بعض تقنيات العمل: 1_ التشظية: في عالم القهر وإهدار كرامة الإنسان يصير الحكي مشتتا ومتشظيا معبرا عن تشظي الشخصة المحورية وتفككها، وهو ما يحتاج إلى قراءات للملمته وإعادة بنائه من جديد. ذاك ما يلاحظ على معظم قصص المجموعة، وبخاصة قصة "لأمر ما" ص 33. يستدعي النص قصة آدم والتفاحة ليستثمرها في سياق مختلف؛ سياق الموظف المقهور، خالقا بها مفارقة دالة، بين آدم أبي البشرية الذي كانت له الأرض سكنا، وبين آدم القصة الذي وجد نفسه في جحر بقروض ثقيلة. ولم يكتف النص بتلك القصة بل عمقها بقصة نوح عليه السلام، إذ تنتهي بطوفان أغرق الكل. خطبة عن وداع رمضان واستقبال العيد مكتوبة - ثقفني. وكما تم تقطيع التفاحة إلى أربعة أجزاء، تم تقطيع الحكاية التي كانت تنمو مع كل جزء يتم التهامه من طرف آدم القصة، لنصل في النهاية بعد التركيب إلى معرفة خفايا القصة وحفايا نفسية الشخصية المحورية. ويستدعي تشظية القصة تدخل القارئ في تنسيقها وإخراجها وعرضها. لكن القصة لم تكتف بالتشظي بل زاوجت بين اللذة والألم؛ لذة التهام التفاحة الحلوة وألم الماء المكتسح للمكان. قام الناص ب"خلخلة القص من الداخل وتخييب أفق انتظار القارئ باستمرار، بجعله يواجه ممكنات قصصية عديدة بكسر كل ما هو خطي والخروج عنه، وهو ما يزرع التمرد في الشخصية القصصية، إذ لا تبدو مهادنة يستعملها الكاتب بنوايا مسبقة، وإنما هي في مستوى من المستويات ند للكاتب تتفاعل معه ويتفاعل معها في دائرة المحتمل.
وإن الحياة ما كانت لتمضي في طريقها لو لم يودع الله هذا الكائن القدرة على الرمز بالأسماء للمسميات. أما الملائكة فلا حاجة لهم بهذه الخاصية, لأنها لا ضرورة لها في وظيفتهم.
دار القرويين للنشر والتوزيع. الطبعة الأولى سنة 2021.
في شريعة الله للنية مرتبة منيفة وعظيمة في تحديد الأحكام وتنزيلها على الآخرين، وقد يتوقف على ذلك استحلال دماء وعصمتها، وفي الصحيحين في الواقعة المشهورة عن أُسامةَ بنِ زَيْدٍ رضي اللَّه عنهما قَالَ: بعثَنَا رسولُ الله صلى الله عليه وآله وسلم إِلَى الحُرَقَةِ مِنْ جُهَيْنَةَ، فَصَبَّحْنا الْقَوْمَ عَلى مِياهِهمْ، وَلَحِقْتُ أَنَا وَرَجُلٌ مِنَ الأَنْصَارِ رَجُلًا مِنهُمْ، فَلَمَّا غَشيناهُ قَالَ: لا إِلهَ إلَّا اللَّه، فَكَفَّ عَنْهُ الأَنْصارِيُّ، وَطَعَنْتُهُ بِرُمْحِي حَتَّى قَتَلْتُهُ، فَلَمَّا قَدِمْنَا المَدينَةَ بلَغَ ذلِكَ النَّبِيَّ صلى الله عليه وآله وسلم فَقَالَ لِي: يَا أُسامةُ! أَقَتَلْتَهُ بَعْدَمَا قَالَ: لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ؟! قصة خلق ادم. قلتُ: يَا رسولَ اللَّه إِنَّمَا كَانَ مُتَعَوِّذًا، فَقَالَ: أَقَتَلْتَهُ بَعْدَمَا قَالَ: لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ؟! فَما زَالَ يُكَرِّرُهَا عَلَيَّ حَتَّى تَمَنَّيْتُ أَنِّي لَمْ أَكُنْ أَسْلَمْتُ قَبْلَ ذلِكَ الْيَوْمِ. وفي روايةٍ: فَقالَ رسولُ اللَّه صلى الله عليه وسلم: أَقَالَ: لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ وَقَتَلْتَهُ؟! قلتُ: يَا رسولَ اللَّهِ! إِنَّمَا قَالَهَا خَوْفًا مِنَ السِّلاحِ، قَالَ: أَفَلا شَقَقْتَ عَنْ قَلْبِهِ حَتَّى تَعْلَمَ أَقَالَهَا أَمْ لا؟!
