Reuters المدة: 01:21 قبل 4 أيام حصل قطيع من الأبقار على فرصته الأولى للتجول في الحقول الخضراء في مزرعة ألبان في جنوب السويد بعد أن قضت فصل الشتاء حبيسة في حظيرتها.
و تستخدم شركة كوين الألمانية مصل ألماني ذات جودة عالية و يعطي نتيجة فورية و فعالة بشكل ملحوظ ، و جميع موادها آمنة على الأسرة و الأطفال و الحيوانات الأليفة. شركة مبيدات لمكافحة النمل بالرياض شركة مبيدات من أمهر و أفضل شركات مكافحة النمل و الخشرات بأنواعها و القوارض على الإطلاق ، فهي لديها خبرة منذ سنوات عديدة في القضاء على الحشرات بجميع أنواعها ، و لديها خبرة خاصة في مجال القضاء على حشرات المنزل و منها النمل بجميع انواعه سواء النمل المنزلي أو الذي يتواجد في الحدائق ، و يقوم بالتأثير السلبي على الزرع و الأشجار ، و أيضاً النمل المتواجد في المستشفيات ، فشركة مبيدات من الشركات المشهورة ، و التي تمتلك سمعة جيدة في الرياض ، و من أكثر الشركات إلتزاماً ، و هي تقوم بتقديم جميع خدماتها في أي مكان داخل المملكة السعودية. و من مميزاتها أيضاً أنها تمتلك مواد آمنة و مصرح بها من هيئة الصحة و الغذاء ، و مواد المبيدات التي تستخدمها تكون مضمومة و فعالة بشكل كبير و تعطي ضمان للعميل ، و هي متوفرة في أي وقت ، و أثناء الرش لا يتطلب خروج أصحاب المنزل ، فجميع موادها خفيفة على الجهاز التنفسي و الأطفال و كبار السن و موادها آمنة علي أواني الطهي أو أماكن النوم.
أما القسم الثاني من الشتاء هو الخماسينية وتسمى (فترة السعود) و تقسم إلى أربعة سعود مدة كل واحد منها اثنا عشر يومًا ونصف اليوم، وهي: سعد الدابح سعد ابلع سعد السعود سعد الخبايا و بإنتهاء الخماسينية ينتهي فصل الشتاء و يأتي الإعتدال الربيعي الذي يتساوى به طول النهار مع طول الليل. تستغرق رحلة دوران الكرة الأرضية حول الشمس 365 يوما و6 ساعات تقريبا، وخلال الدوران تمر بأربعة فصول، وهي الاعتدال الربيعي والانقلاب الصيفي والاعتدال الخريفي والانقلاب الشتوي. ونفرق مابين الإنقلاب و الإعتدال، فالإنقلاب يحدث في فصل الشتاء وفصل الصيف أما الإعتدال يحدث في فصل الربيع وفصل الخريف. أبقار السويد تتنسم عبير الحرية بعد حبسها طوال فصل الشتاء. الإنقلاب الشتوي هو ظاهرة فلكية تميز يومها بأقصر مدة للنهار وأطول مدة للليل خلال السنة، وتحدث هذه الظاهرة على كل كوكب حيث يميل أحد قطبيه نحو النجم، فيكون القطب الآخر بعيدا عنه مما يجعله في فترة الانقلاب الشتوي، والإنقلاب الصيفي يكون الأطول نهاراً في السنة فيشهد يوم الانقلاب أطول فترة من ضوء الشمس خلال النهار. أما الاعتدال يعني الزمن الذي تتساوى فيه ساعات الليل والنهار في جميع أرجاء الكرة الأرضية العالم ويكون في فصلي الربيع والخريف.
توج أمين عام الاتحاد السعودي للسباحة محمد الغامدي ونائب الرئيس التنفيذي للعمليات بشركة لجام للرياضة سليمان القاضي، الفائزين ببطولة وقت اللياقة للسباحة في نسختها الثالثة التي أقيمت على مسبح وقت اللياقة بفرع الراقي في نادي الشباب. حيث حصل فرع الندى على المركز الأول وكأس البطولة التي أقيمت بمنطقة الرياض بمشاركة 996 سباحاً، وحل فرع البديعة ثانياً، وشارك في البطولة التي أقيمت على مستوى المملكة 2300 سباحاً من فئة الكبار 16-60 سنة، شملت منافسات (الحرة, الفراشة, الصدر, الظهر) إضافة إلى مسابقة التتابع فرق. وجاءت بقية النتائج كالتالي: حصل على المركز الأول في منافسات 50 متر (حرة كبار) نيكولاس من فرع الملك عبدالعزيز، وفي منافساتي 50 متر (حرة) و50 متر (صدر) حصل معاذ السلمي من فرع الندى على المركز الأول، ونال عبدالرحمن المالكي من فرع البديعة برو المركز الأول في منافساتي 50 متر (فراشة) و50 متر (ظهر). وقت اللياقة النسائي البديعة - أسعار اليوم. من جهته أشاد محمد الغامدي بالمستوى التنظيمي والفني الذي ظهرت به البطولة، مشيراً إلى ان البطولة أفرزت العديد من المواهب في السباحة التي ستنعكس على رياضة السباحة في السعودية، فيما أكد سليمان القاضي أن الهدف من البطولة هو دعم الرياضة بكافة أنوعها وتعزيز ممارسة رياضة السباحة، مشيراً إلى أن وقت اللياقة حرصت على تفعيل دورها الإجتماعي وتوظيفه لكافة شرائح المجتمع.
في أول السبعينات تطور مفهوم اللياقة البدنية بشكل كبير عند إنتشار رياضة الجري مسافات طويلة، وكثرة الإقبال على ممارستها أصبح الطريقة المثلى لاكتساب اللياقة البدنيةبشكل عام ، حيث تساعد في تحسين أداء الجهاز التنفسي فالجري هو طريقة تساعد في رفع كفاءة وأداء الجهاز التنفسي وللحفاظ على الوزن المثالي للجسم بالاضافة الى رفع كفاءة عضلات الجسم. فوائد اللياقة البدنية تعمل على تحسين أداء أجهزة الجسم مثل الجهاز التنفسي وبالاضافة الى الجهاز العضلي. تساعداللياقة البدنية على الوقاية والحد من الإصابة ببعض أمراض القلب أوالأوعية الدموية. تساهم اللياقة البدنية في الحفاظ على ما يلي: الوزن المثالي للفرد وتخفف الوزن الزائد. تساهم اللياقة البدنية في تقوية أداء المفاصل في الجسم وبالاضافة الى الأوتار والأربطة. تساهم اللياقة البدنية في زيادة كفاءة حرق المواد الغذائية وتحولها إلى طاقة مفيدة. تساعد اللياقة البدنية في رفع مقاومة الجسم للتوتر والتعب العصبي. تؤدي اللياقة البدنية الى الثقة بالنفس. اللياقة البدنية طريقة مفيدة وفعالة لقضاء وقت الفراغ. تقلل اللياقة البدنية من آثار الشيخوخة. التعليقات: 0 ارشادات خاصة لتطوير عناصر اللياقة البدنية ارشادات خاصة لتطوير عناصر اللياقة البدنية هناك العديد من النقاط الاساسية والارشادات التي يجب الاخذ بها ومراعاتها عند تطوير عناصر اللياقة البدنية واهم ذلك يمكن تحديده بمايلي: 1.