المزيد عن السكتة الدماغية.. * فوائد لحم الأرانب التى لا يعرفها الكثير: لحم الأرانب والمرأة الحامل: المرأة الحامل تلزمها التغذية الملائمة والصحية لأن جنينها يتغذى معها مثلما هى تتغذى، وبالتالى يتأثر تكوينه بالسلب أو الإيجاب حسب نوعية الأطعمة التى تتناولها المرأة.. فلحم الأرانب يدعم الصحة العامة للجنين والأم، كما أن لحم الأرانب من اللحوم التى يسهل هضمها وبالتالى لا تسبب أية مشاكل هضمية للأم الحامل. لحم الأرانب والصحة الجنسية للرجال: لحم الأرانب يقوى القدرة الجنسية لدى الرجال، ويعالج ضعفه لأنه غنى بمعدن الحديد الذى يعالج الأنيميا (فقر الدم) الذى هو أساس الضعف الجنسى لدى الرجال.. غني بالفسفور والزنك.. فوائد تناول لحم الأرنب | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. ليس هذا فحسب بل يعالج العقم أيضاً. لحم الأرانب مفيد للحمية الغذائية (الرﭼيم): لحم الأرانب يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات ونسبة قليلة جدا من الدهون مقارنة بأي نوع آخر من أنواع اللحوم فهو يعد غذاء مثالي في محاربة السمنة والحصول على جسم مناسب فالبروتينات مصدر هام جدا لكل من يريد أن يفقد الكيلوجرامات الزائدة من وزنه. المزيد عن السمنة.. لحم الأرانب والأطفال الصغار: وتناول لحوم الأرنب مهم للصغار أيضا على حد سواء لأن ألياف اللحم رفيعة وسهلة وسريعة الهضم، كما نجد أيضا أن لحم الأرنب سهل المضغ مما يسهل على الطفل استساغته وتناوله، بالإضافة لاحتوائه على كمية بروتين ضعف الكمية الموجودة بلحم الدجاج، وهذا مهم للطفل لبناء جهازه العضلي النامي ولبناء هرموناته وأنزيماته علاوة على أن نوعية البروتين الموجود بلحم الأرنب تعد من البروتينات المهمة لجسم الإنسان ولبنائه نظرا لاحتوائها على كمية مهمة من الأحماض الأمينية المهمة لجسم الإنسان والتي يحتاجها باستمرار.
- يحتوي لحم الأرنب على نسبة عالية من الحديد المهم لمرضى فقر الدم والأنيميا الحادة. - يحتوي على كمية عالية من البروتينات التي تساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء في الجسم وتنشيط الدورة الدموية، مما يزيد من فرص تدفق الأكسجين إلى الخلايا وأنسجة الجسم أكثر. - في حالات أمراض القلب والأوعية الدموية ننصح بتناوله لأنه يحتوي على نسبة قليلة من الدهون، ويقي من حدوث تصلب شرايين. - يعمل على بناء الكتلة العضلية للجسم لأنه يحتوي على نسبة بروتين عالية، فتساعد على تكوين الكتلة العضلية، وبناء العضلات بجانب الرياضة. - يحتوي على كمية من الكالسيوم التي يحتاجها الجسم للعظم وللأسنان لمنع هشاشة العظام وتسوس الأسنان. فوائد لحم الأرانب على صحة جسمك وقلبك - اليوم السابع. - يحتوي على نسبه عالية من البوتاسيوم فهو مهم لصحة الجهاز العصبي. - يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب المركب الذي يساعد على تنمية القدرات الذهنية للشخص، ويساعد على تنمية القدرات العقلية مثل الانتباه والذاكرة والإدراك. - ينشط القدرة الجنسية عند الرجال لاحتوائه على نسبة عالية من الفسفور. - يحتوي على الزنك الذي يقي من الأمراض التي تصيب الذاكرة مثل ألزهايمر. - صحي وأفضل أنواع اللحوم لمريض السكري لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات المهمة له ويحتوي على الزنك الذي يساعد على تنظيم نسبة السكري في الدم.
حالات مرض النقرس إذا كنتِ مصابةً بالنقرس؛ فعليكِ تجنب لحم الأرانب نظرًا لتركيزه العالي من البيورينات التي قد تزيد من سوء الحالة. نهايةً عزيزتي كما قرأتِ في المقال السابق يمتاز لحم الأرنب بفوائده العديدة لكونه مصدرًا ممتازًا للبروتين والكالسيوم، مقابل محتواه المنخفض من الدهون والصوديوم، لكنه في المقابل قد يسبب حساسيةً لدى بعض الأفراد، ولا يناسب آخرين كأولئك المصابين بمرض النقرس. المراجع ↑ Dr Heben's Team, "Health Benefits of Rabbit Meat for Excellent Protein Source but Low in Calories", drhealthbenefits, Retrieved 16/6/2021. Edited. فوائد لحم الارنب لامو. ↑ "Game meat, rabbit, wild, cooked, stewed", fdc, 4/1/2019, Retrieved 16/6/2021. Edited. ↑ "Smoked Rabbit", allrecipes, 20/2/2021, Retrieved 17/6/2021. Edited. ↑ "Rabbit meat nutrition facts, calories and full health analysis", foodstruct, Retrieved 17/6/2021. Edited.
