تسعى جميع النساء بلاشك للحصول على شخصية قوية مفعمة في نفس الوقت بالأنوثة الطاغية التي هي أساس كل إمرأة، ولكن كيف يمكن تحقيق الأمر وهناك بعض العراقيل المجتمعية التي تمنع ذلك؟. في الحقيقة يمكنكِ الوصول إلى ما تريدين حسب التزامك بما سنرشدكِ إليه من نصائح، لذلك انصتي جيدًا لما سنقوله: -التسلح بالمعرفة التسلح بالمعرفة تُعد هذه النقطة من أهم النصائح التي تضمن لكِ تقوية شخصيتكِ ببساطة شديدة لأن الاهتمام بالعلم والثقافة العامّة يساعد المرء كثيرًا في مواجهة التحديات الحياتية بكل ثقة ودراية كبيرتين. -الثقة بالله وبنفسكِ من المعروف أن الثقة بالله تولد بداخلنا إيمانًا عظيمًا بقدراتنا وذواتنا. خطوات تقوية الشخصية والثقة بالنفس - ويكي عرب. لذا إياك وضعف هذه الثقة حتى في الأوقات العصيبة من الحياة، فقط ابذلي أقصى جهودكِ لتطوري ما لديكِ من مهارات وبهذا ستضمنين قوة شخصيتكِ. -الإتصال العيني الإتصال العيني ويحدث ذلك عندما تتكلمين مع محدثكِ، إذ لابد في هذا الإطار لكِ أن تجربي الإتصال العيني بحيث تقومين بالنظر إلى العين مباشرة، وتعد هذه الخطوة من أهم الخطوات الفعالة لتوصيل ما تودين من رسائل مفيدة. ناهيكِ أيضًا عن توصيلها رسالة للآخر تفيد بثقتكِ العالية بنفسكِ ما سيقوي شخصيتكِ تلقائيًا.
اهتم بنفسك: تعتمد الثقة بالنفس على مزيج من الصحة البدنية الجيدة والصحة العاطفية والصحة الاجتماعية، ومن الصعب أن تشعر بالرضا عن نفسك إذا كنت تكره اللياقة البدنية أو تؤجل ممارستها. ضع حدودًا: إذ سيحترم الآخرون قراراتك عند وضعك حدودًا للأشخاص وعدم قبولك فعل أمر لا تُريده، ولن يتدخلوا في شؤونك الشخصية. لا تنتقص من نفسك: لا تُقارن نفسك بالآخرين وتقول أنهم أفضل منك، فلا يوجد شخص أفضل من الآخر.
أما تعريف الشخصية القوية: هي الشخصية التي تتعامل مع المواقف والأشياء التي تحدث معها بالعقل وبالحكمة. كما يعرف البعض الشخصية القوية بأنها مدى قدرة الفرد على التحكم في نفسه وفي رغباته، ومدى الموازنة بين رغباته ورغبات الأخرين. وصاحب الشخصية القوية يكون مستقر من الناحية الفسيولوجية، ويستطيع فهم نفسه بسهولة، ولا يوجد لديه الإحساس بالنقص. كما يستطيع أن يتعامل مع المجتمع ومع مشاكله معتمداً على ثقته بنفسه وإيمانه بقدراته. ما هي صفات الشخصية القوية؟ تمتلك الشخصية القوية الكثير من السمات أو علامات الثقة بالنفس وقوة الشخصية وسنذكر أبرزها: 1- الثقة بالنفس فصاحب الشخصية القوية يكون واثق من نفسه، فلا يتأثر كثيراً بكلمات الثناء أو الذم. ولا يكترث كثيراً لرأى الأخرين فيه، وعندما يجهل موضوع ما تجده يلتزم الصمت. طرق تقوية الشخصية والثقة بالنفس - حياتكَ. 2- الهدوء صاحب الشخصية القوية غالباً يكون شخصية هادئة وخاصتاً في الظروف والمواقف الصعبة. فتجد صاحب الشخصية القوية قليل الكلام، يستطيع السيطرة على غضبه، ولا يتأثر كثيراً بالانفعالات والأمور العاطفية. 3- صاحب مبدأ غالباً صاحب الشخصية القوية يكون صاحب مبادئ وأخلاق حميدة مثل الصدق، والأمانة، والتواضع وغيرها من الصفات الجميلة.
