25 ريال) للسهم الواحد وذلك للمساهمين المسجلين بسجلات الشركة بنهاية تداول يوم الأربعاء الموافق 21 أكتوبر 2009 م، وستبدأ عملية صرف الأرباح اعتبارا من الأحد الموافق 1/11/2009م وتجدر الإشارة إلى أن المجموعة سبق أن قامت بصرف أرباح عن الربع الأول والثاني قدرها 250 مليون ريال ليصل بذلك أجمالي الأرباح الموزعة عن الثلاثة أرباع الأولى من العام الجاري إلى 375 مليون ريال أي بواقع 0. 75 ريال للسهم الواحد. جريدة الرياض رمز السهم السعر حجم التداول مجـموعة صـافـولا القطاع السوق مضاعف السعر للعائد -537. 63 26. 35 18. 93 مضاعف السعر للقيمة الدفترية 2. 09 3. 00 1. 96 الربح الموزع إلى السعر (%) 3. 11 1. 89 3. 46 قوة نسبية شهر -3. 79% 3-أشهر -7. مجموعة صافولا | الصفحة الرئيسية. 13% سنة -15. 07% لتغيير حجم التداول متوسط 10 أيام مقابل متوسط 90 يوم -09% السعر مقابل... أعلى - 52 أسبوع -37% المتوسط المتحرك - 50 يوم -12. 89% المتوسط المتحرك - 200 يوم -19. 56%
كشفت مجموعة صافولا إحدى الشركات الاستثمارية الإستراتيجية القابضة والرائدة في قطاعَيْ الأغذية والتجزئة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، عن نتائجها المالية الأولية للعام 2020 (فترة الـ12 شهراً المنتهية في 31 ديسمبر 2020)، حيث ارتفع صافي أرباحها ليصل إلى 910. 8 مليون ريال مقارنة بـ475. 6 مليون ريال عن العام السابق، أي بزيادة بلغت نسبتها 91. 5%، كما أعلنت المجموعة عن مبيعاتها للعام 2020 التي بلغت 21. 7 مليار ريال مقابل 21. 4 مليار ريال للعام السابق 2019 (بزيادة بلغت نسبتها 1. 4%). وتعود أسباب هذه الزيادة في صافي الأرباح بشكل رئيس إلى ارتفاع إجمالي الربح بسبب ارتفاع المبيعات وهوامش الربحية، وارتفاع حصة المجموعة في أرباح شركات زميلة، إضافة إلى انخفاض المصاريف التشغيلية وصافي التكاليف التمويلية. وقد جاءت الزيادة في صافي الربح للفترة على الرغم من ارتفاع تكاليف الزكاة وضريبة الدخل، وانخفاض مخصص عكس الزكاة وضريبة الدخل المتعلق بتقييمات السنوات السابقة للشركات التابعة الذي تم تسجيله العام الماضي. وتعليقاً على النتائج، قال الرئيس التنفيذي لمجموعة صافولا وليد فطاني: «هذه النتائج المتميزة للفترة المنتهية في 31 ديسمبر 2020 جاءت متماشية مع استراتيجيتنا والتزامنا بتنمية قطاعي تجارة التجزئة والأغذية، مع التركيز في نفس الوقت على ترشيد التكاليف والكفاءة التشغيلية على مستوى المجموعة وشركاتها الفرعية عموماً.
تساعد في ضبط ضغط الدم: ضغط الدم معقد وله العديد من العوامل، بفضل محتواها من البوتاسيوم، تساعد الملوخية على طرد الصوديوم الزائد من الدم عن طريق البول، كما تعزز توسيع الأوعية الدموية، يتسبب الصوديوم في انقباض الأوعية الدموية، ولكن ضمان حصولك على المزيد من البوتاسيوم في نظامك الغذائي يساعد على تعويض تأثير احتباس الماء في ضغط الدم. 2. تساعد في منع الإمساك.. ما يصل إلى 75% من سكان العالم لا يستوفون مدخولهم اليومي الموصى به من الألياف، على الرغم من أن لها العديد من الوظائف الهامة على الصحة، تقع الملوخية في فئة الخضروات الصليبية، والتي تحتوي على كميات وفيرة من الألياف الغذائية، والتي يمكن أن تساعد في منع الإمساك، تساعد الألياف في منع الإصابة بالإمساك. 3. تساعد في الحد من الصداع النصفي.. فوائد الملوخية تأتي من الماغنيسيوم، حيث إن الصداع النصفي معقد لأنه يمكن أن يكون له أسباب عديدة، ولكن يبدو أن هناك شيئًا واحدًا له تأثير إيجابي عليه، فالماغنيسيوم معدن شائع، لكن الكثير من الناس لا يستهلكون ما يكفي على أساس يومي، أظهرت الدراسات أن الصداع النصفي له ارتباط قوي بنقص تناول الماغنيسيوم، حيث ترتبط المستويات المنخفضة بزيادة حدوث الصداع النصفي.
إليك مجموعة من الطرق لعلاج إرتفاع ضغط الدم بدون أدوية في أسرع وقت: فيما يلي مجموعة من العلاجات الطبيعية السريعة لعلاج إرتفاع ضغط الدم والحفاظ عليه متوازن مع تجنب الأثار الجانبية لبعض الأدوية خصوصاً مع إستخدامها لوقت طويل: التنفس: كما تبدو هذه الطريقة فهي بسيطة للغاية. التنفس أسلوب فعال لخفض ضغط الدم. محاولة بطء عملية التنفس والقيام ببعض الممارسات التأملية مثل اليوجا التي تساعد في تقليل هرمونات التوتر التي ترفع إنزيم الرينين وهو إنزيم يفرز في الكلي يؤدي إلي إرتفاع ضغط الدم. يمكنك ببساطة الجلوس في كرسي مريح وتوفير الدعم للذراعين لكي يوفر الراحة للجسم بقدر الإمكان ثم وضع يد واحدة علي الصدر ويفضل البطن ومشاهدة إرتفاع يديك مع كل إرتفاع نفس يمكنك تكرار ذلك حوالي 7 مرات حتي تصبح عادة يومية من خلال التنفس العميق في الصباح لمدة 10 دقائق. شرب الشاي: يمكنك إحتساء حوالي اربعة أكواب يومية من الشاي للسيطرة علي ضغط الدم. وقدمت دراسة في الجمعية الأوربية لتوتر وجدت أن أولئك الذين تجنبوا تناول القهوة والشاي معاً وجد لديهم معدل أعلي من معدلات ضغط الدم وزيادة معدل نبضات القلب. أولئك الأفراد الذين إنتظموا علي تناول 1- 4 أكواب شاي يومياً كان لديهم ادني معدل ضغط الدم الإنقباضي والإنبساطي وكذلك أدني معدل لنبض القلب.