تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو أول ظهور لتركي ال الشيخ بعد العملية جراحية في أنفه. وكان تركي آل الشيخ رئيس هيئة الترفيه السعودية أجرى عملية جراحية يوم الخميس الماضي في إحدى مستشفيات الولايات المتحدة الامريكية. وقام تركي ال الشيخ بإزالة ورم في أنفه سبب له الكثير من الآلام الشديدة على مدار الأيام التي سبقت اجراء العملية الجراحية. تركي ال الشيخ بعد العملية استغرقت 5 دقائق. يٌشار إلى أن آل الشيخ نشر تغريدة له على توتير بعد اجراء العملية يوم الخميس الماضي وجاء فيها: اخترنا لكم: شاهد فيديو رجم امرأة أفغانية حتى الموت (تفاصيل كاملة) تغريدة تركي أل الشيخ – الحمدالله الذي لا يحمد على مكروه سواه – جايك يا الرياض قريب إن شاء الله وحظيت تغريدة آل الشيخ بتفاعل واسع من قبل النشطاء على منصات التواصل الاجتماعي، الذين عبروا عن فرحتهم وتمنياتهم له بالشفاء. أما مساء اليوم الثلاثاء نُشر على منصات مواقع التواصل مقطع فيديو أول ظهور لتركي ال الشيخ بعد العملية جراحية في أنفه وظهر تركي آل الشيخ وهو يجلس على سرير المرض ويضع على رأسه حطة وعقال، ويضع على أنفه لاصق للجرح. وفي بداية حديث تركي آل الشيخ تبين أن صوته متأثر جدًا من اجراء العملية، وصوته غير مسموع جيدًا وذلك من تأثير العملية الجراحية.
تعرف علي آخر تطورات الحالة الصحية لـ تركي آل الشيخ بعد العملية الجراحية الحالة الصحية لـ تركي آل الشيخ، كشف عبدالله مخرش مدير الأنشطة الفنية في إدارة الترفيه، عن الحالة الصحية لمدير إدارة الترفيه وذلك بعد العملية التي اجراها، لذلك سوف نتناول خلال السطور التالية عن هذا الامر بالتفصيل تابعونا. الحالة الصحية لـ تركي آل الشيخ قال مخرش إن تركي آل الشيخ خضع لعملية جراحية صعبة في الساعات القليلة الماضية لإنهاء الآلام المرضية، لأنه كان ينزف منذ 3 أشهر. وأشار إلى أن العملية كانت ناجحة وأدت على زوال الخطر، وتم نقل "الشيخ" إلى وحدة العناية المركزة، مبينا أنه لم يخضع للعملية لفترة طويلة مما جعل العملية أكثر صعوبة. كشف عبدالله مخرش مدير الأنشطة الفنية في إدارة الترفيه، عن الحالة الصحية لمدير إدارة الترفيه تركي الشيخ بعد العملية. تركي ال الشيخ بعد العملية ١ ٤ ×. وأوضح مخرش أن تركي آل الشيخ خضع لعملية جراحية صعبة في الساعات القليلة الماضية لإنهاء الآلام المرضية والنزيف الذي استمر لمدة 3 أشهر. وقال إن العملية كانت ناجحة واختفى الخطر، وتم نقل "تركي آل الشيخ " إلى وحدة العناية المركزة، مشيرا إلى أن تأخر العملية زاد من صعوبة العملية. علق تركي آل الشيخ، مدير الإدارة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية، على الجدل الدائر حول صحته في منشور قصير على تويتر.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
تناول الليمون الدافئ، الذي يعمل على طرد السموم المخزنة في الجسم، وهو من القلويات فهو يعد بذلك له دور كبير في التحكم بنسبة الأحماض الموجوده به. الإكثار من تناول المياه، حيث إنها تساعد تنظيم حركة الأمعاء الداخلية، وهذا يجعل الجسم يقوم بطرد الفضلات بشكل أسرع ويسهل عملية امتصاص العناصر الغذائية. بعض التمارين التي تساهم في تنشيط الغدة الدرقية عندما نحاول التعرف على كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون ، لا يمكن لنا تمامًا أن نتجاهل أمر التمارين الرياضية، وهذه بعض أمثلتها: عمل تمرين (تدليك للوجه) حيث يساعد على ضخ الدم في جميع الجسم وهذا يحفز من عمل الغدة الدرقية. كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون وخسارة الوزن - مختلفون. عمل تمرين الضغط بالسبابة على جانبي الغدة الدرقية، والتدليك قليلًا يساعد على تحفيزها. محاولة شد الرقبة للخلف ثم التوقف ليلًا، فإن هذا يقوي من عضلات الرقبة الضعيفة مما يساعد على تنشيط الغدة الدرقية.
