وبعض النسوه يشعرن بلذه طاغيه عند حفز هذي المنطقة خلال الجماع مع الذكور. و لتقويه عضلات الرحم ينبغى اولا ان تعرف المرأة مكانها. والكيفية الكلاسيكيه هي ان تتخذ المرأة وضع الذي يصبح بها العجز بضم الجيم – اي المقعدة كذلك يجعل الرحم يستقر فوق المهبل. فاذا عادت المرأة الى وضع الرقود العادي فانها ربما تشعر بوجود هواء يتحرك الى خارج المهبل. هذا هو الشعور الذي تريد المرأة تكرارة بشد عضلات البطن السفلية. وخلال عملية الشد تتخيل المرأة ان عملية شهيق و زفير تتم من اثناء المهبل. وهذا الانقباض و الارتخاء يسمح بفتح الجزء الخلفى من المهبل خلال الجماع. تضييق المهبل بالشبه و بوصفات... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. و تكرر عملية الشد و الارتخاء عشر مرات يوميا. مع ملاحظه الا ان الاضجاع هو الاكثر راحة. 3. التنفس الجيد مفيد للاثاره الجنسية يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور بالاثاره الجنسية اذا حدث توقف انها بطا فعملية التنفس. وهذا للاسف ما تفعلة كثير من النساء خلال ممارسه الحب دون و عى انها لدى الاقتراب من بلوغ الذروة. لهذا ينبغى على المرأة ان تغير من كيفية تنفسها مع اقترابها تدريجيا من قمه النشوة. كما ان غير كيفية التنفس ممكن ان يرفع درجة المتعه لدي الانثى خلال بلوغها الذروه مع الذكر.
الوقاية من الالتهابات ينصح باستخدام الماء والملح حفاظا على جفاف ونظافة منطقة المهبل أثناء فترة النفاس ، فهذه المنطقة تكون أكثر عرضة للالتهابات والتلوث بسبب خياطة الجرح أو قلة النظافة الشخصية ، فتساعد هذه الوصفة على تخفيف الألم الناتج عن الجرح وتزيل الشعور بقساوة خيوط الجراحة التي تظهر بعد أسبوع من الولادة. لا ينصح باستخدام مراهم المضاد الحيوي الموضعية ، وذلك لصعوبة تنظيفها عن الجرح ، مما قد يسسبب انتفاخ ، و آلام أثناء الجماع ، ويفضل استخدام حمام الماء والملح ، ولكن تحتاج بعض السيدات لتناول أنواع محددة من المضادات الحيوية حسب نوع الجراثيم المسبب للالتهاب ، حتى يساعد على شفاء والتئام الجرح تماما ويستغرق ذلك 3-4 أسابيع. أ ضرار استخدام حمام الماء والملح في منطقة المهبل يتشابة الملح الناعم والخشن في التركيب ، ولكن الفارق الوحيد هو أن الملح الناعم يخضع لعمليات التكرير ويضاف إليه مواد تجعله متبلورا ، ويستخدم غسول الماء والملح في حالات الجروح والوذمة والإنتفاخ ، كما يقل الألم في حالة الولادة الطبيعية أو الإصابة ب البواسير ، كما يحذر استخدام حمام الماء والملح داخل المهبل ، بل يستخدم في المنطقة الخارجية فقط ، لأنه ربما يسبب الجفاف ، كما ينصح بضرورة استخدام الماء العادي للتشطيف بعد حمام الماء والملح تجنبا لوجود أي بقايا أو رواسب تؤذي هذه المنطقة.
تلعب فيج لعب!!!!!
قابلت كويتي وكنا نتكلم عن الكهرباء وقال لي الفواتير عندهم بالسنة يعني تجيك فاتورة وحده اخر السنه فكرت لو الموضوع عندنا نفس الشي ممكن تجيك فاتورة ب 18000 الف كهرباء ماادري هل المعلومة صحيحة او لا بخصوص موضوع الكويت ستصبح غير قابلة للسكن ممكن اذا ارتفعت درجة الحرارة اكثر تصبح الحياة فيها صعبة جدا والتقرير يقول حسب تغير المناخ وقد يكون يعتمد على دراسات تتوقع ارتفاع درجات الحرارة لارقام كبيرة يصعب معها الحياة في الكويت
إجراءات قانونية ضد المتلاعبين بتوريد القمح وشدد الفقي على ضرورة اتخاذ كل الإجراءات القانونية، بكل حسم تجاه المخالفين أو من يثبت تلاعبه في عملية توريد الأقماح، التي تتمثل في تحرير محضر بالواقعة، ووقف الحيازة الزراعية، والحرمان من الأسمدة المدعمة، وعدم التعامل مع البنك الزراعي، مع وضع بطاقة تموين الشخص المخالف بالقائمة السوداء، مؤكدا أنه لا تهاون على الإطلاق في هذا الشأن. وأكد خلال الاجتماع ضرورة الالتزام باشتراطات وضوابط هيئة سلامة الغذاء عند تسلم الأقماح، مشيرًا إلى دور الهيئة المهم في فحص الأقماح الواردة من المزارعين، وإعطاء درجة التقييم للأقماح التي تختلف أسعارها وفقًا لدرجة النقاء، ورفض الأقماح المصابة بالحشرات أو الأقماح عالية الرطوبة. وشهد المحافظ تجربة عملية لقياس نسبة الرطوبة في عينة من القمح، بواسطة جهاز حديث لقياس نسبة الرطوبة في الأقماح، إذ وفرت هيئة سلامة الغذاء 15 جهازًا بمحافظة سوهاج، يتميز الجهاز بالدقة الشديدة في قياس نسبة الرطوبة بالقمح، خلال 20 ثانية فقط.
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. الأرصاد الجوية: أجواء حارة نهارا ومعتدلة ليلا في عطلة عيد الفطر المبارك والان إلى التفاصيل: الكويت - 1 - 5 (كونا) -- توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن تسود أجواء حارة خلال ساعات النهار بدءا من الغد أول أيام عيد الفطر المبارك وتميل درجات الحرارة للارتفاع التدريجي يبلغ ذروته الأربعاء المقبل وتتراوح (العظمى) خلال العيد ما بين 38 و43 درجة مئوية. وقال مراقب التنبؤات الجوية بالإدارة عبدالعزيز القراوي لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) اليوم الأحد إن الطقس يكون معتدل الحرارة ليلا وتتراوح درجات الحرارة الصغرى المتوقعة ما بين 24 و28 درجة والأجواء عموما مشمسة في الأيام الأولى من العيد مع ظهور بعض السحب المتفرقة وغائمة جزئيا يومي الخميس والجمعة. توريد 338 طن قمح لصوامع سوهاج حتى الآن.. والمحافظ يتوعد المتلاعبين - المحافظات - الوطن. وأضاف القراوي أن الرياح تكون بصفة عامة خلال هذه الفترة شمالية غربية إلى متقلبة الاتجاه خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحيانا تتحول يوم الأربعاء ثالث أيام العيد جنوبية إلى جنوبية شرقية معتدلة تنشط على فترات. وتوقع أن تكون هناك فرص للغبار المثار أحيانا خصوصا على المناطق المكشوفة في فترات نشاط الرياح والغبار المحول أحيانا في فترات أخرى خاصة مع نهاية يومي الأربعاء والخميس.