خمس سنوات سجن و300 ألف ريال هو الحد الأعلى لعقوبة جريمة التحرش وأقلها سنة سجن 150 ألف ريال عقوبة في حال الشروع في ارتكاب الجريمة. جريمة التحرش هي كل قول أو فعل أو إشارة ذات مدلول جنسي من شخص تجاه آخر يمسه في جسده أو عرضه أو خدش حياءه بأي وسيلة حيث يمكن أن ترتكب الجريمة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي، وبالتالي تكون جريمة مركبة تحرش وجريمة إلكترونية. نظام مكافحة التحرش يهدف إلى حماية خصوصية الإنسان وكرامته وحريته الشخصية التي حفظها الشرع والقانون، كما يمنع النظام الإفصاح عن هوية المجني عليه خلال مراحل التحقيق والمحاكمات ويكفل الحفاظ على سرية وخصوصية المعلومات الخاصة بالمجني عليه وبالتالي لا يجوز تداول قضايا التحرش إعلاميا أو عبر التواصل الاجتماعي. وللنيابة العامة وغيرها من الجهات المختصة الحق في معاقبة مرتكب الجريمة، حفاظا على المصلحة العامة ويعد الإبلاغ عن هذه الجرائم واجب إلزامي على كل من يعلم عن وقوع الجريمة أو اطلع عليها ويجب أن يعلم الجميع أن التنازل عن الشكوى والحق الخاص لن يحول عن استكمال الإجراءات وإيقاع العقوبات على المتحرشين. يجب على القطاع العام والخاص وضع التدابير اللازمة للوقاية من التحرش داخل بيئة العمل وعلى مديري الموارد البشرية والإدارات القانونية مهام سريعة لوضع اللوائح اللازمة لتلقي شكاوى التحرش، كما يجب على العمل على آلية للتأكد من صحة الشكاوى وجديتها مع الحفاظ على سريتها.
المادة الثانية: يهدف هذا النظام إلى مكافحة جريمة التحرش، والحيلولة دون وقوعها، وتطبيق العقوبة على مرتكبيها، وحماية المجني عليه؛ وذلك صيانة لخصوصية الفرد وكرامته وحريته الشخصية، التي كفلتها أحكام الشريعة الإسلامية، والأنظمة. المادة الثالثة: 1- لا يحول تنازل المجني عليه أو عدم تقديم شكوى دون حق الجهات المختصة -نظاماً- في اتخاذ ما تراه محققاً للمصلحة العامة، وذلك وفقاً لأحكام نظام الإجراءات الجزائية، والأنظمة الأخرى ذات الصلة. 2- لكل من اطلع على حالة تحرش إبلاغ الجهات المختصة، لاتخاذ ما تراه وفقاً للفقرة رقم (1) من هذه المادة. المادة الرابعة: 1 - يلتزم كل من يطّلع -بحكم عمله- على معلومات عن أي من حالات التحرش؛ بالمحافظة على سرية هذه المعلومات. 2 - لا يجوز الإفصاح عن هوية المجني عليه، إلا في الحالات التي تستلزمها إجراءات الاستدلال أو التحقيق أو المحاكمة. المادة الخامسة: 1- يجب على الجهات المعنية في القطاع الحكومي، والقطاع الأهلي، وضع التدابير اللازمة للوقاية من التحرش ومكافحته في إطار بيئة العمل في كل منها، على أن يشمل ذلك: أ- آلية تلقّي الشكاوى داخل الجهة. ب- الإجراءات اللازمة للتأكد من صحة الشكاوى وجديتها وبما يحافظ على سريتها.
نشرت صحيفة الرياض السعودية، انفوجراف لضوابط مكافحة التحرش بالمملكة العربية السعودية، وأشاد عدد من المهتمين فى المجال الحقوقى بالمملكة بسرعة الجهات المختصة فى ضبط ومحاسبة المتورطين فى حالات التحرش التى تم تداولها مؤخرا، مؤكدين على أن سرعة القبض وتطبيق النظام بحقهم يعد رادعا قويا يحد من تكرار تلك الوقائع المؤسفة، كما طالبوا بأن تنفذ العقوبات القضائية التى تصدر بشأن المتحرش بشكل علنى حتى يحصل بها الردع الذى صدرت من أجل تحقيقه. وقال المستشار القانونى السعودى، الدكتور عبدالعزيز الشبرمى أن التحرش سلوك مرضى ينبع من شخص ضعيف الوازع الدينى قليل المروءة سيئ التفكير، كما أنه غير مبال فى العواقب الوخيمة. ورأى المحامى السعودى ماجد قاروب، أن وجود القوانين والعقوبات لا يعنى انتهاء وانعدام ارتكاب المخالفات والجرائم، مضيفا أن موضوع التحرش موضوع معقد وله إشكاليات لا تتعلق بالثقافة الحقوقية فقط ولكن بالتربية والسلوك المجتمعى العام. وأكد قاروب على أهمية التبليغ عن المتحرش فالنظام راعى هذه الجزئية وأوجب العقوبة على كل من يرتكب المخالفة، كما أوجب كل من يعلم بالجريمة أن يقوم بالتبليغ عنها، ولم يشترط إنفاذ العقوبة على المتحرش فى حال صمتت الضحية عن التبليغ، فكل من شاهد هذه الواقعة عليه الإبلاغ.