عصير ليمون طازجة كوب من الماء ملعقة صغيرة من العسل رشة ملح 1- امزجي المكونات مع الماء. 2- تناولي المشروب ثلاث مرات يومياً حتى تنخفض الحرارة. تناول الماء بوفرة أبسط طريقة لعلاج حرارة الجسم الداخلية هي تناول الماء البارد بوفرة. إذا كنتِ تعانين من ارتفاع حرارة الجسم الداخلية فإن تناول الماء البارد والسوائل أسرع طريقة لمعادلة وخفض حرارة الجسم. يساعد تناول الماء البارد على تجنب الأعراض الجانبية للحرارة المرتفعة وعلى وقاية أجهزة الجسم الداخلية من تأثيرها. بالتوابل.. طريقة قديمة لترطيب الجسم في الجو الحار تعرف على أبرزها. بمجرد ارتفاع درجة حرارة الجسم حاولي تناول كوب من الماء ثم تناول ما يقرب من ربع كوب ماء كل 15 دقيقة. بالإضافة إلى خفض درجة حرارة الجسم سيساعد تناول الماء البارد على منع الجفاف. يمكنكِ إضافة مكعبات الثلج لوعاء مملوء بالماء وغمس القدمين في الماء لمدة 10 دقائق لخفض درجة حرارة الجسم سريعاً. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
2- صفي مغلي النعناع واتركيه حتى يبرد تماماً. 3- ضعي مغلي النعناع في حوض الاستحمام واملئيه بالماء ثم استلقي لمدة عشرين دقيقة. 4- يمكن إضافة قطرات من زيت النعناع التي تعمل على خفض حرارة الجسم الداخلية. 5- تناولي كوب من مغلي النعناع بعد تبريده في الثلاجة مع ملعقة من عسل النحل يومياً. جل الصبار يمتلك الألوفيرا أو جل الصبار خصائص مرطبة تساعد على استعادة توازن حرارة الجسم الداخلية. قطعة من الصبار الطازج. حرارة الجسم من الداخل اليوم. 1- قطعي الصبار طولياً واستخدمي الهلام في تدليك الجسم بأكمله. 2- اتركي خلاصة الصبار على الجسم لمدة 20 دقيقة، ثم استحمي وستلاحظين تحسن ملحوظ. يمكنكِ تطبيق هذه الطريقة مع الأطفال. 3- يمكنكِ تناول كوب من الماء المضاف إليه ملعقتين كبيرتين من جل الصبار يومياً لترطيب الجسم وخفض حرارته. الليمون بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين C يعد الليمون من العلاجات الطبيعية الفعالة لحرارة الجسم العالية. الليمون من أغنى المصادر بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على الاحتفاظ بترطيبه الداخلي لفترة طويلة. يعمل الفيتامين C على خفض درجة الحرارة ومد الأعضاء بالأوكسجين لتشعرين بالانتعاش والطاقة. يمكنك تناول عصير البرتقال أو الجوافة في حال تعرضك للشمس لفترات طويلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية وضربات الشمس.
البيض من الوجبات الأساسية التى تحرص الأمهات على تقديمها لجميع أفراد الأسرة أثناء تناول وجبة الفطار أو العشاء، فهو غنى بالبروتينات التى تفيد الجسم، ويساعد فى بناء عضلات الجسم وتكوين عظام صحية وتقوية مناعة الجسم، فلا يمكن الاستغناء عنه، وينصح الأطباء دائما بتقديمه للأطفال ليساعد على بناء أجسامهم بشكل صحى، وتقوم معظم الأمهات بشراء كمية من البيض عند التسوق ووضعه فى باب الثلاجة للحفاظ عليه، وحتى تتمكن من طهيه لفترة بدلا من الشراء بشكل يومي، ولكن هذه العادة تسبب أضرار على صحة الإنسان، حيث تزيد هذه الطريقة من نمو البكتيريا بشكل كبير. احذر وضع البيض فى باب الثلاجة لا تستغنى الأمهات عن البيض، فهو وجبة بروتين يومية للكثير وخاصة ممارسي الرياضة والراغبين فى بناء عضلات صحية، حيث يحتاج البيض عند حفظه إلى درجة حرارة 4 درجة مئوية لمنع نمو البكتيريا الضارة عليه، ولكن عند وضعه فى باب الثلاجة لحفظه تكون درجة البرودة عالية، مما يسبب نمو البكتيريا الضارة على القشرة الخارجية والتى من الممكن أن تتغلغل إلى البيض من الداخل وتضر بصحة الإنسان عند تناوله، وقد تسبب إصابة الشخص بالاسهال وارتفاع درجة الحرارة وآلام المعدة، لذلك يفضل شرائه بشكل يومي.
