يمكن حدوث نقص فيه ايضا عند التعرض الي حدوث القئ بشكل كبير و مستمر. أعراض نقص البوتاسيوم تختلف الاعراض من شخص الي الاخر و عاده لا تظهر الي ان يصل البوتاسيوم في الجسم الي 3 ماك/ كجم و في هذه الحاله تظهر بعض الاعراض التاليه: الضعف العام للجسم حدوث اضطرابات بطينيه في القلب حدوث الضعف في عضلات الجسم بالكامل في حاله النسبه كانت قليله جدا يحدث مشاكل في التنفس بسبب ضعف العضلات التنفسيه و حدوث مشاكل في المسالك التنفسيه. ارتفاع في معدلات ضغط الدم الاحساس بالتنميل و التخدير في معظم الجسم حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي الشعور بالتعب و الارهاق معظم الوقت حدوث تقلبات ميزاجيه بدون اسباب هناك بعض الحالات التي يكون فيها نقص البوتاسيوم مذمن و يحدث بها التالي. حدوث فرط في التبول و عدم تحمل الجلوكوز فرط في ضغط الدم البواله التفهه الكلويه المنشأ التي يصاحبها العطش الشديد يمكنكم الاطلاع علي المزيد من تجارب المختلفه عن طريق زياره قسم تجربتي من خلال موقع نقرأ. علاج حالات نقص البوتاسيوم من خلال تجربتي مع نقص البوتاسيوم سوف اقدم اليكم بعض النصائح التي اعطاها لي الطبيب عند علاج نقص البوتاسيوم من خلال تنظيم مستوياته في الدم: ينصح الاطباء عند علاج نقص البوتاسيوم بعدم اعطاء المريض نسبه كبيره من البوتاسيوم فمن الممكن ان تكون اكبر من المعدل الطبيعي و تؤدي الي ارتفاع نسبته في الدم لكن يجب اخذ نسبه معينه منه للحفاظ علي نسبته الطبيعيه.
مصادر البوتاسيوم من الغذاء تجربتي مع نقص البوتاسيوم: يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كافية من البوتاسيوم على مدار اليوم لأنه يوصى بتضمينها في نظامك الغذائي اليومي وتستهلك حوالي 3500 إلى 4700 مجم يوميًا لتجنب نقص البوتاسيوم ، ومن أهم المصادر: البروكلي غذاء غني بالبوتاسيوم. الكوسة من أغنى الأطعمة بالبوتاسيوم. الفلفل غني بالبوتاسيوم. البازلاء غذاء مليء بالبوتاسيوم. يعتبر الموز من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. الخرشوف من الأطعمة المليئة بالبوتاسيوم. البرتقال من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. الأفوكادو من أهم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
اجريت بع الدراسات التي اثبتت ان استهلاك الانسان في الدول الصناعيه للبوتاسيوم حوالي 1 كجم من البوتاسيوم يوميا. و يمتص الجهاز الهضمي حوالي 90% من هذه الكميه. و التي يتم افرازها عن طريق البول الخارج من الجسم و من خلال هذه نكون قد حافظنا علي نسبه البوتاسيوم في الجسم. أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم حالات نقص البوتاسيوم في الجسم يصل فيها معدل البوتاسيوم الي اقل من 305 لتر و يحدث هذا النقص في بعض الحالات التي سوف نعرضها اليكم من خلال هذه الفقره: في حاله انخفاض استهلاك الجسم لعنصر البوتاسيوم و ذلك بسبب ان الكلي تعمل علي تقليل افراز بشكل ملحوظ يرجع السبب في ذلك ان الكميه التي تفرزها الكلي اقل من الكميه التي يتم استهلاكها يوميا. افراز البوتاسيوم بشكل مفرط و يحدث ذلك من خلال فقدان البوتاسيوم عبر الكلي بسبب جهاز الرنين و ألدوستيرون و لذلك فأن اي زياده في افراز هذه المواد يعمل علي افراط افراز البوتاسيوم مما يؤدي الي نقص معدل البوتاسيوم في الجسم. من الطبيعي في جسم الانسان انه يتم افراز من 5 الي 10 ماك/ كجم من البوتاسيوم في البراز و عند حدوث الاسهال المائي يتم فقدان كميه كبيره من البوتاسيوم و يحدث ذلك بسبب تناول المواد المسهله.
