مين جربت عشبه المورينجا للتنحيف ؛ يعانى بعض الأشخاص من الزيادة فى الوزن و قد تصل فى بعض الأحيان الى السمنة المفرطة حيث الأشخاص تعمل على التخسيس بطريقة صحيحة أو علمية و يمكن الأعتماد على الأنظمة الخاصة بالرجيم و لكن يظهر نتائجه على المدى الطويل و من الممكن أن يستمر لأكثر من سنة ، و لكن يمكن الأستعانة ببعض الأعشاب التى تعمل على التخسيس و هى بديلة للرجيم و تكون أمنة حيث أنها تحتوى على عناصر مغذية يحتاجها الجسم. يطلق على شاى المورينجا ( شاى الشجرة الطيبة) و هو يحتوى على مجموعة من العناصر التى تعمل على تغذية الجسم و تعمل على تنحيف الجسم.
الأمر الذي يعمل على تقليل نسبة نخر الورم ألفا، المسؤول عن موت الخلايا، بالإضافة إلى قدرته على التقليل من مدة الإصابة عند مرضى حمى الضنك. 2- الحد من التهاب الفم القلاعي لقد أشارت إحدى الدراسات الأولية إلى أن العكبر يعمل على تقليل عدد المرات التي يصاب فيها الشخص بالتهاب الفم القلاعي، بالإضافة إلى أنه يساعد على تحسين حالة المرضى الذين يعانون منه. 3- تحسين حالة مرضى السكر لقد تم عمل دراسة تؤكد أن استهلاك حوالي 900 ميليغرام 3 مرات في اليوم لمدة 12 أسبوعًا، الأمر الذي أظهر أنه يساعد على تعزيز مستويات السكر، بالإضافة إلى تحسين نسبة الدهون في الدم من خلال تقليل ارتفاع مستويات الكولسترول الضار والدهون الثلاثية عند مرضى السكري من النوع الثاني. اقرأ أيضًا: علاج خشونة المفاصل بالاعشاب 4- الحد من خطر الإصابة بداء الجيارديات يساعد العكبر على الحد من خطر الإصابة بداء الجيارديات الذي يعتبر من أنواع الأمراض الطُفيلية الذي يأتي بسبب الإسهال الحاد، مما ينتج عنه نوع من الطفيليات تُدعى الجيارديا. 5- تقليل الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي يعمل العكبر على التقليل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي أو الإصابة بالعدوى، كما أنه يساعد المرضى على التحسن بسرعة كبيرة من هذه الأمراض.
اغسلي شعرك جيدًا بالماء. وصفة الأفوكادو لتقصف الشعر لب حبة من الأفوكادو الطازجة. صفار بيضة. ملعقة من حليب جوز الهند. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. قومي بضرب المكونات المذكورة في الخلاط الكهربائي، للحصول على خليط متجانس. ضعي الخليط على شعرك ودلكي به فروة الرأس لمدة 5 دقائق. أتركي الخليط على شعرك لمدة ساعتين. اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو. شاهد أيضًا: زيت بذور العنب للشعر الجاف وفي النهاية نكون قد تعرفنا على أهم الوصفات التي تساعد في علاج مشكلة التقصف الشديد للشعر، فضلًا عن بعض النصائح الخاصة، التي تساعد في الحد من تقصف الشعر.
اهرسي نصف حبة من الأفوكادو. أضيفي إليها ملعقتين من العسل وملعقة من الزبادي. وزعي المزيج على الشعر من الجذور إلى الأطراف ودلّكيه بحركات دائرية. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. اكتشفي أيضًا أفضل منتجات لعلاج تقصف الشعر.
نصائح لعلاج تقصف الشعر قص الشعر المتقصف، مع ضرورة الانتظام بالقص كل شهرين. تناول الغذاء الصحي والذي يضم الخضروات والفواكه، حيث يساهم في تقوية بصيلات الشعر، ويجعله ذو مظهر صحي وبراق. الابتعاد عن تعرض الشعر للشمس من خلال ارتداء غطاء الرأس، أو استخدام سبراي واقي من الشمس. استخدام الشامبو والبلسم بطريقة صحيحة، حيث يتم التركيز على جذور الشعر، أما البلسم فيركز عند الأطراف المتعطشة للترطيب. الحفاظ على نظافة الشعر، بهدف عدم تجمع الأتربة التي قد تضر بالشعر وتجعله باهتًا. الابتعاد عن صبغات الشعر بشكل مفرط. زيت الزيتون وزيت الجرجير لعلاج تقصف الشعر الشديد المكونات: 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من زيت الجرجير الطبيعي طريقة التحضير: قومي بخلط زيت الزيتون وزيت جوز الهند. اضيفي زيت الجرجير إليهما، وقومي بخلط جميع الزيوت. طبقي الخليط على الشعر، مع التدليك بشكل جيد لمدة عشر دقائق، بهدف إزالة خلايا الجلد الميتة. مشطي الشعر من خلال مشط بأسنان عريضة. قومي بلف الشعر بمنشفة رطبة دافئة، واتركيها لمدة 60 دقيقة. اغسلي الشعر بالماء والشامبو. كرري الوصفة مرة أسبوعيًا، بهدف الحصول على أفضل النتائج.
المصدر: عرب تركيا