4/إذا حاول الرامي أن يصوب الكرة من الجانب يقوم المدافع بمحاولة إعاقة التصويبة. التعليقات: 0 الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليد الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليــد استقبال الكرة باليدين الخطوات الفنية 1- يميل الجسم قليلا في اتجاه الكرة وترفع اليدان في مستوى الوسط وتتجهان للأمام. 2- تؤخذ خطوة في اتجاه الكرة مع انثناء بسيط بالركبتين. 3- عند وصول... مسك الكرة فى كرة اليد مسك الكرة فى كرة اليد الطريقة الصحيحة لإمساك الكرة لها أهميتهاالقصوى فهي تحسن القدرة على رمي الكرة بطريقة سليمة وبدقة وينطبق ذلك على مختلفالأساليب الممكنة لرمي الكرة. يتم بسط أصابع اليد بأقصيما يمكن بحيث أن يمسك الإبهام والخنصر... المهارات المركبة في كرة اليد المهارات المركبة في كرة اليد ان المهارات الفنية الخاصة في لعبة كرة اليد متعددومتفرعة فمنها الرئيسة ومنها الثانوية وان هذه المهارات يمكن التدرب عليها بشكلمنفرد لكنها في المباريات او التطبيقات اثناء الوحدة التدريبية تظهر مترابطة... تمارين الكرة فى كرة اليد تمارين الكرة فى كرة اليد يصبح من الواضح ومن خلال تحليل اللعب الهجومي أن الهجوم الناجح ينتج من تنفيذ الجمل التكتيكية التي تولد زيادة عددية وإختراقات إضافة إلى فرص عديدة للتهديف خلال الموقف الواحد.
رمي الكرة: رمي الكرة في هذه اللعبة هي مهارة أساسية لأن لاعب كرة اليد يحتاجها سواءً لتمرير الكرة أو لتسديدها مباشرةً نحو المرمى، يتم التمرُّن على مهارة الرمي باستخدام كِلتا اليدين (يميناً ويساراً) وبمواضع عديدة (كرات مرتفعة، كرات منخفضة). التقاط الكرة: تظهر أهمية هذه المهارة إما عندما تكون الكرة في حالة تمرير بين أفراد الفريق المقابل أو عندما مُسدَّدة نحو المرمى، وفي هذه المهارة تتجلى أهمية مدى إتقان اللاعب لعمل مزامنة بين رؤية العين وحركة اليد من أجل الحصول على التوقُّع الصحيح للزاوية التي تتوجه نحوها الكرة وبالتالي يتمكن من التصدي لها والإمساك بها (بالنسبة لحارس المرمى)، أما بالنسبة لبقية اللاعبين فإن عدم إتقان الإمساك بالكرة المُمَرَّرة يعني منح الفريق الخصم فرصة إضافية لاستعادة الكرة والاستحواذ عليها. القفز بالكرة: تظهر أهمية مهارة القفز بالكرة عند لاعبي الهجوم حيث يقوم المهاجم بالقفز في الهواء أولاً وبيده الكرة استعداداً لتصويبها نحو مرمى الخصم، وفي بعض الأحيان يتعين على اللاعبين الآخرين القفز بالهواء لالتقاط الكرات العالية (كحالة دفاعية/ استعادة الكرة). الاحتفاظ بالكرة: تظهر مدى أهمية هذه المهارة عند حارس المرمى وبعض اللاعبين الذين يضطرون للدفاع عن الكرة نفسها والاحتفاظ بها أو الاستمرار بتمريرها مع زملاء الفريق حرصاً على عدم قيام الفريق الخصم بالاستحواذ عليها وضمان استمرار بسط سيطرة الفريق على مجريات اللعب.
