نشر في: 23 أبريل، 2022 - بواسطة: أعلنت وزارة المالية، بالتعاون مع منصة «دروب»، عن طرح (8) دورات تدريبية مجانية «عن بعد» في مسار المحاسبة المالية، عبر برنامج وزارة المالية لإدارة ونقل المعرفة، وتشمل الدورات الرجال والنساء، مع الحصول على شهادات معتمدة. وأوضحت وزارة المالية، أن الدورات المتاحة في المجالات التالية: معايير المحاسبة الدولية في القطاع العام (الجزء الأول والثاني والثالث)، وأساسيات ومبادئ المحاسبة المالية (الجزء الأول والثاني)، وإدارة التغيير والتحديات لتحويل الجهات الحكومية للمحاسبة المبنية على أساس الاستحقاق، وتقييم وإدارة الأصول بالجهات الحكومية في ظل التحول إلى المحاسبة المبنية على أساس الأصول، ومراجعة وتقويم الأداء في الأجهزة العامة في ظل التحول إلى المحاسبة المبنية على أساس الاستحقاق. وأشارت إلى أن المقبولين يحصلون على عدة مزايا، منها: دورات مجانية مستمرة عن بعد للرجال والنساء من مختلف المناطق، وشهادات معتمدة في مختلف القطاعات العامة والخاصة. وأضافت وزارة المالية، انه يتم إصدار شهادة إتمام المسار التدريبي، بعد الانتهاء من الدورات الإلزامية للمسار. وأوضحت أن التسجيل متاح حاليًا، عن طريق اختيار الدورة وتعبئة الطلب على الرابط التالي اضغط هنا.
حاسبة عدد ساعات النوم برنامج يحسب ساعات النوم حاسبة عدد ساعات النوم في أي وقت يجب أن أنام؟ احسبي عدد ساعات يومك من خلال حاسبة النوم، وحدد موعد نومك واستيقاظك حاجتك للنوم تتغير مع تقدم العمر، ولكن الحصول على نوم كافٍ يستدعي أن تنام وتستيقظ في الوقت المناسب؛ لذلك يجب عليك المتابعة والتقدير السليم لعدد ساعات نومك؛ لتتمكن من ممارسة مهامك اليومية بنشاط، ومن خلال حساب ساعات النوم ستتمكن من تقدير أفضل وقت لك للاستيقاظ والنوم. حساب عدد ساعات النوم اعرفي كم يجب عليك أن تنامي لحمل صحي لا يعتبر النوم أمراً مهماً لكِ ولطفلك فحسب بل هو من العوامل المؤثرة بالولادة والمخاض أيضاً. يمكن لقلة النوم أن تسبب أمراضاً عديدة مثل تسمم الحمل والذي يؤدي إلى تضرر الكليتين وارتفاع ضغط الدم. وهذا ما يؤدي بدوره إلى ولادة أطفال خدج. لذلك يجب أخذ النوم على محمل الجد خلال فترة الحمل. حيث يبدأ هرمون البروجسترون بالارتفاع كما ينخفض ضغط الدم ومعدل احتراق سكر الدم. هذا بدوره يعطي المرأة الحامل شعوراً دائماً بالإنهاك. مما يعني وجوب الإنصات إلى جسدكِ سيدتي ومعرفة احتياجاته من النوم. الخلاصة أن النوم يعتبر ضرورة وليس رفاهية للسيدة الحامل.
عدد ساعات النوم المناسبة حسب العمر: المواليد حتى 3 أشهر: من 14 إلى 17 ساعة مواليد من 4 إلى 11 شهرًا: من 12 إلى 16 ساعةم عمر من سنة إلى سنتين: من 11 إلى 14 ساعة في سن من 3 إلى 5 سنوات: من 10 إلى 13 ساعة العمر من 6 إلى 12 سنة: من 9 إلى 12 ساعة من 13 إلى 18 سنة: من 8 إلى 10 ساعات من 18 إلى 64 سنة: من 7 إلى 9 ساعات 65 سنة وما فوق: من 7 إلى 8 ساعات كيف أحصل على نوم أفضل؟ ممارسة الرياضة خلال اليوم. زيادة التعرض للشمس والضوء. لا تأخذ قيلولة بعد الظهر. حاول تثبيت ميعاد الاستيقاظ يومياً. لاتتناول نسبة كبيرة من الكافيين في المساء. أغلق أي جهاز إلكتروني قبل 30 دقيقة من الذهاب للنوم. استمع إلى موسيقى هادئة قبل النوم. أخذ حمام دافئ قبل النوم سيزيد من فرصتك للنوم. أغلق عينيك وأرخِ أعصابك وركز فقط على التنفس الثابت. إذا كان النوم صعباً انهض من سريرك واذهب لغرفة أخرى. اقرأي أيضاً المزيد عن: حساب الحمل بالهجري – حاسبة التبويض بالميلادي – حاسبة الدورة الشهرية بالميلادي – حساب الدورة الشهرية بالهجري – حاسبة الوزن المثالي – حاسبة التبويض بالهجري – حساب نسبة الدهون في الجسم – حساب الحمل بالميلادي
إِنَّ الْإِنسَانَ لَفِي خُسْرٍ (2) قوله تعالى: إن الإنسان لفي خسر هذا جواب القسم. والمراد به الكافر; قاله ابن عباس في رواية أبي صالح. وروى الضحاك عنه قال: يريد جماعة من المشركين: الوليد بن المغيرة ، والعاص بن وائل ، والأسود بن عبد المطلب بن أسد بن عبد العزى ، والأسود بن عبد يغوث. وقيل: يعني بالإنسان جنس الناس. لفي خسر لفي غبن. وقال الأخفش: هلكة. الفراء: عقوبة; ومنه قوله تعالى: وكان عاقبة أمرها خسرا. ابن زيد: لفي شر. ان الانسان لفي خسرو. وقيل: لفي نقص; المعنى متقارب. وروي عن سلام والعصر بكسر الصاد. وقرأ الأعرج وطلحة وعيسى الثقفي خسر بضم السين. وروى ذلك هارون عن أبي بكر عن عاصم. والوجه فيهما الإتباع. ويقال: خسر وخسر; مثل عسر وعسر. وكان علي يقرؤها ( والعصر ونوائب الدهر إن الإنسان لفي خسر وإنه فيه إلى آخر الدهر). وقال إبراهيم: إن الإنسان إذا عمر في الدنيا وهرم ، لفي نقص وضعف وتراجع; إلا المؤمنين ، فإنهم تكتب لهم أجورهم التي كانوا يعملونها في حال شبابهم; نظيره قوله تعالى: لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم ثم رددناه أسفل سافلين. قال: وقراءتنا ( والعصر إن الإنسان لفي خسر وإنه في آخر الدهر). والصحيح ما عليه الأمة والمصاحف.
