نشر في: 26 أبريل، 2022 - بواسطة: وجهت مدينة الملك عبدالله الطبية نصائح وإرشادات غذائية صحية لشهر بخصوص المقبلات خلال الشهر الكريم. ونصحت مدينة الملك عبدالله الطبية، عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر"، بقلي المقبلات في المقلاة الهوائية وتجنب قلي الطعام في الزيت قائلة: "احرص على تجنب القلي العميق عند تحضير المقبلات واستبدله باستخدام المقلاة الهوائية أو الشوي في الفرن". وأضافت: "ذلك يساعد على خفض السعرات الحرارية المستهلكة وكمية الدهون". المصدر: عاجل
مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية والمتجددة توظيف التقديم علي الوظائف متاح الأن ويستمر حتي الإكتفاء بالعدد المطلوب من خلال رابط التقديم التالي: تابعوا ( وظائف السعودية تويتر هنا) انضم لقناة وظائف السعودية علي تليجرام هنا تابع وظائف السعودية علي لينكد ان هنا لمزيد من الوظائف الشاغرة في السعودية حكومية وقطاع خاص وعسكرية وللرجال والنساء يمكنكم تصفح قسم وظائف السعودية, نتمني التوفيق لجميع المتقدمين للوظائف والباحثين عن عمل. اجمالي المشاهدات: 696
أعلنت مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية والمتجددة عن المرحلة الرابعة من مبادرة توطين تقنيات الطاقة المتجددة عبر طرح كراسات لطلب العروض من خلال منصة "اعتماد". وأوضحت المدينة في بيان لها أمس أن المبادرة تهدف لتوطين وتطوير وبرهنة تقنيات واعدة في مجال الطاقة المتجددة، من خلال العمل مع الجامعات ومراكز الأبحاث وشركات القطاع الخاص لتقديم حلول تقنية مبتكرة لإنتاج وتخزين الطاقة وإيجاد الحلول للتعامل مع تحديات الظروف البيئية القاسية في المملكة. إضافة إلى تطوير التقنيات المناسبة للطاقة المتجددة بغرض تحقيق مزيج طاقة وطني متوازن، وتعزيز نمو شركات القطاع الخاص في هذا المجال لتمكينها من التنافس إقليميا وعالميا. وصرح الدكتور خالد السلطان رئيس مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية والمتجددة أن المبادرة تركز على دعم المحتوى المحلي للطاقة المتجددة، مشيرا إلى سعي المملكة للعمل على بناء قطاع طاقة متجددة مستدام بدعم ومتابعة مباشرة من قبل وزير الطاقة الأمير عبدالعزيز بن سلمان، لتشتمل على توطين الصناعات والخدمات والتقنيات وتأهيل الكوادر البشرية وإدخال الطاقة البديلة ضمن مزيج الطاقة الوطني، مع ضرورة إيجاد مزيج متوازن من الطاقة التقليدية والطاقة البديلة في المملكة، وذلك لتحقيق النمو والازدهار وتعزيز أمن الطاقة، تحقيقا لتوجهات القيادة.
الأحدث على مستوى العالم يفتتح خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز اليوم الخميس مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة والأستاد الرياضي التابع لها والملقب ب(الجوهرة المضيئة) قبل انطلاق نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين للأبطال والذي سيجع الشباب والأهلي عند الساعة التاسعة من مساء اليوم، الاستاد أو الحلم الذي لطالما كان هاجساً لخادم الحرمين الشريفين منذ توليه مقاليد الحكم قبل تسع سنوات، سيرى النور هذا المساء، وسيضع الملك عبدالله بن عبدالعزيز حجر أساس افتتاح هذه المدينة الرياضية الشامخة وسيسجل التاريخ يوم الخميس الثاني من رجب من عام 1435ه، كيوم تاريخي للرياضة والرياضيين. أرامكو تتولى مهمة الإنشاء 60 ألف مقعد20 ألف موقف وتنظيم فائق المستوى.. الجوهرة المضيئة التي سيتحدث عنها العالم في عام 2009م أعلنت شركة أرامكو أنها ستشرف على المشروع الكبير الذي فازت شركة بلجيكية ببنائه بعد الشركة الإنجليزية التي تولت تصميم الملعب الذي قدرت ميزانيته بمبلغ يتجاوز (ملياري ريال)، نهاية 2011م بدأت أعمال البناء ووضعت شركة أرامكو يومها لوحة إعلانية أن مدينة الملك عبدالله بن عبدالعزيز ستكون جاهزة في نهاية عام 2014م، سابقت أرامكو الزمن لتعلن أن الملعب بات جاهزاً لاستضافة النهائي الأغلى على مستوى المملكة العربية السعودية قبل الموعد المحدد لانتهاء المشروع بسبعة أشهر.
