قصتي مع المرض دروس وعبر (2) الفوائد الطبية الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على نبينا محمد الأمين؛ أما بعد: فمن الدروس والعبر الطبية ما يلي: • ضرورة إجراء الفحص الطبي للعيون وسائر الجسد بين آونة وأخرى. • من الفوائد أن الصحة أهم من المال، ولذلك احرِص إذا ابتليتَ بمرض ألا تعالجه إلا عند طبيب مشهود له بالكفاءة ولو كلَّفك ذلك الكثير، واحذَر المستوصفات (دكاكين المضاد والخافض) في الأمراض الحساسة بالذات. • ومن الفوائد ألا تذهب إلى طبيب شعبي أو محل عطارة؛ لتشتري منه وهمًا متمثلًا في علاج موهوم قد يذهب ببصرك، أو يضاعف مرضك ومصيبتك. قصتي مع المرض الروحي الحلقة. • ومن الفوائد عند المرض أن ترقي نفسك بنفسك بالرُّقية الشرعية، مع عدم إهمال العلاجات الطبية النافعة بإذن الله، وإن اضطُررتَ للذهاب لراقٍ، فتلمَّس الثقة، ولا تذهب للمشعوذين الذين يزيدونك وهمًا وغمًّا ومرضًا. • ومن الفوائد ضرورة البُعد عن كل ما قد يضر بالجسد أو الحواس، أو يُضعف قدرتها من مأكولات أو مشروبات، خاصة المحرمة؛ مثل: الخمر والمخدرات والدخان. • ومن الفوائد الطبية ضرورة الاقتصاد في استعمال أجهزة التواصل، وما ينتج عنها من إدمانٍ، وأضرار دينية وصحية. • ومن الفوائد ألا تنخدع بالعناوين والعبارات الرنانة؛ مثل: علاج كذا، علاج للسرطان، وداعًا لمرض تليُّف الكبد، الجهات الطبية الغربية ترفض الاعتراف به حتى لا يخسرهم، انشُره فلا تدري كم سيستفيد منه غيرك.. وهكذا.
عشنا بالإهانات، وحتى مرَّت الطفولة بمرِّها، ودخلت سن المراهقة وعمري 13 سنة وكنت بالمتوسط. هنا سافر أبي إلى مدينة أخرى للعمل، وعشت سنة كاملة براحة نفسية، فلا ضرب ولا خوف، ولا إهانات ولا فزع (بالضرب كان يكسر عصا خشبية على أجسادنا وإخوتي، وكنا صغارًا، أعمارنا ما بين 5 إلى 8، وأيضًا عندما كبرنا قليلاً 8 - 13، تخيلوا أنه كان يدخل غرفنا ونحن نائمون ويضربنا، ولا ندري ما السبب؛ ليقهر أمي). في هذه المدة كان أبي يتردَّد لزيارتنا كل شهرين أو 3 شهور، وكان عندما يعود يعوضنا حنانًا وطيبة، ويكون مشتاقًا لنا، وأحببتُ أبي في هذه المدة، ومن ثم انتقلنا للعيش معه؛ لأن إخوتي الذكور أيضًا دخلوا المراهقة، ومن الضروري أن نكون قريبين من أبي، وكان أبي حنونًا معنا، ومن هنا تغيَّر أبي من ناحيتنا، فأصبح لا يضربنا أبدًا، حتى إخوتي الذين وُلدوا بعدما انتقلنا كان حنونًا معهم جدًّا، وأصبح يلبي احتياجاتنا بكل حبٍّ وطيبة والحمد لله. ( && قصتي مع الشفاء من الحسد والمس العاشق بعد 18 سنة - الجزء الثاني && ) !!! - منتدى الرقية الشرعية. تداوتْ جروحي بعد طفولة بائسة وتعيسة، وعندما وصلتُ للثانوي، وكنت طالبة لست متفوقة؛ ولكن سريعة البديهة وذكية، ولولا مزاجيتي لأصبحت من المتفوقات، وأيضًا أصبح عندي صديقات، وأصبحت أكثر جرأة من ذي قبل، وصار عندي صديقات ولي شعبية بالمدرسة عند البنات والمعلمات، الكل يحبُّني، وكنت متفائلة جدًّا، ومرحة، وواثقة من نفسي.