الأربعاء 06/أبريل/2022 - 07:45 م القلب أعلنت هيئة الأرصاد الجوية أن البلاد تشهد حالة من ارتفاع في درجات الحرارة، والتي قد تستمر عدة أيام، ولذلك يجب توخي الحذر من الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، حيث إنها تؤثر على العديد من الأمراض وتتسب في تفاقم بعض الأمراض. ونستعرض في السطور التالية وفقا لموقع "americanmedical" أمراض يجب العناية بها مع ارتفاع الحرارة؟ أمراض يجب العناية بها مع ارتفاع الحرارة؟ - أمراض القلب: يعتبر مرضى القلب من أبرز الأشخاص التي تعاني عند ارتفاع درجات الحرارة، حيث إن ارتفاع درجات الحرارة قد تزيد فرص الإصابة بالنوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب. - مرضى الربو: مرضى الربو، هما أكثر الأمراض التي دائما لا تشعر بالتحسن سواء مع ارتفاع درجات الحرارة أو مع الرياح الموسمية، حيث إنه دائما يجدوا صعوبة في التنفس في الأيام الحارة، تشير بعض الأدلة إلى أن أجهزة الاستنشاق المخزنة في درجات حرارة شديدة قد لا تعمل بشكل جيد، فلذلك يجب عليهم توخي الحذر أثناء الموجات الحارة. حرارة الجسم من الداخل صيد الفوائد. أمراض الرئة: قد يشعر أصحاب أمراض الرئة بتهيج الرئتين أثناء ارتفاع درجات الحرارة، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض عند البالغين الذين يدخنون أو يعانون من الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) - حتى بالنسبة لأولئك الذين يقضون معظم وقتهم في الداخل ، تزيد الحرارة أيضًا من تلوث هواء الأوزون وخطر الإصابة بالجفاف، وكلاهما يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة.
10-06-2011, 08:56 PM عضو مشارك تاريخ التسجيل: Mar 2005 المشاركات: 111 شيلة ياكثر ماقلت ابسوي وبسوي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله اوقاتكم بالخير والمحبة ارجوا ان يكون الجميع في اتم صحه وعافيه اعتذر عن غيابي الفترة الماضيه هاذي شيلة بصوتي ارجوا ان تنال اعجابكم __________________ com. قـــــحــطــان 12-06-2011, 11:55 AM عضو فضي رد: شيلة ياكثر ماقلت ابسوي وبسوي ماشاء الله وصح السااان الشااعر ولاهنت اخي خااالد __________________ 12-06-2011, 07:22 PM اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رائد نملان الحبابي شاعرنا الغالي / رائد الحبابي لاهنت و صح بدنك وبيض الله وجهك تحياتي لشخص الكريم __________________ com. قـــــحــطــان
21-02-2012, 10:57 AM المالية عضو مثالي ياكثــر ماقلت أبسوي وأبسوي ولا فيه شي من القلت سويته راحت حياتي وانا اطري وانا انوي واللي بغيته نسيته يوم خليته انا احسبني صغير و بالعمر توي لاشك شيبت وأحلى العمر عديته ياليتني ياحمد يومه صفى جوي هاك الزمن ياشريف البيت خاويته 22-02-2012, 08:12 PM ودّعتك الله.. يا زمان المراجيــح ياليت ترجع لي.. ولو.. نصّ ساعه! حدّتني الدنيا.. على ضرب ترجيــح وأنا.. أخاف.. من الأسى والإضــاعه! ويطري عليّ قبر ٍ.. سفى رمله الريح يـ الله عسى راعيه.. يلقى الشفاعه! يطري عليّ.. وآصدّ بـ الدمع وآشيـح وأضيق.. لآ منه.. طرالي.. وداعه أطيح وآقف.. و آقف شوي.. وآطيح.. وأحسّ.. مابي لـ الكلام.. إستطاعه! أفـــــــراح الخليــــــــــــــفه - ][ موقع قبيلة شمر الرسمي ][WwW.aLlShMr.CoM. م / ن مما استوقفني::: التوقيع::: 23-02-2012, 12:47 AM ليـه انت بـْ الذَات ليّ مِن غبْت " تشغلني " وغيِرك ليّا غَااب قلت: الله يسهله! ؟::: التوقيع::: 24-02-2012, 12:28 AM شكوى لغيرك مابها طلقة حجاج -------------------------------------------------------------------------------- ياحظ من نفسه قليل حرجها ماشال هم الحال لو ماله علاج ماحسّته دنياً كثيرٍ لججها لاقاطعٍ فرجه ولا هوب بوّاج وانفسي اللي كل همٍ علجها حارت تلفت بين مدخل ومخراج من غمها ماشفت شيٍ بهجها وهمومها في مهجتي تلعج العاج يالله يارب السماوات بجها عن خاطري وافتح لها كل معراج مانيب أنا شاكي لغيرك غلجها أنت الذي تطفي لظى مالعجها وأنت الذي للكرب والهم فرّاج كلمات: الامير خالد بن سعود الكبير::: التوقيع::: 27-02-2012, 09:16 PM آللهم آرحم من آشتقت لهم وهم تحت التراب..!!