والمراد بالْمُدَبِّرَات هنا: الإشارة إلى ما تقدَّم في الآيات السابقة. فالنازعات والناشطات والسابحات والسابقات وإن شئت فقل: أشعة الشمس والرياح والسحب هذه كلها إنما هي مدبِّرات تدبِّر لك أمر معاشك، إذ يكون بالماء النازل من السماء نماءُ زرعك وجريان نهرك وإمداد بئرك وقوام حياتك. {وَالنَّازِعَاتِ غَرْقاً، وَالنَّاشِطَاتِ نَشْطاً} - موقع العلامة الإنساني محمد أمين شيخو قدس سره. أما (الفاء) الواردة في أول كلمة (الْمُدَبِّرَاتِ أَمْراً) فهي تشير إلى تلك الإرادة العظيمة الحكيمة التي قيام هذه المدبِّرات بها في وظائفها وأعمالها، فما هذه المدبِّرات في قيامها وسيرها في أعمالها إلا بأمر منه تعالى، فبكلمة (كن) تبخِّر الأشعة الماء، وتنتزعه من البحر غرفاً، وتحمله الرياح، وتنقله إلى أعالي الطبقات الجوية نشطاً، وتجمع الأبخرة المتصاعدة فتكوِّن سحباً سابحة، ثم تسير متلاحقة متسابقة. وهكذا بكلمة (كن) التي تصدر عن هذا الخالق العظيم، والإله الحكيم، والرب القدير، يسير هذا الكون، وتنتظم حياتك، وتتأمَّن أمور معاشك، فأنت مدين له دوماً، وفضله عليك متواصل أبداً.
ويكون ما نفهمه من كلمة (وَالنَّاشِطَاتِ) الواردة في هذه الآية: أنها بمعنى الرياح التي تحمل تلك الأبخرة من سطح البحر مارَّة بها في طبقات الجو بخفّة ونشاط حتى تصل بها إلى الطبقة المعيَّنة لها في السماء، أما كلمة (نَشْطاً): فإنما تشير إلى أن عمل هذه الرياح إنما هو مبني على أنظمة، وفي أوقات محدودة، وبسرعة معينة، وبصورة لطيفة، إلى غير ذلك مما تتَّسع له كلمة (نَشْطاً) التي جاءت مطلقة غير مقيَّدة بوصف من الأوصاف، ثم لفت تعالى نظرنا إلى السحب فقال تعالى: {وَالسَّابِحَاتِ سَبْحاً}: والسابحات: جمع سابحة، مأخوذة من سبح بمعنى: عامَ وانبسطَ وتنقَّل تقول: سبح الرجل في الماء. والطير في الهواء. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة العصر - الآية 2. والمراد بالسابحات هنا قِطَعُ السحاب التي تسبح في السماء عائمة على متن الهواء ؛ وكلمة (وَالسَّابِحَاتِ) إنما تُلفت نظرنا إلى التدقيق في الكيفية التي تجمَّعت بها ذرَّات الأبخرة المتفرِّقة فأصبحت سحابةً ذات كتلة مؤتلفة متجاذبة. لنتساءل من الذي ألَّف بين هذه الذرَّات فجعل منها غيوماً سابحات. أما كلمة (سبحاً): فإنما تشير إلى أنواع هذا السبح من حيث كونه لطيفاً، إذ القطعة الواحدة من السحاب قد تحمل بين طياتها قناطير مقنطرة من الماء، ومع ذلك فهي تجري بيسر وخفة، فلا يُسمع لها صوت، ولا تزعج في سيرها أحداً ؛ ومن حيث كونه مترابطاً فترى السحابة تأتي ومن ورائها سحابة وسحابة كأنها قطعات من جيش ارتبطت كل وحدة من وحداته ببعضها بعضاً تمام الارتباط، وهكذا إذا أنت تتبَّعت هذه الكلمة وجدتها جامعة لمعانٍ عديدة لا يعلمها إلا الله.
هذه هي النسخة المخففة من المشروع - المخصصة للقراءة والطباعة - للاستفادة من كافة المميزات يرجى الانتقال للواجهة الرئيسية This is the light version of the project - for plain reading and printing - please switch to Main interface to view full features
وقد مضى الرد في مقدمة الكتاب على من خالف مصحف عثمان ، وأن ذلك ليس بقرآن يتلى; فتأمله هناك.