كيف يساهم تنظيم الوقت في نجاحي الأكاديمي ؟ *رفع مستوى التحصيل الدراسي: حيث بإمكانك تخصيص وقت كاف لكل مادة دراسية ومتطلباتها والعمل على انجازها بنجاح. *خلق توازن بين المهام الاكاديمية والاجتماعية: عن طريق تقسيم وقتك بين الأستذكار وإنجاز الواجبات الدراسية وإيجاد وقت لممارسة الهوايات والتطوير الذاتي. *التغلب على التحديات ومواجهة الأوقات الضاغطة: بأن يتم ذلك بالأستذكار و أداء واجباتك والأنشطة الفصلية بأوقاتها المحددة بعيدا عن الضغوط النفسية. * ما هي العوامل التي تساهم في توفير الوقت ؟ هناك عدة عوامل تعمل على توفير الوقت خاصة أثناء الاستذكار وهي: 1- تجنب إعادة كتابة الملاحظات والملخصات أثناء الاستذكار. 2- تنظيم بيئة الاستذكار وذلك بالاحتفاظ بملاحظات المادة العلمية في ملف واحد. 3- ادخار وقت القراءة بتحسين استراتيجيات القراءة وتركيز الانتباه إلى ما تقرأ. 4- ادخار وقت التفكير وذلك بحمل مفكرة صغيرة لتدوين الأفكار والأحداث. 5- الموازنة بين الأعمال المهمة والأقل الأهمية وذلك بعمل قائمة للمهام وترتيبها حسب الأهمية. 6- التخلص من عملية تأجيل المهام وإلتزم بإتمام الأعمال في وقتها كما هي مدرجة في جدول خاص يتم إعداده للمهام المطلوب إنجازها والزمن الذي يجب أن تنجز فيه.
وهي عمليّة تتطلَّب تنمية مهارة الفرد وقدرته على تحديد الأهداف والأولويات في حياته، إلّا أنّها عمليّة رابحة مُنتِجَة للفرد، إذ بيّنت إحدى الدراسات أنَّ كل دقيقة تُنْفَق في التّخطيط توفِّر 3-4 دقائق في التّنفيذ. التّنظيم: ويتضمّن تقسيم العمل المُراد القيام به، بهدف النجاح في تحقيق الأهداف، وبالتالي يكتسب الفرد القدرة على إنجاز الأعمال الإيجابيّة، فيزيد في تحقيق ذاته ونموِّه الانفعالي والسلوكي، ممّا يزيد قدرته على الثقة بنفسه ، واستمتاعه في قضاء أوقاته بإنجازات دائمة ومتلاحقة. ولذلك فإنَّ لتنظيم الوقت أهميّة كبيرة في حياة الطالب في أي مرحلة دراسيّة، وذلك لأنّ التخطيط بشكل جيِّد لاستثمار الوقت بشكل أفضل هو سبيلهُ لتنفيذ ما خطَّط له مُسبقاً والقيام بجميع المهام المطلوبة منه بكفاءة وفاعليّة، وطبعاً لتحصيل دراسي أفضل. فتنظيم الوقت هو مؤشِّر للالتزام، والأفراد الناجحون هم أكثر التزاماً بالوقت من غيرهم، إذ أنَّهم حريصون على استثماره جيِّداً والالتزام بحدوده وِفْقَ ما يرغبون في تحقيقه من أهداف. ثالثاً: فوائد أخرى لتنظيم الوقت للطلاب 1. إدراك أهميّة الوقت واستثماره فيما يفيد: الكثير من الطلّاب لا يدركون قيمة تنظيم الوقت وانعكاس هذا التنظيم على حياتهم.
