دعا الإسلام إلى التواصل، قال الله تعالى: {يأَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ} [سور الحجرات: 14]، فبيَّنَ سبحانه أن التواصل والتعارف من مقاصد الخلق؛ خلقهم من أجل أن يتواصلوا ويتنافسوا في التقرب إليه. وقد كانت سُبُل التواصل في العصور القديمة محدودة، أمّا اليوم فإننا نعيش في أرقى عصور التقدم التِّقني والتطور الشبكي والانفجار المعرفي؛ فأصبح العالم قرية صغيرة، واجتمعت أخباره في شاشة متنقلة، وغدا البعيد قريبًا بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي التي تعد من أهم منتجات التقنية في العصر الحديث، إنها نعمة عظيمة لمن استغلها الاستغلال المفيد واستعملها فيما ينفع؛ فبعد أن كان الناس يعانون من قلة التواصل فيما بينهم وصعوبة الوصول إلى المواقع المهمة وتحصيل المعلومات الضرورية لحياتهم، أصبحت الأمور أيسر وأسهل. ولا شك أن وسائل التواصل سلاحٌ ذو حدين، فلها جوانب إيجابية وأخرى سلبية، ولها أخطار بليغة على كثير من الصُّعُد، ومن أشدها خطرًا مساسها بالأسرة، فإذا بهذه الوسائل تغدو نقمة وكان حقها أن تكون نعمة!
موقع تمبلر (Tumblr). موقع بنتريست (Pinterest). موقع ريديت (Reddit). موقع فليكر (Flickr). موقع سينا ويبو (Sina Weibo). موقع تيك توك (TikTok). إيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي تُوفّر مواقع التواصل الاجتماعي العديد من الإيجابيَّات المختلفة للمُستخدمين ومنها: [٥] القدرة على التواصل مع الآخرين بشكل سهل في أي مكان؛ حيث أصبح المُستخدِم قادرًا على التواصل مع أصدقائه القدامى، أو التعرّف على أصدقاء جدد بطريقة سهلة. السرعة والسهولة في التواصل باستخدام التطبيقات؛ التي يُمكن تنزيلها وتثبيتها على أي نوع من الأجهزة المحمولة واستخدامها في أيّ مكان وزمان. المتابعة المُخصصة للأخبار والأحداث والمواضيع ؛ إذ يُمكن للمُستخدِم تخصيص ما يتابعه على وسائل التواصل الاجتماعي ليحصل المحتوى الذي يُناسبه ويُثير اهتمامه، إضافةً إلى الوصول السريع والمباشر إلى الأخبار والمعلومات. الترويج للمُنتجات والخدمات، وتوسيع نطاق أعمالهم ليشمل أكبر عدد من الجمهور المُستهدف من خلال وسائل التواصل الاجتماعي. قضاء وقت فراغ ممتع ، خلال أوقات الاستراحة والإجازات سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي بالرغم من الإيجابيات العديدة لوسائل التواصل الاجتماعي، إلا أنَّ هناك العديد من السلبيات التي تواجه مُستخدمي هذه المواقع ، ومنها: [٥] انتهاك الخصوصيَّة؛ فعمليّة نشر كل شيء يخصّ المُستخدم على هذه المواقع قد تؤدي إلى تهديد خصوصيته، أو قد تُسبب له العديد من المشاكل في الحياة أو العمل.
تعرّف وسائل التواصل الاجتماعي بأنها مجموعة التطبيقات والمواقع الإلكترونية التي تستخدم للتواصل مع الآخرين، ونشر المعلومات، ومشاركة المحتويات، وغيرها، ولهذه الوسائل العديد من الإيجابيات والسلبيات، فمن الآثار الإيجابية التي تسببها؛ العمل على تعزيز الإنتاج، والمساهمة في التواصل مع الآخرين، والعمل على زيادة الوعي في العديد من القضايا الإنسانية، والاقتصادية، وغيرها. 🔻الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على المجتمع تُوضّح النقاط الآتية أهم الآثار السلبية التي تعود على المجتمع نتيجةً لسوء استخدام مواقع التواصل الاجتماعيّ: 🔹 الحدّ من التواصل المباشر تحدّ وسائل التواصل الاجتماعي من التواصل وجهاً لوجه بين أفراد المُجتمع، حيث تُجرى العديد من الاتصالات عبر هذه الوسائل من خلال مُحادثات كتابية عبر لوحة مفاتيح الكمبيوتر أو الهاتف المحمول، وهذا الأمر من شأنه التأثير على مهارات التواصل الحقيقي مع الآخرين سلباً والحدّ منها. 🔹 صعوبة إيصال المشاعر تحدّ وسائل التواصل الاجتماعي من القدرة على التواصل العاطفي بين أفراد المجتمع، حيث يقتصر الأمر خلالها بإرسال الرموز التعبيرية للتعبير عن الحزن أو السعادة، ولكن هذه الرموز التي يتمّ استخدامها لا تُفسّر بالضرورة حقيقة مشاعر صاحبها، ويُؤثّر هذا الأمر على العلاقات بين الأفراد.
