فضل سورة التغابن سورة التغابن من السورِ "المسبِّحات السبع" وهي: الإسراء والحديد والحشر والصف والجمعة والتغابن والأعلى، لأنَّها بدأَتْ بالفعلِ المضارع "يسبِّحُ" ثناءً وتمجيدًا لله -سبحانه وتعالى-، ولم ترِد في فضل سورة التغابن أحاديث خاصَّة بالسورة، إنَّما وردَ حديث "المسبِّحات السبع" الذي رواه العرباضُ بن سارية: "أنَّ النبيَّ -صلى الله عليه وسلم- كانَ يقرأُ المسبِّحات قبلَ أنْ يَرقدَ، وقالَ: إنَّ فيهِنَّ آيَةً أفضلَ منْ ألفِ آية"،8). وأيضًا فإنَّ فضل سورة التغابن كغيرها من سورِ القرآن الكريم، ففي قراءتِها كما في قراءةِ القرآن كلِّه للمسلمِ فيها أجرٌ كبير وفضلٌ عظيم، كما ورد في الحديث الذي قالَ فيه رسولُ الله -صلَّى الله عليه وسلم-: "من قرأ حرفًا من كتابِ اللهِ فله به حسنةٌ، والحسنةُ بعشرِ أمثالِها، لا أقولُ "ألم" حرفٌ، ولكن ألفٌ حرفٌ، ولامٌ حرفٌ، وميمٌ حرفٌ". 9) 10) معنى يوم التغابن معنى التغابن هو أن يغبنَ الناسُ بعضُهم بعضًا، وقد سُمّيَ يومُ القيامة بيوم التغابنِ وذلك لأنَّ أهل الجنَّة يغبنونَ أهلَ النَّار كما قالَ ابن عباس، وقالَ الإمام القرطبي -رحمهُ الله تعالى- في تفسيرِه: لقد سُمِّي يوم القيامة بيومِ التَّغابنِ لأنَّ فيهِ يغبنُ أصحابُ الجنَّة أصحابَ النَّار، أيْ أنَّ أصحابَ الجنَّة أخذوا الجنَّةَ، وأخذَ أصحابُ النَّار النَّارَ على طريقةِ المبادَلةِ فيما بينَهم، فوقعَ الغُبن لأجلِ مبادلتِهم الخيرَ بالشرِّ، والجيدَ بالرديءِ، والنعيمَ بالعذابِ، والله تعالى أعلَم.
الآية 13: ﴿ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ ﴾ أي لا معبود بحق إلا هو, ولا يَستحق العبادة غيره، ﴿ وَعَلَى اللَّهِ ﴾ وحده ﴿ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴾ أي فليعتمدوا عليه في كل أمورهم.
الآية 15: ﴿ إِنَّمَا أَمْوَالُكُمْ وَأَوْلَادُكُمْ فِتْنَةٌ ﴾ أي اختبارٌ مِن الله لعباده، ليَعلمَ سبحانه: أيَشكرونه عليها ويُطيعونه فيها، أم يَنشغلونَ بها عن عبادته؟ ﴿ وَاللَّهُ عِنْدَهُ أَجْرٌ عَظِيمٌ ﴾ وهو نعيم الجنة، الذي أعدَّهُ اللهُ لِمَن اتّقاه وأطاعه، ونَجَحَ في اختباره.
عن أبي عبد اللّه عليه السّلام ، قال: «من قرأ سورة التغابن في فريضة كانت شفيعة له يوم القيامة ، وشاهد عدل عند من يجيز شهادتها ، ثمّ لا تفارقه حتّى يدخل الجنّة» «1». وعن جابر ، قال: سمعت أبا جعفر عليه السّلام يقول: «من قرأ المسبّحات كلّها قبل أن ينام لم يمت حتى يدرك القائم عليه السّلام ، وإن مات كان في جوار النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم» «2». ومن خواص القرآن: روي عن النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم أنه قال: «من قرأ هذه السورة دفع اللّه عنه موت الفجأة ، ومن قرأها ودخل على سلطان يخاف بأسه ، كفاه اللّه شرّه» «32». فضل سورة التغابن - سطور. وقال رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم: «من قرأها دفع اللّه عنه موت الفجأة ، ومن قرأها ودخل على سلطان جائر يخافه ، كفاه اللّه شرّه ، ولم يصل إليه» «4». وقال الصادق عليه السّلام: «من خاف من سلطان أو من أحد يدخل عليه ، يقرأها ، فإن اللّه يكفيه شرّه بإذن اللّه تعالى» «2». ___________________ (1) ثواب الأعمال ، ص 148. (2-4) تفسير البرهان ، ج 8 ، ص 23.