ثانيًا: قراءة كتاب " عقل غير هادئ "، تأليف الدكتورة كاي ردفيلد جاميسون، ترجمة الكاتب محمد العيسى، والذي تشرح فيه مؤلِّفتُه معاناتها الشخصية مع مرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطبين. Books جوانتانمو قصتي - Noor Library. فإذا لاحظتِ أن الأعراض المرَضيَّة تأتيكِ في صورة دورية "نوابية" من وقت لآخر، ووجدت في الكتاب وصفًا دقيقًا لحالتكِ، فمن الأفضل ساعتَئذٍ أن تتوجَّهي من فوركِ إلى طبيبة نفسيَّة؛ لتصف لكِ بعض الأدوية المثبِّتة للمزاج، مع الالتزام الكامل بأخذ العلاج الدوائي تحت إشراف طبي؛ لكونه الركنَ الأساسي في العلاج. سائلة المولى العلي القدير لكِ في الختام أن يشفيكِ ويعافيكِ، وأن يكتب كل أحزانكِ الماضية وآلامكِ الحاضرة في صحيفة حسناتكِ. متمنية لكِ من القلب مستقبلاً سعيدًا مشرقًا، تنعمين فيه وإخوتكِ بتمام الصحة ودوام العافية، في ظل والديكِ الكريمين. دمتِ بألف خير، ولا تنسيني من صالح دعائكِ.
[٨] التدخين: يؤثر التبغ سلبًا على الغدد اللعابية وكمية اللعاب التي تفرزها، وهذا الأمر يؤدي أحيانًا إلى جفاف الفم وشعور الشخص بالعطش أثناء الليل. أسباب العطش الشديد - ويب طب. [٩] التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية: ربما يرجع العطش المفرط وجفاف الفم ليلًا إلى التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية؛ مثل الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب ومضادات الهيستامين ومدرات البول؛ فهذه الأدوية قد تؤثر على وظيفة الغدد اللعابية وتُقلل من إنتاجها للعاب. [١٠] الإكثار من تناول الحلويات: يشعر الإنسان أحيانًا بالعطش ليلًا نتيجة تناول الحلويات بكميات كبيرة، فحالما تصل جزيئات السكر إلى الدم ينتقل الماء الموجود في الخلايا إلى الدم لإعادة توازن مستويات السكر فيه، وهذا الأمر يدفع الخلايا التي فقدت الماء المخزن فيها لإرسال إشارات إلى الدماغ بشأن حاجتها لكميات إضافية منه، مما يؤدي إلى شعور الإنسان بالعطش والرغبة الملحة في الشرب. [١١] الوقاية من العطش ثمة بعض النصائح والأمور البسيطة التي يمكن اتباعها للوقاية من العطش ليلًا ونهارًا تتمثل فيما يلي: الإكثار من شرب الماء أثناء النهار بحيث لا يقل عن 8 أكواب يوميًّا. [١٢] شرب كوب من الماء قبل ساعة من موعد النوم لتعويض نقص السوائل الذي يمكن أن يحدث خلال الليل.
7. الحمل (Pregnancy) خلال فترة الحمل تزداد كمية الدم في الجسم، فبالتالي تزداد الحاجة للمياه لإنتاجه، كما يضغط الجنين على المثانة فتزداد الحاجة للذهاب إلى الحمام كل هذا يسبب جفاف في الجسم. قد يدل العطش أثناء الحمل على سكري الحمل، لذا ينصح بمراجعة الطبيب لمراقبة مستويات السكر في الدم. 8. التدخين (Smoking) يؤثر التدخين على مستويات إنتاج اللعاب في الفم فيؤدي إلى جفاف الفم والعطش الشديد، كما من الممكن أن يزيد التدخين من كثافة اللعاب وقدرته على ترطيب الفم واللسان. 9. أسباب غير متوقعة للعطش المستمر - ويب طب. الفشل الكلوي (Renal Failure) يعد العطش الشديد من أعراض الفشل الكلوي في مراحله النهائية. بالإضافة إلى ذلك يعاني المريض من الصداع، والغثيان، وحكة وجفاف في الجلد، وفقدان الشهية، وتعب بشكل عام. 10. العُطاش (Polydipsia) يعد العطاش حالة يشعر فيها المصاب بعطش شديد وجفاف بالفم، ولا يفي شرب الماء بالغرض. وقد يؤدي مرض السكري، والأمراض العقلية كالفصام، وتغيرات المزاج، والاكتئاب، والقلق، وإصابات الدماغ وتلفهِ إلى العُطاش. 11. متلازمة شوغرن (Sjögren's syndrome) هو مرض مناعي يحدث عندما تهاجم فيه مناعة الجسم الأجزاء المسؤولة عن إفراز السوائل، مثل: الدموع، واللعاب.
