على الرغم من أن تناول الفاكهة يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية، إلا أن هناك أنواعًا معينة منها يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهو الامر الذي يسبب مشاكل كبيرة لمرضى السكري. ورصد موقع "إكسبريس"، 5 أنواع من الفاكهة التي لها تأثير ضار على مرضى السكري، حيث تؤدي لارتفاع مستويات السكر في الدم أخطر فاكهة على مرضى السكر.. اخطر الفواكه لمرضى السكري كثرة التبول الاحساس. ترفع نسبته في الدم فورًا وفقًا لهيئة الصحة البريطانية، تشتمل الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وترفع نسبة السكر في الدم: 1- البطيخ 2- اليقطين 3- الأناناس 4- عصير الفواكه 5- الفاكهة المجففة فيما كشف خراء بريطانيون عن أن هناك بعض الفواكه التي تسبب مضاعفات صحية لمرضى السكري، وهي المانجو والعنب والبلح والتين. وفي وقت سابق، خلصت مراجعة بحثية جديدة إلى أن من يميلون إلى اتباع نظام غذائي يعتمد على الغذاء النباتي يكونون أقل عُرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأوضح تقريراً لفضائية الغد الاخبارية أن الباحثين درسوا بيانات تسع دراسات منشورة ووصل عدد المشاركين فيها لأكثر من 300 ألف شخص، بينهم 23544 أصيبوا بالسكري من النوع الثاني. وتابع التقرير أنه تم إجراء الدراسات على مدى أعمار يتراوح بين عامين و28 عاما، وأجاب المشاركون فيها على استبيانات لتقييم نظامهم الغذائي، ما نتج عنه أن من اعتمد في نظامه الغذائي على النباتات كانوا أقل عرضة للإصابة بالنوع الثاني من السكري، وهذا بنسبة وصلت إلى 23% مقارنة بمن تناولوا الكميات الأقل من الوجبات النباتية.
تم تصنيف الأطعمة عالية المؤشر الجلايسيمي برقم 56 وما فوق. الأناناس (المؤشر الجلايسيمي = 56) الموز (المؤشر الجلايسيمي = 58) البطيخ (المؤشر الجلايسيمي = 72) الفاكهة منخفضة نسبة السكر في الدم الأطعمة التي تعتبر ذات قيمة مؤشر جلايسيمي منخفضة يتم تصنيفها في 55 وما دون. التوت الأسود (المؤشر الجلايسيمي = 4) الجريب فروت (المؤشر الجلايسيمي = 25) التفاح (المؤشر الجلايسيمي = 38) أنواع الفاكهة التي يجب تضمينها لا توجد فواكه "جيدة" أو "سيئة" (أو أطعمة، في هذا الصدد)، ولكن إذا كنت تريد الحصول على أكبر قيمة غذائية، فاحرص على تناول الفواكه الغنية بالألياف. على سبيل المثال، يمكنك تناول كوب وربع من الفراولة مقابل 60 سعرًا حراريًا، و 15 جرامًا من الكربوهيدرات، و 3. 5 جرامًا من الألياف، و 7. 5 جرامًا من السكر، أو نصف موزة متوسطة فقط، أي 60 سعرًا حراريًا، و 15 جرامًا من الكربوهيدرات، و 2 جرامًا من الألياف، و 8 جرامات سكر. اخطر الفواكه لمرضى السكري النوع الثاني. قد يؤدي استهلاك المزيد من الفاكهة أيضًا إلى تحسين الالتهابات، وهي مشكلة رئيسية في الأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني. يؤدي تناول كميات أكبر من الفاكهة والخضروات إلى تقليل علامات الالتهاب وتحسين مظهر الخلايا المناعية، وفقًا لمراجعة واحدة فحصت 83 دراسة منفصلة.
النوع الثالث: سكر الحمل يحدث هذا النوع عند النساء في أثناء فترة الحمل، ويشار إلى أن النساء اللواتي يحملن هذا المرض يكن أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات الحمل والولادة. الفواكه عالية الفركتوز "السكر": وتحتوي على: 1-الفواكه المعلبة 2-التمور المجففة 3-المانجو 4-التين 5-البلح 6-الموز 7-الكرز 8-العنب 9-الرمان 10-عصائر الفواكه حيث أنها تحتوي على نسبة سكر أعلي من الفواكه الطازجة، كما أنها أفقر من ناحية الألياف الغذائية، وبالتالي أقل فائدة صحية. اخطر الفواكه لمرضى السكري من الأمراض غير. يمكن للشخص المصاب تناول أي الأصناف المذكورة سابقاً، ولكن بنسب وكميات بسيطة جداً وبانتظام، وذلك بعد استشارة الطبيب المختص. الفواكه قليلة الفركتوز تشمل علي الأصناف التي تحتوى على نسبة قليلة من الفركتوز، حيث يسمح لمرض السكر تناول كميات معتدلة: 1- الخوخ 2-الكمثري 3-البرتقال 4-جريب فروت 5-تفاح 6-توت 7-بطيخ 8-شمام 9-فراولة 10-أفوكادو ومن المهم مراقبة مؤشر السكر في الدم وملاحظة مدي تأثره بتناول كل نوع من أنواع الفاكهة، لأن الأمر يختلف من شخص إلى آخر. اقرأ أيضًا منع مضاعفات القدم السكرية نظام غذائي لمرضى السكر لمدة أسبوع وصفات حلويات خالية من السكر الطعام الذي يضر مرضى السكر
محتوى الحلقة أحسن القصص قصة سيدنا يوسف عليه السلام.