[٥] أمر الله -تعالى- من الناس أن يتقوه حقَ التقوى، فشقَّ ذلك عليهم، حيثُ إنّهم كانوا يقومون حتى تتورم عراقيبهم وتتقرحُ جِباهُهم، فأنزل الله -تعالى-: (فَاتَّقُوا اللَّـهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ)، [٦] ؛ لتكون تخفيفاً عنهم، وذكر ذلك القول سعيد بن جبير. سورة التغابن مكية أم مدنية؟ تعددت آراءُ العُلماء في نُزول سورة التغابن، فذكر ابنُ عباس وابنُ الزُّبير -رضي الله عنهُما- أنّها نزلت في المدينة، وجاء عن النّحاس عن ابن عباس: أنّها نزلت في مكة إلّا آخرها في فقد نزلت في المدينة في الصحابي عوف بن مالك الأشجعيّ -رضي الله عنه- عندما شكا جفاء أهله وأولاده إلى النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام-. [٧] وكان نُزول سورة التغابُن بعد سورة التحريم، وذكر البيضاويّ أنّه وقع الخلافُ في نُزولها، فذهب الأكثر إلى أنّها من السور المدنيّة، وذكر الضحاك أنّها مكيّة، وجاء عن الكلبيّ: أنّها سورة مكيّةٌ ومدنيّة، وأخرج الإمامُ البيهقيّ في كتابه الدلائل عن ابن عباس: أنّها من السور المدنيّة، وقيل: إنها مكيّةٌ إلا آخرها فهي مدنيّة. سورة التغابن سبب النزول ما هو - فضل سورة التغابن - معلومة. [٨] وذهب جُمهور المُفسرين إلى أنّها مكيّة بناءً على سبب نُزول بعض آياتها، حيثُ إنّها نزلت فيمن أسلم في مكة ورفض أهلهُ وأولاده هجرته؛ فبقي معهم، وقيل: إنّها مدنية؛ لأنها نزلت بعد سورة الجُمعة وقبل سورة الصف.
تشير سورة التغابن إلى رحمة الله الواسعة، وإظهار جبروته وعظمته -سبحانه وتعالى-، وفيها من التمجيد لله العظيم من جميع الكائنات والمخلوقات كما ذكرت افتتاحية السورة، قال تعالى: {يُسَبِّحُ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۖ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ ۖ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ}. ومن كمال عظمته خلقه للنّاس في أحسن تقويم، قال تعالى: {خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ بِالْحَقِّ وَصَوَّرَكُمْ فَأَحْسَنَ صُوَرَكُمْ ۖ وَإِلَيْهِ الْمَصِيرُ}، واستغناؤه عن من في الأرض جميعًا، فلا يضرّه -سبحانه وتعالى- عصيان المكذّبين وفسوقهم، ولا ينفعه صلاح المؤمنين وخشوعهم، إنما أمر النّاس لهم، يجزيهم به ويعاقبهم به، قال تعالى: {وَّاسْتَغْنَى اللَّهُ ۚ وَاللَّهُ غَنِيٌّ حَمِيدٌ}. ومن فوائد سورة التغابن أيضًا أنَّها تشيرُ إلى إنكار الكفَّار ليوم الحساب والبعث، وينكرون أنَّ الله تعالى سيجمع الخلائق إليه جميعًا في يوم الحساب، قال تعالى: {ذَلِكَ بِأَنَّهُ كَانَتْ تَأْتِيهِمْ رُسُلُهُمْ بِالْبَيِّنَاتِ فَقَالُوا أَبَشَرٌ يَهْدُونَنَا فَكَفَرُوا وَتَوَلَّوْا وَاسْتَغْنَى اللَّهُ وَاللَّهُ غَنِيٌّ حَمِيدٌ * زَعَمَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنْ لَنْ يُبْعَثُوا قُلْ بَلَى وَرَبِّي لَتُبْعَثُنَّ ثُمَّ لَتُنَبَّؤُنَّ بِمَا عَمِلْتُمْ وَذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ * فَآمِنُوا بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ وَالنُّورِ الَّذِي أَنْزَلْنَا وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ}.
أما إذا كان الشخص يرغب في نزول الوزن، فأكد د. عادل ممدوح تناول الحلويات مرتين فقط في الأسبوع، بكمية قطعة إلى قطعتين فقط من الحلوى.
