تاريخ النشر: 2016-09-08 06:44:57 المجيب: د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بعمر 25 سنة، ووزني 90 كجم، وطولي 175 سم، بدأت معاناتي منذ سنتين، حينما استيقظت من النوم شعرت بالدوخة أثناء الجلوس من النوم، لم أعط الأمر انتباها، وبعد يومين تكررت الحالة عند الاستلقاء على ظهري، شعرت بدوخة شديدة وكأن العالم يدور من حولي. ذهبت إلى المستشفى، وتم قياس الضغط، علماً بأنني لم أكن أعاني من الضغط ذلك الوقت، كان الضغط 90/140، ولم يصف الدكتور أي شيء وقال: (أذهب للبيت وأرتاح)، عدت إلى البيت، وعند الاستلقاء أتت الدوخة مرة أخرى، أشعر بالخوف والقلق لدرجة الرغبة في البكاء، وبعد عدة أيام تحسنت حالتي، وبعد شهر من الحالة الأولى استيقظت من نومي وذهبت للعمل، وعندما عدت أحسست بالتعب في كل جسمي، وعاودتني الدوخة عند الاستلقاء، وبدأت مشاعر الخوف والقلق تنتابني من جديد. أعاني من الدوخة عند الاستلقاء وارتفاع الضغط.. فما الأسباب والعلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ذهبت لدكتور الباطنية وأخبرته عن حالتي، فوضعني تحت الملاحظة لمدة 24 ساعة، وأجرى لي التحاليل اللازمة ولم يتبين أي شيء، ولا توجد أي جلطات، علما أنني أجريت التحاليل الشاملة، وكان الضغط مرتفعا بنسبة 85/140، وأعطاني علاجا للضغط لا أذكر اسمه، تناولته بنسبة 2.
ومن بين الأمور المفيدة لعلاج تلك الحالة: تجنب الوقوف المفاجئ عند الاستيقاظ من النوم، بل يجب الجلوس لمدة دقيقتين في السرير، مع إجراء بعض التمارين التي تنشط الدورة الدموية مثل: الضغط على كرة صغيرة من المطاط في قبضة اليد، وتجنب الوقوف لمدد زمنية طويلة، مع تناول السوائل والمخللات والأجبان المالحة كما قلنا، مع ضرورة متابعة قياس ضغط الدم. مع أهمية التأكد من انتظام الدورة الشهرية؛ لأن زيادة الدورة في عدد الأيام، وفي كمية الدم المفقود يؤدي إلى فقر الدم ويؤدي إلى هبوط الضغط، وبالتالي يؤدي إلى الدوخة والدوار. ويمكنك لضبط مستوى الفيتامينات والأملاح المعدنية في الجسم أخذ حقنة فيتامين D جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، وتناول أحد مقويات الدم، والإكثار من شرب الحليب، وتناول منتجات الألبان للحصول على الكالسيوم، كما يمكن تناول حبوب المكمل الغذائي ماغنسيوم 500 مج يوميا واحدة، ولا مانع من أخذ حقن مغذية للأعصاب مثل: neurobion يوما بعد يوم عدد 6 حقن في العضل. دوخة تشتد عند انحناء الرأس وعند الاضطجاع - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
استشارات طبية مجانية طبيب دوت كوم أجوبة الاستشارات الطبية ضيـف عزيز زائر رقم الاستشارة الطبية: 7106 شارك عندي دوخة لما استلقي على الرأس ودوران السكر ١. ٧ والضغط ١٣ الجنس ذكر العمر 35 الطول 1. 7 الوزن 75 أمراض مزمنة لا توجد يمكن أن يكون لديك التهاب بالأذن الداخلية لأي سبب وهو الذي يسبب الدوخة والدوار ويمكنك استخدام أقراص بيتاسيرك ١٦مجم مرتين باليوم لمدة أسبوع يمكن ان تكون بسبب وجود فقر دم او بسبب التهابات في الاذن الداخلية ينصح بتناول اقراص بيتاسيرك لعلاج الدوخة أجوبة الاستشارات الطبية
