1 مليون طن من البيض في جميع أنحاء العالم سنوياً، وذلك من قطيع إجمالي يبلغ حوالي 6. 4 مليار دجاجة.
لذا فأهم ما يميز الفاصوليا البيضاء أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين B6 وفيتامين B وحمض الفوليك والثيامين، وتحتوي أيضاً على مكونات كيميائية فريدة مثل الفوسفاتيديلسيرين. السعرات الحرارية في الفاصوليا المطبوخة وعلى سبيل المثال نجد أن معدل السعرات الحرارية في 100 جرام من الفاصوليا البيضاء المطبوخة بدون ملح: حوالي 130. 38 سعرة حرارية منها 2 سعر حراري من الكربوهيدرات. 68 سعر حراري من البروتينات. و4. السعرات الحرارية في الفاصوليا البيضاء والفاصوليا المطبوخة وفوائدها. 5 سعر حراري من الدهون. السعرات الحرارية في الفاصوليا البيضاء كما تساعد الفاصوليا البيضاء في التقليل من استهلاك السعرات الحرارية، حيث من الممكن تناولها كبديل لمصادر البروتينات الأعلى كالبروتين الحيواني الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون، كما تعتبر أنها خالية تماماً من الكوليسترول لذا تعتبر من الأطعمة الجيدة أثناء اتباع حمية غذائية من أجل إنقاص الوزن. وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تعطي شعور بالشبع وامتلاء المعدة، فعند إضافتها إلى السلطات الخضراء يحفز ذلك عملية التخسيس السريعة، و احتوائها على نسبة كبيرة من البروتينات الأساسية يجعل عملية قمع الجوع بعد تناولها بالأمر السهل.
حيث يعمل البروتين على إبطاء تفريغ الطعام من المعدة بعد تناوله، وتقليل تقلبات السكر في الدم فيمنع الشعور بالجوع بعد تناول الطعام. ومع كل هذه الفوائد قام المختصون بالتحذير من الافراط في تناول مستخلصات الفاصوليا البيضاء، وذلك لأن لها آثار هضمية سيئة بسبب الكثير من الكربوهيدرات الغير ممتصة في الجسم. قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في المشروم وأهم أنواعه وفائدته الغذائية تحتوي الفاصوليا البيضاء على العناصر الغذائية التي من أهمها الحديد والبوتاسيوم، لذا عند تناول نصف كوب منها يومياً وهي مطبوخة تعمل على خسارة الوزن حيث تحتوي هذه الكمية على 127 سعرة حرارية فقط، وعلى 9. 6 جرام من الألياف الغذائية، كما يحتوي على 7. 5 جرام البروتين. لذا قد تساعد مستخلصات الفاصوليا البيضاء على خسارة الوزن وقد أثبتت الدراسات ذلك، فهي تعمل على خفض معدل السكر في الدم لبعض الأطعمة التي تكون نسبة الكربوهيدرات عالية بها، مما يساعد على حفظ توازن نسبة السكر، مما يزيد من تعزيز حرق الوزن الزائد. قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في الأرز وفوائد الارز المتعددة وأهم أنواعه وللفاصوليا البيضاء العديد من الفوائد الصحية للصحة العامة والتي من أهمها الآتي: تقليل نسبة الإصابة بمرض السكري.
أقام فرع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بمنطقة الرياض احتفالية بمناسبة اليوم الوطني الـ89 للمملكه ، حضرها المدير العام الدكتور يوسف السيالي وعدد كبير من منسوبي ومنسوبات الفرع. وظهرت الاحتفالية بشكل مبسط ومختصر تخللها كلمة ترحيبية لمدير العلاقات العامة والاعلام بالفرع طارق العبودي ، ثم عرضاً مرئياً مختصراً تضمن السلام الملكي السعودي ومقولات لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز وسمو ولي عهده الامير محمد بن سلمان حفظهما الله ، الى جانب أركانٍ للضيافه. وعبر الدكتور السيالي عن سعادته بمشاركة فرع عمل وتنمية الرياض في فرحة ذكرى اليوم الوطني وجدد تهنئته للقيادة وللشعب السعودي ، مشيراً الى أن هناك احتفالات أكبر وأشمل ستنظمها الدور والمراكز الايوائية التابعة للفرع بمشاركة المشمولين بالرعاية من أيتام ومسنين وذوي الاعاقة من الجنسين.
