أجمل خصر في العالم توجد أشكال عديدة للجسم، ولعلّ هذا الأمر من الأشياء التي تميّز الإنسان وتجعل كلّ شخص مُتفرّد بشكل الجسم الخاصّ به، وبالنسبة للنساء فإن كلّ امرأة تحلم بالحصول على جسم جميل ومثاليّ، ومن الأمور التي تُحدّد مقدار جمال شكل الجسم هو محيط الخصر ، وقد وُجد أن الرجال يميلون إلى محيط الخصر الصغير والجسم القوي ذي الأكتاف العريضة، كما أن النساء كذلك يمِلنَ إلى محيط الخصر الصغير، إذ وجدت الدراسات التي أُجريت على العديد منهنّ أن محيط الخصر المثاليّ بالنسبة للورك يمثل نسبة 70%، ومحيطه بالنسبة للصدر يمثل نسبة 67% [١]. كيفية قياس محيط الخصر لقياس حجم الخصر يجب القيام بالخطوات التالية [٢] [٣]: إحضار شريط القياس لاستخدامه في قياس محيط الخصر والأرداف والورك. لا بد من التأكُّد من أن شريط القياس قد رُبط بطريقة سليمة مع مراعاة عدم ربطه كثيرًا للحفاظ على القدرة على التنفُّس. لفّ شريط القياس حول المنطقة الأكبر من الأرداف لقياس محيطها، ثمّ قياس محيط الورك. قياس محيط الخصر لمعرفة محيط الخصر بالنسبة لمحيط الورك والأرداف. قراءة الرقم الموجود على شريط القياس، وتحديد مدى ملائمة أرقام القياسات. أصغر خصر في العالم توجد مجموعة من النساء ممّن يتمتّعن بخصرٍ يُعدّ الأنحف حول العالم، ومن هؤلاء النساء [٤]: إيثيل جرانجر: تُعدّ إيثل جرانجر صاحبة أنحف خصر حول العالم، والسبب في حصولها على هذا الخصر النحيف الذي حطّم الرقم القياسيّ هو ارتداؤها باستمرار المشدّات الضيقة التي تساعد على تنحيف حجم الخصر، وقد حصلت إيثيل خلال عشر سنوات على حجم خصر أقل بحوالي 13 بوصةً.
ما هو مقاس الخصر المثالي؟ وكيف يتم قياسه؟ حيث تشغل فكرة المثالية العديد من النساء، ويبحثن دائمًا عن تحقيق المثالية في كل شيء، في الجمال والرشاقة والخبرة والدراسة، ويحتاج الخصر المثالي إلى توافر بعض المعايير، لذلك سنقوم بالإجابة على سؤال ما هو مقاس الخصر المثالي؟ هنا من خلال موقع زيادة. ما هو مقاس الخصر المثالي ؟ في الفترة الأخيرة هناك العديد من المعايير التي تحدد مدى الرشاقة، ومن أبرز هذه المعايير هو مقاس الخصر، لقد أكد الخبراء على الحجم الجيد للخصر يتراوح بين 80 إلى 88 سم، ويكون ذلك كحد أقصى. في حالة ارتفاع حجم الخصر لأكثر من ذلك، يكون هناك خطورة على أن يصاب ذلك الشخص بالعديد من الأمراض، وقد أكد الأطباء على أنه في حالة إن ارتفع حجم الخصر عن هذا المعدل أن يعرض الشخص نفسه على طبيب من أطباء التغذية. كما نجد أن محيط خصر الرجل بعد إجراء بعض الدراسات الطبية، قد تغير من ٩٩. ٦ إلى ٨٩. ٣ سنتيمتر للفئة العمرية من بداية فترة العشرينات حتى أواخر الثلاثينات. أما في الفترة العمرية من بداية الأربعين إلى عمر التاسع والخمسين، وحتى الرجال التي يبلغ أعمارها فوق الستين عام، يصل مقاس الخصر المثالي بها إلى ٩٠.
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أنه كل 4 بوصات" 10 سم " على بطنك تزيد من خطر الموت المبكر بنسبة 11%، محيط الخصر المتورم يمثل تهديدًا خطيرًا للصحة، حتى لو كان باقي جسمك نحيفًا، وفقا للأبحاث. دهون منطقة البطن تعرضك للوفاة مبكرا درس الباحثون بيانات حجم الخصر من أكثر من 2. 5 مليون شخص، يعتقد العديد من الأكاديميين أن محيط الخصر مؤشر دقيق على السمنة، حيث تتواجد الدهون حول الخصر حول الأعضاء الحيوية بما في ذلك الكبد والبنكرياس. تظهر الأبحاث، أن وجود بطن الناتج عن شرب البيرة يزيد من خطر الوفاة المبكرة، حتى لو كان باقي جسمك نحيفًا، مؤكدة إن وجود فخذين عريضين أو أفخاذ أكبر يمكن أن يساعدنا على العيش لفترة أطول، درس الباحثون بيانات أكثر من 2. 5 مليون شخص ووجدوا أن كل 4 بوصات (10 سم) إضافية من حجم الخصر كانت مرتبطة بنسبة 11 في المائة بفرصة الوفاة المبكرة. دهون البطن يعتقد العديد من الأكاديميين أن محيط الخصر هو مؤشر أكثر دقة للسمنة، وخطر الإصابة بأمراض مثل السكري من النوع 2، وأمراض القلب، وقد شرت الدراسة الجديدة في المجلة الطبية البريطانية. محيط الخصر المثالى قال توسيف أحمد خان، من قسم علوم التغذية في جامعة تورنتو، مؤلف الدراسة: "يجب أن يهتم الناس أكثر بشأن خصرهم بدلاً من التركيز فقط على الوزن أو مؤشر كتلة الجسم.