أشارت الأبحاث العلمية إلى أن تلك المواقع تتسبب في الاضطرابات النفسية للمستخدمين، خاصة من فئة الأطفال والمراهقين الذين يتركهم الآباء دون رقابة في استخدام تلك المنصات. المراجع 1 2 3
ويرى البعض الآخر على النقيض أن مواقع التواصل الإجتماعي قد فشلت في التواصل بين الأفراد وهذا التواصل هو تواصل وهمي غير موجود على ارض الواقع. كذلك فتتت مواقع التواصل الإجتماعي العلاقات الإجتماعية الحقيقية الموجودة بالفعل واصبحت حياة الأفراد مقتحمة من قبل كل الاشخاص. التواصل الإجتماعي: يرى البعض أن العلاقات الإجتماعية هي شيء اساسي ودافع قوي لانتشار هذه المواقع. لهذا يحاول الافراد ان يخلقون بيئية اجتماعية مناسبة لهم لكي يقومون بالتواصل الإجتماعي من خلالها. ولتحقيق أهداف اجتماعية ومنها تواصل الأفراد الإجتماعي مع بعضهم البعض عبر مواقع التواصل الإجتماعي المختلفة. والتي انتشرت مؤخرًا على جميع اجهزة المحمول. وقد قربت مواقع التواصل الإجتماعي المسافات بين الأهل والأقارب في جميع انحاء العالم. خاصة مع انتشارالهجرة بين افراد المجتمع العربي، لهذا سهلت التواصل بين الأقارب والأهل في كل انحاء العالم. اللغة العربية: حيث اصبحت مواقع التواصل الإجتماعي معربة، فسهلت استخدامها لكل الشباب والافراد من كل انحاء الوطن العربي. واصبح الأفراد يستخدمون اللغة الدارجة وليست اللغة العربية السليمة على مواقع التواصل الإجتماعي، فاصبح من السهل استخدامها.
ينبغي التنويه بأن الماء ليس علاجًا نهائيًا لمرض السكر وإنما هو مشروب يسيطر على مستوى سكر الدم لأنه خالي من الصوديوم والجلوكوز والدهون والكوليسترول بما يجعله آمن لاستهلاكه بإفراط يوميا من قبل مرضى السكري بما يعادل 8 أكواب مع مراعاة تناول كوب من الماء على الريق فور الاستيقاظ من النوم، بالإضافة إلى إدخال المشروبات العشبية المفيدة ضمن الأنظمة الغذائية الموصي بها لمرضى السكر. علاج مرض السكر بالماء كيف يتم علاج مرض السكر بالماء؟ شرب كميات كافية من الماء يوميا يساعد على الآتي: التخلص من السكر المتراكم في الدم عن طريق البول وبالتالي تنظيم مستويات سكر الدم. شرب الماء يمنع إصابة الجسم بالجفاف وبالتالي لن يتم إفراز الهرمون المانع لأدرار البول. شرب الماء قبل تناول الطعام يساعد على الشعور بالشبع سريعًا وبالتالي فهو ينقص الوزن الزائد ويمنع مضاعفات مرض السكر المتمثلة في السمنة. علاج التهاب البنكرياس - سطور. تناول المزيد من الماء يساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي ومن ثم لا يتم الشعور بالإرهاق. شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا من شانه أن يمنع تكون حصى الكلى ويعزز من وظائفها عن طريق تخفيف تركيز الأملاح والمعان المفلترة من الكلى.