ارتفع مؤشر أسعار المستهلك بنسبة 5. 1 في المائة خلال العام الماضي - أعلى من 3. 5 في المائة - وارتفع بنسبة 2. 1 في المائة في ربع آذار (مارس). "لا توجد خطة للمستقبل": كريستينا كينيلي تلقي باللوم على حكومة موريسون بعد ارتفاع التضخم اتهمت السناتور عن حزب العمال كريستينا كينيلي رئيس الوزراء سكوت موريسون بالافتقار إلى خطة لمستقبل البلاد، بعد أن كشفت بيانات جديدة أن التضخم ارتفع إلى أعلى مستوى في 20 عامًا. وقالت كينيلي لشبكة سكاي نيوز صباح الخميس "الناس يكافحون من أجل تغطية نفقاتهم وما نراه من موريسون وحكومته ليس خطة للمستقبل". قصة خلق ام اس. وقالت: "لديهم خطة لفوزهم بالانتخابات، لكن ليس لديهم خطة لتنمية الاقتصاد بشكل مستدام". جيم تشالمرز يصف سكوت موريسون بـ "الكذاب المرضي" ورد المتحدث باسم وزارة الخزانة بالمعارضة جيم تشالمرز على تصريحات سابقة لرئيس الوزراء قائلا: "لدى سكوت موريسون عذر لكل شيء وخطة من أجل لا شيء". وقال للصحفيين في مؤتمر صحفي في كارلتون "عندما تسير الأمور على ما يرام في الاقتصاد، ينسب موريسون كل الفضل لنفسه ولحزبه ولكن عندما تكون الظروف صعبة على الأستراليين، فإنه لا يتحمل أي مسؤولية وقد رأينا ذلك مرة أخرى اليوم".
تمرين الانحناء إلى الأسفل يعتبر هذا التمرين مفيدًا جدًا في تمدد الساقين والذراعين والظهر وزيادة الطول، بحيث يقف الإنسان مستقيمًا ثم ينحني بجسمه إلى الأسفل ويمدد ذراعيه للأسفل ويضع يديه على الأرض. كيفية زيادة الطول في أسبوع | مملكة. الاستلقاء على الظهر يعمل الاستلقاء على الظهر لمدة من10 دقائق ل 1/4 ساعة يوميًا علي تمدد العمود الفقري وزيادة الطول 5ملم، ويمكن النوم بهذه الوضعية يوميًا لكسب الطول بطريقة أكثر فعالية، وأيضًا لتعويض انحناء الظهر الذي يحدث نتيجة الجلوس على مكتب العمل فترة طويلة أو أثناء قيادة السيارة. تمارين الوقوف على الكتفين على الرغم من صعوبة هذا التمرين إلا أن له نتائج فعالة في زيادة الطول بسرعة خلال أسبوع بعض المليمترات، بحيث يستلقي الشخص على ظهره ويضع يديه الاثنين عليه، ومحاولة رفع جسمه لأعلى أي في وضع مستقيم، ويثبت جسمه في هذه الوضعية لبضع دقائق. ركوب الدراجة ركوب الدراجة من التمرينات المهمة، وممارستها باستمرار بطريقة صحيحة مع فرد الظهر يعمل على زيادة الطول بسرعة وزيادة بعض المليمترات خلال أسبوع، حيث أن لها نتائج فعالة في تمدد الساقين وتقوية عضلات الرجل. يمكنك أيضًا الاضطلاع على: تمارين لزيادة الطول للمراهقين تكون وضعية الجسم في هذا التمرين شبيهة بوضعية الجسر، حيث يتم فيه تمدد العمود الفقري وبالتالي زيادة الطول ، وشد البطن ، بحيث يستلقي الإنسان على ظهره، ثم يرفع ساقيه ومؤخرته وبطنه للأعلى، وبهذا يحصل على بعض المليمترات إذا استمر في ممارسة هذا التمرين يوميًا لمدة 10 دقائق.
ويمكن عمله بالطريقة التالية: - الجلوس على الأرض في وضع مستقيم مع الاهتمام بفرد الظهر والرجل جيدًا. - فرد الذراعين جيدًا في محاولة لمس طرف مشط الرجل مع عدم ثني الظهر. - البقاء على تلك الوضعية لمدة 10 ثواني ويتم التكرار 5 مرات. 3-تمرين العقلة تمرين العقلة من أشهر التمارين المخصصة لزيادة الطول والذي ثبت فعاليته مع الكثيرين، وهو سهل وبسيط ويمكن تكراره لأكثر من مره في اليوم. - قم بتثبيت ماسوره في الإطار الداخلى لباب غرفة نومك. - حاول التمسك بالماسوره والاهتمام بفرد الجسم. - قم بثني يديك قليلًا ثم أعد فردها بقوة. - كرر الخطوات السابقة من 20 إلى 30 ثانية. 4-تمرين قفز القدم يساعد تمرين قفز القدم على تنشيط عضلات القدم وتحفيزها بصورة ملائمة، ولكن يجب الحذر عند القيام بذلك التمرين، والقيام ببعض الحركات الإحمائية قبل القيام به لتنشيط العضلات. ويمكن أدائه بالطريقة التالية: - ركل القدم في الهواء لأعلى، وكأنك تركل كرة. - تثبيت القدم في الهواء دون وضعها على الأرض. - التبديل بين القدمين، مع الاهتمام بتكرار نفس المدة المحددة لكل قدم على حد سواء. 5-السباحة الجافة السباحة من أكثر الرياضات التي تساعد وتحفز على الطول، ولكن إذا لم يتحين ممارسة السباحة يمكن عمل تمرين محاكاة لحركات الجسم للحصول على نتيجة مقاربة، وذلك باتباع الخطوات الآتية: - الاستلقاء على البطن مع شد عضلات الجسم.