سعود السويلم رئيس نادي النصر ضيف برنامج كورة مع خالد الشنيف - YouTube
وعلى الرغم من توقيع كنو للنصر، إلا إنه في الوقت ذاته جدد عقده مع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، لمدة 3 سنوات قادمة، حتى 30 يونيو 2025، وذلك بعد أيام قليلة، من دخوله الفترة الحرة، وأصبحت هناك قضية لم يصدر فيها أي قرار بشأن التوقيع لناديين.
وبعد اشتعال الأجواء في الشارع الرياضي السعودي، عاد المريسل مرة أخرى لإنهاء جدل شائعات تنازل آل معمر عن قضية كنو، بتغريدات امتصت غضب الجماهير بأن الإدارة لن تفرط في حقوقها. وناشد عبدالعزيز المريسل عبر حسابه الرسمي على موقع التدوينات القصيرة "تويتر"، جماهير النصر بعدم الربط بين تصريحه في المساحة بقضية محمد كنو محور الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال. وكتب الإعلامي النصراوي: "ما فيه داعي مساحة، الأن تطمنت حق النصر ما راح يضيع، وإدارة النصر بتأخذ حقها بالنظام، حق النصر هو حق الداعم اللي دفع والإدارة اللي اشتغلت والجمهور اللي ساند و بكى، و كل واحد تفاصيل النصر أثرت فيه، وصول النصر لهذه المرحلة كان بفعل فاعل و الأدلة موجودة، شكراً مسلي آل معمر، حتى وأن زعلت". من هو الشيخ محمد السويلم والد رئيس النصر - ملك الجواب. ورد المريسل على أحد متابعيه، الذي طرح سؤالا مفاداه: "أخبار متواترة عن أن النصر سيتنازل عن حقه في قضية كنو وهزلت! "، قائلًا: "غير صحيح، وأتمنى عدم ربط أي حديث لي في كنو، صحيح ما تكلمت عني، لكن هذه الأخبار طلعت بعد مساحتي، موضوع كنو محسوم وننتظر إنتهاء مشوار المنتخب السعودي". جدير بالذكر، أن كنو وقع في شهر يناير الماضي، على عقود الانتقال إلى الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، وذلك بعد ساعات قليلة من دخوله الفترة الحرة من عقده، مع الهلال.
[٤] فيديو استخدامات الأرز المنزلية للتعرف على المزيد من المعلومات حول استخدامات الأرز المنزلية شاهد الفيديو. المراجع ^ أ ب "Types Of Rice: The Benefits, Differences And The Healthiest", huffingtonpost, 29-4-2016، Retrieved 6-12-2016. ^ أ ب ت ث "Health Benefits Of Rice", organicfacts, Retrieved 6-12-2016. السعرات الحرارية في الارز المسلوق - موقع محتويات. ^ أ ب ت Matilda Miranda (5-2-2012), "Secret Beauty Tricks For Youthful Skin And Great Hair (And They're Cheap Too)" ، huffingtonpost, Retrieved 6-12-2016. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "How to use rice for beauty treatments", beautyhealthtips, Retrieved 6-12-2016.
ما هي القيمة الغذائية للرز المسلوق؟ فيما يلي توضيح للقيمة الغذائية لكوب من الرز المسلوق [٢]: السعرات الحرارية 194 الدهون الكلية 0.
[٩] أضرار تناول الأرز لكمال الأجسام يعتمد مدى حدوث الأضرار على تعرض الأرز لفقدان محتواه من المعادن والفيتامينات أثناء تحضيره للاستهلاك، ولكنّ العامل الرئيس يتمثل بالمقدار المستهلكِ من الأرز، إذ تتضح أضرار تناول الأزر بكميات كبيرة لكمال الأجسام وفقًا للنقاط الآتية: [١٠] مرض السكّر: يصنف الأرز الأبيض ضمن الأغذية ذات المؤشر الجلايسيميّ المرتفع، حيث إن زيادة استهلاك هذه الأغذية قد يتسبب بحدوث داء السكّر من النوع الثاني. طريقة عمل أرز مسلوق للرجيم - موضوع. ضغط الدم: يرتبط استهلاك الأرز الأبيض بكميات مرتفعةٍ بحدوث متلازمة التمثيل الغذائي ، والتي تتمثل بارتفاع ضغط الدم ومستوى الدهون. زيادة الوزن: يعدّ تناول الأرز الأبيض لفقدان الوزن خيارًا غير صحيحٍ تمامًا، إذ قد يرتبط هذا الاستهلاك بمزيد من اكتساب الوزن وحدوث السمنة لدى رياضيي كمال الأجسام، بالأخصّ أن هذا الأرز مصنفٌ ضمن الحبوب المكررة. التسمم: تحوي بعض أصناف الأرز على مادة الزرنيخ ، وهذا ما يجعل ممارسي رياضة كمال الأجسام عرضةً للسرطان وأمراض القلب عندما يستهلكونه، بالإضافة إلى اضطراب وظائف الدماغ والأعصاب. طريقة استخدام الأرز لكمال الأجسام إن سهولة طبخ الأرز تجعل منه صنفًا سهل الإضافة للوجبات اليومية الخاصة بكمال الأجسام، وكما أنّه إضافة مناسبةٌ لأطباق اللحم والبروتين والخضار، حيث يمكن استخدام الأرز لكمال الأجسام بتطبيق الخطوات الآتية: [١١] تخزين الأرز: يمكن تخزين الأرز في الثلاجة، ومن ثمّ إضافته بالكميات المناسبة للوجبات اليومية، وكما يوصى بتناول 5-6 وجبات يومية عند ممارسة رياضة كمال الأجسام.
ضبط ضغط الدم: إذ إنه وبما أن الأرز يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم، فإنه يعد أحد أفضل الأطعمة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، مما يحمي من تصلُب الشرايين ، ويمنع الضَّغط والتوتر على الجهاز القلبي الوعائي الذي يزداد مع زيادة ضغط الدم. الوقاية من السرطان: يحتوي الأرز على الألياف غير القابلة للذوبان، وهي ضرورية لحماية الجسم من تطور الأورام الخبيثة في الخلايا السرطانية خاصة سرطان القولون والمستقيم، كما أن الأرز يحتوي على مضادات أكسدة مثل؛ فيتامين ج، وفيتامين أ ، ومُركَّبات الفينول، والفلافونويدات التي تساعد على القضاء على الجزيئات الضَّارة في الجسم. العناية بالبشرة: يُمكن استخدام الأرز موضعيًا كمرهم لتبريد الالتهابات في البشرة؛ بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات فإنه يُقلل من المشاكل الجلدية، ويساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل؛ التجاعيد، والخطوط الدقيقة؛ بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة. تحفيز عملية الأيض: يحتوي الأرز على الفيتامينات والمعادن مثل؛ النياسين، وفيتامين د ، والكالسيوم، والألياف، والحديد، والثيامين، والريبوفلافين، والتي توفر أساسًا لعملية التمثيل الغذائي في الجسم، ودعم صحة الجهاز المناعي.