5 ×26 سم. ضعي الشوفان، جوز الهند، التوابل والبيكينغ باودر في وعاء كبير، حركيهم ليتحدوا. ضعي البيض، الحليب، مهروس التفاح والعسل في وعاء متوسط، اخفقيهم ليتجانسوا. أضيفي مزيج البيض إلى مزيج الشوفان حركيهم ليتجانسوا، ثم اسكبي الخليط في الصينية المجهزة. رشي التوت، بذور دوار الشمس واللوز. اخبزي الطبق لمدة 25 - 30 دقيقة أو حتى يصبح لون الوجه ذهبياً وليستقر فقط، اتركيه لـ 5 دقائق، رشي العسل الإضافي فوق الجرانولا، وقدميه مع الزبادي.
تعتبر وجبة الجرانولا ، من الوجبات المفيدة للحوامل و ينصح الاطباء بتناولها ، لانها العناصر الغذائية الموجودة في هذه الوجبة تساهم في تقوية الجهاز العصبي ، و تعزيز جهاز المناعة ، و الجهاز الهضمي لدى الجنين. يوجد الكثير من الفوائد الصحية للجرانولا لان يتكون من رقائق الشوفان ، و العسل و الكثير من المواد الغذائية الاخرى ، و من هذه الفوائد: الفائدة الاولى: يساعد الجرانولا في الحفاظ على مستوى سكر الدم الطبيعي ، لذلك يجب ان يكون الجرانولا من اهم الاكلات التي يجيب ان يقوم بتناولها مرض السكر المزمن. الفائدة الثانية: لوجود رقائق الشوفان و العسل الطبيعي ، تساهم وجبة الجرانولا بالشعور بالشبع بعد تناولها فورا ، لذلك هي اكله معتمدة لكل شخص يرغب في خسارة الوزن الزائد. الفائدة الثالثة: يحتوي الجرانولا على الكثير من المواد الغذائية التي تساهم في تزويد الجسم بالحديد ، الذي يساهم في انتاج و تكوين خلايا الدم الحمراء ، و بالتالي فأن الجرانولا تساهم في التلخص من فقر الدم. الفائدة الرابعة: يحتوي الجرانولا على العناصر ، و المواد الغذائية المفيدة ، و التي تحول الكربوهيدرات و السعرات الحرارية المخزونة الى طاقة ، و كذلك تساهم بتنشيط الدورة الدموية في جسم الانسان.
بعض الإنزيمات, بعض الهورمونات الوظائف [ تحرير | عدل المصدر] انظر أيضاً [ تحرير | عدل المصدر] AP2 adaptors بنية الخلية الجرثومية Bacterial cell structure إلتصاق الخلية Cell adhesion Efflux (microbiology) مرونة الأغشية الخلوية Elasticity of cell membranes جرائيم سالبة-الجرام Gram-negative bacteria جرائيم موجبة-الجرام Gram-positive bacteria المصادر [ تحرير | عدل المصدر] ^ Lodish, Harvey (2004). Molecular Cell Biology. ويكيبيديا وصلات خارجية [ تحرير | عدل المصدر] Lipids, Membranes and Vesicle Trafficking - The Virtual Library of Biochemistry and Cell Biology Cell membrane protein extraction protocol Membrane homeostasis, tension regulation, mechanosensitive membrane exchange and membrane traffic 3D structures of proteins associated with plasma membrane of eukaryotic cells
ثم يمكن للخلية تنفيذ الإجراء المحدد بواسطة جزيء الإشارة، مثل إنتاج أو إيقاف إنتاج بروتين معين. هيكل الغشاء الخلوي الفوسفوليبيدات هي المكون الرئيسي لغشاء الخلية. وهي عبارة عن جزيئات دهنية تتكون من رأس من مجموعة فوسفات وذيلين من الأحماض الدهنية. خصائص جزيئات الفوسفوليبيد تسمح لهم بشكل عفوي تشكيل غشاء مزدوج الطبقات. الغشاء البلازمي Plasma Membrane – e3arabi – إي عربي. عندما تكون في الماء أو محلول مائي، والذي يتواجد داخل الجسم، فإن رؤوس الدهن الفوسفاتية المحبة للماء ستوجه نفسها لتكون في الخارج، في حين أن ذيول الكارهة للماء ستكون في الداخل. المصطلح التقني لهذه الطبقة المزدوجة من الفوسفوليبيدات التي تشكل غشاء الخلية هو غشاء ثنائي الفوسفوليبيد (طبقة ثنائية فوسفورية) الخلايا حقيقية النواة، التي تتكون منها أجسام جميع الكائنات الحية، باستثناء البكتيريا والعتائق، تحتوي أيضًا على نواة محاطة بغشاء ذي طبقة ثنائية فوسفورية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي غشاء الخلية على جلايكوليبيدات وستيرولات. واحدة من أهم الستيرولات هو الكولسترول الذي ينظم سيولة غشاء الخلية في الخلايا الحيوانية. عندما يكون هناك نقص في الكوليسترول، تصبح الأغشية أكثر سلاسة، ولكنها أكثر قابلية لنفاذ الجزيئات.
كما لا يمكن للجزيئات الكبيرة مثل الأحماض الأمينية أو الكربوهيدرات أن تمر أيضًا. حيث يجب في البداية أن تعبر هذه الجزيئات خلال البروتينات المضمنة في الغشاء البلازمي. وبذلك يمكن للخلية أن تتم في معدل انتشار تلك المواد داخلها. وصول الإشارات للخلية الجدير بالذكر أن الغشاء البلازمي للخلية يلعب دورًا مهمًا في إيصال إشارات الخلية والتواصل الخارجي لها. إذ يحتوي الغشاء البلازمي على الكثير من البروتينات المضمنة، والتي تعمل على ربط الجزيئات التي توجد خارج الخلية، وتمرير الرسائل إلى داخل الخلية. كما يمكن أن ترتبط بروتينات المستقبلات التي توجد على غشاء الخلية بالمواد التي يتم إنتاجها من مناطق أخرى في الجسم. وذلك مثل الهرمونات، إذ أنه عندما يحدث ارتباط للجزيء بالمستقبلات المستهدفة له على الغشاء. فإنه يبدأ مسار تحويل الإشارة داخل الخلية الذي يعمل على نقل الإشارة إلى الجزيئات اللازمة. تنظيم نمو الخلايا تحدث عملية تنظيم نمو الخلايا عن طريق توازن الالتقام الخلوي وإخراج الخلايا، إذ أنه في حالة الالتقام الخلوي. الغشاء الخلوي - أنا أصدق العلم. تتم عملية إزالة الدهون والبروتينات من غشاء الخلية حتى يتم استيعاب كمية المواد. أما بالنسبة لعملية الإخراج الخلوي، يحدث اندماج للحويصلات التي تحتوي على الدهون والبروتينات مع الغشاء البلازمي للخلية مما يؤدي إلى زيادة حجم الخلية.
الغشاء الخلوي:هو عباره عن الهيكل الخارجي للخليه الذي يحيط بالخليه ككل وهو عبارة عن غلاف قوي صلب الغشاء البلازمي:هو عباره عن غشاء مرن يوجد بعد الغشاء الخلوي لكي يحيط بمكونات الخليه ويحافظ عليها من الاختراق او الهجوم وهو عباره عن غشاء لزج مرن غير صلب
رسم الغشاء البلازمي | أحياء السادس العلمي الفصل الاول - YouTube