أما شراب الكولاجين فهو يحتوي على الحموض الأمينية، ويمكن أن يخفف الآلام عند من يعاني خشونة في المفاصل، أما إنها تحسن التئام الكسور فهذا لم يثبت علميا. أما بالنسبة لعلاج أملاح الكلى، وتنزيل الوزن، فأحيل السؤال لاستشاري الأمراض الباطنية. نرجو من الله لك لشفاء والمعافاة. اللي فيها خمول في الغده الدرقيه لصحة الحمل - نساء الامارات. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ انتهت إجابة الدكتور: محمد حمودة، استشاري أول باطنية وروماتيزم. وتليها إجابة الدكتور: عطية إبراهيم، استشاري الطب العام، وجراحة الأطفال. من المعروف أن زيادة الوزن أثناء الحمل تصل في المعدلات الطبيعية إلى 13 كجم تشمل الطفل والمشيمة، والسائل حول الجنين، والماء المحتبس في جسم السيدة الحامل، وبعد الولادة يبدأ الجسم في التخلص من معظم الزيادة أثناء الحمل، كما أن الرضاعة الطبيعية تعتبر أحد المصادر المهمة لإنقاص الوزن عندما تكون رضاعة طبيعية منتظمة. وما يؤدي إلى زيادة الوزن أثناء وبعد الحمل؛ هو الاعتماد على السكر في المشروبات الباردة والساخنة والحلويات كأحد المصادر الرئيسية في التغذية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، وفي الحقيقة فإن الرضاعة الطبيعية والمحافظة على الوزن تحتاج إلى كيف وليس كم، أي تحتاج إلى اختيار نوعية الطعام، وليس فقط ملىء المعدة بكل ما نجده أمامنا من طعام وشراب.
وتناول الفواكه والبروتين الحيواني من اللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك، بالإضافة إلى البقوليات والخضروات المطبوخة والسلطات، وشوربة الحبوب مثل الشوفان والبرغل، بالإضافة إلى مطحون السمسم والحلبة والمكسرات المغلي مع السمن البلدي، تساعد في إدرار الحليب، وتمد الجسم بكافة العناصر الغذائية الضروريةن بالإضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية، ولا تؤدي إلى زيادة الوزن في الوقت ذاته. زاد وزني بعد الولادة فكيف أنزله ليعود جسمي كالسابق - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أما تناول الحلويات والمشروبات الباردة والساخنة المشبعة بالسكر، يمثل أهم عنصر في زيادة الوزن؛ لأن السكر الزائد يتحول إلى دهون في جسم الانسان، كما أن ممارسة رياضة المشي أو الحركة المستمرة في المنزل وخارجه، يساعد كثيرا في فقدان الكثير من السعرات الحرارية الزائدة. وأملاح الكلى عبارة عن أوكسالات يورك أسيد، ويتم معرفة نوع الأملاح من خلال تحليل البول، فإذا كانت الأملاح أوكسالات فيجب الإقلال من الطعام الذي يحتوي عليها مثل: الطماطم والفلفل والباذنجان من الخضروات، والإقلال من المشمش والمانجو والفراولة من الفواكه، مع أهمية شرب الكثير من الماء؛ للمساعدة في طرد الأملاح الزائدة. وأملاح اليوريك أسيد الزائدة تأتي من البقوليات مثل: الفول والعدس والحمص، وكذلك اللحوم الحمراء، فإذا كانت الأملاح من نوع اليوريك أسيد يجب الإقلال من البقوليات واللحوم الحمراء، ولا مانع من تناول فوار Urosolvine كيس على كوب ماء مرتين في اليوم، مع الإكثار من شرب الماء.
هل ممكن اقدر انزل وزني خلال يوم بطريقه صحيه ورياضه كم ممكن ينزل وزني مع العلم وزني كم طولك وعمرك وهل عندك أمراض معينة كيف انزل من وزني بطريقة طبية صحيحة وسريعا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة ممارسة الرياضية لمدة نصف ساعة يوميا هي مفيدة جدا في انقاص الوزن وايضا اتباع نظام غدائي متوازن انا ١٩ وزائدة ع الوزن الطبيعي ل تقريبا ١٢كيلو كيف ممكن انزل وزني في اقرب فرصة وبطريقة صحيةو لكم أنظمة غذائية لفقدان الوزن بسرعة يُنصَح بالالتزام بنظام غذائي يعمل على التقليل من تناول النشويات، والسكريات المضافة، والدهون الحيوانية المُشبعة والموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان. وينصح– من أجل الفقدان السريع للوزن– بالتركيز على الفاكهة، والخضروات، وبياض البيض، وصدور الدجاج منزوعة الجلد، والأسماك، ومنتجات الألبان الخالية من الدسم، واللحوم الخالية من الدهون. وايضا يتطلب فقدان الوزن ممارسة الرياضة لقرابة ساعة يوميًا، تقضونها في عمل تمارين رياضية معتدلة مثلا التدريبات القلبية (مثل المشي، الركض، ركوب دراجة) على حرق أغلب السعرات الحرارية ومن ثم فهي.