يكون امتلاك المرأة للخصر الضيق دليلًا على خصوبتها. يُعد الخصر الضيّق عند النساء علامةً من علامات ارتفاع هرمون الإستروجين عند المرأة، وهو الهرمون المسؤول عن إظهار علامات الأنوثة في جسم المرأة [٨]. تبدو المرأة ذات الخصر الضيق بصحة أفضل وقوام أرشق. يناسب المرأة ذات الخصر الضيق ارتداء جميع الملابس على اختلافها، سواء البناطيل أو الفساتين أو غيرها. يستطيع الرجل أن يحضن المرأة ذات الخصر الصغير بسهولة أكبر مطوّقًا إياها بذراعيه [٩]. أشكال الجسم المختلفة للنساء في هذا الجانب سنذكر أشكال الجسم المختلفة للنساء، وهي [١٠]: جسم الساعة الرملية: يتميّز شكل جسم الساعة الرملية بأن الصدر والوركين متساويان تقريبًا، ويكون الخصر نحيفًا، وهذا هو الشكل الذي تتّخذه الساعة الرملية. جسم المستطيل: الجسم المستطيل هو الجسم الذي يتساوى فيه كلّ من الكتفين والصدر والأرداف وتكون جميعها على مستوى واحد. جسم المثلث: يكون كلّ من الصدر والكتفين في مستوى أقلّ وأضيق من الأرداف والخصر. المراجع ↑ Brian Alexander (1-4-2016), "Ideal to real: What the 'perfect' body really looks like for men and women" ، today, Retrieved 13-1-2020.
هل ترغبين في اعتماد الشورت القصير أو الطويل ولا تعرفين ما هو التصميم الأنسب لشكل القوام ؟ إذاً عليك التركيز على اختيار التصميم الذي يعمل على إظهار مميزات القوام وإخفاء العيوب. فهذه هي القاعدة الأساسية التي يجب أن تضعيها في اعتبارك عند اختيار الشورت وتنسيقه مع الملابس وذلك لضمان الحصول على مظهر رائع يتناسب معكِ بطريقة أنيقة أو عصرية مناسبة لذوقك. الشورت الأنسب لقوام الكمثرى تتميز المرأة صاحبة جسم الكمثرى بامتلاء في الجزء السفلي من القوام مقارنة بالجزء العلوي، لذلك يجب التركيز على اختيار الشورت الذي يساعد في إخفاء الجزء الممتلئ بطريقة ذكية ورائعة تعكس مظهراً جذاب لكِ. وذلك عند اختيار الشورت في مختلف الأوقات بشكل مميز يتناسب مع ذوقك بطريقة جذابة. لذلك يمكنك اختيار الشورت الطويل الذي يصل للركبة والذي يتميز بتصميم واسع بطريقة الـ Wide Leg Shorts ولكن انتبهي جيداً بألا يتميز الشورت بأي كسرات كي لا يزيد من حجم الجزء السفلي من الجسم. فهذا الموديل هو الأنسب لقوامك وذلك لضمان الحصول على مظهر رائع ومميز. كما يمكنك اختيار الشورت باللون الأسود أو الدرجات الداكنة التي يمكن أن تساعدك في تقليل حجم الجزء السفلي من الجسم بطريقة بسيطة للغاية ومناسبة لكِ.
ويعد مؤشر كتلة الجسم من 18 إلى 25 وزنا صحيا، ويعاني 25 إلى 30 من زيادة الوزن، وأكثر من 30 يعاني من السمنة. وتؤكد التوصيات الجديدة على أن البالغين الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أقل من 35 يجب عليهم قياس نسبة الخصر إلى الطول للبقاء بصحة جيدة. المصدر: ديلي ميل
يابني آدم قد أنزلنا عليكم لباسا يواري سوآتكم وريشا ولباس التقوى ذلك خير ذلك من آيات الله لعلهم يذكرون (26) يابني آدم لا يفتننكم الشيطان كما أخرج أبويكم من الجنة ينزع عنهما لباسهما ليريهما سوآتهما إنه يراكم هو وقبيله من حيث لا ترونهم إنا جعلنا الشياطين أولياء للذين لا يؤمنون (27)الاعراف من تفسير القرطبي ● (ولباس التقوى ذلك خير) بين أن التقوى خير لباس، كما قال: إذا المرء لم يلبس ثيابا من التقى... تقلب عريانا وإن كان كاسيا وخير لباس المرء طاعة ربه... ولا خير فيمن كان لله عاصيا وروى قاسم بن مالك عن عوف عن معبد الجهني قال:" لباس التقوى " الحياء. وقال ابن عباس:" لباس التقوى " هو العمل الصالح. وعنه أيضا: السمت الحسن في الوجه. وقيل: ما علمه وهدى به. وقيل:" لباس التقوى " لبس الصوف والخشن من الثياب ، مما يتواضع به لله تعالى ويتعبد له خير من غيره. تفسير: (يا بني آدم قد أنزلنا عليكم لباسا يواري سوآتكم وريشا ولباس التقوى ذلك خير ذلك). وقال زيد بن علي:" لباس التقوى " الدرع والمغفر، والساعدان، والساقان، يتقى بهما في الحرب. وقال عروة بن الزبير: هو الخشية لله. وقيل: هو استشعار تقوى الله تعالى فيما أمر به ونهى عنه. قلت: وهو الصحيح، وإليه يرجع قول ابن عباس وعروة. وقول زيد بن علي حسن، فإنه حض على الجهاد.