حقيقة أن الشخص منفتح اجتماعيًا ولديه علاقات عديدة ولا ينسحب من نفسه دليل على ثقته بنفسه. اقرأ من هنا: تحديد الثقة بالنفس والوصفات التي تصاحب الثقة بالنفس كيف أزيد من ثقتي بنفسي وأقوي شخصيتي؟ كيف أزيد من ثقتي بنفسي وأقوي شخصيتي؟ هناك بعض الأشياء التي إذا فعلها الإنسان تساعده على الفنان نت ثقته بنفسه وتقوية شخصيته ، والتي نذكرها على النحو التالي: إن تقوية الجانب الروحي والتواصل الجيد مع الله يجعل الإنسان متوازنًا داخليًا وبالتالي يتمتع بشخصية قوية. لاحترام وتقدير الأشخاص من حوله ، كلما زاد إحساس الشخص بالدونية ، زاد معاملته لمن حوله بشكل سيء. شجاعة الشخص هي الجانب الآخر من قوة شخصيته. يتعامل الشخص مع الأحداث من حوله بذكاء وذكاء ليحول كل ما هو رديء إلى حسن مقبول. الثقة بالنفس وقوة الشخصية - أراجيك - Arageek. إصرار الشخص على موقفه إن كان صحيحًا ، وعدم الانصياع ورد الفعل لأي ضغط من شأنه أن يحيده عن منصبه. تمارين تساعد على الفنان نت الثقة بالنفس وتقوية الشخصية بالإضافة إلى الصفات الداخلية التي تجعل الإنسان شخصًا واثقًا وقويًا ، هناك بعض التمارين التي يقوم بها بلغة جسده لينقل قوته لمن يقف أمامه ، وهي كالتالي: لاختيار الوضع الصحيح ، بإبقاء الشخص مستقيماً وظهره وكتفيه ورأسه مرفوع.
التواصل البصريّ: فلغة الجسد مهمة للغاية، فالشخص الواثق بنفسه دائمًا يتعمد النظر في عيون الآخرين ليبرز شخصيته، فلغة العيون هي اللغة الأكثر تعبيرًا عما يجول بداخل الشخص، ومن أكثر الأمور التي تُوحي بضعف الثقة بالنفس وضعف الشخصية إشاحة نظر المتحدّث عن عين من يُقابله الحديث والالتفات بنظره بعيدًا، فهذا دلالة على التجاهل وليس من الأمور اللائقة، فهو تصرّفٌ يُوحي بقلّة الثقة بالنفس وانعدام الشخصيّة القوية الواثقة من نفسها. طريقة السّير: السّير بطريقة صحيحة دون إسراع الخطوات بطريقة ملفتة أو إبطائها بطريقة تدلّ على التراخي، مع الرأس المرفوع أثناء السير هو من الأمور التي تشير إلى تمتّع الشخص بقوّة الشخصيّة وتوّضح مدى ثقته بنفسه، كما تكون خطواته معتدلة تتوسط ما بين السرعة والتباطئ، وعدم التمايل بالمشي فالواثق بنفسه يسير بخط مستقيم مرفوع الرأس ويلفت الانتباه بطريقة سيره، فمسيره متزن لا يستطيع أحد قطع طريقة الواثق. الاهتمام بالمظهر الخارجي: طريقة ارتداء الملابس وتناسق ألوانها واختيار الملائم منها أو ما يسمى باللباس الذكي يكشفُ عن شخصيّة قادرة على جذب الناس بقوّتها، كما أنّ اتزان ملامح الوجه واختيار الملامح الهادئة من سمات الشخصية الواثقة بنفسها، فالبدل والقمصان والأحذية الجميلة والإكسسوارات الملائمة جميعها تضفي إلى شخصيتك الرونق وتزيد من ثقتك بنفسك، كما وأنك أحد الشخصيات المهمة التي تستحق التقدير والاحترام دائمًا.