زاد وزني بعد الولادة، فكيف أنزله ليعود جسمي كالسابق؟ رقم الإستشارة: 2389245 السؤال: السلام عليكم جزاكم الله خير الجزاء على ما تقدمونه. عمري 23 سنة، عندما كنت حاملا في الشهر السادس تعرضت لكسر برجلي اليمنى، وفك في عظم القدم اليسرى، ورضة بالساق والركبة، تأثرت من السقوط، وكان ذلك قبل ستة أشهر منذ ولادتي. عند البرد أشعر بألم مكان السقوط يمتد من الركبة وأطرافها إلى الساق، ومكان الفك وحتى الأصابع، وألم يشبه النغزات، فقبل مدة كنت مسافرة فلم أستطع النزول من السيارة للمشي، وكنت قد ثنيت الساق الأيسر والجلوس عليه بوضعية واحدة، وبعد مرور 3 ساعات، وعند وصولي والنزول، وجدت انتفاخا بسيطا بالقرب من أصابع القدم، وألما شديدا أيضاً يشبه الألم الذي حصل عند سقوطي، فرفعت أقدامي وخف ذلك الألم. وعند العمل والوقوف أشعر بمثل نغزات بالقدم وكف اليد، وأظن أن ذلك نتيجة لالتهاب الكتف الأيسر الذي حصل معي عندما كنت في الشهر التاسع، وعند البرد والوقوف ينتفخ مكان الكسر بقدمي اليمنى الذي يقع عند مشط القدم انتفاخا بسيطا، ومن ثم يختفي، ويوجد به كسر بسيط لم يجبر نظراً لأنني كنت حاملا، ولم أعالجها بعد ولادتي. سؤالي: هل الانتفاخ ليس خطيرا؟ لأنه انتفاخ بسيط، وعند المشي يزداد الألم، وهل شراب الكولاجين جيد للعظام، وما علاج أملاح الكلى بالأعشاب، وما أفضل حل للزيادة بعد الولادة، أريد أن أخفظ وزني ليعود لطبيعته سابقاً.
رجيم سهل.. في أسبوع انقصي وزنك 3 كيلو جرام يحتاج إنقاص الوزن إلى بذل مجهود كبير، واللجوء إلى طرق كثيرة ومختلفة، قد لا تعرفين نتيجتها، لذا يقدم لكِ خبراء الرجيم هذه الطريقة التي تخلصك من 3 كيلوجرامات من وزنك في سبعة أيام فقط. وأول خطوة يجب أن تقدم عليها إذا قررت إتباع هذا النظام هي التحلي بالصبر ومقاومة مغريات الطعام، خاصة الحلويات والدهون المشبعة والنشويات، كما يجب شرب كمية كبيرة من الماء، على الأقل لترين إلى ثلاثة يومياً، إضافة إلى شاي الأعشاب والقهوة الخالية من الكافيين، وتحتوي قائمة الرجيم على ما يلي: الإفطار يتكون الإفطار من فواكه مشكلة، أو حبة موز واحدة فقط، فهي كفيلة بالقضاء علي الإحساس بالجوع. الغداء: يتكون من سلطة مشكلة من الخضراوات مضاف إليها بعض قطع اللحم أوالدجاج المسلوق أو المشوي، ويجب أن يكون منزوع الجلد أو الدهون، أو سمك التونة المنقوع بالماء مع بعض قطرات من زيت الزيتون وعصير الليمون. الفترة المسائية: وبعد ساعتين من الغداء، يمكنك تناول بعض الفواكه وقليل من المكسرات، مثل حبوب القرع أو حفنة من حبوب عباد الشمس وقليل من الجوز أو اللوز. العشاء: عبارة عن طبق كبير من الخضراوات الورقية مضاف إليه شريحة من الأفوكادو، وشريحة من صدر الدجاج، أو سمك السلمون مع بعض نقاط من زيت الزيتون والليمون.
و كما أقول دوما اجعلي هدفك على المدى البعيد فهو أريح لنفسيتك.