15/11/2017 عقد مدير عام فرع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بمنطقة الرياض، يوسف بن مسفر السيالي، اجتماعًا تنسيقيًا مع مدير عام الشؤون الصحية بالمنطقة، الدكتور ناصر فالح الدوسري، بحضور 24 مسؤولاً من كلا الجانبين. يأتي ذلك لمناقشة عددًا من المواضيع المُشتركة بين فرعي الوزارتين بالرياض، وتعزيز سبل التعاون بين الفروع والمراكز والمستشفيات التابعة لهما، بمايعود بالنفع والفائدة على الحالات المشمولة بالرعاية في الدور والمراكز الإيوائية في المجالات الطبية والنفسية، واستثمار نقاط الإلتقاء بشكل أمثل، وتذليل كافة الصعوبات والمعوقات التي تعيق تنفيذ بعض البرامج الطبية والصحية، خصوصًا فيما يتعلق بالصحة النفسية، مما يسهم في سرعة إنجاز وتسهيل ما تحتاجه الحالات والمستفيدون من الخدمات التي تقدمها وزارتي العمل والصحة، وتحقيق التكامل والتوأمة بين القطاعات الخدمية وفق الرؤية ٢٠٣٠ وبرنامج التحول الوطني. وتم خلال الاجتماع مناقشة إمكانية زيادة عدد الأطباء والممرضين التابعين لوزارة الصحة المتعاونين مع عمل وتنمية الرياض، وتوفير احتياجات فرع الوزارة من المستلزمات الطبية والأدوية والتطعيمات واللقاحات الموسمية، وتسهيل حجز المواعيد في المستشفيات المتخصصة والعيادات الخارجية، ومدى إمكانية ربط المراكز والدور الإيوائية بمراكز الرعاية الصحية الأولية بالأحياء للاستفادة من برامج التطعيم واللقاحات.
من جهته قدم "السيالي" شكره وتقديره للشؤون الصحية بمنطقة الرياض، ولفريق العمل المشارك في الاجتماع وعلى رأسهم المدير العام الدكتور ناصر بن فالح الدوسري، على حسن الضيافة والتعاون الكبير الذي وجده فرع وزارة العمل والتنمية بالرياض، أثناء عرض المواضيع المطروحة للنقاش وحرصهم على تذليل كافة الصعوبات، بما يبشر بتقديم عمل متميز، وتعاون وثيق في الأيام المقبلة.
من خلال تصفية النتائج تستطيع الوصول إلى أفضل وزارات وهيئات حكومية جدة. أفضل وزارات وهيئات حكومية الباحة. أفضل وزارات وهيئات حكومية الخفجي. أفضل وزارات وهيئات حكومية محافظات الرياض. أفضل وزارات وهيئات حكومية الجوف. و وزارات وهيئات حكومية وزارات وهيئات حكومية. و وزارات وهيئات حكومية وزارة المياه والكهرباء. فرع وزارة العدل بمنطقة الرياض يشرف على. و وزارات وهيئات حكومية وزارة التربية. و وزارات وهيئات حكومية المديرية العامة للمياه. و وزارات وهيئات حكومية وزارة الدفاع والطيران.
وقد تخلل الملتقى زيارة للدوائر الشرعية في المنطقة، حيث قام العقيل، ووكيل وزارة العدل لشؤون التوثيق فهد بن جار الله الجارالله، المشاركان في الملتقى، بزيارة لمحكمة الاستئناف بمنطقة تبوك والمحكمة العامة بتبوك والمحكمة الجزائية بتبوك، كما شملت الزيارة مجمع الدوائر الشرعية.