࢪ،🐣♥'🌿! َ'')) (@sedra_______ahmed): "#فيديوهات_عن_الام #فيديوهات_حالات_واتس #فيديوهات_ستوري #ام_عيون_خضر👀💚َّ #اسفه_على_الغيبه".
أجمل فيديو عن الام - YouTube
يأتي يوم 21 مارس من كل عام، حاملا معه مناسبة سعيدة لكل أم في مصر والوطن العربي، حيث يتم الاحتفال ب عيد الام في هذا الوقت من كل عام، ويحرص الابناء على الاحتفال بالأمهات وسط مشاعر من البهجة والفرحة، وتعبير عن الحب والإمتنان والتقدير لكل أم قضت عمرها في إسعاد أبنائها، يقدمون الهدايا المختلفة والورد. وفي هذه المناسبة نتذكر أن الأم في كل بيت مصري ، يلازمها بعض المقولات التي تضفي البهجة بين أبنائها وكذلك عبارات اللوم والعتاب التي ترتبط دائما في أذهاننا عن كل أم و التي تتميز بها الأم المصرية على وجه الخصوص، ولا يخلو أي منزل من هذه الجمل التي اثبتت تشابه التصرفات والعبارات في كل البيوت وهي تكون في بعض الأحيان عبارات بين التهديد والوعيد وأحيانا تكون نوع من الحزم والغضب لتنصح أبنائها وتحافظ على أسرتها. ومن أبرز هذه العبارات التي ترددها الأمهات المصرية دائما " ابقى قابلني لو فلحت، هسيبلكم البيت وامشي ومحدش هيعرفلي طريق، لو قومت وجبتهولك ؟، مليش حظ في ولادي، وغيرها من العبارات الأخري التي تصاحب الام المصرية في حياتها اليومية في تعاملها مع أبنائها. رصدت كاميرا " بوابة أخبار اليوم " في جولة ميدانية رأي الأمهات في هذه العبارات، وهل هذه العبارات تعبير عن الحب ام مداعبة للأبناء أم تهديد من أجل التربية؟.
فوائد التوت الازرق لاحتقان الانف: هذه الفاكهة السحرية تحتوي على مادة موسعة تساعد على تمدد الاوعية الدموية، والتخفيف من اختناقات الانف والرئة. دراسة: فوائد تناول التوت الأزرق لمرضى السكري - مجلة هي. فوائد التوت الازرق لتحسين الرؤية: يساعد التوت الازرق على تحسين الرؤية ويعالج الضمور الذي يحدث للعينين مع تقدم العمركما انه ايضا مفيد بشكل خاص في تحسين الرؤية الليلية ، كما يحتوي علي فيتامين a, c, e والفوسفور وهما مفيدين كثيرا لصحة العين. نصائح استهلاكية: لاتغسل التوت الا قبل الاكل مباشرة, للحفاظ علي التوت خالي من الرطوبة يجب وضعه في وعاء عازل للرطوبة وازالة التوت المتضرر لمنع انتشار التلف لباقي التوت مع العلم انه لا يجب ان يبقي في درجة حرارة الغرفة لاكثر من يوم واحد, اذا اردت تخزين التوت فيجب ان يوضع في وعاء عازل للرطوبة كما ذكرنا في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 3 ايام. تجميد التوت الازرق في الفريزر سيحافظ علي الفيتامينات والمعادن اكثر من تركه خارج الفريزر لانه سيفقد القيمة الغذائية وقتها, ومع ذلك، تذكر دائما القاعدة للاكل طازجة قدر الامكان. اضرار تناول التوت الازرق: كما هو متعارف عليه ان التوت من انواع الفاكهة التي تخفض نسبة السكر في الدم, فكن حذرا عند تناوله بكثرة عند استخدام اي ادوية للسكر مثل الانسولين ، اذا كنت تاخد ادوية لسيولة الدم فلا تأكل كثيرا من الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين k لانها تعمل تكتل وتجلط الدم.