زيادة تناول الأطعمة الغنيّة بالبوتاسيوم، كالخضراوات، والفواكة. تناول مكملات البوتاسيوم الغذائية. أمّا في حالة نقص البوتاسيوم الشديد؛ فقد يُنصح الطبيب بالعلاج الفوري، وذلك بإعطاء البوتاسيوم عن طريق الوريد، وهناك بعض الحالات التي تتطلب أخذ البوتاسيوم بالوريد، مثل: نقص البوتاسيوم الشديد، وفي حال عدم ارتفاع نسب البوتاسيوم في الدم عند تناول مكملاته الغذائية، بالإضافة إلى الإصابة باضطراب النظم القلبي بسبب نقص البوتاسيوم. اقرأ أيضا: أعراض نقص البوتاسيوم و المغنيسيوم مصادر البوتاسيوم الغذائية نذكر هنا المصادر الغنيّة بالبوتاسيوم: أوراق الشمندر: يحتوي الكوب الواحد من أوراق الشمندر المطبوخة على 1309 مليغراماتٍ من البوتاسيوم، أو ما يُعادل 28% من الكمية اليومية لهذا المعدن. سمك السلمون: تحتوي القطعة الواحدة من السلمون التي تزن ما يُقارب 170 غراماً، على 1068 مليغراماً من البوتاسيوم، والذي يُعادل 23% من الكمية اليومية. الفاصولياء البيضاء: يوفّر الكوب الواحد المطبوخ ما يُقارب 1004 مليغرامات من البوتاسيوم، أي ما يُعادل 21% من الكمية اليومية. الأفوكادو: تحتوي حبة الأفوكادو الواحدة متوسطة الحجم على 975 مليغراماً من البوتاسيوم، أو ما يُعادل 21% من الكمية اليومية.
في الحالات المزمنة يتم معالجة البوتاسيوم عن طريق الأقراص، أما في الحالات المتأخرة جدًا يتم معالجته بواسطة تزويد المريض بالبوتاسيوم في الوريد، وفي جميع الحالات يجب أن يتم متابعة مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل مستمر حتى لا يكون أزيد أو أقل من الطبيعي. لا يجب أن يتم تناول أي مصادر دوائية من البوتاسيوم إلا باستشارة الطبيب، بعد أن يقوم بمعرفة نسبته في الجسم، فإذا كان يوجد في الجسم بنسبة كبيرة فقد يؤدي إلى اختلال في نسبة الأملاح. يمكنك أيضًا الاضطلاع على: تجربتي مع نقص الصفائح وأسبابها وهل يعتبر خطير؟ وكيفية علاجه مصادر البوتاسيوم من الأطعمة يجب تناول كمية كافية من البوتاسيوم على مدار اليوم من خلال الأطعمة الغذائية، حيث يجب إدخاله في الوجبة الغذائية اليومية حتى لا تعاني من نقص في نسبة البوتاسيوم، ويُنصح بتناول حوالي 3500 حتى 4700 مللي جرام يوميًا، ومن أهم مصادره: البروكلي. القرع. الفلفل. التفاح. البازلاء. الموز. الخرشوف. البرتقال. الجزر. الأفوكادو. الفاصوليا. الحليب. الكانتلوب (الشمام). البنجر (الشمندر). الكرز. البطيخ. البقدونس. الزبادي. البطاطس. البطاطا الحلوة. الكينوا. الطماطم. السبانخ. فوائد البوتاسيوم يوجد العديد من الفوائد للبوتاسيوم في جسم الإنسان، ومن أهمها: الحفاظ على صحة العضلات والعظام.
ما الفرق بين Now Foods Potassium Citrate الاصلي والتقليد ؟ يبحث العديد من الناس على الفرق بين كبسولات بوتاسيوم سترات الأصلية والمضروبة حتى لا ينتهى بهم المطاف بشراء منتج غير صالح، لهذا سنوضح لكم كيفية معرفة اذا ما كان هذا المنتج أصلي أم لا. البحث عن المنتج برقم الباركود من أحد الطرق المعروفة لمعرفة إذا ما كان هذا المنتج الأصلى أم تقليد هو البحث عن المنتج برقم الباركود المدون على العلبة، وبالتالي لمعرفة إذا ماكان Now Foods Potassium Citrate المراد شرائه أصلية أم لا، يمكنك البحث عنه باستخدام الباركود الخاص به المدون على العبوة. ما سعر سترات البوتاسيوم Now Foods Potassium Citrate ؟ سعر حبوب بوتاسيوم سترات Potassium Citrate تركيز 99 مجم عدد 180 كبسولة، يتراوح من 560 إلى 700 جنيه مصري، ولازم التنويه أن هذا السعر قد يختلف باختلاف مصاريف الشحن وسعر الدولار.