يجب أن يحصل الشخص على القدر الكافي من النوم. يفضل التقليل من الأطعمة التي تحتوي على مكملات اليود، لأنها تبطئ من عملية حرق الدهون. من المهم جدًا أن يقوم الشخص بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد الجسم في تحفيز حرق الدهون، حيث إن ممارسة الرياضة تجعل الغدة الدرقية تفرز بعض الهرمونات التي تؤثر في خلايا الجسم وتقوم بإزالة الدهون الزائدة منها. الحد من التوتر والقلق الذي يؤثر بالسلب على الروتين الصحي الذي يقوم به الشخص. اعرف المزيد عن كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون - صحيفة البوابة الالكترونية. في حالة كنت تريد الحصول على نتيجة سريعة في وقت أقل لحرق الدهون الناتج من نشاط الغدة الدرقية، فإن تناولك لوجبات خفيفة بمقدار 5 وجبات في اليوم يجعلك تلاحظ الفرق في الوزن بعد أسبوعين فقط. تعدد طرق كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون تجعل الشخص يختار الروتين المناسب له، حسب الأطعمة والمشروبات والأساليب التي يفضلها، مما يجعله يحصل على الوزن المثالي بدون إهدار الكثير من الوقت.
القيام بممارسة التمارين العضلية تساعد في حرق الدهون، وهذا يرجع إلى أن العضلات تحتوي على أنسجة تقوم بالتشخيص من الدهون بشكل أسرع من الأنسجة الدهنية المتواجدة بالجسم، ويفضل أن يزداد تركيزك على عضلات الوركين والساق والصدر والكتف والبطن. الامتناع عن الجلوس لفترة طويلة دون حركة، حتى لا تتعرض الغدة الدرقية للخمول مرة أخرى. في بعض حالات قصور الغدة الدرقية التي يعاني أصحابها من السمنة المفرطة، ويرغبون في تنشيط الغدة لكي يتم حرق الدهون، فمن الممكن أن يقوم الطبيب بوصف لهم أدوية فموية تساعد في رفع معدل سرعة الحرق مثل دواء الثايروكسين، ولكن من المهم أن يتم تناوله على معدة فارغة. قم يتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف حتى يتم تأخير عملية امتصاص الجسم للهرمونات الصناعية المتواجدة في الأدوية التي تتناولها، والذي يكون الغرض منها تنشيط الغدة الدرقية. ينصح الأطباء بتناول البروكلي والفجل والملفوف واللفت والبقدونس والسوداني، حيث إن تلك الأطعمة تحفز الجسم لإنتاج مادة الثايروكسين التي لها دور هام في حرق الدهون. رغبة الشخص في حرق دهون الجسم للوصول إلى الوزن المثالي تجعله يتبع روتين غذائي حتى يساعد الجسم في الحرق السريع للدهون، وفي ذلك الوقت يجب ألا يكثر من تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتينات بها دهون مثل الدجاج والبيض والفاصوليا والأسماك، فإن وجبة واحدة صغيرة باليوم منها تكون مناسبة.
تساعد الغدة الدرقية، من خلال الهرمونات التي تفرزها، على تنظيم العديد من وظائف الجسم مثل تلك المرتبطة بالدماغ، القلب، المرور المعوي وعملية الأيض. إلا أنها قد تتعرض لاضطرابات مثل الكسل الذي يسبب بطء تلك الوظائف ما يؤدي غالباً إلى زيادة الوزن. ورغم ذلك يمكن اتباع بعض الطرق التي تساعد على التحكم بعملها من أجل خسارة الكيلوغرامات الزائدة. ضعف نشاط الغدة الدرقية وزيادة الوزن يعني كسل الغدة الدرقية عدم كفاية نسبة الهرمونات التي تفرزها وبالتالي بطء عملية الأيض. وفي هذه الحالة لا ينفق الجسم الكثير من الطاقة. كما أنه يخزّن الدهون، ما يؤدي إلى زيادة الوزن وإن لم يتم تناول كمية كبيرة من الطعام. ويترافق هذا غالباً مع أعراض مثل الشعور الدائم بالتعب والبرد، الإمساك والانتفاخ، تقلبات المزاج والإحباط واضطرابات الذاكرة، التشنجات العضلية، تكسر الشعر والأظافر ومشكلات الجلد. ورغم ذلك يمكن التحكم بعمل هذه الغدة من خلال تدليك بعض مناطق الوجه والجسم. تدليك الوجه لتنشيط الغدة الدرقية إذا كان كسل الغدة الدرقية هو السبب الذي يؤدي إلى زيادة وزنك، سارعي إلى تدليك هذه المناطق من وجهك لتتمكني من تنشيطها ومساعدتها على أداء وظائفها بشكل طبيعي.