إصابة الكلى بالتلف، وهي حالة كثيرًا ما يلحق بها المعاناة من مشكلة السوائل المتراكمة بالجسم، وبشكل خاص منطقة الساق، وذلك لأن تلف الكلى يؤدي إلى انخفاض معدلات البروتين بالدم، وهو ما يترتب عليه الإصابة بالوذمة أو تجمع السوائل بالساق. الإصابة بمشكلات الكلى المختلفة، والتي تعتبر من الأمراض الشائعة والمنتشرة والتي يلحق الإصابة بها تراكم السوائل في العديد من المناطق بالجسم ومنها الساق، لأن المشكلات بالكلى تساهم في تراكم الأملاح والماء، وبشكل خاص الصوديوم بالدورة الدموية، وعادةً ما يلحق بذلك تراكم الماء حول العينين وفي عضلة الساق. ما أسباب تورم الرجلين - أجيب. تناول البعض من أنواع الأدوية التي من أعراضها الجانبية تجمع وتراكم السوائل بالجسم، ومن الأمثلة على تلك الأدوية نذكر مضادات الاكتئاب، بعض أدوية علاج داء السكري، أدوية ارتفاع ضغط الدم، والعلاجات الهرمونية التي تشتمل على مادة الاستروجين، وعقاقير السترويد، وحاصرات قنوات الكالسيوم. أعراض تجمع السوائل في الساق هناك بعض من الأعراض التي قد تظهر على المريض حين إصابته بمشكلة تجمع السوائل في الساق، وتلك الأعراض إما قد تظهر على المريض جميعها أو البعض منها، وسوف نعرض لكم تلك الأعراض فيما يلي: ظهور التورم والانتفاخ بما يوجد تحت الجلد بشكل مباشر من أنسجة بمنطقة الساق، إذ أن ذلك الانتفاخ يحدث نتيجة تجمع وتراكم السوائل تحت الجلد.
تورم القدمين ينتج عن تجمع السوائل في الأنسجة الدهنية تحت الجلد، مما يسبب انتفاخ الأنسجة والشعور بتضيق الجلد، ويمكن علاج تورم القدمين بالأعشاب وبطرق منزلية، كما سنقرأ في هذا المقال. 10 بذور الكزبرة وتورم القدمين بذور الكزبرة مضادة للالتهابات كما أنها تساعد على تقليل التورم وكذلك تحسين الدورة الدموية، اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من بذور الكزبرة في كوب من الماء، واتركيها تغلي قليلا، ثم اشربها عندما تبرد، إستخدمي هذا العلاج مرتين في اليوم. تجمع السوائل في القدمين للمكتب. 9 الليمون و تورم القدمين الليمون يساعد على طرد السوائل الزائدة والسموم من جسمك، والتي يمكن أن تقلل من تورم في القدمين ومناطق أخرى من الجسم بسبب احتباس الماء. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على ابقاء الجسم رطب ويوفر فوائد مضادة للالتهابات، اخلطي ملعقة طعام من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ، وأضيفي إليه القليل من العسل، إستخدمي هذا العلاج عدة مرات يوميا. 8 الهندباء تُستخدم عشبة الهندباء لتخفيف التورم في الساقين والقدمين واليدين، وفقًا للمركز الطبي لجامعة ماريلاند (the University of Maryland Medical Center)، بحيث يمكن استخدام جذورها وأوراقها لصنع شاي الهندباء، ويمكن أكلها واستخدامها في السلطات، أو طهيها على البخار، أو كمرهم موضعي، لكن يجب الانتباه وتجنب استخدامها بأي شكل من الأشكال ودون استشارة الطبيب إذا كان الشخص يتناول أدوية مدرة للبول، أو إذا كان يعاني من مرض السكري، أو حصى المرارة، أو التهاب المعدة، أو القرحة، أو الحساسية لمادة الإينولين.