ب س يكفي وهذا عيبي { مادمرني غير طيبي} هــ الزمن ماهو زماني ماأقول إلا]أفـــــا]..!! مُطَنِشِــــهَمْ⊙ عدد الرسائل: 15371 الموقع:....... المزاج: عال العال تاريخ التسجيل: 04/08/2011 موضوع: رد: ŝ6« رَدْدْ لّلْيٍ يّنآَفسّنٍيٍ بْغ'ـلآ'كْ آلخَلآ ثَمْ آلخَلآ ثُمْ آلخَلا »ŝ6• الخميس ديسمبر 22, 2011 1:31 pm يآسنين ڪفي عن آلذڪرى وخليني مآعدت أنآ أقوى على حزنڪ وأشجآنڪ مآتحمل أڪثر من آللي بينڪ وبيني جفت عروقي وأنآ صآبر على > شآآآآنڪ}..! مُطَنِشِــــهَمْ⊙ عدد الرسائل: 15371 الموقع:....... أضِـف بصّـمَـتُـك اليَـوّمِـيّـة - صفحة 40. المزاج: عال العال تاريخ التسجيل: 04/08/2011 موضوع: رد: ŝ6« رَدْدْ لّلْيٍ يّنآَفسّنٍيٍ بْغ'ـلآ'كْ آلخَلآ ثَمْ آلخَلآ ثُمْ آلخَلا »ŝ6• الخميس ديسمبر 22, 2011 1:32 pm ۈَڪل شي آنڪسسسَسر, ۈَ...... مآعآد آٺحمل جفآڪَ, ڪَنٺ لي حيآٺي, ڪَنٺ!
). أما العاقل فهو يزن كلامه.. ويحاسب على أقواله.. ويقيس الأمور.. وإذا كان عقله كاملاً.. وتجاربه كثيرة.. ومعدنه أصيلاً.. فإنه يفعل أكثر مما يقول.. ويجعل أعماله تتحدث عنه.. ويعلم ان الصمت حكمة وان العمل هو المطلوب.. وأنه إذا ندم على صمته مرة.. فسيندم على كلامه مراراً.. ما لم يكن قد راجعه ووزنه واستوثق من قدرته على ما يعد به ويتعهد.. العاقل يفكر قبل ان يتكلم.. ويقدر قبل ان يعد ويتعهد.. أما الجاهل فإنه يتكلم قبل ان يفكر.. وبعد ويتعهد قبل ان يقدر ويعرف ما يترتب على كلامه من مسؤولية وتبعات! ولشاعرنا الاجتماعي (إبراهيم بن جعيثن) مقطوعة صغيرة جميلة ذكر فيها عدة أمور.. وفيها يقول: كل مشغول في فنه يظهر قوله على ظنه هذا شفته وابا اقوله والحمد لربي والمنه عسى فعلي يتبع قولي ما ناب ابخل به واكنه ترى القهوه بلا قدوع مثل الصلاة بلا سنه! هذي في مصلحة الدنيا والا الصلاة أبها الجنه والعجز يعذر ويسامح مصلوخ وش تاخذ منه؟! واللي يقول ولا يفعل عسى المواتر ياطنه والذي يقول ولا يفعل قد يغري كثيرين ممن يجهلونه ويوقعهم في مشاكل ومصائب، فهم يبنون على قوله، ثم يتضح لهم أنهم بنوا على جرفٍ هار ماله أساس! والشاعر العربي القديم والحكيم يدعو إلى التريث في قول (نعم) حتى يعلم القائل أنه سينفذ ما وافق عليه، وإلاّ فليقل (لا) من البداية فيريح ويستريح، ويصدق مع نفسه ومع الناس: إذا قلت في شيء «نعم» فأتمه فإن «نعم» دين على المرء واجب وإلاّ فقل «لا» تسترح وترح بها لئلا يقول الناس إنك كاذب!
صح لسانه! القول زبد والفعل ذهب وبهذا يختلف الرجال اختلاف الثريا عن الثرى.. هناك من يقول ولا يفعل.. فهو مجرد غثاء.. وزبد.. وهناك من يقول ويفعل فهو معدنه أصيل كالذهب.. وهناك من يقول ويكذب دائماً فمعدنه من أخبث المعادن وأكرها.. كذلك يكون الفرق بين المظهر والمخبر.. أو الجوهر.. فالإنسان قد يكون طويلاً جميلاً ولكنه - مثلاً - خاوي المخبر خبيث الجوهر فلا فائدة منه.. بل هو ضرر يخدع كالسراب.. وهناك من مخبره أفضل من مظهره، وفعله أمضى من قوله، فهذا هو المعدن الطاهر.. النادر. وللشاعر المبدع إبراهيم بن جعيثن مصوراً الفروق بين المظاهر والمخابر: ياما من زول وش كبره في نفسه، شين تدبيره وان شاف القهوه مشبوبه نفض بشته للتسييره بعلوم الساند والحادر ضايقة به معاييره والى شاف الخاطر ذل مبطون، في بطنه غيره ودك تعرفه من هو وتقول له هرج وتمهن صيره عده باب شغل عليمي ودك تكرب مساميره! وان كان اخشبته ماتصد ملح لاهل النجيره افشبوا به جص للجصه حيثه سمح تكسيره