البطاطا: تحتوي حبة البطاطا الواحدة متوسطة الحجم على 926 مليغراماً من البوتاسيوم، والذي يُعادل 20% من الكمية اليومية. القرع البلوطي: يوفّر الكوب الواحد المطبوخ من القرع البلوطي ما يُقارب 896 مليغراماً من البوتاسيوم، أو ما يُعادل 19% من الكمية اليومية. الحليب: يحتوي ما يقارب نصف اللتر من الحليب على 732 مليغراماً من البوتاسيوم، أو ما يُعادل 16% من الكمية اليومية. الفطر: يحتوي الكوب الواحد المطبوخ من الفطر على 555 مليغراماً من البوتاسيوم، والذي يُعادل 12% من الكمية اليومية. الموز: يوفّر الكوب الواحد من الموز المقطع 537 مليغراماً من البوتاسيوم، أي 11% من الكمية اليومية. البندورة: يُوفّر الكوب الواحد من البندورة المطبوخة 523 مليغراماً من البوتاسيوم، أي 11% من الكمية اليومية. اقرأ أيضا: مطهر برمنغنات البوتاسيوم المصادر: مصدر 1 مصدر 2 مصدر 3
مرهم كيناكومب للحروق قد يستخدم البعض مرهم كينا كومب للخروج ولكن يحذر الأطباء من ذلك لاحتواء المرهم على كورتيزون الذي يمكن ان يصل الى الدم مسببا الكثير من الأعراض الجانبية. مرهم كيناكومب للحبوب تسبب حبوب الشباب التهابات واحمرار في الجلد وهذا ما يمكن كينا كومب معالجته ولكن لابد ان يكون العلاج تحت إشراف الطبيب. شاهد ايضًا: نيوروفيت Neurovit: الاثار الجانبية والسعر ودواعي الاستعمال كريم كيناكومب للأطفال يمكن ان يستخدم كريم كينا كومب لعلاج التسلخات والتهابات الجلد والاحمرار لدي الاطفال اكبر من سنتين ولا يتم استخدامه أكثر من عامين. كريم كينا كومب لسواد الفخذين يساعد كريم كينا كومب على تبيض وتفتيح البشرة ولكن ينصح الاطباء بعدم استخدامه لأن له الكثير من الأضرار الجانبية. كريم كينا كومب للكلف الكلف يعاني منه الكثير من السيدات فهو ينتج عن الحمل أو تناول حبوب الحمل او خسران الوزن السريع وهو عبارة عن ظهور بقع سوداء اغمق من لون البشرة. وحتى تتخلص من الكلف لابد من استخدام كريمات التفتيح والتقشير الكيميائي ولكن لا يتم استخدام كريم كينا كومب لذلك الغرض. شاهد ايضًا: امبروكسول Ambroxol: دواعي الاستعمال والاثار الجانبية والسعر كريم كينا كومب بعد التقشير يتسبب التقشير في الاصابة بالالتهابات الجلدية والاحمرار في بعض الاوقات لذلك يمكن استخدام كريم كينا كومب لمعالجة الالتهابات بعد عملية التقشير.
يعتبر كريم و مرهم كينا كومب من بين الأدوية الموضعية ، الفعالة جدا في التخلص من الكثير من الأمراض الجلدية ، على وجه التحديد ، حيث يتم اللجوء إلى الكريم أو المرهم من أجل التخلص من البكتريا ، التي تتسبب في التهابات الجلد ، كما يتميز بتخليصه للجلد من الفطريات ، التي تتسبب في عدوى الكانديدا. دواعي استخدام كريم و مرهم كينا كومب يستخدم كل من الكريم و المرهم في علاج الأمراض التالية: 1- يعالج حالات العدوي البكتيرية للجلد. 2- و أيضا فعال جدا في علاج العدوي الفطرية على الجلد. 3- كما يعد مفيد جدا في التخلص من تسلخات الجلد. 4- كما من الممكن أن يستخدم الكريم أو المرهم للأطفال الرضع ، للتخلص من التهابات الحفاض ، و لكن لابد و ان يتم تحت إشراف من الطبيب ، للتعرف على الجرعة. 5- كما من الممكن الدهان الخارجي بكينا كومب ، للتخلص من التهابات الجهاز التناسلي للمرأة خارجيا. الفرق بين المرهم و الكريم و على الرغم من أن كل من المرهم و الكريم في كينا كوب ، يستخدم للتخلص من مشاكل معينة على الجلد ، إلا أن لكل من المرهم و الكريم الطريقة أو المميزات الخاصة به ، و التي تفرقة عن النوع الأخر ، و من بين الفروق التي توجد بين كل من الكريمات و المراهم ما يلي: 1- يعد الكريم هو الأفضل حال أن أراد الطبيب أن يغطى أكبر قدر أو مساحة من الجلد ، و في حالة تجنب التشحم الذي ينتج على الجلد من المرهم.
