بالتوفيق طال عمرك. 11-04-2005, 10:55 AM #18 11-04-2005, 11:23 AM #19 مشاركة: وجه السعد ، وربي طالت الغـيـبة... من طول الغيـبات جاب الغـنايم... باذن الله سيكون للأحبه البدر ووجه السعد ثنائي خاص مليئ بالمحبه في الله واللتي يتبعها الرزق الطيب بإذنه تعالى... الى الحبيب وجه السعد / كلماتك توزن بالذهب ياغالي... 11-04-2005, 11:45 AM #20 مشاركة: وجه السعد ، وربي طالت الغـيـبة... المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدر الليلة أصبحت نهار ،،،، الشمس والقمر تشاركوا فيها وجه السعد صار بالدار ،،،، وأبو راكان ساريا فيها. الحفاوة لهلك منبار ،،،، وحنا على خبرك نباريها. هلا بكم معازيب وحنا ضيوف الدار...... وان ماوفت بالحق نهدمها ونبنيها انتم هل الطولات وانتم هل الكار...... وحنا صغار تلعب في حواريها لكم في التحليل فضل ومقدار...... ليامن تنومس بالتوصيه جاهل فيها بعض العرب يوصيك لو ماتطلبه بار..... والشموع يقول انا باخص فيها ابوراكان تطرب في نزلتك دار...... ووجه السعد يطرب دار نزل فيها 11-04-2005, 12:23 PM #21 مشاركة: وجه السعد ، وربي طالت الغـيـبة... المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوساره هلا بكم معازيب وحنا ضيوف الدار...... وان ماوفت بالحق نهدمها ونبنيها أبوفهد أمانة أنت من تجيب هالأيقونات ،،، إنت ملاحظ وشلون هيجنا قريحة بعض الناس ودرينا إنهم شعار.
ياسلام!! والله الواحد قام يحك يديه من العجله!! وين ربعك من اول يابوبدر ؟؟ كلام واضح انه يجمد على الشارب, كلام عملي ومدروس وبعيد عن الخنبقه والحاسة السادسه وجه السعد, الحربي.......... حياكم الله, وسعداء جدا بتواجدكم. مشكور يابوساره على الترحيب والله يحييك ويبقيك وانشالله مانكون ضيوف ثقال على منتداكم 13-04-2005, 11:30 AM #30 مشاركة: وجه السعد ، وربي طالت الغـيـبة... ابوراكان تطرب في نزلتك دار...... ووجه السعد يطرب دار نزل فيها صح الله لسانك يابوساره والحقيقة المنتدى عامر ماشالله مضاربين عمله وشعراء عيني عليكم بارده المواضيع المتشابهه مشاركات: 4 آخر مشاركة: 28-08-2010, 02:47 PM مشاركات: 7 آخر مشاركة: 21-09-2009, 11:41 PM مشاركات: 0 آخر مشاركة: 14-09-2009, 04:06 PM غاب السعد By mo7rab in forum استراحة اعضاء المتداول العربي مشاركات: 0 آخر مشاركة: 14-05-2008, 07:14 AM الاوسمة لهذا الموضوع
وربي طالت الغيبه.. نواف الجبرتي - YouTube
كما يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً مع التركيز على منطقة البطن. كيف ازيل الذهون المتراكمة في الكرش والجوانب و اهلا بك... اخي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة واحدة تعمل على تخزين الفائض منها على شكل دهون عليك بتناول الخضار والفواكه ايضا ولا يقل عن 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وان تكون السناك فاكهة وشرب 2-3 لتر ماء يوميا, كما يفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وزيادة النشاط البدني, بالتوفيق.
كيف نزيل الكراش😱في Pojavlaunch - YouTube