الكمون من التوابل التى تستخدمها الأمهات فى المطبخ بشكل يومي ولا يمكن الاستغناء عنه، فهو يعطى نكهة مميزة للأطعمة، كما يفيد الجسم بمختلف الفوائد الصحية التى يتجاهل عنها الكثير، فهو علاج سريع للتخلص من دهون البطن ويساعد على فقدان الوزن الزائد بشكل سريع، كما يضبط مستوى السكر فى الدم ويسهل عمليات الهضم، وكذلك خل التفاح غني بفتيامينات وأحماض مفيدة، فهو يقلل من خطر الإصابة بمختلف الأمراض ويعالج أمراض أخرى، لذا خليط الكمون على خل التفاح هائل للجسم، لذا سوف نوضح الأعراض الصحية التى تعود على الجسم عند تناول الكمون مع خل التفاح. فوائد الكمون مع خل التفاح للجسم يساهم خل التفاح فى تخلص اللحوم من الرائحة الغير مرغوب فيها، كما يطهرها من أى ميكروب، ويساعد فى الحفاظ على صحة القلب من خلال خفض مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم، الذى يسبب انسداد الشرايين والأوعية الدموية، ويسبب جلطات قلبية، وكذلك الكمون يساهم بشكل كبير فى التخلص من الوزن الزائد، والحفاظ على الوزن المناسب، وفوائد عديدة تعود على الجسم عند تناول خليط الكمون مع خل التفاح سوف نوضحها. يقوى خليط الكمون مع خل التفاح مناعة الجسم، ويقضى على الفيروسات والبكتيريا الجسدية.
فقدان الوزن هو واحد من أكثر الحالات المرتبطة بالصحة و الجمال. كثير من الناس يشكون من السمنة على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي، و هذه المشكلة تعود إلى التمثيل الغذائي البطيء. ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول مشروبات صحية تعزز عملية حرق الدهون ، بشكل موازي إلى روتين حمية إنقاص الوزن، لاسيما وأن الهون عادة ما تتراكم في منطقة البطن، لذلك قد يخسر الشخص الوزن وفقاً إلى الأرقام الظاهرة على الميزان الرقمي، لكن مازال البطن يعاني من بعض البروز. هناك وصفات عدة تعزز حرق الدهون ، ولكن في هذا المقال نشارككم واحد من أهم مشروبات الحرق و الأكثر فعالية وهو مزيج الكمون مع القرفة. مكونات المشروب: 50 غرام بذور الكمون 50 غرام مسحوق القرفة كوب من الماء الدافئ شاهدي أيضا: طريقة تحضيره: قومي أولاً بطحن بذور الكمون وعصي القرفة حتى تحصلين على مسحوق ناعم، أو يمكنكِ شراؤها على شكل مسحوق من البداية. عند التحضير، يُغلى الماء ثم يضاف له ملعقة من الكمون، وملعقة أخرى من القرفة، وهنا يفضل تغطية المشروب حتى يهداً. يجب أن تستهلكِ هذا المشروب مرتين في اليوم، كوب واحد في الصباح، 30 دقيقة. قبل الإفطار، وكوب أخر في نهاية اليوم، 30 دقيقة بعد العشاء في الليل نذكرك أن هذا المشروب أو غيره لن يأتي بأي نتيجة إن لم يستهلك مع حمية صحية ومتوازنة، أو على الأقل التوقف عن العادات الخاطئة مثل تناول الأطعمة المقلية أو المجهزة خارج المنزل.
2. إضافة الكمون إلى نظامك الغذائي يمكنك أيضًا ببساطة أن تتناول الكمون من ضمن نظامك الغذائي، وذلك لأن بذور الكمون والكمون المطحون يحتويان على مضادات الأكسدة ولهما قدرة على تعزيز عملية الأيض، حيث يمكن إضافة الكمون إلى توابل الأرز والعدس والخضروات المشوية وغيرها من المأكولات كطريقة لذيذة للحصول على فوائد الكمون. 3. مسحوق الكمون والزبادي يتم مزج ملعقة واحدة من مسحوق الكمون مع الزبادي ويجب تناول المزيج بعد كل وجبة لمدة 15 يوم. 4. مغلي مسحوق الكمون يتم غلي كوب من الماء ومن ثم يضاف إليه مسحوق الكمون، كما يمكن أيضًا إضافة القليل من الملح إلى المشروب لتحسين مذاقه، ويجب شربه بعد كل وجبة يوميًا لمدة 20 يوم. من قبل د. ديما تيم - الثلاثاء 18 آب 2020
وقال الراجحي: «بالنسبة لي، لا تقتصر أهمية مهرجان الدرعية للفروسية على التأهل للأولمبياد أو أي شيء آخر، فأنا أحد الفرسان السعوديين الذين أتيحت لهم فرصة المشاركة في الكثير من بطولات قفز الحواجز الاحترافية التي أقيمت في مختلف أنحاء العالم باستثناء السعودية، ويرجع ذلك إلى أنه لم تكن لدينا سابقًا فعاليات أو مسابقات رفيعة المستوى تتيح لنا فرصة المنافسة داخل وطننا». عبدالرحمن الراجحي: «الدرعية للفروسية» أول فرصة حقيقية للفرسان السعوديين للمنافسة في وطنهم. وأضاف: «هذه الفرصة والمنافسة تمثل مصدر فخر كبيرًا، وتُقام بمشاركة أفضل الفرسان على مستوى العالم، وآمل أن يفضي هذا المهرجان لتنظيم المزيد من الفعاليات والمنافسات المماثلة مستقبلًا، والتي تتيح لنا عرض إمكاناتنا أمام العالم، واستقطاب نخبة من أفضل الفرسان والرياضيين إلى المملكة». وسيعود الراجحي خلال عطلة نهاية الأسبوع مجددًا إلى مزرعة الدهامي - التي تستضيف فعاليات مهرجان الدرعية للفروسية - ومعه ثلاثة جياد، هي: برافور، كليا، هوت ستاف، والتي أشار إلى أنه يتعلم منها الكثير في كل مرة يعتلي فيها صهوتها. وفي معرض رده على المزايا التي تتوقعها المملكة من آخر جولات المهرجان، أجاب الراجحي: الإلهام. وقال: «تمتاز رياضة قفز الحواجز بحضورها القوي في المملكة العربية السعودية من ناحية عدد الفرسان، وآمل أن تشكل هذه الفعاليات والمسابقات التي تستضيفها المملكة فرصة يمكنها اغتنامها لتعزيز نمو هذه الرياضة.
© 2022 جميع الحقوق محفوظة، جريدة البلاد السعوديةجميع التعليقات والاعلانات والردود المطروحة لا تعبر عن رأي (الصحيفة) بل تعبر عن رأي كاتبها
عبدالرحمن الراجحي انستقرام تعتبر منصة انستغرام من ضمن منصات وسائل التواصل الإجتماعي الحديثة، حيثُ تجمع هذه المنصة أو التطبيق عددًا كبيرًا من المستخدمين الذين يقدمون محتوى متنوع للأشخاص المتابعين لديهم، ومن الجدير بالذكر أن هناك عدد كبير من الناس تبحثُ عن الحساب الرسمي للفارس السعودي عبد الرحم الراجحي، والذي يكون كالتالي: abdulrahmanrajhi وكان حلم الراجحي أن يجتاز البطولة في كأس العالم، وهذا الذي أصبح حقيقة بالنسبة له، وأشاد الكثير من الناس حول انجاز الفارس السعودي العظيم، ويشجعونه دائما لكي يمثل المملكة العربية السعودية في كل بطولة.