نصائح لتنظيم الوقت لكي يستطيع الطلاب تنظيم وقتهم والإلتزام بتنظفيذ جداولهم اليومية عليهم أتباع مجموعة من النصائح: كن واقعي حتى لا تحبط كثيراً من الطلاب أو الأشخاص في حياتهم العادية، يتوقعوا أو يطمحوا لإنجاز العديد من المهام، وأحياناً كثيرة تكون أكبر من قدراتهم او القدرة الطبيعية، كما إنهم لم يضعوا في الحسبان الظروف الطارئة التي قد يمروا بها، وفيما بعد يصابوا بالاحباط جراء عدم قدرتهم على تحقيق ما طمحوا فيه. لذلك يجب التروي عند إعداد الجداول الخاصة بالمذاكرة بمعنى أن الطالب يعد جدول برح يستطيع فيه أن ياخذ قسط من الراحة وينجز مهامه، وإن زاد عنه فإن ذلك يعطيه شعور بالتفوق والقدرة المميزة على إنجاز ما طمح فيه. الابتعاد عن عوامل التشتيت يجب أن يكون الشخص واعي بشكل كافي، لكي يعرف أين تكمن مصلحته، ولا ينحرف عنها، بمعنى أن المرء على دين خليله، فيجب الشخص أن يصاحب الأشخاص المجتهدين الذين يساعدوه على أن يكون دوماً شخص جيد، فصديق السوء دوماً يشتت صديقة، ويجعله غير قادر على إتمام ما يريد، كما أن هناك العديد من الأمور التي تشتت الأشخاص وتقلل الهمم. ومن عوامل التشيت الكبرى وساءل التواصل الاجتماعي، والتي تجعل الشخص لا يشعر بالوقت المهدر على الإطلاق، فقد يبدأ الطالب المذاكرة، وعند الدخول لرؤية غشعار على برنامج من برامج التواصل الاجتماعي يتحدث مع صديق او يقرا مقالة ما او غير ذلك، مما يهدر الوقت، ويجعل الشخص غير قادر على إنجاز مهامه.
يساعد تنظيم الوقت الطالب بألا يقع في أزمة دراسية مع اقتراب الامتحانات، حيث يضطر بعض الطلاب للدراسة لأوقات طويلة قبيل الامتحانات بأيام بسبب عدم تحضيرهم المسبق. يؤدي تنظيم الوقت لدى الطالب إلى فهم المعلومات بالطريقة المناسبة وإعطائها الوقت الكافي للحفظ والفهم. يساعد تنظيم الوقت الطالب بأن يكون ملماً بالأمور والجوانب المعرفية الإضافية للدروس التي يأخذها يومياً. يساهم تنظيم الوقت الطلبة بأن يعيشوا حياة صحية للغاية بحيث يعطون كل شيء حقه من الراحة والدراسة واللعب. كيفية تنظيم الوقت للدراسة كيف تنظم وقتك للدراسة سؤال من الممكن أن يطرح من الكثير من الطلبة الذين يسعون إلى تنظيم وقتهم ولكنهم يجدون صعوبة في ذلك. ويجب على الطلاب من أجل حل هذه المشكلة أن يحددوا نشاطاتهم اليومية بالبداية وتخصيص وقت معين لكل نشاط. ويجب على الطلاب الانتباه إلى وضع فواصل استراحة بين قضاء هذه النشاطات حتى لو كانت من المهام أو النشاطات السهلة التنفيذ. ولابد على الطلاب أن يضعوا في غرفهم جدولاً بالمذاكرات والامتحانات والبدء بالتأشير على الأيام التي يتجاوزونها منفذين مهامهم بنجاح. ومن الأفضل للطلاب أن يستغلوا أوقا فراغهم بالمطالعة أو مشاهدة الأفلام الوثائقية المتعلقة بالمحاضرات التي تلقاها.