علاج مرض السكر بالماءإذا ما كنت تتساءل كيف يحدث علاج مرض السكر بالماء فإن الإجابة تكمن في ترطيب الجسم الذي يمنع الإصابة بالجفاف ومنها يمنع تراكم سكر الجلوكوز في الدم، حيث يعاني مرضى السكري من كثرة التبول الذي يرافقه نقص السوائل في الجسم، وبالتالي هم الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف إلا أن شرب كميات وفيرة من الماء سيساعد على الترطيب والتعويض لمنع ارتفاع سكر الدم بشكل ملحوظ، بل ربما يتعرض الأشخاص الأصحاء لارتفاع السكر بمعدل 50 إلى 100 مع إصابتهم بالجفاف الذي لا يتم الشعور به. يمكن علاج السكري بالماء البارد بشرب ما لا يقل عن 3 لترات يوميًا لمساعدة الكلى على إخراج السكر المتراكم مع البول دون إصابة الجسم بالجفاف لوجود ما يكفي من السوائل، فالماء البارد الطبيعي لا يحتوي على كربوهيدرات أو سعرات حرارية وبالتالي سيكون مشروب مثالي لعلاج ارتفاع سكر الدم، ويمكن إضافة بعض المنكهات للماء مثل شرائح الليمون أو أوراق النعناع، أو حتى شرائح البرتقال. وفقا لتجارب الآخرين بشأن علاج مرض السكر بالماء فقد تبين أن المرضى الذين تناولون أكثر من لتر ماء يوميا هم الأقل عرضة للإصابة بارتفاع السكر في الدم بنسبة 30% مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الماء، كما أن تناول الماء بكثرة يقلل من احتمال ارتفاع مستوى الهرمون المانع لإدرار البول، والذي يرتفع في حالة حدوث الجفاف، فعند ارتفاع مستوى الهرمون المانع لإدرار البول، تزيد احتمالية ارتفاع مستوى السكر في الدم.
انتفاخ وتورم البطن. فُواق. حمى. إِسْهال دُهْني له رائحة كريهة، والذي يمكن أن يكون علامةً على سوء الامتصاص. مضاعفات التهاب البنكرياس تُعد مضاعفات التهاب البنكرياس نادرة، ولكنها أكثر شيوعًا في حالات التهاب البنكرياس المزمن، ويمكن أن تشمل مضاعفات التهاب البنكرياس ما يأتي: [٣] تلف الكلى. سرطان البنكرياس. مرض السكري. سوء التغذية. عدوى البنكرياس. صعوبة التنفس، وذلك في حالات التهاب البنكرياس الحاد. تشخيص التهاب البنكرياس لتشخيص التهاب البنكرياس يستخدم الطبيب مجموعة من التحاليل والأشعة بالإضافة إلى التاريخ الطبي للمريض، وتشمل الفحوصات التي قد يطلبها الطبيب ما يأتي: [٢] نسبة انزيمي الأميليز والليباز؛ حيث تشير المستويات العالية جدًا من هذين الإنزيمين إلى التهاب البنكرياس الحاد. اختبار وظيفة البنكرياس؛ لمعرفة ما إذا كان البنكرياس يقوم بتصنيع الكميات اللازمة من الإنزيمات الهضمية. اختبار تحمل الجلوكوز؛ لقياس مدى تلف الخلايا التي تصنع الأنسولين في البنكرياس. التصوير بالموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية والرنين المغناطيسي؛ وذلك لرؤية المشاكل في البكرياس. تصوير القنوات المرارية باستخدام المنظار؛ وذلك لرؤية القنوات البنكرياسية والصفراوية باستخدام الأشعة السينية.
يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ، وتُفتح وتُغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان. الماء البارد للأنف من فوائد الماء البارد للأنف انه عند استنشاق الماء البارد اثناء الوضوء فأننه يقي من الزكام بإذن الله كذالك بالنسبة نزيف الأنف تؤخذ قطعة مبللة بالماء البارد وتوضع على الرأس أو فوق الأنف كذلك يساعد على ازلة الرؤوس السوداء بأن نغسل الأنف بماء بارد ونتأكد من عدم وجود أي طبقة دهنية، وبعدها نجفف الأنف، وبعدها نستخدم الحلاوة بنفس الطريقة المعتادة لإزالة الشعر، بعدها نغسل المنطقة بالماء البارد. الماء البارد للفم والأسنان في حالة تسوس او التهاب الأسنان 1. تستعمل المضمضة ( كوب ماء دافي + نصف ملعقة ملح طعام صغيرة) لإزالة فضلات الطعام والبكتريا 2. وضع كمادات باردة علي الوجه ناحية الألم. ومن عوامل ضمان نظافة الأسنان غسل الفرشاة بعد الاستعمال جيدا بماء بارد ووضعها في مكان متجدد الهواء قم بغرغرة الفم بالماء البارد أو تناول أي طعام مثلج لتخفيف الألم المصاحب للحرق يحدث حرق الفمّ عندما نتناول أو نشرب شيئا ساخنا، مثل جبنِ البيتزا أو رشفة من القهوة، والتي يمكن أن تحرق سقف الحلق أو باطن الخد.