فهذه القصص فيها معاني ودورس وعبر وليست للتسلية بل لتثبيت معاني الإيمان وتعليم المؤمنين على مدى الزمان كيف يتعاملون مع الدعوى وأعداء الإسلام والمخالفين والطغاة لأن قصص الأنبياء على مر الأزمان هي نموذج حي لهذا التاريخ العظيم الذي حرف بقعل البشر وجاء القرآن لكي يوضح الحقائق ويبين لنا كيف حدثت الأمور على حقيقتها. قصة يوسف عليه السلام في السجن - فيديو | د. طارق السويدان. قصص الأنبياء عليهم الصلاة والسلام دروس وعبر ومعاني ومنهج للدعوة الى الله رب العالمين وفيها فهم للحياة وكيف سارت البشرية سنستعرض معكم قصص الأنبياء لأجل أمر اخر.. لايمكن ان يفهم القران الكريم من دون معرفة قصصهم فالقران مليء بذكر الأنبياء سور وآيات كثيرة تحدت عنهم. كل ذلك أسباب تدعونا الى إستعراض قصص هؤلاء الأنبياء عليهم الصلاة والسلام لمتابعة الحلقات كاملة على اليوتيوب
معرفة القدرات والمهارات في نفس الإنسان مما يؤهله إلى تولي المناصب؛ فقد عرض يوسف على الملك أن يتولى خزائن مصر لأّنه يعرف أنّه قوي وأمين. الثقة بالله -تعالى- أنّه سيستجيب الدعاء ولو بعد حين؛ وهذه ثقة يعقوب بالله أنّه سيرد له يوسف. مسامحة المُسيء والعفو عنه، فقد سامح يوسف إخوته. المراجع ↑ سورة يوسف، آية:4 ↑ احمد غلوش، دعوة الرسل ، صفحة 191-192. بتصرّف. ↑ سورة يوسف، آية:8 ^ أ ب ت احمد غلوش، كتاب دعوة الرسل عليهم السلام ، صفحة 194-196. بتصرّف. ↑ سورة يوسف، آية:9 ↑ مجموعة من المؤلفين، التفسير الوسيط ، صفحة 296. بتصرّف. ↑ سورة يوسف، آية:12 ^ أ ب مصطفى العدوي، سلسلة التفسير ، صفحة 20-25. قصة سيدنا يوسف عليه السلام كاملة - مجلة محطات. بتصرّف. ^ أ ب الجزائري، ايسر التفاسير ، صفحة 611-615. بتصرّف. ↑ ابو بكر الجزائري، ايسر التفاسير ، صفحة 617-621. بتصرّف. ^ أ ب ت جعفر شرف الدين، الموسوعة القرآنية ، صفحة 140-145. بتصرّف.
ثم تبعه رأي أخر هو إلقاء يوسف في مكان بعيد لعل والده بعد اختفائه ينساه ويصبح الحب الذي يبادله ليوسف لهم بدلاً منه، وبعد ذلك يتوبون على فعلتهم. بينما اتفقوا في النهاية على إلقائه في بئر بعيدة، وبدأ التنفيذ حين ذهب أخوة سيدنا يوسف عليه السلام لأبيهم يطلبون منه السماح لهم بأخذ يوسف معهم في رحلة. وقد كان رد الأب في البداية هو رفض هذا الطلب. فما كان منه إلا أن قال لهم: " قَالَ إِنِّي لَيَحْزُنُنِي أَنْ تَذْهَبُوا بِهِ وَأَخَافُ أَنْ يَأْكُلَهُ الذِّئْبُ وَأَنْتُمْ عَنْهُ غَافِلُونَ". قصة نبي الله يوسف عليه السلام مختصرة. وفي هذه الآية تظهر حكمة الأب الذي رفض لئلا يغفل أخوة يوسف عنه. وفي قلبه علم بأن مكيدة يدبرها الأخوة لسيدنا يوسف عليه السلام. ثم وبعد إلحاح منهم، وقولهم: " قَالُوا لَئِنْ أَكَلَهُ الذِّئْبُ وَنَحْنُ عُصْبَةٌ إِنَّا إِذًا لَخَاسِرُونَ" وافق على طلبهم. شاهد أيضاً: قصة نجاح إيلون ماسك الشاب الملياردير يوسف عليه السلام في البئر بعد أن وافق نبي الله يعقوب عليه السلام أن يأخذ أخوة يوسف سيدنا يوسف في رحلة للصيد، حدث ما لا يمكن للعقل البشري توقعه. حيث أن قلب القساة لم يحن أو يرق لأخيهم سيدنا يوسف عليه السلام؛ فألقوا به في البئر.