قم بتكرار هذه العملية عدة مرات خلال اليوم. 2- التدليك يعد تدليك القدم من أفضل علاجات تورم الكاحل والقدمين، حيث يعمل على خلق ضغطاً على منطقة الإصابة، فيساعد ذلك على استرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية، كما يعمل على تصريف السوائل المتراكمة من أجل تقليل التورم، خطوات القيام بهذه الطريقة من العلاج هى كالأتي: نقوم بوضع زيت الزيتون، أو زيت الخردل الحار فوق المنطقة المتضررة. ندلك بلطف لمدة خمس دقائق صعوداً للأعلى، وتجنب الضغط الكثير. قم بتكرير ذلك عدة مرات خلال اليوم، مع العلم أن التدليك أثناء الإستحمام أو بعده يكون أكثر فعالية. 3- الملح الإنكليزي يعمل الملح على تخفيف التورم، وتخفيف الإنزعاج والألم، حيث يقوم الجلد بامتصاص كبريتات المغنيسيوم بسهولة، مما يساعد على تحسين أداء الدورة الدموية، والتخفيف من التورم، خطوات القيام بهذه الطريقة من العلاج هى كالأتي: نمزج نصف كوب ملح في وعاء به ماء دافئ. نقوم بنقع القدمين في الماء لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة. تجمع السوائل في القدمين للصف. قم بتكرار هذه العملية ثلاثة مرات في الأسبوع. 4- الزنجبيل يعتبر الزنجبيل من المدراء الطبيعية للبول التي تساعد في علاج تورم الكاحل والقدمين، فهو يعمل على تخفيف الصوديوم الذي يعد العامل الأساسي لحدوث التورم، كما تساعد خاصيته المضادة للإلتهاب على تقليل التورم، خطوات القيام بهذه الطريقة من العلاج هى كالأتي: قم بتدليك الأقدام المتورمة بزيت الزنجبيل أكثر من مرة خلال اليوم.
النادي الرياضي لاعضاء هيئة التدريس بجامعة الاميرة نورة بنت عبدالرحمن
خلال تنظيم معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقات بغيرها لملتقى (العربية عالمنا) دشنت جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن موقع نادي للغة العربية ( باسم: نادي العربية.. بالصور: افتتاح ملعب ونادي جامعة الأميرة نورة يشهد حضور كثيف. نحو كفاية لغوية عربية) نحو كفاية لغوية عربية)، حيث نفذت عملية التدشين وكيلة الجامعة للشؤون التعليمية الدكتورة نادرة المعجل، خلال تنظيم معهد تعليم اللغة العربية للناطقات بغيرها ملتقى (العربية عالمنا) الأسبوع الماضي، حيث عُرض فيلم يحكي قصة طالبة منذ قدومها إلى المملكة العربية السعودية وحتى هذه اللحظة وتأثير تعلمها للغة العربية على فهمها للقرآن الكريم. وفيما استهدف الملتقى إبراز التآلف بين اللغة العربية وغيرها من العلوم والتأكيد على مواكبة العربية لمستجدات المعارف في الألفية الثالثة، كما أكدت المسؤولات في معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقات خدمة مشروع النادي الإلكتروني لمتعلمي اللغة العربية الناطقين بغيرها من خلال تدريبهم على مهارتي فهم المسموع والمقروء في وقت محدد ومن خلال عدة جولات متدرجة من حيث المستوى اللغوي. فتم إنشاء هذا المشروع لحاجة متعلمي اللغة العربية لمثل هذه المواد التعليمية التي تعزز التعلم الذاتي والتي تكاد أن تنعدم في حقل تعليم اللغة العربية للناطقين بغيرها، حيث أُسس هذا المشروع من قبل فريق من أعضاء معهد تعليم اللغة العربية للناطقات بغيرها وكلية المجتمع في جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، وقد قُسم العمل إلى فريقين: فريق لغوي والذي ينقسم بدوره إلى فريقين فرعيين أحدهما مسؤول عن محتوى فهم المسموع والآخر مسؤول عن محتوى فهم المقروء، وفريق تقني مهمته تصميم وبرمجة الموقع.
رانا المصباح 2021/3/7 م