تحل ذكرى البيعة الخامسة لولي العهد الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز اليوم الأربعاء السادس والعشرين من شهر رمضان المبارك، مؤكدة على خمس سنوات من الإنجازات الكبرى التي شهدتها المملكة في كافة المجالات وعلى كافة الأصعدة الداخلية والخارجية. برهن الأمير الشاب الأمير محمد بن سلمان على فراسة وحكمة والده خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز في اختياره لولاية العهد ليبهر الوطن والعالم أجمع بقائد عظيم استطاع أن يضع المملكة في المكانة المرموقة التي تستحقها بين دول العالم المتقدمة. الأمير محمد بن سلمان كرس نفسه وجهده ووقته خلال السنوات الماضية في إعادة بناء وهيكلة قطاعات الدولة منطلقاً من الرؤية السعودية 2030م لآفاق رحبة من الإنجازات والتحولات التي شهدتها المملكة في مختلف المجالات الاقتصادية والسياسية والاجتماعية والتنموية. وخلال السنوات الخمس الماضية شهدت المملكة إطلاق العديد من المشروعات الكبرى ومنها القدية ونيوم والبحر الأحمر وآمالا والرياض الخضراء وحديقة الملك سلمان والرياض ارت والمسار الرياضي وبوابة الدرعية ومدينة الأمير محمد بن سلمان غير الربحية. وخلال ذات الفترة تم إعادة تطوير الأنظمة وتطوير منظومة التشريعات وإصلاح الأنظمة التي تحفظ الحقوق وتُرسِّخ مبادئ العدالة والشفافية وحماية حقوق الإنسان وتحقّق التنمية الشاملة، وتعزّز تنافسية المملكة عالمياً من خلال مرجعياتٍ مؤسسيةٍ إجرائيةٍ وموضوعيةٍ واضحةٍ ومحددة والتي توجت بصدور عدد من الأنظمة ومنها نظام الأحوال الشخصية.
علاج أمراض الرئة: إذا تم التدليك في الرئتين فمن الممكن تقليل احتقان الصدر والسعال. وذلك لأن زيت خشب الصندل له خصائص مطهرة تساهم في تحسين الصحة. في مقال أنواع هذا ، سنخبرك بالتفصيل عن خصائص خشب الصندل. إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ طريقة صنع زيت خشب الصندل ، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.
هناك العديد من فوائد زيت خشب الصندل الذي يشتهر برائحته الخشبية الحلوة. كثيرا ما يستخدم كأساس لمنتجات مثل البخور والعطور ومستحضرات التجميل وما بعد الحلاقة. كما أنه يمتزج بسهولة مع الزيوت الأخرى. و قد استخدم الفراعنة زيت خشب الصندل العطري في عملية التحنيط بفضل خصائصه الحافظة. و من أجود أنواع خشب الصندل هو الصنف الهندي المعروف باسم ألبوم، و هومن أغلى الأشجار في العالم. تنتج هاواي وأستراليا أيضا خشب الصندل، لكنه لا يعتبر بنفس جودة ونقاء الصنف الهندي. من أجل الحصول على أكبر فائدة من هذا الزيت العطري، يجب أن تنمو شجرة خشب الصندل لمدة 40-80 عاما على الأقل قبل حصاد الجذور. تنتج شجرة خشب الصندل الأكبر سنا والأكثر نضجا زيتا أساسيا ذا رائحة أقوى. يستخدم التقطير بالبخار أو استخراج ثاني أكسيد الكربون يستخلص الزيت من الجذور الناضجة. يستخدم زيت خشب الصندل على نطاق واسع في العلاج بالروائح وزيوت التدليك التقليدية يحتوى زيت خشب الصندل على مكونين أساسيين نشطين، ألفا وبيتا سانتالول. كما يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