[٨] حكم النبي يوسف لمصر دخل يوسف السجن ودخل معه فَتَيَان سألاه عن تفسير أحلامهما، أحدهما ساقي الملك والآخر خبّازه، ففسر لهما وقد تحقق ما قد قال، فبعد مرور مدّة من الزمن، وكان قد خرج ساقي الملك من السجن، خرج الملك إلى قومه، ليخربهم برؤيا كان قد رآها وقد فزع منها، عسى أن يعرف تأويلها أحد من رجال القوم. [٩] ذكّر حينها ساقي الملك براعة يوسف في تأويل الرؤيا، فاستأذن الملك ليذهب إلى يوسف، عسى أن يفيده، وبالفعل قد قصّ عليه يوسف تأويل الرؤيا بالتفصيل، وقد عاد الساقي للملك محمّلًا له بالأخبار في تأويل الرؤيا. [٩] عاد الساقي إلى الملك ليخبره بتأويل يوسف الصدّيق لرؤيا الملك، فأبدى الملك سعادته بما قاله يوسف، وأحس بتميّز يوسف وحكمته، وحسن إدارته، بالإضافة لإخلاصه في الإجابة، بالأخص أنه أجاب بكامل النصح وهو مسجون ظلمًا منذ عدّة سنين، فطلب من الساقي بأن يأتي بيوسف من السجن، فرفض يوسف الخروج من السجن إلّا بعد أن يعقد الملك محاكمة؛ للحديث عن قضيّة امرأة العزيز ويوسف، وتُعلَن براءته أمام الجميع، وبالفعل هذا ما حدث، وما إن ذهب يوسف للملك، طلب منه أن يجعله على خزائن مصر ليتولى إدارة أموالها. [١٠] كيف اعترف إخوة النبي يوسف بذنبهم؟ جاء إخوة يوسف إلى مصر، ولم يعرفوه فقد تركوه صغيرًا،وقد جهّز لهم عدّتهم من الزاد الذي يحتاجونه للسفر، وطلب منهم بأن يأتوا بأخ لهم من أبيهم، فإن لم يفعلوا فلن يستقبلهم يوسف بعد ذلك أبدًا، فأجابوه بأنّهم سيقنعوا أباهم بذلك، وبعد أن أتوا بأخيهم إلى يوسف،، وعرّف يوسف عن نفسه لأخيه، وتركه عنده بعد أن قام بحيلة أمام إخوته تُبيّن أنّ أخاهم قد سرق.
[١١] وعاد الأخوة إلى أبيهم خائبين، فحزن الأب حزنًا شديداً على فقد ابنه الثاني؛ فطلب منهم الرجوع غلى مصر للبحث عن يوسف وأخيه، وما إن دخ الإخوة إلى مصر وذهبوا إلى يوسف لأخذ أخيهم، [١١] كشف يوسف عليه السلام عن هويّته، وفوجئوا بأنّه أخوهم الذي ألقوه في البئر منذ عدة سنين، فأعلنوا اعتذارهم عما فعلوه به فيما سبق، وطلبوا المغفرة من الله تعالى. [١١] العبر المستفادة من قصة النبي يوسف يُستفاد من قصة يوسف -عليه السلام- ما يأتي: العدل بين الأولاد، وعدم تفضيل أحدهم على الآخر؛ مما يؤدي إلي الغيرة والحقد بينهم، وهذا يُفسّر مكيدة إخوة يوسف. الابتعاد عن المعاصي وأسبابها، واستشعار مراقبة الله والخوف منه عندما يقترب الإنسان من ارتكاب المعصية، وهذا يظهر في قصة يوسف مع امرأة العزيز. الرضا والصبر على الابتلاء والمحن الشديدة؛ فما بعد العسر إلا اليٍُسر والفرج، وهذا يظهر في صبره على السجن والابتلاء. ظهور الحق حتى لو طال الزمان، رغم مكزث يوسف بضع سنين في السجن إلاّ أنّ براءته قد ظهرت. التقوى والصبر مفاتيح كل خير وإحسان في الدنيا والآخرة. تقلب الحال سنة من سنن الله في الكون، فكل حال يزول، تقلب حال يوسف من البئر إلى القصر إلى السجن ثم أصبح عزيزاً واجتمع بأهله بعد طول انتظار.