والله الموفق لما فيه الخير والسداد. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2019-10-07 04:06:56 المجيب: د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم... أنا فتاة، أعاني من هذه الحالة منذ بضعة أيام، وهي دوخة شديدة عند الاستيقاظ صباحا، تمنعني من النهوض والسير بشكل عادي، يصبح جسدي يتمايل لا إراديا، وأشعر بأنني سأسقط على الأرض. وأشعر بتشوش بالنظر، تستمر هذه الحالة لمدة طويلة في النهار، وبعد ذلك تختفي، ولكن ليس تمامَا، وتعود عند الاستلقاء مجددا أو الانحناء، كما أنني لا أستطيع التقلب في السرير دون الشعور بالدوخة والدوار، ولا أعاني من غثيان، علما بأنني لدي انخفاض دائم في الضغط منذ فترة طويلة جدا. أرجو مساعدتي، وشكرا لكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سائلة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: يعتبر هبوط ضغط الدم أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة والدوار والشعور بالإرهاق والتعب، خصوصا إذا صاحب ذلك الهبوط فقر دم أو كسل في وظائف الغدة الدرقية، أو نقص في الفيتامينات والأملاح المعدنية. ومن أهم أسباب هبوط الضغط هو: نقص تناول السوائل، والإقلال من شرب الماء، وتناول ملح الطعام في صورة مخللات بالكميات المعقولة التي تساعد على امتصاص الماء من الأمعاء إلى الدورة الدموية، ولذلك من المهم الإكثار من شرب الماء والعصائر، مع أهمية تناول بعض المخللات والأجبان المالحة، وتقسيم الوجبات إلى وجبات متعددة؛ للعمل على ضبط ضغط الدم، بحيث لا يقل عن 110 / 70.
تمارين اخراج الهواء من الاذن بشكل سليم تمارين اخراج الهواء من الاذن بشكل سليم الاذن عضو حساس جدا ، ويجب الانتباه جيدا عند التعرض للماء يجب المحافظة على وضع سدادات عند الاستحمام او السباحة ، ويجب ايضا تجفيف الاذنين جيدا بعد الاستحمام باستخدام منشفه ناشفه. ووجود الماء في الاذن قد يؤدي الى التهاب وشعو بالأم حاده في الاذن ، وخاصة ان الام الاذن شديدة الخطورة و لو تم اهمالها تؤدي الى ضعف في السمع ، وخصوصا ان كان سبب هذا الالم وجود ماء في الاذن فلن يخف في هذه الحالة الا بخروج الماء منها ، ولعمليه خروج الماء طرق كثيرة ويمكن ان نفعله بأنقسنا ولكن اذا فشلنا في ذلك يجب ان لا نهمل الموضوع والقيام بمراجعه الطبيب المختص فورا ، وهناك العديد من الطرق التي تساعدنا للتخلص من الماء في الاذن ومن ابرز هذه الطرق ما يلي: تمارين خروج الهواء من الاذن عن طريق شد شحمة الاذن ، والقيام بآماله الراس قليلا باتجاه الكتف ، أو بطريقه اخرى القيام بهز الرأس. القيام ببعض تمارين الضغط على الاذن من خلال اماله الرأس الى جهة الاكتاف. القيام بالاستلقاء على الجانب الموجودة فيه الاذن المراد خروج الماء منها ، والقيام بالضغط على الاذن ، باستخدام اليد عدة مرات.