العطش يعرف شعور الإنسان بالعطش بأنه استجابة لنداء الجسم وطلبِه للماء نتيجة استنزافه ونفاده منه، فيرسل الدماغ إشارات الإحساس بالعطش، وقد يعاني بعض الناس من جفاف الحلق أثناء النوم مما يسبّب استيقاظه من النوم من أجل شرب الماء، ويعود سبب الشعور بالعطش ليلًا وليس نهارًا إلى قلة إفراز اللعاب طبيعيًا من الغدد اللعابية لعدم وجود المحفز القوي لإفرازه، فضلًا عن نقص السوائل من الجسم، وعلى العموم قد يرجع شعور الإنسان بالعطش ليلًا إلى أمور أخرى مثل الإصابة بالسكري أو القلق وغيرها من الأسباب، وفي هذا المقال سنبين أسباب العطش ليلًا وطرق الوقاية من العطش.
10- قد يتسبب الضغط النفسي والقلق في إفراز الكثير من الأحماض التي تتركز داخل المعدة، مما ينتج عنه نقص في إفراز اللعاب، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالعطش. 11- الإصابة بالحُمى قد تتسبب في الشعور بالعطش الشديد، نتيجة فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل. 12- قلة إفرازات الغدة الدرقية يتسبب في بعض الأحيان في الإصابة بكثرة التبول. 13- تُصاب النساء أثناء فترة الحمل بكثرة التبول؛ نتيجة زيادة حجم الرحم، وهو ما يؤدي إلى الضغط على المثانة.
وتشمل الأسباب الشائعة لجفاف الفم تدخين التبغ أو الماريجوانا أو التوتر والقلق أو الشيخوخة. كما يمكن أن يكون جفاف الفم أثرًا جانبيًا للعديد من الأدوية مثل: مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم وأدوية الحساسية أو أدوية الشعور بالدوار. وهناك أيضًا العديد من الأمراض التي يمكن أن تتسبب في جفاف الفم ، منها السكري وبعض أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، أو الذئبة وغيرها. الدورة الشهرية 3- الدورة الشهرية إذا شعرت بالرغبة في شرب الماء خلال الدورة الشهرية ، فهذا طبيعي تمامًا، حيث أن مستويات الاستروجين والبروجستيرون يمكن أن تؤثر على حجم السوائل فى الجسم. مشاكل الغدة الدرقية 4- مشكلات الغدة الدرقية الغدة الدرقية ، وهي غدة على شكل فراشة تقع في أسفل عنقك ، هي المسؤولة عن ضخ هرمون الغدة الدرقية ، مما يساعد على تنظيم شهيتك ، والطاقة ، ودرجة الحرارة الداخلية للجسم ، ووظائف الجسم الحيوية الأخرى. ومع ذلك ، فإن مشاكل الغدة الدرقية شائعة جدا بين النساء وعندما تنتج الغدة كمية كبيرة أو قليلة من الهرمون تحدث أعراض مثل: القلق ، والشعور بالحرارة ، وجفاف الفم ، وكل ذلك يؤدي إلى زيادة العطش. والأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية على وجه التحديد أكثر عرضة للمعاناة من الحالات الصحية الأخرى التي تسبب العطش ، مثل داء السكري من النوع الأول ومتلازمة سجورجن وفقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12 ، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى.
كيف تخفف العطش؟ * استخدم مسحوق بذور الشمّر والماء. ضع 5 ملاعق صغيرة من الشمّر على ربع لتر ماء، وانقعه لمدة ساعة، ثم خذ رشفات صغيرة منه لعلاج الشعور بالعطش الشديد. * أضف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى 4 أكواب ماء تم غليه، اخلط المزيج واتركه يبرد، ثم خذ رشفات صغيرة منه لعلاج الشعور بالعطش.