[١] [٢] [٣] فوائد زيت خشب الصندل يرتبط استخدام زيت خشب الصندل بالعديد من الفوائد الصحية، إلا أنّه ما زالت هناك حاجةٌ إلى المزيد من الدراسات لإثباتها، فلم يتمّ إثبات إلا بعض هذه الفوائد، وفيما يأتي نذكر بعضاً منها: [٤] زيادة اليقظة: حيث أشارت دراسةٌ نُشرت في إحدى المجلّات إلى أنّ استنشاق المشاركين في الدراسة للروائح الموجودة في زيت خشب الصندل قد أدّى إلى ظهور علامات زيادة اليقظة لديهم مثل: زيادة النبض (بالإنجليزية: Pulse)، وزيادة التعرّق، كما أدى إلى ارتفاع ضغط الدم. غني بمضادات الأكسدة: يحتوي زيت خشب الصندل على مركب يُدعى ألفا-سانتالول (بالإنجليزية: α-santalol)؛ والذي يمكن أن يساعد على مكافحة سرطان الجلد (بالإنجليزية: Skin cancer)، ويحفز من موت الخلايا السرطانية وذلك حسب ما أشارت إليه دراسةٌ تم نشرها في إحدى المجلات المختصّة في الكيمياء والفيزياء الحيوية. الحدّ من القلق: حيث يُعتقد أنّ التدليك بالروائح العطرية (بالإنجليزية: Aromatherapy) لزيت خشب الصندل قد يساعد على الحدّ من القلق وذلك حسب ما نُشر في مجلة العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية (بالإنجليزية: Complementary Therapies in Clinical Practice)، إلا أنّ هذه الأبحاث ما تزال بحاجةٍ إلى المزيد من الدراسات لتأكيدها.
فوائد زيت خشب الصندل الأخرى: مضاد للتشنج: يعالج الزيت تشنجات العضلات والأوعية الدموية والانقباضات كما أنه مفيد في علاج الألأم والتشنجات الناتجة عن السعال، كما أنه يعالج غازات البطن ويساعد على راحة الأمعاء وعضلات البطن. تأثيراته على الجلد: للزيت أثر واضح في علاج الندوب الجلدية وحب الشباب يمكن تطبيق الزيت مباشرة أو دخوله في صناعة الماسكات المناسبة لزيت أو استخدام معجون خشب الصندل أو استعمال الكريمات والصابون المصنوع من خشب الصندل. مدر للبول: يحفز الزيت على سهولة خروج البول ويزيد من كمية التبول بالتالي يساهم في خروج السوائل الزائدة في الجسم وينظف الجسم من السموم ويقي على الالتهابات بالجهاز البولي. مطهر: يستخدم الزيت لتطهير الجروح لحمايتها من الالتهابات كما أنه يعالج الالتهابات الداخلية مثل التهاب المعدة والمريء ويهدئ الجلد ويخفف من حده التهيج الجلدي. يحارب العدوى الفيروسية كالأنفلونزا و نزلات البرد والنكاف كما أنه مضاد للتجلط و يوفر الإغاثة من الالتهاب الناجم عن الحمى أو الالتهابات الفيروسية. يساهم في انخفاض ضغط الدم يتم تطبيق الزيت أو استنشاقه من أجل ذلك الغرض كما أنه يحمى الجلد من القروح والبثور والدمامل وله تأثير فعال على الدماغ ويعالج التهابات الجهاز العصبي والهضمي ولدغات الحشرات.
شعرك مركز جمالك، تعرفي إلى كل ما يخص جمال شعرك وطرق العناية المختلفة به بزيارة قسم العناية بالشعر.
كريم الصندل يساعد على التخفيف من ظهور التجاعيد، حيث تشير كثير من الأبحاث أن خصائص الصندل مضادة للالتهابات وتساعد على إظهار البشرة وكأنها ممتلئة. كريم الصندل يقلل من مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد، إلى جانب ترطيب البشرة وتنقيتها. أقرا أيضا عن أضرار هاى كوين للوجه والبشرة. فوائد زيت الصندل للعظام زيت الصندل يقوم بتخفيف التهابات المفاصل الشديدة المزمنة، و يعالج تقلصات العظام وتصلب العضلات هذا الزيت العطري القوي له تأثير كبير على منح عضلات الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء وتحسين الدورة الدموية. زيت الصندل يساهم في تدفق الدم لباقي عضلات الجسم ويساعد في التخلص من التعب والإرهاق وتقليل الشعور بالألم.