فقرروا أن يُلقوا أحد ركاب السفينة في البحر كي يخففوا من حمل السفينة، وحتى لا يُظلم أحد قرروا عمل قرعة بينهم جميعاً. تمت القرعة وكان السهم الأول على نبي الله يونس ( عليه السلام)! لكن أهل السفينة التمسوا فيه الصلاح والخير ، فقرروا إعادة القرعة مرة ثانية ، ولكن السهم وقع على النبي يونس ( عليه السلام) مرة ثانية. قصه يونس عليه السلام للاطفال تحميل. ثم أعادوا القرعة للمرة الثالثة ووقع السهم على اسم نبي الله يونس ( عليه السلام) ، فلم يجد نبي الله يونس أي حجةٍ لهُ سوى أن يُلقي بنفسه في البحر ، لكنه كان يملك يقينًا قوياً بأن الله تعالى سينقذه من الغرق. وفور إلقاء يونس ( عليه السلام) بنفسه في البحر ؛ التقمه حوت كبير ، فأصبح النبي يونس في بطن الحوت يعيش في الظلمات ، فظنّ أنه هالك لا محاله. لكنه بقي في بطن الحوت كما يبقى الجنين في بطن أمه ، وذلك من عطف الله تعالى ورحمته بيونس ، حيث بقي في بطن الحوت ثلاثة أيام ، وكان يسمع أصواتًا غريبة لم يفهمها ، فأوحى الله تعالى إليه بأن هذا هو صوت تسبيح مخلوقات الله في البحر ، فأصبح يونس ( عليه السلام) هو أيضاً يسبح الله ويقول: ( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين). وبعد مرور ثلاثة أيامٍ على يونس في بطن الحوت ، لم يأكل فيها الحوت شيئاً ولم يشرب ؛ أمر الله تعالى الحوتَ أن يقذف النبي يونس من بطنه ، فقذفه على جزيرة.
وعندما عاد سيدنا يونس إلي قومة ليدعوهم إلي الإيمان بالله تعالي، فوجئ أن قومة جميعاً قد آمنوا فسجد لله شاكراً وعلم الدرس جيداً.. ولما رآه قومة أقبلوا علية واعتذروا من تأخرهم عن الإيمان بالله وبشروه أنه خافوا عذاب الله وآمنوا.. وقص علية سيدنا يونس ما كان من شأنة مع السفينة والحوت.
قصة نبي الله يونس ( عليه السلام) من أروع القصص التي تعلمنا الصبر والتوكل على الله والرجوع إليه في كل وقت ، وهي من القصص الممتعة للأطفال والمفيدة لهم. أرسل الله ( عز وجل) يونس عليه السلام إلى قومه الذين سكنوا مدينة نينوى في العراق ، وكان عددهم أكثر من مئة ألف. دعاهم نبي الله يونس إلى عبادة الله وحده لا شريك له ، وترك الأصنام التي لا تضر ولا تنفع ، وظل يدعوهم ثلاثة وثلاثون عاماً. قصة سيدنا يونس للأطفال - موسوعة. لكن قومه لم يؤمنوا له وأصروا على كفرهم و استكبروا عليه وآذوه ، فصبر عليهم ثلاث وثلاثون عاماً وهو يدعوهم ، ولكن لم يتبعه إلا رجلان فقط من قومه. فأصاب يونس ( عليه السلام) اليأس من قومه ، ونفذ صبره عليهم ، فخرج من بلدته غاضبًا منهم دون أن يأذن الله تعالى له بالخروج. ذهب نبي الله يونس إلى شاطئ البحر ، وصعد على متن سفينة مسافرة ، ورحل من بلدته ، وترك قومه بكفرهم. ولكن حدث مالم يتوقعه نبي الله يونس أثناء إبحار السفينة ، فعندما وصلت السفينة إلى عرض البحر ، اشتدت الرياح وأصبحت الأمواج تضربها من كل اتجاه ، وبدأت السفينة تتمايل واهتزّت كثيرًا حتى كادت أن تغرق ، اجتمع ركاب السفينة وقرروا أن يرموا كل حمولاتهم الثقيلة من على ظهر السفينة حتى لا يغرقوا ، ونفذوا قرارهم ، لكن السفينة ظلت تتمايل مع الأمواج ، وكادت تغرق.
التمهل وعدم الاستعجال: إنَّ سيِّدنا يونس -عليه السلام- قد استعجل في قراره للخروج وترك قومه لوحدهم بعد أن يئس منهم، فكان من الواجب عليه عدم الاستعجال والصبر عليهم ودعوتهم مراراً وتكراراً، وان يثابر ويثبت، فلا يجوز ان ييأس من صلاح النفوس واستجابة القلوب، فطريق الدعوات متعب وصعب. الابتعاد عن الغضب: فقد خرج سيدنا يونس -عليه السلام- من قومه لإنه كان غاضبا عليهم، وعلى ما كانوا مصريين عليه ومتمسكين فيه، ومن عدم تحقق ما وعدهم به من عذاب سيحل بهم نتيجة لكفرهم، وظناً منه ان الله لن يضيق عليه الأرض وانه قادر على دعوة أقوام أخرى، ولكن كان عليه ان يؤدي ما عليه من واجب في أي ظرف وان يوكل امره لله -عز وجل-. خلاصة المقال: عرض المقال قصة سيدنا يونس -عليه السلام- مع قومه، كيف دعاهم إلى التوحيد وأعرضوا، وكيف خرج من عندهم دون إذن الله -تعالى-، فالتقمه الحوت وهو مليم، ثم لبث في بطن الحوت يسبح الله ويستغفره، ثم أنجاه الله وآمن قومه. المراجع ↑ احمد فريد، تيسير المنان في قصص القرآن ، صفحة 266. بتصرّف. ↑ سورة سورة الصافات ، آية:139 ↑ عبد القادر بن شيبة الحمد، قصص الانبياء القصص الحق ، صفحة 202. قصه يونس عليه السلام للاطفال كرتون. بتصرّف. ^ أ ب المجلس الاسلامي الاعلى في استراليا (16-11-2012)، "نبي الله يونس عليه الصلاة والسلام" ، دار الفتوى المجلس الاسلامي الاعلى في استراليا ، اطّلع عليه بتاريخ 25-8-2021.