السليل - خلود الجبر: فاجأ مدير مستشفى محافظة السليل العام الأخصائي ماجد الحابي ، بعد صلاة الجمعة أقسام التنويم بالمستشفى بإعلان حالة الطوارئ لحالتين وهميتين. الأولى تحتاج إلى تدخل فريق الإنقاذ في قسم الأطفال اللون الأخضر (كود قرين) ، والأخرى في قسم النساء (الكود بلو). حيث أعلن عن حالة مفاجئة لتوقف القلب وعلى الفور تم التعامل مع الوضع حسب الخطط المعمول بها بالمستشفى. وقد حضر الفريق الأولي من قسم الطوارئ داخل المستشفى في وقت قياسي وكذلك المختصون المناوبون وصلوا بأقصى سرعة. كود بلو - Noor Library. و ذكر الحابي بأن هناك فرقاً متخصصة لجميع الأقسام للتعامل مع الحالات الحرجة ، كما أن هناك إدارة مختصة لتطوير ومتابعة سير عمل هذه الفرق بشكل مستمر. فيما شدد على جميع العاملين مراعاة عامل الوقت في التعامل مع الحالات الطارئة ، وذلك لإنقاذ الحالة. وقد أثنى الحابي على سرعة الاستجابة والحضور في الوقت المحدد، ووجه بتكريم رئيسة قسم الأطفال ورئيسة قسم النساء على دقة التعامل مع الموقف ، وكذلك تكريم فريق (الكود بلو) المتخصص في الإنعاش القلبي للكبار وفريق (الكود قرين) المتخصص في الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال.
وما يدفع الممرضة أو الطبيب إلى هذا النداء الذي يتم تجاوز البيروقراطية فيه، أن حالة المريض تتردى فجأة فلا يشعرون بنبض وضغط، ويرون أن المريض ينهار بين أيديهم؛ فيسارعون في طلب فريق الشيفرة الزرقاء كود بلو... وهذه التلوينات في الطب تبلغ ربما عشرة ألوان بين أصفر وأحمر وأخضر ورمادي ووردي وفحمي مما ينساها المرء دوما، تتناول الإصابات في الكوارث وإحضار العديد من الحالات دفعة واحدة، بل وحتى وجود شخص في المشفى يقوم باعتداء يجب ردعه، أو خطف طفل، أو اندلاع حريق؛ فينادى بالكود الأخضر والرمادي والأحمر وما شابه. مع ذلك فكثرة الألوان يضيع الذهن في حفظها، ولعل الأطباء يتعاملون مع الشيفرة الزرقاء أفضل من غيرها، لأنها نداء يتكرر في أروقة المشافي تقريبا كل يوم، فمن يسمع هذا النداء، وهو في المشفى فليعلم أن أحدا من عباد الله من ذكر وأنثى فاجأه فريق الموت في زيارة مريض، أو هرع الفريق الطبي لمريض آخر في محاولة مده بحبال النجاة والإفلات من براثن الخطر المحدق به. كثيرة هي الحالات التي رأيتها لأشخاص فارقوا الحياة، منهم صاحبنا الأنيق الذي مررت بجنب جثته، وأفكار كثيرة تدور في ذهني فأقول: قام صاحبنا اليوم مرحا؛ فسلم على زوجته، وودع أطفاله، وتناول فطوره، واحتسى قهوته، وصلى على النبي واستقبل يومه وباشر عمله، وهو لا يعلم أنها الساعات الأخيرة من العمر، وأن بينه وبين الموت شعرة في طريقها أن تنقطع؛ فلا يستطيعون توصية ولا إلى أهلهم يرجعون.
كانت معظم القصص الموجودة لاتحقق المستوى المرضي لي من عدة نواحي فالفائدة قليلة وتحتاج الى المزيد من التفاصيل! كنتُ أستعدّ لامتحاناتي النهاية لآخر سنة دراسية في المدرسة عندما وقعت عَيناي على هذا الكتاب الخفيف الذي حفّزني لأن أبذل جهدي أكثر لأدخل كلية الطب.. تحيّة عظيمة لهذا الكتاب ❤️. قصص متفرقة من طبيب طوارئ لاحداث شيقة حدثت له في الولايات المتحدة كتابك مررررة حلو، جميل جداً، اتمنى ان يكون باللغة العامية مثل كتاب "حوجن"، الزبدة الكتاب مرررره حلو لاأعلم أين عقلي عندما قرأت هذا الكتاب وأنا على مشارف البورد ، كنت أطمع بالاستفادة من بعض الدروس والعبر ، لكن الكتاب خذلني كثيراً ، مجموعة مقالات! وقصص لو نشرت في مدونة عوضاً عن كتاب مطبوع لكان أفضل يفترض أن يقرأه من يريد الالتحاق بكلية الطب من طلاب الثانوي لتسليته وتشجيعه ، أما الطلاب والأطباء فإن كنتم تريدون الفائدة والمعرفة فلانفع من اقتناء هذا. الكتاب ، فهو كتاب جيد للتسلية وتمضية الوقت فقط كتاب جميل جداً وممتع ورائع. لابأس به.. لتضييع الوقت قصص بسيطة من حياة الكاتب الطبية. كود بلو (Code Blue) - جريدة الوطن السعودية. كان من الأفضل لو وُجِد شيء من الترابط بين الأحداث. كتاب مسلي. بالنسبة لطبيب انقطع عن الكتابة لوقت طويل، فهو كتاب جيد رغم احتواءه على عدد من الأخطاء اللغوية.. عبارة عن مواقف واجهها الكاتب اثناء فترة الزمالة في الولايات المتحدة شريته من معرض الكتاب من كم سنة بعجلة، الكتاب سيء و مقرف فيه تعالي يتحدث الدكتور سلطان الوجيه عن مواقف وأحداث حصلت معه في مهنة الطب ، أثناء فترة تدريبه وعمله في الولايات المتحدة و السعودية ،مذكرات ممتعه وشيقة جدا يوميات قصيرة، منها ما ليس له ارتباط بالطب مستفز في بعض المواضع.
