سناب روان بن حسين الاصلي، عملت الكثير من المنصات الاجتماعية على تداول الفيديوهات الرائجة والجميلة التي تعبر عن إمكانية حصول الأشخاص على الشهرة الواسعة في المملكة العربية السعودية في الداخل وخارج المملكة من خلال جميع المحتويات المتنوعة التي يتم نشرها على منصات السوشيال ميديا وبالتحديد على منصة السناب شات، حيث أن روان بن حسين من الشخصيات المعروفة في عالم الفن والتمثيل والتي شاركت في الكثير من الاعمال الفنية التي جعلت إسمها يتداول في منصات الإعلام الفنية على مستوى الخليج العربي كاملاً. تعتبر المشهورة روان بن حسين أحد أشهر عارضات الأزياء في دول الكويت والتي إستطاعت الحصول على شهرتها الواسعة من خلال الأعمال الفنية ومجالات عرض الأزياء المتنوعة التي مكنتها من الحصول على متابعة واسعة من الجماهير والمتابعين المحبين لها على منصات التواصل الإجتماعي، وسنتناول في مضمون هذه الفقرة الحديث عن سـناب روان بـن حـسين الاصلـي بكامل التفاصيل التي تخصها، وهي موضحة كالاتي: يمكنكم الدخول إلى حساب سناب شات المشهورة روان بن حسين الأصلي من خلال كتابة أسم المستخدم الخاص بها في محرك بحث سناب وهو (Rawan Bin-Hussain).
الحسابات الرسمية للمشاهير في السوشيل ميديا تحظى بإهتمام ومُتابعة كبيرة للإطلاع على كُل ما تقوم بنشره من تفاصيل، وهو ما يتم في سناب روان بن حسين الاصلي التي تخُص مُتابعيها بنشر كُل ما يتعلق بها من تفاصيل وأخبار، وكان آخرها خطوبة رعش من روان بن حسين التي شاركتها على الصفحة الرسمية لها في سناب روان بن حسين الأصلي.
خبرني - أبدت المدونة السعودية، أمل الشهراني، إعجابها بجمال مواطنتها مشهورة سناب شات رهف القحطاني المعروفة بلقب "وذ نكهة"، وذلك عقب التحدي الذي أطلقته الأخيرة بالظهور دون فلتر أو مكياج. وردت الشهراني على سؤال وجهته لها متابعة عن رأيها في ظهور رهف القحطاني دون فلتر ومكياج، وتحديها نجمات مواقع التواصل الاجتماعي. وقالت المدونة السعودية المقيمة في الولايات المتحدة في مقطع فيديو شاركته عبر حسابها في "سناب شات"، إن رهف القحطاني تتمتع بالجرأة، واختارت الطريقة التي تحبها وتتبعها، وتشعر من خلاها بالراحة. وأكدت الشهراني أنها دائماً في تحدي عدم استخدام المكياج أو الفلتر في حياتها العملية وعبر "سناب شات"، لأنهما لا يناسبانها. وأوضحت: "أول شي ما شاء الله من زمان.. كنت أحكي عن رهف القحطاني عن هالبنوتة الجميلة ما شاء الله.. ولما صارت سواليف تنمر أنفها.. كنت أحكي إنها جميلة وما المفروض تستمع لأحد.. بس هي اختارت الطريق اللي يناسبها حتى بعد ما جملت أنفها جميلة". وتابعت: "ملامحها قحطانية حقيقية.. بالنسبة لي أنا ما يناسبني لا فلتر وتجميل ولا ميك أب.. فكل واحد يختار الشي المناسب له.. وهذا الكلام أنا ما أفهم فيه ولا أسمع عنه.. سناب روان بن حسين انستغرام. بس أنا أحبها طلعت جداوية.. وأحبكم وكلنا حلوين".
– التدخين. – تناول الكحول. – التاريخ العائلي للمرض. – الضعف العصبي. – الإصابة بداء السكري. – كثرة تناول الأملاح. – وجود اضطرابات في الغدد. – الارتفاع في الوزن. تركت حبوب الضغط على. كل هذه الأمور هي التي تحدد ما إذا بإمكان المريض التوقف عن تناول دواء الضغط لو اتبع بعض العادات السليمة أو ابتعد عن الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. لو كانت الأسباب متمثلة عند التدخين أو شرب الكحول أو الارتفاع في الوزن وغير ذلك من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع الضغط وأقلع المريض عن هذه الأسباب، فإنه بإمكانه التوقف عن تناول دواء الضغط لكن يجب أن يكون ذلك تحت الإشراف الطبي الكامل. أما لو كان الضغط بسبب أمراض الوراثة أو وجود مشاكل في الغدد، أو التهابات في الأعصاب أو غير ذلك من المشاكل التي يصعب علاجها فلا يجب لمريض الضغط التوقف عن تناول الدواء. طرق آمنة لخفض ضغط الدم هناك العديد من الطرق الآمنة التي تساعد المريض على التخلص من الضغط الزائد ومنها: التخلص من الوزن الزائد يرتفع ضغط الدم كلما زاد وزن الجسم، تتسبب هذه الزيادة في وجود اضطرابات في التنفس خاصة في وقت النوم ، هذا الاضطراب هو الذي يؤثر على ضغط الدم ويجعله مرتفع، لهذا فإن اتباع حمية غذائية تعمل على تخفيض الوزن تفيد بشكل كبير في تقليل ارتفاع ضغط الدم.
بالنسبة للكوليستيرول فإنه لرفع الكوليسترول النافع يجب تنزيل الوزن إن كان زائداً، والمشي، فإن من الأمور التي ترفع الكوليسترول النافع هي المشي اليومي، وشرب عصير العنب الأسود، وتناول زيت الزيتون. والله الموفق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
إقرأ أيضا: حل امتحان التربية الاسلامية 2021 يمكنك معرفة المزيد عن: فوائد مشروبات شاي الكركديه لعلاج التوتر وكيفية تحضيره بالتفصيل هل يتم علاج مرض تخفيف الضغط؟ هناك العديد من الطرق الآمنة التي يمكن أن تساعد المرضى في تقليل ارتفاع ضغط الدم وبالتالي تجنب ضرر ترك حبوب الضغط ، ومن هذه الطرق: تفقد الوزن الزائد ضغط الدم يتناسب مع وزن الجسم ويسبب أمراض الجهاز التنفسي خاصة أثناء النوم. لأن هذه الاضطرابات تسبب ارتفاع ضغط الدم ، يجب اتباع نظام غذائي يساعدك على إنقاص الوزن. هذا يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع. لعب الرياضة يساعد التمرين المنتظم على تنظيم مستوى التوتر في الجسم عن طريق تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتحسين معدل ضربات القلب وخفض ضغط الدم. تركت حبوب اضغط هنا. إنها إحدى الرياضات البسيطة التي تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم والجري والمشي وركوب الدراجات والمزيد. ومع ذلك ، تحتاج إلى البدء بتمرين بسيط والانتقال إلى تمرين أكثر صعوبة. تناول طعام صحي يعد تناول نظام غذائي صحي من أهم الأشياء التي يمكن أن تساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم. يجب أن يحتوي النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم على كميات كبيرة من الفواكه والخضروات التي تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.