يُقدّم لنا شهر رمضان المبارك الكثير من الدروس والعبر؛ حيث يشعر فيه الصائم بجوع الفقراء والمحتاجين، فترقّ نفسه، ويصبح قلبه أكثر رجمةً ورأفةً بالآخرين، فيفكر في غيره من الناس، وفي شهر رمضان المبارك يصبح أجر قراءة القرآن الكريم مضاعفاً، حيث يعتبر فرصة رائعة يجب على كل صائمٍ وقائمٍ اغتنامها، كي يتزود من الأجر العظيم. يغلق الله سبحانه وتعالى في شهر رمضان أبواب جهنم جميعها، وتظلّ أبواب الجنة مفتوحةً مشرعةً للصائمين، وفيه أيضاً تُصفد الشياطين بالأغلال، وفيه أيضاً تسمو النفس كثيراً، وتقوى صلة الرحم بين الأشخاص، ففيه يجتمع الصائمون على موائد الفطار، ويجتمعون أيضاً في صلاة التراويح، حيث تصدح مآذن المساجد بالدروس الدينية وحلقات الذكر وأصوات المصلين. نزول الوزن الطبيعي راعيا طبيا لرابطة. يُعتبر شهر رمضان المبارك شهر البهجة والفرح للكبار والصغار، ففيه تُعلق الزينة من فوانيس وأضوية وأهلة مضيئة في البيوت، مما يشكل جواً مفعماً بالروح الإيمانية والفرح في الوقت نفسه، ويتحضّر فيه الناس لعيد الفطر المبارك، وهو يوم الجائزة، الذي يلي شهراً كاملاً من العبادة والصبر والتحمل. علينا أن نستغلّ شهر رمضان المبارك، لتكفير ذنوبنا، وتقوية إيماننا، وأداء الصلاة والقيام على أكمل وجه، والبدء مع الله سبحانه وتعالى عهداً جديداً.
[٢] المشاكل الصحيّة فرط نشاط الغدّة الدرقية يُعد فرط نشاط الغدة الدرقية الذي يتمثّل بإنتاج الكثير من هرمون الغدة الدرقية أحد أسباب فقدان الوزن المفاجئ، حيث سيؤثر ذلك على زيادة سرعة عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي سيتم حرق المزيد من السعرات الحرارية، بالإضافة لذلك فإن زيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية قد يزيد من حركة الأمعاء، وسرعة نبضات القلب، وزيادة الشعور بالقلق، وجميعها تؤدي إلى فقدان الوزن. [٣] السّكري يحول الإنسولين سكر الدم إلى طاقة، وفي حال الإصابة بداء السكري لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين، أو يفقد القدرة على استخدامه بالطريقة المطلوبة، فعندما تنفد الطاقة من خلايا الجسم سيشعر الجسم بالجوع، ويبدأ بحرق الدهون والعضلات؛ كوسيلة لإنتاج الطاقة، وبالتالي فقدان الوزن. [٣] الاضطرابات الهضميّة يتسبب وجود مرض الاضطرابات الهضمية (بالإنجليزية: Celiac Disease) عند بعض الأفراد بنقصان الوزن ؛ كنتيجة لتفاعل الجسم مع الغلوتين (بالإنجليزية: Gluten) وهو عبارة عن بروتين موجود في القمح والحبوب الأخرى، وعند تناوله يهاجم جهاز المناعة الأمعاء الدقيقة عن طريق الخطأ؛ ويمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبة تناول العناصر الغذائية، وبالتالي فقدان الوزن.
إن كنت تريدين علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل فإكتشفي معنا في هذا المقال أهم الطرق الطبيعية التي تساعدك بعلاج هذه المشكلة. تُعتبر مشكلة إلتهاب اللثة من المشاكل الشائعة التي تُصيب الأسنان والتي تنتج عن أسباب عدة سنعرفك عليها في المقال التالي الى جانب خلطات طبيعية مضمونة! النزول الطبيعي للوزن - مجلة رجيم. أسباب التهاب اللثة وإنتفاخها تتعدد الأسباب التي تؤدي الى التهاب اللثة وإنتفاخها ومن أهمها: ا لعامل الوراثي: يلعب العامل الوراثي دور كبير في هذا الموضوع، ففي حال كان أحد أفراد أسرتك يعاني من هذه المشكلة، قد تُصابين بها أيضًا. الإضطرابات الهرمونية: أشارت العديد من الدراسات أن يمكن للتغير في نسبة الهرمونات أن يُسبب في التهابات اللثة خصوصًا عند الحمل أو إقتراب موعد الدورة الشهرية. عدم الإهتمام بنظافة الأسنان: في حال عدم الإهتمام بنظافة الأسنان بالشكل اللازم، من الطبيعي الإصابة بمشاكل الأسنان خصوصًا التهاب اللثة. المشاكل الصحية: قد تكون إصابتك بالمشاكل الصحية مثل السكري وضعف في الجهاز المناعي من الأسباب التي تؤدي الى التهاب اللثة وإنتفاخها. علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل في ما يلي أهم العلاجات الطبيعية التي تساعدك في علاج التهاب اللثة وإنتفاخها في المنزل ومن أهمها: القرنفل: الى جانب كونه من أفضل البهارات للصحة ، يُعتبر القرنفل أيضًا من أهم العلاجات التي تساعد في علاج التهاب اللثة.