في حالة حدوث إصابة في الأذن الداخلية ، يكون فقدان السمع أكبر وغالباً ما يكون لا رجعة فيه ، على عكس الآفات في الأذن الوسطى ، حيث يكون فقدان السمع مؤقتاً في العادة. كيفية إخراج الهواء من الأذن بعض المناورات التي يمكنك القيام بها لإخراج الهواء من الأذن إذا كنت على متن طائرة ستقلع هي: مضغ العلكة. ابتلاع أو شرب السوائل. تمتص الحلوى. تثاءب. التنفس مع ابقاء فمك مفتوح. تناول مضادات الهيستامين أو مزيلات الاحتقان بإشراف الطبيب [2] الطبي ، رضح الأذن. بخلاف ذلك ، أي أن الضغط الخارجي يزداد عندما تهبط الطائرة أو تمارس الغوص ، يجب عليك: ابق فمك مغلقاً ، وغطِ أنفك بأصابعك تحاكي المشبك وتحاول أن تهب برفق على أنفك. باستخدام هذه المناورة ، ستتمكن من دفع الهواء عبر قناة الأذن المسدودة. عندما يكون الإحساس بالهواء في الأذن ناتجًا عن عملية النزف أو الحساسية ، يوصى بمعالجتها أولاً بمضادات الاحتقان الأنفية أو مضادات الهيستامين بحيث يتم حل المشكلة. عموماً لا يتطلب علاج ذلك تدخلاً طبياً ، إلا في الحالات الشديدة التي توجد فيها آفة طبلية أو ناسور أو التهاب الأذن أو ألم شديد. في هذه الحالات ، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور.
شكرا لقرائتكم خبر عن جيرارد بتلر يتمايل على الأغانى المصرية ويستمتع بزيارة الأهرامات "فيديو وصور" والان مع تفاصيل الخبر القاهرة - سامية سيد - انتشرت خلال الساعات الماضية صور للنجم العالمى جيرارد بتلر، عبر صفحات معجبيه على منصات التواصل الاجتماعى، خلال زيارته لمحافظتى القاهرة والأقصر، ضمن رحلته للاستمتاع بدفء الشتاء والطقس المميز فى القاهرة والأقصر برفقة أسرته، حيث ظهر النجم في الصور وهو يستقل مركب نيلي فى نيل الأقصر، كما استمتع بزيارة أحد مصانع التحف الفرعونية المقلدة والألباستر فى البر الغربى. جيرارد بتلر في احدي الفنادق المصرية جيرارد بتلر في جولة حول الاهرامات كما ظهر جيرارد بتلر، فى إحدى الصور بمنطقة الأهرامات، حيث التقط الصور وخلفه المنظر الرائع لرمال الصحراء، وظهر فى أحد الفيديوهات وهو يستمتع وسط مجموعة من الرجال يعزفون ويغنون بالجلباب الصعيدى في مدينة الأقصر، وكان بتلر ورفاقه يتمايلون على أنغام الأغانى المصرية، ومن بينها أغنية "الأقصر بلدنا بلد سواح". جيرارد بتلر في مصر جيرارد بتلر وسط الاثار المصرية يأتى هذا فيما يلعب النجم العالمي جيرارد بتلر دور عميل سرى فى فيلم الإثارة "قندهار" وهو الفيلم الذى كتب السيناريو الخاص به ضابط المخابرات العسكرية السابق ميتشيل لافورتون، بناءً على تجاربه فى وكالة الاستخبارات الدفاعية فى أفغانستان.
كيفية الوقاية من رضح الأذن الضغطي ؟ هناك عدة طرق لتجنب الإحساس بوجود هواء في الأذن ، وإليك بعض النصائح لمنع ذلك: إذا كنت تعاني من نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية ، أو تناول مضادات الحساسية أو استخدم مزيل احتقان الأنف قبل 30 إلى 60 دقيقة من الرحلة أو الغوص لمساعدتك على فتح قناة الأذن. يمكنك استخدام سدادات الأذن الخاصة للسفر بالطائرة ، وتقليل تغيرات الضغط والسماح للأذن بالتكيف تدريجياً مع الاختلافات. في حالة الغوص ، يجب تجنب الصعود والهبوط فجأة. إذا كان لديك احتقان في الأنف ، فمن غير المستحسن أن تعرض نفسك لتغييرات الضغط. مساعدة الأطفال في الوقاية من ضغط الأذن اثناء السفر الأطفال أكثر عرضة لهذا الشرط لأن أنبوب الإوستاش الخاص بهم أصغر ولا يمكن أن يوازن ضغط الهواء السريع. لمساعدة أطفالك على منع الإصابة برضح الأذن الضغطي عند السفر بالطائرة ، حاول إطعامهم أو اجعلهم يشربون السوائل أو استخدم مصاصة في الوقت الذي يحدث فيه تغير الضغط (الإقلاع أو الهبوط).