قال تعالى في كتابه العزيز: (وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىٰ فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَٰهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ ۚ وَكَذَٰلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ) صدق الله العظيم. اقرأ أيضا عزيزنا القارئ: قصص الأنبياء للأطفال مكتوبة قصة سيدنا إدريس عليه السلام الجزء الأول قصص الأنبياء للأطفال مكتوبة قصة سيدنا إدريس عليه السلام الجزء الثاني والأخير 3 قصص الأنبياء قصيرة سيدنا صالح وإدريس وإبراهيم عليهم السلام لأخذ الفائدة
[١٣] كيف نجّا الله النبي يونس في بطن الحوت؟ إنَّ دعاء نبي الله يونس -عليه السلام- بكلمة التوحيد التي من أجلها خلق الله الإنس والجنَّ، ومن أجلها أنزل الكتب وأرسل الرُّسل ومن أجلها وجدت الجنَّة والنَّار، وقد اعتذر الى الله -عزَّ وجل- من خروجه بدون إذنٍ، ونزَّه الله -تبارك وتعالى- عن كلِّ نقصٍ، فسمع نداءه الله -سبحانه-، ولولا تسبيحه وتوبته لربِّه لهلك في بطن الحوت وبقي فيه إلى يوم القيامة، [١٤] قال -تعالى-: ( فَلَوْلَا أَنَّهُ كَانَ مِنَ الْمُسَبِّحِينَ * لَلَبِثَ فِي بَطْنِهِ إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ). [١٥] فاستجاب الله له، وأمر الحوت أن يُلقيه في البرّ، فألقاهُ الحوت في العراء، وهو المكان القفر الذي ليس فيه أشجارٌ وغيره، وكان سيدنا يونس -عليه السلام- مريضاً ضعيفاً؛ بسبب العصارات الهاضمة التي في معدة الحوت فقد أتعبت جسده وأمرضته، [١٦] يقول -تعالى-: ( فَنَبَذْنَاهُ بِالْعَرَاءِ وَهُوَ سَقِيمٌ). [١٧] فنجاه الله -تعالى- وأتمَّ فضله عليه، فقال -تعالى-: ( لَّوْلَا أَن تَدَارَكَهُ نِعْمَةٌ مِّن رَّبِّهِ لَنُبِذَ بِالْعَرَاءِ وَهُوَ مَذْمُومٌ)، [١٨] والتي تشير إلى أنَّه وبنعمة الله التي أحاطته نُبذ بالعراء وهو غير مذموم، وقد أنبت الله عليه شجرةً من نبات اليقطين، قال -تعالى-: (وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ)، [١٩] وهو كلُّ شجرٍ ممتدٍّ على الأرض لا ساق له، وورقه كبيرٌ؛ لكثرة ظلِّها، وصلاحيَّة أكل ثمرها من أوَّل طلوعه إلى آخره، ونفعه للطعام، والدََّواء، وعدم اقتراب الذُّباب منه، وصار على هذا الحال حتى أصبح سليماً، معافىً، قوياً.
وأنبت له شجرة من يقطين كي يستظل بظلها ، ويأكل من ثمارها ، وظل في الجزيرة حتى مرت به سفينة ، فصعد معهم وعاد إلى قومه. وعندما وصل إلى مدينته منَّ الله عليه بأن جعل جميع قومه يؤمنوا به.. نعم لقد آمنوا به جميعهم! قصة نبى الله يونس عليه السلام مكتوبة بالتشكيل ومصورة للاطفال - قصة لطفلك. وأصبحوا مؤمنين موحدين. قال الله تعالى في قصة النبي يونس ( عليه السلام): ( وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ " صدق الله العظيم. نتمنى أن يكون موضوعنا اليوم قد نال إعجابكم و وصلت العبرة والفائدة للجميع وخاصة أبناءنا الأطفال إلى اللقاء في موضوع جديد وقصة جديدة..