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر تابعنا شاركها
الكتاب عبارة عن بعض المواقف التي واجهها الكاتب أثناء دراسته وعمله كطبيب، لغة الكاتب ركيكة نوعاً ما ولاحظت وجود بعض الأخطاء النحوية التي لا يغفر لها، ولكن المدهش في الموضوع أنه لا يوجد اي قصة في الكتاب مرتبطة بالعنوان، لم يوفق الكاتب في كتابه ربما كان من الأفضل ان ينشر مواقفه.. 1st: I want to thanx Dr. Al wajeeh for the the copy he gave me of his first book ( code blue) 2nd: to be honest I really enjoined reading every page of it and he made me live each moment he was describing. د. سلطان ببساطه أسلوبه استطاع ان يغور أعماقي كطبيب واخذني بالخيال لكل لحظة قد عاشها الكاتب خلال مذكراته. اتمني لك التوفيق تعلمت من هذه الدنيا ان عنصر المفاجأة لا يكون وارداً إلا في احياناً قليله، وتعرفت ان الانسان الذي يعمل في هذه الدنيا باخلاص، يتعرض كثيرا لعنصر المفاجأة، لكن الأجمل ان تدون هذه المفاجأة بشكل رائع ومشوق. للأمانه هذا الكتاب كله مفاجئات رائعة!!
أذكر تماما المريض عبدالعظيم الذي استغرقت عمليته عشر ساعات، أو عبدالقيوم أيضا الذي استغرق تصليح إصاباته قريبا من عشر ساعات وكانت حافلة بالتحدي للإصابة المضاعفة في الشرايين والأوردة، أو المريضة التي التهب عندها شريان الأبهر وانفطر، فكانت عمليتها من حجم 14 ساعة متواصلة، يصب الأدرينالين في دمنا صبا، وكانت أصعب ساعة فيها الساعة الأخيرة قبل أن ينتصف الليل، وكنا قد بدأنا عملنا في الصباح!!.. لقد وضع النظام الطبي شيفرات خاصة للإصابات لعل أهمها هي الشفرة أوالكود الأزرق، وهي إعلان يأتي من السنترال مباشرة فيرن في كل أرجاء المستشفى، وهناك طاقم متخصص لمثل هذه الحالات يهرع إليها خلال دقائق معدودة؛ فيكون على رأس المريض، لأنه يعلم علم اليقين أن الدقائق في هذا الوقت تلعب دورا رئيسيا في دفع المريض إلى لجة الموت أو إعادته إلى شاطئ الحياة الجميل، والموت والحياة بيد الرب الغفور الرحيم الذي كتب الأجل وقدر الحياة والموت ليبلونا أينا أحسن عملا. وهذا التقسيم جيد وعملي في المشافي؛ فيهرع الطاقم الطبي في لحظات مع الأجهزة والمحاليل والأدوات، بما فيها جهاز صعق القلب كهربيا كي يستيقظ من الصدمة، ولا ينجحون في كل مرة، كما أن النداء قد يكون كاذبا كما في قصة الراعي الكذاب لذا وجب تصديقه دوما وإلا أكل الذئب الغنم، ولذا فهم يحصون عدد الحالات الصحيحة من الكاذبة.
أحب هذا النوع من الكتب بالرغم من قلتها. مذكرات خفيفة يتخللها بعض الدروس والعبر.. تحية للمؤلف من أشار على الكاتب لنشر مذكراته كطبيب، أصاب في ذلك. أسلوب قصصي جميل وسرد موفق، لم أملّ من قرائته.