فوائد التوت الأزرق لا توصف، فهو يتصدّر قائمة "الأطعمة الخارقة" للصحة أو الـ"سوبر فود"، لماذا؟ اكتشفي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of The Town ، أسباب تصدّر التوت الأزرق هذه القائمة، في السطور الآتية: اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي فوائد التوت الأزرق في الوقاية من الأمراض السرطانية يحتوي التوت، بكافة أنواعه، على العديد من مضادات الأكسدة التي تقي من الأمراض السرطانية، ولا سيما سرطان المبيض. لذا، يُنصح به للنساء. فوائد التوت الأزرق في حماية القلب استناداً إلى دراسات عديدة وأبحاث علمية شتّى، تبيّن أنّ مادة البوليفينول الموجودة بوفرة في التوت تحمي القلب وتقي من خطر الإصابة بأمراض الشرايين والذبحة القلبية. فالتوت الأزرق إذن هو صديق القلب. فوائد التوت الأزرق في علاج الإمساك علاج الإمساك المزمن بتناول التوت الأزرق يحارب تناول التوت الأزرق مشكلة الإمساك؛ فإن كنت تعانين من هذه المشكلة، فالتوت الأزرق هو الحل، وذلك بفضل احتوائه على الألياف الغذائية بنسب مهمة. وللتوت الأزرق فوائد عديدة أخرى على الجهاز الهضمي، حيث يساهم في تعزيز صحة الأمعاء. تابعي المزيد: أعراض التسمم الغذائي... فوائد التوت الازرق واضراره الصحية - سحر الكون. تنبّهي لها جيداً فوائد التوت الأزرق في الحفاظ على مستوى معتدل من الكولسترول يساعد التوت الأزرق في تأمين صحة القلب من خلال دوره في الحفاظ على نسبة كولسترول معتدلة في الدم، ناهيكِ عن دوره الفعّال في تعزيز الصحة الإدراكية.
تحسين الحالة المزاجية أشارت الدراسات الحديثة إلى أنّ التوت الأزرق يُقلل من نسبة الدهون الموجودة بالدم. وهذا يعزز تقليل الأمراض التي يصاب بها الجهاز الهضميز ويخفف من ظهور أعراض الاكتئاب ويقي من الإصابة بالتخثر الوريدي. علاج الإمساك المزمن التوت الأزرق له أهمية في علاج الإمساك ويساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء. كما أنّ له دور هام في تسهيل الحركة المعوية لوفرة ما به من ألياف غذائية. تقليل التهابات المسالك البولية التوت الأزرق غني بمركبات هامة ومفيدة مضادة للالتصاق وهذا يقي من ثبات والتصاق البكتريا بالمثانة. وهذا يساعد في تخفيف الإصابة بعدوى المسالك البولية. يقي من هشاشة العظام تناول التوت الأزرق بانتظام له أهمية في الوقاية من هشاشة العظام. كما أنّه يساعد في الحفاظ على صحة الفاصل والعضلات. يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين وهذا لوفرة ما به من فيتامينات متنوعة تساعد في الحفاظ على صحة الجلد والخلايا الجسدية. فوائد التوت الازرق واضراره - مجلة هي. يقلل من النزيف من يعاني من النزيف استهلاك التوت الأزرق مفيد له وهذا لوفرة ما به من الفيتامينات وخاصة فيتامين ك. روابط ذات صلة:: فوائد وأضرار التوت البري Cranberry مع طريقة الإستخدام فوائد التوت الأحمر مع الاضرار وطريقة الاستعمال وقيمة التوت الغذائية فوائد أخري لتناول التوت الأزرق يُخفف من آلام الولادة.
في إحدى الدراسات ، شرب 168 شخصاً 1 لتر من مزيج التوت وعصير التفاح يومياً. بعد أربعة أسابيع، قل تلف الحمض النووي التأكسدي بسبب الجذور الحرة بنسبة 20٪. و تتفق هذه النتائج مع دراسات أصغر تستخدم إما التوت الأزرق الطازج أو المسحوق. "تشير العديد من الدراسات إلى أن التوت الأزرق وعصير التوت يقللان من تلف الحمض النووي الذي يمثل المحرك الرئيسي للشيخوخة والسرطان" 4. يحمي الكوليسترول في دمك من التلف لا يقتصر الضرر التأكسدي على الخلايا والحمض النووي. هي مشكلة أيضاً إذا ما تأكسد الكوليسترول الضار LDL. في الواقع، تعد أكسدة الكوليسترول الضار LDL خطوة حاسمة في العملية المسببة لأمراض القلب. حيث ترتبط مضادات الأكسدة الموجودة في التوت الأزرق بقوة مع انخفاض مستويات الكوليسترول الضار LDL المتأكسد. هذا الأمر يجعل من التوت الأزرق غذاءً جيداً لقلبك. زيادة على ذلك، فقد خفضت 5 غرامات من التوت الأزرق أكسدة الكوليسترول الضار LDL بنسبة 27٪ على مدى ثمانية أسابيع لدى الأشخاص الذين يعانون من السُمنة المفرطة. كما حددت دراسة أخرى أن تناول 7غ من التوت الأزرق مع وجبة رئيسية يقلل بشكل كبير من أكسدة الكوليسترول الضار في الجسم.
المرضى الذين يتناولون أدوية ميوعة الدم من المهم عليهم تجنب تناول التوت الأزرق لأنه يحتوي على فيتامين ك الذي يعمل على تكتل الدم. من المهم تجنب الإفراط في تناول هذه الفاكهة لأنه يوجد بها نسبة قليلة جداً من مادة كيميائية تسمي التانين و عندما تزيد نسبة هذه المادة في الجسم سوف تتعرض لخطر الاصابة بسرطان الفم ،و تليف الكبد ،و أمراض الكلى المزمنة. الكلمات الدالة