وأما المرفوع منه فقد روى الحافظ أبو القاسم الطبراني في معجمه الكبير - له شاهدا من وجه آخر ، حيث قال: حدثنا...
وَقَالَ الْحَسَنُ: هُوَ الْحَيَاءُ لِأَنَّهُ يَبْعَثُ عَلَى التَّقْوَى. وَقَالَ عَطَاءٌ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ: هُوَ الْعَمَلُ الصَّالِحُ. وَعَنْ عُثْمَانَ بْنِ عَفَّانَ أَنَّهُ قَالَ: السَّمْتُ الْحَسَنُ. وَقَالَ عُرْوَةُ بْنُ الزُّبَيْرِ: لِبَاسُ التَّقْوَى خَشْيَةُ اللَّهِ. وَقَالَ الْكَلْبِيُّ: هُوَ الْعَفَافُ، وَالْمَعْنَى: لِبَاسُ التَّقْوَى خَيْرٌ لِصَاحِبِهِ إِذَا أَخَذَ بِهِ مِمَّا خَلَقَ لَهُ مِنَ اللِّبَاسِ لِلتَّجَمُّلِ. وَقَالَ ابْنُ الْأَنْبَارِيِّ: لِبَاسُ التَّقْوَى هُوَ اللِّبَاسُ الْأَوَّلُ وَإِنَّمَا أَعَادَهُ إِخْبَارًا أَنَّ سَتْرَ الْعَوْرَةِ خَيْرٌ مِنَ التَّعَرِّي فِي الطواف الذي كانت تفعله الجاهلية، وَقَالَ زَيْدُ بْنُ عَلِيٍّ: لِبَاسُ التَّقْوَى الْآلَاتُ الَّتِي يُتَّقَى بِهَا فِي الْحَرْبِ كَالدِّرْعِ وَالْمِغْفَرِ وَالسَّاعِدِ وَالسَّاقَيْنِ. وَقِيلَ: لِبَاسُ التَّقْوَى هُوَ الصُّوفُ وَالثِّيَابُ الْخَشِنَةُ الَّتِي يَلْبَسُهَا أَهْلُ الْوَرَعِ. ولباس التقوى ذلك خير - ملتقى أهل التفسير. ﴿ ذلِكَ مِنْ آياتِ اللَّهِ لَعَلَّهُمْ يَذَّكَّرُونَ ﴾. تفسير القرآن الكريم مرحباً بالضيف
وقال عروة بن الزبير رضي الله عنه: هو الخشية لله [10]. وقيل: هو استشعار تقوى الله تعالى فيما أمَر به ونَهَى عنه [11]. قال القرطبي رحمه الله: وهو الصحيح، وإليه يرجع قول ابن عباس وعروة [12]. قال عكرمة: هو: ما يلبس المتقون يوم القيامة [13]. وقال عبدالرحمن بن زيد بن أسلم: يتقي الله، فيواري عورته، ذاك لباس التقوى [14]. وقال الماوَردي رحمه الله: قال ابن بحر: لبس ما يُتَّقَى به الحر والبرد [15]. وقال القتبي رحمه الله: أي ما ظهر عليه من السكينة والعمل الصالح [16]. قال البغوي رحمه الله: قال ابن الأنباري: لباس التقوى هو اللباس الأول، وإنما أعاده إخبار ً ا أنَّ ستر العورة خيرٌ من التعرِّي في الطواف [17]. قال ابن كثير رحمه الله بعد ذكره للأقوال في معنى اللباس: وكل هذه متقاربة [18]. وقال الشَّ وكاني رحمه الله: والمراد بلباس التقوى: لباس الورَع، واتقاء معاصي الله، وهو الورع نفسه والخشية من الله، فذلك خيرُ لباسٍ وأجمل زينة. ثم ذكر بقية الأقوال، فقال: فقيل: الحياء، وقيل: العمل الصالح، وقيل: لباس الصوف والخشن من الثياب؛ لما فيه من التواضُع لله، وقيل: هو الدِّرع والمغْفَر الذي يلبسه مَنْ يُجاهد في سبيل الله.