السؤال: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته، ما حكم أن ينام في غرفه بعيداً عن زوجتي لأنني لا أرتاح لها؟ ولي منها أربع بنات لأنها لا تكلمني كثيرأً، ويعلم الله أنني أفعل ذلك لكي أبتعد عن المشاكل، هل آثم بذلك؟ جزاكم الله الجنة. الإجابة: الحمد لله وحده، والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد: لا يجوز هجر الزوجة في المضجع إلا إذا كانت ناشزاً؛ لقوله سبحانه وتعالى: { وَاللَّاتِي تَخَافُونَ نُشُوزَهُنَّ فَعِظُوهُنَّ، وَاهْجُرُوهُنَّ فِي الْمَضَاجِعِ وَاضْرِبُوهُنَّ} [ النساء: من الآية34]، أما إذا كانت مطيعة فلا تهجر في المضجع لقوله سبحانه: { فَإِنْ أَطَعْنَكُمْ فَلا تَبْغُوا عَلَيْهِنَّ سَبِيلاً} [النساء: من الآية34]، إلا إذا رضيت هي بذلك. حكم نوم الزوجة بعيد عن زوجها – زيادة. وقد ذكر بعض العلماء أنّه يجب على الرجل أن ينام مع زوجته كل أربع ليالٍ ليلة واحدة، إذا كان مقيماً غير مسافر، وهو قول له وجاهته. أما الجماع فيجب كل أربعة أشهر مرة ؛لآية الإيلاء، وهي قوله تعالى: { لِلَّذِينَ يُؤْلُونَ مِنْ نِسَائِهِمْ تَرَبُّصُ أَرْبَعَةِ أَشْهُر،ٍ فَإِنْ فَاءُوا فَإِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ} [البقرة:226]، والله أعلم. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ نقلاً عن موقع فضيلة الشيخ ناصر العمر على شبكة الإنترنت.
هذا؛ وقد يستدل على أنه ليس على الرجل أن ينام مع امرأته في فراش واحد، إن كان لا يمنعها حقها عليه في الوطء بما رواه مسلم عن جابر بن عبد الله، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال له: "فراش للرجل، وفراش لامرأته، والثالث للضيف، والرابع للشيطان".
انها تأثم على هذا العمل. إذا كانت هناك خلافات بين الزوجين، فالأفضل للزوجة أن تستمر في النوم بجانب زوجها، لتقليل حدة الخلافات بينهما. أما بالنسبة إلى الزوجة التي تنام بعيدًا عن زوجها في الفراش بسبب وجود العذر الشرعي لها أو بسبب الظلم الذي تتعرض له من الزوج فلا ذنب عليها في هذا الأمر.
[٣] وتجدر الإشارة إلى أنَّ الأصل في العلاقة الزَّوجية بين الزَّوجين المَعاشرة بالمعروف والإحسان، لقول الله -عز وجل-: (وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ) ، [٥] وقوله -تعالى-: (وَلَهُنَّ مِثْلُ الَّذِي عَلَيْهِنَّ بِالْمَعْرُوفِ وَلِلرِّجَالِ عَلَيْهِنَّ دَرَجَةٌ) ، [٦] وأنَّ الهجر أمرٌ استثنائيٌّ لا يُعبِّر عن أصَل العلاقة، ويُلجأ إليه اضطراراً عند وجود أسبابه ودواعيه. [٧] أمَّا فيما يتعلَّق بالأسباب المُبيحة لهجر الزَّوج لزوجته؛ فقد اتَّفق الفُقهاء من الجمهور والظَّاهرية على أنَّ السَّبب الرئيسي للهجر هو نُشوزُ الزَّوجة ، وهو ما يُبيح للزَّوج هجرها، لقوله -تعالى-: (وَاللَّاتِي تَخَافُونَ نُشُوزَهُنَّ فَعِظُوهُنَّ وَاهْجُرُوهُنَّ فِي الْمَضَاجِعِ) ، [٢] ويُقصد بالنُّشوز لغةً: العِصيان، وهو ما ارتفع من الأرض، والمرأة النَّاشز هي المرأة المُترفِّعة عن زوجها ، التَّاركة لأوامره، والكَارهة له. (3) شروط عقد الزواج إنّ من أهمّ شروط عقد الزّواج، ما يلي: التّراضي: حيث أنّ عقد الزّواج هو عقد اختياري، ولا يجوز أن يتمّ فيه إكراه طرف على الآخر، وذلك لأنّه متعلق بحياة كلا الطرفين، ومستقبلهما، وبالتالي لا يجوز أن يدخل أيّ من الأطراف فيه مكرهاً، فأمّا الرّجل فلا خلاف في ذلك، وأمّا المرأة فالأساس في ذلك هو قول النّبي صلّى الله عليه وسلّم: (الثّيب أحقّ بنفسها من وليّها، والبكر تستأذن في نفسها، وإذنها صماتها) رواه الجماعة إلا البخاري عن ابن عباس.