يعتبر مرهم كيناكومب من الأدوية التي تستخدم في علاج الالتهابات الجلدية والفطرية، بشكل موضعي، ولكن على الجانب الآخر له أضرار أيضًا، ومن خلال النقاط التالية نتناول أضرار مرهم كيناكومب ودواعي استعماله. يحتوي مرهم كيناكومب على الكورتيزون وهي مادة بها قدر من الضرر إذا تم القيام باستخدامها بغير استشارة الطبيب المختص، لذا يجب استشارة الطبيب في حالة استخدامه. في حالة قيام الشخص باستخدام كيناكومب للحبوب ، فإن ارتفاع نسبة الكورتيزون به مع الاستخدام المفرط له، يكون له أضرار كبيرة على البشرة فيجعلها عرضة للالتهابات المتكررة بشكل أكبر. من الممكن أن يتسبب كيناكومب في حدوث حساسية للبشرة. يؤدي إلى إضعاف الجلد مما يجعله أكثر عرضة للتمزق والالتهاب بشكل سريع، وكذلك العدوى والجرح بشكل أسرع. من الممكن أن تصاب البشرة بأضرار كبيرة خاصة في حالة تعرضها للضوء بعد وضع المرهم عليها. من الجدير بالذكر أيضًا أن الاستخدام الخاطئ لكيناكومب يعمل على زيادة الشعيرات الدموية الموجودة في الوجه أو الجلد ويؤدي إلى ظهورها. من الممكن أن يؤدي لإصابة البشرة بالإحمرار والحكة، بل زيادة حب الشباب بالوجه. يصيب المنطقة المستخدمة بالإسمرار.
كريم كينا كومب للشفايف يحذر الأطباء تمام بعدم استخدام كريم كينا كومب للشفايف او المنطقة المحيطة بها لان له اضرار عديدة. شاهد ايضًا: كارمينكس Carminex: دواعي الاستعمال والجرعة والاثار الجانبية كيناكومب للخراج الخراج والدمامل هو عبارة عن تجمع الصديد او القيح الذي تسببه تجمع الخلايا تحت الجلد. ويكون علاج الخراج في اغلب الاحوال هو فتحه وإخراج المواد الموجودة فيه ولكن في البعض يمكنهم استخدام المضادات الحيوية لعلاج الدمامل والخراج. لأن العلاج يختلف من حالة لأخرى فلا يمكن استخدام كريم كينا كومب لعلاج الخراج الا تحت اشراف الطبيب. شاهد ايضًا: جانوميت Janumet: دواعي الاستعمال والجرعة والسعر مرهم كينا كومب للرضع يمكن معالجة التسلخات الناتجة عن الحفاظ للاطفال الرضع باستخدام مرهم كيناكومب ولكن ان كانت التسلخات في مناطق كبيرة وواسعة بالجسم فلا يمكن استخدامها للآثار الجانبية التي سوف يسببها المرهم. شاهد ايضًا: بيتنوفيت Betnovate: دواعي الاستعمال والسعر والاثار الجانبية كينا كومب للحوامل لا توجد اي دراسات او ابحاث تؤكد ان كريم كينا كومب امن للحوامل او انه لا يؤثر على الجنين لذلك لا يمكن استخدام للحوامل الا تحت اشراف الطبيب.
يمنع على الحامل او المرضع تناوله. اقرأ ايضًا: نشرة مرهم سالبيت Salibet Cream لعلاج الصدفية والاكزيما الجلدية طريقة حفظ دواء كيناكومب يحفظ الدواء في درجة حرارة لا تتجاوز 30 درجة مئوية يحفظ بعيدًا عن متناول الاطفال. سعر دواء كيناكومب كيناكومب متوفر في الصيدليات العبوة تحتوي على أنبوبة بتركيز 15 ملجم بسعر ٢٧ جنيه مصري. اقرأ ايضًا: نشرة مرهم بلاكوفيرازون Plaquverazon علاج أمراض الصدفيه والطفح الجلدى مكونات كريم كينا كومب ان كريم كيناكومب يتكون من بعض المواد الفعالة وهي كالأتي: نيوميسين: مضاد حيوي يستخدم في القضاء على أنواع عديدة من البكتريا كما يستخدم في علاج الفطريات التي تصيب الجلد. جراميسيدين: جراميسيدين هو عبارة عن مضاد حيوي يقضي على أغلب أنواع البكتيريا. نيستاتين 🙁 مضاد للفطريات) يساعد في القضاء على جميع انواع الفطريات التي تصيب الجلد. تريامسينولون: ( كورتيزون) يعمل كمضاد للالتهابات والحساسية. كريم كينا كومب للمنطقه الحساسه يمكن لـ كريم كينا كومب أن يعالج التهابات المنطقة الحساسة التي تنتج عن عدوى بكتيرية أو فطرية. شاهد ايضًا: وارفارين Warfarin: الآثار الجانبية والسعر ودواعي الاستعمال كريم كينا كومب للتبييض كريم كينا كومب يحتوي على مادة تريامسينولون وهي عبارة عن كورتيزون يساعد في تفتيح البشرة ولكن الاستخدام المبالغ فيه ينتج عنه نتائج عكسية تضر بالبشرة لذلك لا ننصح باستخدامه في تفتيح البشرة.