دقة التمرير: تبدو هذه المهارة من أكثر المهارات حاجةً للإتقان والإلمام بها من أجل زيادة فرص الفريق في تسجيل الأهداف بمرمى الخصم والاحتفاظ قبل ذلك بأكبر نسبة من الاستحواذ على الكرة. القوة: يحتاج لاعب كرة اليد للقوة خصوصاً عندما يقوم بتسديد الكرة نحو المرمى مصحوبةً بالدقة العالية في التصويب مما يترتب عليه تصعيب الأمور على حارس مرمى الخصم من التصدي لمثل تلك الكرات، يحصل اللاعب على القوة من خلال التمرن على التصويب نحو حائط أو التمرُّن مع زميله حارس المرمى بالتصويب على مرماه. الجري بالكرة: وهي بلا شك من إحدى المهارات الضرورية في لعبة كرة اليد التي تتطلب أيضاً تمتع اللاعب بالسرعة الكافية للانطلاق بالكرة نحو المرمى وتسجيل الأهداف. مهارة الحجز: وهذه المهارة هي نفسها المُستخدَمة في لعبة كرة السلة من حيث القدرة على منع الخصم من الحصول على الكرة والاتفاف بها للتواري بعيداً عن ضغط لاعبي الفريق الآخر والحفاظ على الكرة. المراجع ↑ "handball-history-rules-regulations-playfield-fundamental-skills-terminology", sportsjone, Retrieved 24/8/2021. Edited. ↑ "list-handball-skills", rookieroad, Retrieved 24/8/2021.
الوصف الحركي للأداء: أ - بعد استلام الكرة باليدين أثناء الجري يتم مسكها بإحدى اليدين إلى مستوى الرأس وللجانب مع سحبها للخلف. ب - نقل الذراع الرامية للكرة للخلف للإعداد للتمرير بحيث تكون القدم العكسية ممدودة للأمام بينما يستمر كل من الكتف والذراع الرامية في وضعها خلفاً. جـ - يكون وضع القدمين أثناء التمرير مطابقاً لحركة القدمين أثناء الجري. د - تستقر الكرة على راحة اليد دون مسكها بقوة عند بدء الحركة الأساسية. هـ - أثناء سحب الذراع الرامية للخلف ، تتقدم القدم العكسية في الوقت دون توقف الجري مع التأكيد على عدم أدائها لأية حركة ارتكاز. و - يتم أثناء تمرير الكرة لمسافات بعيدة عدم مرجحة الذراع الرامية لجانب الجسم لأن ذلك يساعد على انثناء الجذع في هذا الاتجاه الأمر الذي يعيق متابعة اللاعب للجري بشكل طبيعي. التمرير من الرسغ: يعتبر التمرير من الرسغ من أهم أنواع التمريرات في كرة اليد وأكثرها شيوعاً واستخداماً لما تتميز به من سهولة في التعليم والدقة في توجيه التمريرة ، وهي تستعمل في المسافات المتوسطة ، حيث يمكن استخدامها عند التصويب على المرمى ، وهو ينقسم إلى نوعين: 1- التمرير في اتجاه ذراع الرمي.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انطلقت ولأول مرة بجنوب سيناء فعاليات تدريب الفتيات في لعبة خماسي كرة القدم، ضمن فعاليات مشروع اللقاءات الرياضية للفتيات من سن 10 سنوات حتي 15 سنة في خماسى كرة القدم ( ألف بنت ألف حلم) والذي تنفذه وزارة الشباب والرياضة والمجلس الثقافي البريطاني بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بجنوب سيناء بالاستاد الرياضي بطور سيناء، وتحت إشراف محمد فتحي، مدير عام المديرية، و احمد مسعد، مدير المنشأت الرياضية و منسق المشروع بجنوب سيناء، وتنفيذ الكابتن عطية حميد مدير ادارة شباب الطورو مدرب المشروع. يهدف مشروع إلى تشجيع الفتيات اللاتي لديهن المهارة والشغف بممارسة كرة القدم أطلقته وزارة الشباب والرياضة المصرية عام 2017، بالتعاون بين المجلس الثقافي البريطاني والاتحاد المصري لكرة القدم، المشروع حمل اسم "ألف بنت ألف حلم". يأتي هذا في إطار الدور المجتمعي التي تلعبه وزارة الشباب والرياضة، من خلال توسيع قاعدة الممارسة الرياضية، والاهتمام برياضة المرأة وذلك وفقاً لتوجيهات القيادة السياسية. تشجيع الفتيات على ممارسة الرياضة هو الدافع لإطلاق المشروع فكرة المشروع جاءت عن طريق إدارة الدوري الإنكليزي الممتاز، من خلال المجلس الثقافي البريطاني، وفي هذا الصدد قال الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، في تصريح له إن البرنامج يهدف من خلال المتابعة الفنية للمدربين المعلمين من برنامج مهارات الدورى الانجليزى الممتاز "Premier Skills" بتطبيق قواعد مدونة السلوك الخاصة بالمجلس الثقافى البريطاني وبرنامج المهارات الاساسية والتى من اهم هذه القواعد أمن وسلامة الأطفال قبل وأثناء وبعد النشاط الرياضى الخاص بفاعليات البرنامج ف أى مكان او مجتمع.
اللهم كما أمطرت علينا من خيرك أمطر على قبر صديقتي وجميع موتى المسلمين من سحائب رحمتك و اجعل له في كل قطرة مطر رحمه و مغفره يارب العالمين. اللهم أروي قبر صديقتي برحمتك و بلل عطش روحها من انهار جنتك و اجعل لها في كل قطرة مطر راحه ورحمة و مغفرة اللهم اجعل ما اصابه اتطهيرا لذنوبها و ارحم جميع موتى المسلمين. حين يهطل المطر أضم كفوفي وأدعي ل صديقتي التي تحت التراب اللهم أغسلها من الذنوب والخطايا كما غسلت أرضنا. صديقتي ذاات يوم اغلقت عيناها ورحلت وانتهى گل شيء اللهم اجعل قبرهها بعد فراق الدنيا ااجمل مسگن تغفو به عيناها. يارب مع هذا المطر أرحم صديقتي رحمة تسع السماء والارض اللهم اجعل قبرها في نور دائم لا ينقطع ابدا. مطرنا بفضل الله ورحمته - ووردز. اللهم امطر على قبر و صديقتي و برد عطش ارواحهم من انهار جنتك اللهم اروي قبورهم و اجعل لهم مع كل قطرة مطر راحه و مغفرة يا ارحم الراحمين.
اللهم مع نزول هذا المطر ارحم موتانا وموتى المسلمين واجعل لهم في كل قطرة مطر راحه ومغفرة ربي بلل قبورهم بقطرات من خيرك واجعل نسائم الجنه تهب عليهم واجمعنا معهم في جنتك يا ارحم الراحمين. اللهم اجعله صيبا هنيئا فعن عائشة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا رأى المطر قال. اللهم إني أسألك خيرها وخير ما فيها وخير ما أرسلت به وأعوذ بك من شرها وشر ما فيها وشر ما أرسلت به. دعاء المطر .. هذا هو دعاء المطر الصحيح - مجلة رجيم. كلمات مأثورة و أدعية كثيرة وردت في السنة النبوية يلجأ إليها المسلمون أثناء نزول المطر وطوال فصل الشتاء ودعاء المطر يشمل عدة أدعية منها ما ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم ومنها.
ربي أجب دعوتي وافتح لي أبواب رزقك الكريم، يارب ثبت حجتي وتقبل توبتي وسدد لساني وأهدِ قلبي وارزقني الرزق الحلال. اللهم في هذا المطر عود. اللهم اجعل علينا المطر نعمة و لا تجعلها يا الهي غضبا و نقمة اللهم اجعله حوالينا ولا علينا. عائشة -رضي الله عنها وأرضاها- عن رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (أنَّ النّبيَّ -صلَّى اللهُ عليْهِ وسَلَّمَ- كان إذا رأى ناشِئاً في أفُقِ السَّماءِ، تركَ العَملَ وإنْ كانَ في صَلاةٍ، ثمّ يقولُ: اللّهُمّ إنّي أعوذُ بكَ مِن شَرِّها، فإنْ مُطِرَ قال: اللّهُمَّ صيِّباً هَنيئاً). بواسطة: Yassmin Yassin مقالات ذات صلة